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辛迪1年前
#上热门 #舞蹈生的日常#小艺考#三年级#断胯根 今天又是哭的撕心裂肺的，今天主要训练断胯根 练的都让她怀疑，我爱不爱她了💔😭
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辛迪1年前
#上热门 #舞蹈生的日常#小艺考#三年级#断胯根 今天单项训练断胯根，又要哭了😭
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摩登舞💃李宛蓉5月前
#直播高光 提住核心解放髋关节，您了解了断胯吗#零基础学舞 #华尔兹 #摩登舞
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远山科舞1年前
如何帮助舞蹈生断胯根#软开度训练 #舞蹈基本功 #舞蹈艺考 #小艺考
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单色中国舞昊天老师1年前
为什么要断胯根？断胯根有什么好处？怎么断跨根？#成人零基础舞蹈培训 #古典舞 #舞蹈课堂随拍 #dou来单色舞蹈 #抖音潮流舞蹈地图
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楞个会教舞的佳佳1周前
舞蹈当中的断胯根是什么意思？ #舞蹈课堂随拍 #基本功 #中国舞 #舞蹈绩效 #成人零基础学舞蹈
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中国舞熙熙老师7月前
断胯根必练的2个动作！看到最后我悟了！ #古典舞 #舞蹈基本功 #软开度训练 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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远山科舞1年前
舞蹈生断胯根的原理和标准001#舞蹈基本功 #舞蹈软开 #舞蹈艺考 #舞蹈小艺考
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芭蕾悟朱末8月前
三个口诀断胯根。 #居家锻炼 #成人芭蕾#成人舞蹈
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硕士羽晨讲舞蹈1年前
舞蹈必学发力，“断”胯根 #舞蹈基本功 #成人零基础舞蹈培训 #硕士奶爸讲舞蹈
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舞瑜伦比5年前
有多少体验过，举手#舞蹈基本功 #舞瑜伦比技巧班 #抖音小助手
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曹征鸿芭蕾笔记1年前
“断胯根”到底什么意思？ #芭蕾 #教学 #日常练功 #曹征鸿 #曹征鸿芭蕾笔记
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摩登舞💃李宛蓉5月前
#直播高光 为什么跳舞没有质感？舞蹈过程中提胯是如何产生的？提胯和断胯并不矛盾，您了解了吗？#零基础教学 #摩登舞 #成人摩登
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中国舞熙熙老师1年前
“断胯根”对提升舞感有多重要，看完你就知道了~ #古典舞 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈基本功 #舞蹈生 #抖音潮流舞蹈地图
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长青舞蹈大集训7月前
踢腿断跨跟 踢腿断跨跟#舞蹈生 #集训课 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈生的日常
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单色中国舞昊天老师1年前
断胯根记住一句口诀：前腿收，旁腿拔，后腿顶#古典舞 #舞蹈课堂随拍 #断胯根 #成人舞蹈教学
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于是乎说舞蹈10月前
学会断胯根 动作更挺拔💃旁腿的2个要求#舞蹈 #舞蹈基本功 #零基础学舞蹈 #干货分享 #古典舞
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成人舞蹈金老师2年前
断胯根是什么意思#舞蹈基本功 #基本功技术技巧 #零基础教学 #芭蕾基训 #教学
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远山科舞1年前
舞蹈生断胯根的原理和标准#舞蹈基本功 #软开度训练 #舞蹈艺考 #小艺考
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金舞门小艺考姜老师2周前
#金舞门小艺考 ✨如何在最短时间内“断”胯根？ 🔥7个实操动作，赶紧练起来～ 无踩胯，无掰压😜 #上海小艺考 #小艺考 #26届 #断胯根
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中国舞卿老师2年前
如何更好的断胯根#断胯根 #舞蹈 #师资培训 #艺考
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中国舞卿老师2年前
正确断胯根方法讲解#舞蹈 #师资培训 #艺考 #断胯根
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北舞舞蹈系吴老师11月前
为什么要断胯根？断胯根有什么好处？怎么断胯根？ #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #古典舞
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左撇子.禹5天前
断过胯的就是不一样哈#张泽禹#禹事不慌张@抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音能量站
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💃🏻💃1年前
两块砖轻松解决断胯根～压前腿（需要音乐的可私我）😘#舞蹈基本功 #舞蹈 #台上一分钟台下十年功 #舞蹈课堂随拍 #日常训练
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小艺考周老师2年前
后腿训练，如何快速断后胯跟#软开度训练 #后腿训练
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舞瑜伦比舞蹈5年前
断胯没那么难，轻轻松松就搞掂😂#舞蹈课堂随拍 #我要上大热门 #舞蹈基本功 #舞蹈生日常 @DOU+小助手
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教跳舞的CC3周前
老师叫你断胯根是什么意思？ #断胯根#基本功#中国舞#零基础学舞蹈
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舞瑜伦比5年前
谁要的地面断胯#舞蹈 #舞蹈生 #舞瑜伦比技巧班 #舞蹈基本功
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成人舞蹈金老师1年前
舞蹈美感提升正确“断胯根” #舞者金老师 #成人零基础学舞蹈 #零基础学舞 #舞蹈基本功 #成人舞蹈
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百树教育（中国舞—卿老师）2年前
#舞蹈 #基本功#师资培训 这个的断胯跟确实有点痛@抖音小助手
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舞艺堂舞蹈艺考3年前
