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老白要运动2周前
超火《库里》，大人跳减脂！小孩跳增高！亲子一起跳！#增高 #减脂 #居家锻炼 #运动打卡 #自律减肥
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八角梨🍐1月前
哈哈哈，姐妹们又掉秤了。#掉秤 #减肥逆袭分享 #逆袭 #減肥 #我的减肥日记
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面条儿3周前
5个月运动逆袭带你看看不胖和瘦的区别🐯 要去学游泳啦～库里库里库里～ #怎么变高变瘦变白变美 #变瘦 #减肥vlog #逆袭 #怎么变白变瘦
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我要瘦回以前3月前
#女子塑形教程 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #暴汗燃脂瘦全身
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武阿哥原创健身操专场2周前
武阿哥最新原创网红暴汗减肥瘦身操啦啦操《库里之歌》镜面视频完整版
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数星星的羊2周前
#媳妇减肥路上的绊脚石 #恶搞 #减脂 #库里库里 #爬楼梯
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小静女子塑形-印象城店3周前
库里库里～ #健身 #女子塑形
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米粒🌸🌙1周前
#一起减肥打卡 库里库里😅
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范范-范er1周前
听说这个舞蹈很减肥，跳的出了一身汗～#库里之歌舞蹈 #跟࿆着࿆节࿆奏࿆嗨࿆起࿆来࿆ #跳舞女孩 #学跳舞的小女孩 #减肥舞蹈
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库里小迷妹8月前
#vlog日常 #一起减肥打卡 #吃瘦不饿瘦健康饮食 最近喜欢做漂亮饭，这个真的强推，好好吃，吃一块就快饱了，中午吃了两块太满足了，大家都快来尝试#低卡低脂餐 #牛油果的神仙吃法
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春冉爱跳舞1周前
#减肥运动 #南方医科大学录取分数线 #塞斯库里 #野外户外 #家庭健身器材
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玮儿（蜕变健身）1周前
#《库里之歌》简单易学，团队健身操。#减肥燃脂塑形健身操。#甩肉肉时刻到了。
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库里小迷妹7月前
#厚皮橙 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #一起减肥打卡 种草好久的燕麦球，自己选了喜欢的酱料，很好吃，也很满足吃的，早餐又多了一个选择，帕姐的舞蹈和内酚酞跳完真的快乐#帕梅拉
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88斤训练营-库里教练3年前
127j-97j蜕变史，阻止你变美的唯一就是脂肪#健身 #减肥 #训练营
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晴姨（塑她女子健身老板娘）5月前
第五集 减脂期运动如何安排#减脂期 #女性力量 #瘦成一道闪电 #内容太过真实 #小基数减脂
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库里小迷妹7月前
#居家健身抖出花样 #帕梅拉燃脂 #减肥前后 坚持了半个多月了，让我们看一下变化大不大，体重下降了五斤左右，小肚子更平坦了，前面有最开始视频，记录自己的变化，加油坚持住#见人不如健身
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乐瘦训练营总报名处六哥1周前
这个舞蹈也太可爱了！ #库里之歌 #封闭式减肥训练营 #赵大牛开的训练营
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库里小迷妹8月前
#见人不如健身 #一起减肥打卡 #减肥前后 取得阶段性胜利，拿下二十斤，还在努力中，发出来想和大家分享经验，一起变美，接下来重点就是塑形了❤️#变美变瘦变好看
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发哥爱健身3月前
女生体脂26%快速降到20%以下的核心方法#健身 #女子塑形 #好身材练起来 #降体脂#减脂
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库里小迷妹6月前
#自律减脂健康餐 #我的减肥日记 #记录饮食 #减肥吃什么 属于借鉴改良版，依旧跟做#厚皮橙 感觉不考虑热量用手抓饼卷一下，更好吃
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库里小迷妹8月前
#一起减肥打卡 #自制甜品 隔夜燕麦碗真的是减脂期的蛋糕替代品，一次惊艳，低卡饱腹还好吃，超详细教程快来一起做起来吧💕
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苏州夫妇和朵拉1周前
