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顺其自养2年前
冬至要炒冬米啦！（又叫姜米） 暖胃驱寒，胃寒、坐月子、拉肚子都适合煲冬米粥来吃！ #姜米茶 #暖胃 #月子餐 #小儿腹泻
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小道八良2年前
冬至节气炒冬米，姜米茶的正确炒制方法 #万物皆可茶
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木西的养生日记3月前
给手脚凉凉怕冷的姐妹支个招 秋冬茶招 #东北大米：光吃米就很好吃 #丰收的味道在抖音 #舌尖上的抖音 #中国农民丰收节 #秋天的第一口鲜
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言姐食养记7月前
几毛💰买的一把紫苏，这样炒一炒冲来喝，排 寒去湿，温阳暖 胃。#食疗 #健康养生 #养生 #食疗养生 #食疗小妙招
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表嫂厨房2年前
三伏天，把大米和生姜炒一炒，原来作用这么厉害，省钱实用 #姜米茶 #三伏天养生 #排湿排寒排油脂
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比木妈妈-手工姜米茶9月前
在家炒姜米茶#动手自己做美食 #炒米茶 #五谷杂粮
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Rianey的味蕾童话6天前
冬至限定特色地方美食，十种不一样的姜，你们见过么？[偷笑]十色腊味姜饭，暖身暖胃补元气，暖暖过冬！#冬至#冬至美食#腊味饭#腊味姜饭#美食教程
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阿丽6天前
手工美食 ，冬至炒冬米古代传承产妇滋补，儿童厌食，胃寒可有调理功效😄😄😄
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大力佳4月前
用生姜 红枣 小米制作焦二仙茶，炒制后用热水冲泡即可饮用。暖胃健脾，祛湿安神，刷脂清肠，常坐空调间的很适用#焦二仙茶 #夏日饮品 #喝出好气色 #古法养生
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🍀朱朱🍀6天前
#炒米茶 #炒冬米 老一辈的人说冬至这天炒点冬米，说对身体有好处的，每年这个时候都会炒一点，你们家乡有这样的习惯吗？#姜米茶
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赵本宣科4年前
#炒姜米茶 #月子茶 炒姜米茶的功效为驱寒保暖，改善油腻，缓解脂肪，暖胃护胃，长期饮用可补充身体所需膳食纤维，促进血液循环，同时可以缓解湿气，滋润肺腑，具有调理肠胃，消食健胃的作用。
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敏敏美食记1年前
把大米倒入生姜里炒一炒，没想到作用居然那么大！#姜米茶#姜茶#美食@抖音热点宝
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吴索刁味仙森（先养生再养娃）3月前
三个小时炒制的姜米茶会产生质的飞跃。 #姜米茶 #强烈推荐 #健康美食自己做 #美食制作分享 #食疗
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会飞的鱼6天前
冬至炒姜米茶#减胖茶
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小养舒心4天前
降温后全靠#姜米茶 暖起来，手工炒的焦香米，混着温和姜味，不呛喉还带点回甘，早上冲一杯暖身，天冷喝着太舒服，全家都爱喝～#纯手工零添加
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吃货在小岛4年前
姜米茶，驱寒养胃，营养价值非常丰富，特别适合女性朋友喝！#美食分享 #炒米茶
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啊东美食分享3周前
把大米倒入生姜里炒一炒，没想到作用居然那么大！#姜米茶#姜茶#美食@抖音热点宝
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7奶奶1年前
姜丝炒小米#小妙招大作用 #食养
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依依家常味5年前
教你炒一锅糙米姜丝红枣茶，天然养生保健食品，减脂养颜越喝越美
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Ⅹ1N淡忘6天前
来啰，今天冬至，开始慢火炒冬米，陈皮，姜…你们炒了吗？
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aimee5天前
冬至炒冬米，炒完后用个盘子装起来，放地上打一晚上地气，这样不会那么上火哦！第二天用个瓶子或玻璃罐装起来，放多久都不会生虫！祛湿排毒的功效，小时候小孩拉肚子，抓一小把煲粥给小孩喝挺有效果！对胃寒的人就是超级友好！
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海晏楼勇哥&庆哥5月前
勇哥美食小厨房 今日同大家介绍一道炒饭，系屋企都可以轻松完成#美食 #家庭美食 #炒饭 #美食推荐官
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迷茫更需努力6天前
冬至大过年，炒冬米去湿排毒哦！先把姜洗干净凉干，切片，然后直接放米和姜一起炒，慢炒，炒切姜干水就可以了！用干净的瓶子装起来，当茶饮，用瓶子装放多久都不会长虫哦！
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阆中一切安好，霞，5天前
阆中古城#自己制作小米姜茶一杯炒小米姜茶，暖到心坎里。 米香裹挟姜气，这杯手作炒小米姜茶，专治秋冬的冷意
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慧慧吃吃吃3月前
神奇的小米炒姜丝茶，自己在家就能做#中医 #养生 #养生就是养健康 #茶
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脑栋6月前
#生姜 #食疗小妙招 #涨知识 #健康 #硬核健康科普行动
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阿巧6天前
记录第一次：炒冬米冬姜
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姜汁小周@*1月前
#养生茶 #姜茶 #美食 #vlog日常 #手脚冰凉 生姜小米红枣茶
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罗罗的养生日常6月前
小米加生姜炒一炒，特别适合夏天喝，吹空调多的人一定要安排上#姜米茶#养生#祛湿
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lemon🍋🍋🍋4天前