男女生断胯的区别#舞蹈生 #舞蹈集训 #舞蹈艺考 #四川舞蹈艺考 #泸州舞艺堂 @抖音小助手
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郭青舞蹈1年前
胯根能力训练 轻松实现断胯和控腿#舞蹈基本功 #舞蹈生 #舞蹈艺考 #驻马店 #郭青舞蹈学校
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远山科学舞蹈1年前
舞蹈生断胯根的底层逻辑应该怎么断#软开度训练 #舞蹈基本功 #舞蹈艺考 #小艺考
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成都云舞坊1年前
轻松实现断胯根和控腿的小tips～#成人零基础舞蹈培训 #舞蹈基本功 #一分钟干货教学 #软开度训练 @DOU+小助手
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阳光舞蹈艺术学校2月前
#洛阳市少儿舞蹈培训#少儿中国舞#课堂随拍 踢腿为什么要断胯跟？为了让胯更灵活，让外开做的更漂亮！打开视频我们一起学习吧！
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）1月前
🤗简单易学的断胯根撕前腿教程，快快码住收藏跟练起来叭～ #古典舞#软开度训练#成人零基础舞蹈培训 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功
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👑钰人♥(｡￫v￩｡)♥1周前
今天撕腿，断胯，就问你们爽不爽！
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小海鸥艺术培训中心2年前
练舞蹈基本功时怎样有效的断胯根。#儿童舞蹈培训 #南昌舞蹈培训 #幼儿中国舞 #舞蹈课堂随拍 #小海鸥舞蹈
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唐榶老师5年前
基本功技术技巧《断胯》来试试👆👆小姐姐说不痛是假的😂😂#撕胯#零基础学舞蹈#舞蹈基本功#舞蹈技术技巧
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骨科医生欧阳晓博士1年前
骨科全知道：舞蹈生在培训机构培训“断胯根”“被老师踩断腿”！ “到现在都蹲不下去，毁了舞蹈梦”！股骨近端骨折髓内钉固定是如何进行的？#舞蹈生 #培训机构 #骨折 #户外健康管理 #硬核健康科普行动
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清徐县三月艺术1周前
如何断胯跟？ 开练❤️ #山西三月艺术 #清徐 #同城 #中国舞基本功
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单色中国舞雪雪老师6月前
让零基础轻松学会的断胯根教程 #古典舞 #舞蹈基本功 #软开度 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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库库带你学芭蕾2年前
传说中的断胯根，只有“断开了”才能更高 #全网都在用的太阳终于找到了#爱舞蹈爱生活 #舞蹈基本功 #软开度训练 #台上一分钟台下十年功 #一字马
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于是乎说舞蹈8月前
舞蹈中步伐美感提升💃踩地面 断胯根 #舞蹈 #古典舞 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #干货分享
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于是乎说舞蹈10月前
学会断胯根💃跳舞避免送胯和掀胯#舞蹈基本功 #古典舞 #干货分享 #舞蹈 #零基础学舞蹈
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南国都市报1年前
网曝一舞蹈培训机构老师培训时，致使学生断胯无法正常跳舞， 机构负责人：在走法律程序
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tang老师古典舞课堂9月前
中国古典舞知识小课堂—断胯根简析#爱舞蹈爱生活 #古典身韵 #基本功 #中国舞 @tang纳德
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so小蒋6年前
少儿舞蹈基本功技巧训练详细讲解教学（中级）胯01断胯跟90°断胯
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酒窝医生-惠文斌3年前
人生最后一次骨折-老年髋部骨折，如何简单判断？ #人生最后一次骨折#经验分享 #老年人 #上热门
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蟹蟹老师11月前
迅速让舞蹈变美的小技巧 #零基础学舞蹈
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津云1年前
网曝学生被舞蹈机构老师指导动作，致使断胯无法正常跳舞。机构负责人：在走法律程序#舞蹈机构 #艺考舞蹈 #重庆dou知道
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中国舞熙熙老师11月前
断胯根的“九字真言” #古典舞 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈课堂随拍 #零基础学舞蹈 #抖音潮流舞蹈地图
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舞瑜伦比舞蹈5年前
很多舞蹈老师想要的地面断胯教学，抖音很难找得到哦😛#舞蹈生 #少儿舞蹈基本功 @抖音小助手 #我要上热门
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橙子教运动康健3月前
胯不开，力断了，膝承力，问题会越来越多#基本功#开胯#线上线下
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于是乎说舞蹈1年前
舞蹈感觉提升小技巧💃断胯根#舞蹈 #舞蹈基本功 #零基础学舞蹈 #干货分享 #舞蹈技巧
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舞瑜伦比欧阳老师5年前
断跨要点get✅#舞蹈舞蹈 #舞蹈 #舞蹈生的日常 #舞蹈基本功 #舞蹈生的日常 #舞蹈教程
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书香摩登舞9月前
赵萍华尔兹教学||断胯根在舞步里的应用#国标舞 #摩登舞 #华尔兹 @赵萍（国标舞）
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芭蕾悟朱末1年前
如何更好的理解断胯根。 #成人芭蕾 #成人舞蹈
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尚之行10月前
舞蹈中的断胯对抗教学#基本功技术技巧 #舞蹈基本功
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关关拉丁舞（视频号）2年前
古巴断步切克要注意后脚跟，顶胯是脚往下踩
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蒸汽秋葵X5年前
断胯的几个要点，你记住了吗😏#舞蹈 #技术技巧 #舞蹈 #热门 #如果我有任意门 #舞蹈基本功 #基本功
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大大俊3天前
#街舞 #爵士舞 #舞蹈
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