减肥倒计时，21号正式开始 ！ 挑战年前瘦出马甲线 ，我负责食谱 ，你负责跟上 ！加油不要掉队了 ！ 记得点赞关注，不迷路。#内容太过真实 #减肥 #减脂#瘦身 #吃瘦不饿瘦
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主持人王喆（吃喝版）2月前
在石家庄投资一个小目标的健身房什么样？居然还有一整层的女子健身专区 超酷！#欢乐汇健身中心
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为你停刘2周前
第80集《库里之歌》武阿哥老师原创啦啦操劲爆减肥瘦身健身操完整版健身操
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AI大菊1周前
减肥版库里。#搞笑
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发哥爱健身5月前
26%的健康体脂率，如何将体脂率科学高效的减到18%，那就一定要把这条视频看完，相信一定会让你少走很多弯路！#健身 #女子塑形 #好身材练起来 #减脂#快速降低体脂率
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减肥婷不下来（跟练版）1月前
✨ 「副乳拜拜」打卡挑战｜7天跟练计划启动！4️⃣#少女背 #肩背训练 #开肩美背 #女子塑形 #瘦背
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清清的青空瑜伽1周前
一起来喊出我们的口号#库里库里 #库里库里库里库里 #一起跳舞 #青空瑜伽普拉提
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小小要减肥3月前
欧阳春晓7天练出沙漏腰！每天20分钟，亲测版#女子身材练起来 #每天坚持锻炼会有不一样的收获#变美变瘦变好看#欧阳春晓沙漏腰挑战 #欧阳春晓7天沙漏腰
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发哥爱健身6月前
胰岛素抵抗如何正确减肥#女子塑形#健身#好身材练起来#减脂 #胰岛素抵抗
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篮球奇谭2年前
BVA巨星的饭量，到底有多恐怖？ #NBA #篮球 #NBA球员饭量 #库里
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威利教练2周前
要想跑步机爬坡燃脂效率高，必须掌握正确的方法，才会有更好的效果#健身干货 #健身教学 #女子塑形 #有氧 #减肥训练
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小小要减肥1周前
欧阳春晓7天练出沙漏腰！每天20分钟，亲测版#女子身材练起来 #每天坚持锻炼会有不一样的收获#变美变瘦变好看#欧阳春晓沙漏腰挑战 #抖音生活观察计划
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发哥爱健身6月前
女生腰腹脂肪减干净顶级方法#健身 #女子塑形 #好身材练起来 #自律 #减脂
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小女子爱养生（已瘦30斤）6月前
有氧运动减肥法，爆汗燃脂减肥操 女孩减肥大基数，小基数，零基础，进阶者，都适用帕梅拉高效燃脂操，瘦全身#暴汗燃脂瘦全身 #适合所有人的健身动作 #有氧运动 #居家锻炼 #高效燃脂
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小雅逆袭1周前
肚子大 骨盆前倾、腹直肌分离的姐妹们！听劝，坚持 每天用这个腹式呼吸哑铃练腹部，一个月后大肚腩平了腰围细了，骨盆回正体态好了！#瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #腹式呼吸 #居家锻炼 #减肥前后对比图
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段女子1周前
#真实生活分享计划 #化妆分享 一直在#减肥 的路上！！！ 就像个性签名里说的 多次减肥均因嘴馋失败而告终 这次，也只能说是取得了阶段性的成果。 最近好多朋友都在问的关于我怎么瘦下来的 发个视频统一回复一下 需要的姐妹可以做个参考 其实网上科学靠谱的减肥博主和方法挺多的 希望大家都能结合自身条件找到适合自己的#生活化减脂 方法去执行，去坚持～ 祝我们都能健康无痛瘦到标体～
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chatfit2周前
#库里 #健康 #健康生活 #热点
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半夏不减肥2周前
30分钟全身自重锻炼｜力量塑形 #运动 #女子塑形 #科学健身 #减肥 #自重训练
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小雪教练（女子塑型）1周前
姐妹们练起来！#年前减肥 #减肥逆袭
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邢台澳佳健身训练营3周前
#库里库里 #宁晋#封闭式训练营
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库里小迷妹7月前
#减肥打卡 #日常vlog #记录真实生活 现在基本上涨称也不慌了，偷偷加了力量训练，其实大体饮食结构还是那个比液断有用的减肥法，还是跟那个叫窦月的博主学的，吃美的一天
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脂肪终结者-闫教练1周前