#真实生活分享官 #美食 #食疗小妙招 今天做了姜丝炒米茶，原料只需要去核红枣，姜和小米，红枣和姜切丝，干净的锅中倒入姜丝小火焙炒，待姜丝微卷加入红枣和小米，炒至小米焦黄即可。早上舀两勺冲水喝，特别养脾胃，大家可以做着和爱的家人一起分享。大家还有什么生活中的食疗小妙招吗？评论区分享一下。
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小女孩的哥6天前
#炒冬米 听说可以健脾养胃就跟着炒了，期待有效果😁😁
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内蒙小凤姐4年前
90岁老奶奶把姜米炒糊泡茶喝，功效原来这么多，又涨知识了，好喝#抖音美食创作人 #记录生活 #美食分享官
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周周汤养（好物在橱窗）8月前
#创作灵感 #dou上热门 #食疗小妙招 #姜米茶 #养生 养人先养脾，低摄入➕低成本的养生，快来试试
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镜花水月6天前
炒冬米！大罗定的习俗#来自老爸的手艺
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哇塞味蕾家5月前
30岁后代谢差？ 空调房里待久了像冰块？ 🔥三伏天必备，红枣姜米茶，驱寒宫暖，告别手脚冰凉。湿气没了，体重也轻了。每天上午9点前饮用，把身体丢失的阳气喝回来！ #红枣姜米茶 #中医养生 #祛湿暖宫
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By6天前
今天是冬至。冬至姜炒米可以用来煲粥。
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汤圆妹罗定特产6天前
过冬至，炒冬米 ，你家炒冬米了吗？#冬至风俗 #炒冬米 #罗定特产 #汤圆妹罗定特产
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文文姐的厨房8月前
夏天空调吹多了，家里记得备点养生姜米茶，健脾驱寒，还能帮女生们减脂掉称！赶紧做起来#姜米茶 #喝出好气色 #炒米茶 #养生茶 #我的厨房日记
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品悦婚庆6天前
炒冬米#民间传统美食 #地方传统美食
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好心情6天前
大家冬至快乐！ 冬至炒冬米，你炒好冬米驱寒了吗？
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桐桐麻麻6天前
今天冬至，你们都炒冬姜冬米吗？##炒米茶
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雄鹰3年前
车前草和大米姜丝炒成茶用处很多：我知道有去湿：姜能养胃：车前草能治尿路感染：还能治痛风排尿酸
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欧悦6天前
记录简单的生活
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兰姐，安徽人在昆山6月前
从端午到三伏每年夏天喝的姜米茶，喝过一个夏天第二年还会想着再喝，大米洗净备用 生姜切丝 红枣去核 山楂只要中心圈陈皮切条 先倒生姜 炒干水分再倒大米煸炒 炒出焦香 再加山楂和红枣炒出焦香 最后加入陈皮 再炒2分钟 炒出香气就可以了 炒好后放凉 装入密封容器每天两勺 用开水冲泡 把寒湿赶走，想喝的试试吧
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吴索刁味仙森（先养生再养娃）9月前
被二十几万围观的姜米茶制作，我也是听劝买了个小炭炉 应评论区朋友建议，用炭火炒一锅古法姜米茶，好看更好喝的姜米茶，入口回甘持久，米香姜香相互交融。你们喝过吗？可以每天早上来一口哟！好处不言而喻。#养生 #中医养生 #健康生活#姜米茶 #古法姜米茶制作 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小钰6天前
#冬至，炒冬米，煲冬姜🫚
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拾月贰拾6天前
每年炒这个冬米，真的是手都要废掉！#教你做美食 #习俗 #冬至大如年 #冬至
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李东海医生4周前
记住这个简单的小方法，再也不怕冬天寒湿重了#中医 #祛湿 #寒湿 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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璀璨人生5天前
#纯天然无添加 #人间美味 冬至炒冬姜咯
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品茹6天前
广东人的冬姜炒冬米，你识做吗？你那做吗？是不是这样的？评论区告诉我！
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姜小厨爱美食10月前
炒酒鸡，独特的烹饪方式带来独特的美味体验。#家常菜 #好吃到停不下来 #一起学做菜
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比木妈妈-手工姜米茶9月前
炒姜米 #姜米茶的作用 #五谷杂粮 #农村美食 #纯天然无添加
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明明6天前
一年一冬至，冬至炒冬米！记得打地气，防燥热！
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特英ting6月前
红枣姜米茶，暖暖的、很好喝！ #创作者中心 #创作灵感 #养生 #中医#食养
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123小丸子5天前
来自零晨的制作：“冬至炒冬姜”正。。。
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包包仔麻麻9月前
紫苏是个宝，搭配小米红枣炒成茶，每天早上空腹喝一杯，味道香甜回甘#食疗小妙招 #紫苏姜米茶的功效和作用 紫苏小米茶
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笨蛋一号6天前
今天是冬至，炒点冬至米姜。
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618545248416月前
晚上就吃主食＋姜，其他都停！ 晚饭只吃主食，不吃肉、不吃蛋、不碰豆类！一碗米饭，加点姜汁拌饭、炒葱姜土豆丝，用素油炒，加点姜，你就这么吃。晚饭吃错一次，调理就白做一次！ 晚饭只吃主食＋姜，稳稳的调过来 #主食为主 / #晚饭简化法 / #姜调理饭 / #蛋白质暂停
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