属于训练营的库里之歌 #减重 #封闭式减肥训练营 #大体重减肥
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老王说健身7月前
120的女生们想要快速下到100斤到底应该怎么练呢，不妨马上试试下面这套动作#女子塑形#变美变瘦变好看#高效燃脂#居家锻炼
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Sport_Min9月前
今日爬楼三十分钟，消耗300大卡； 今日体重86.10Kg，体脂率25.6%。 爬楼时见证了库里4000记三分👍👍👍#库里4000记三分 #减肥vlog #运动 #一起减肥打卡 #库里4000记三分
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一颗椰子03211周前
Vlog：脱脂女大🥣在校控制饮食一天吃森莫～ 🧎呜呜呜呜这次声音正确啦！俺再发一遍！！！ #减肥vlog #vlog十亿流量扶持计划 #女大学生#校园vlog #小基数减脂
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邱秋·普拉提女子塑形1周前
超瘦大腿四部曲 不信你也来试试 包瘦大腿#减肥健身 #瘦大腿
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元气桃桃2周前
#热门话题第一名 记录我的一天，40斤足以换个人#瘦下来做最美的自己 #减肥逆袭成功
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爱运动的郭大宝～5月前
生理期高效燃脂🔥燃脂瘦全身#快速燃脂瘦全身 #生理期减肥 #女子塑形教程 #创作者中心 #创作灵感
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AndHer普拉提女子运动4周前
运动最大的好处就是防止焦虑，赶快动起来#临泉AndHer普拉提 #女性力量 #女子塑形
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脏脏的减肥日记🥦3周前
#女子塑形教程 #创作者中心 #创作灵感 如果这个视频你能跟我练一星期，你的身材将会发生巨大的改变，我小基数练一星期，已经减了3斤了，姐妹们快去试试吧，空腹练效果更明显，加油❗️❗️#好身材练起来 #运动无处不在
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爱运动的郭大宝～2周前
极速燃脂❗️瘦太快❗️腿粗肚子大就跳她#女子塑形教程 #创作者中心 #创作灵感 #健身瘦身 #减肥健身
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九九女子健身官方号1周前
#减肥就得狠 #减肥减脂减肚子 #一天一天消耗着 #女人的减肥日记 #减脂肚子大怎么办
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爱运动的阿諭Mm3周前
减肥打卡，再累看看肚子上的肉就可以坚持了#女子塑形教程 #创作者中心 #创作灵感 #健身 #每日运动打卡
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Mr.Liu讲训练1年前
普拉提动作库里难度排名，要说它排第二，没有排第一的了，能看出这个动作需要哪三大肌群吗？ #普拉提 #普拉提核心床 #女子塑形 #减脂塑形 #瘦肚子
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钱多多1月前
大家忽略夹子音，职业病习惯了😂。第一次录口播有点手忙脚乱。最好吃的减肥餐，不接受反驳，不服来战😎#减肥 #减肥餐 #看过来 #万万想不到
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大好喜音女子塑型美学馆1周前
气桖不足的超绝减肥思路，减淝更高效#湘阴#湘阴塑形#女性运动气🩸一旦充足，减F是很快的#健康减肥
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7·女子运动美学官方号6月前
给自己21天的时间瘦一把，让热天穿衣无纠结，21天带你瘦5—10斤#减肥#健身#瘦身#普拉提#女子塑形
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库里健身官方号5月前
在上高想健身 减肥的可以来试试 #健身 #库里健身 #上高
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库里小迷妹7月前
#减肥打卡 #安娜 开始尝试力量训练，塑形让体形更好看一些，真是不一样的累，加油哇#日常vlog
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茶小熊（减重版）6天前
减肥后两个月反弹25斤失业的样片模特和姐妹们最后一次减肥啦！ 主播翻遍全网各种减肥大法结合自己多次减肥成功的经验（虽然没维持哈哈），花了五天制订了一套计划，决定在年前挑战瘦20斤！姐妹们一起来跟练起来，看我们谁瘦的快！#减肥 #减脂餐 #瘦身 #逆袭 #我的减肥日记
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艾尔AR3年前
#创作灵感 少吃多动不掉秤怎么办？#库里 告诉你3个黄金法则#减肥 #减脂 #瘦身
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简介:

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