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龍女营养师(重新坐月子)
5月前
这样喝牛奶=脾胃救星中式3招喝法寒性转温补 曾经空腹喝冰牛奶就腹泻的我,学中医后才懂《本草纲目》早提醒过:牛奶性微寒易伤阳气! 但别急扔牛奶箱,今天分享3个中医导师亲授的「牛奶改造术」,用食材阴阳平衡智慧破解寒凉难题—— ✨ 魔法配方公开 ✨ ❶【姜撞奶】小黄姜汁×70℃热奶=寒湿克星 → 体寒女孩吃完浑身暖透,比暖宝宝还管用 ❷【红糖烤奶】古法红糖+红茶空气炸锅双烤 → 姨妈期专属热饮,痛经党含泪收藏 ❸【肉桂姜枣奶】肉桂引火归元+姜枣温中 → 上热下寒体质救星,一杯打通全身循环 每个配方都精准配伍:姜的辛温破牛奶滋腻,红糖的甘温补气血亏虚,肉桂的花青素抗氧化力MAX! 实测喝完肠胃0负担,再也不用放弃奶香幸福感啦~ 👉 适合人群: √ 冬天手脚冰凉的阳虚党 √ 吃冷食就腹泻的脾胃虚弱星人 √ 姨妈期想喝奶茶又怕凉的姐妹 √ 反复长痘爱上火的下寒上热族 注意事项: ① 乳糖不耐者建议选用舒化奶 ② 湿热体质人群酌情减糖 ③ 具体症状请遵医嘱 #养生奶茶 #健康饮品 #食疗养生 #牛奶怎么喝 #牛奶寒凉
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五谷童膳👶
1月前
想给孩子喝牛奶怕寒凉?我用中医思路教你搭配喝! 只要孩子的月卑胃养好了,真的是想吃啥就吃啥!不挑食的孩子就很好养很轻松! #脾胃虚弱 #育儿经验分享 #中医育儿 #喝牛奶长高高
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七方小奇食养
8月前
脾胃虚寒的姐妹快试试~🍚焦香入脾,奶香米香融合赛奶茶#女性养生 #创作者中心 #创作灵感 #食疗 #暖胃养胃的饮品
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樱桃妈妈美食小铺
3周前
为什么草饲牛奶更适合肠胃、脾胃不好的人群呢#纯牛奶 #牛奶 #纯奶#免疫力 #抵抗力
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赵赵日常
2月前
巨养脾胃的花生燕麦奶,早餐喝真的舒服❗️ #花生燕麦奶 #养脾胃 #营养早餐 #早餐喝什么#破壁机食谱
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🦋Q姐_🖤
1周前
红豆香芋牛乳|健脾养胃版!不轻易尝试~停不下来!只有0次和无数次~喝完 念念不忘!#冬季热饮 #养脾胃 #食疗小妙招 #早餐吃什么 #健康养生
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万太医脾智高儿童奶粉
1周前
孩子补营养,关键在于能不能吸收#儿童养生 #养孩子就是养脾胃 #孩子不长肉不长个 #宝宝积食
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认养官方旗舰店
1周前
老话说冬天要藏养,尤其是脾胃,早餐别再给老人孩子吃冰冷的食物了!#水牛奶 #吃甘蔗的水牛奶 #营养丰富 #全家爱喝 #冰淇淋口感
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橙小果
1月前
正是围炉煮茶时,这个“焦小米红枣煮牛奶”是一个基于中医理论和现代营养学的优秀食疗方。它通过焦小米健脾止泻、红枣补气养血、牛奶滋阴安神的协同作用,主要实现“健脾养胃、安神助眠、补益气血”三大核心功效,性质温和,非常适合作为日常调养品。#围炉煮茶 #日常vlog #健脾养胃 #小儿健脾化积 #养生
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隐真宗
1周前
#牛奶 #牛乳 #脾胃虚弱 #寒性
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老唐育儿小号
6月前
4周岁的孩子,脾胃虚弱,该喝什么奶粉?#母婴 #奶粉 #儿童奶粉
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落落
3月前
🔥锁定这个好喝的配方,皮肤💁♀️透✨亮、健脾养胃~ 食材:山药200g、燕麦30g、冰糖适量、清水500ml、200ml牛奶 做法:豆浆模式 #破壁机食谱 #调理脾胃 #燕麦奶 #美白 #喝出好气色
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5分钟养生局
4月前
脾胃虚弱,吃一定要注意!#健康养生 #脾胃
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小能猫好物分享
2周前
儿童奶粉大户宝妈分享#儿童奶粉#奶粉#脾胃虚弱#养孩子
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胡老师—食养
6天前
冬季早餐把牛奶换成这个,孩子多📈5cm,我家亲测 #宝妈分享 #脾胃虚弱 #健脾养胃 #长高食谱 #孩子不长肉
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小能猫好物分享
2周前
儿童奶粉大户宝妈分享#儿童奶粉#奶粉#脾胃虚弱#养孩子
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雪衣的食养日记
2周前
早起一杯苹果燕麦奶,润肠饱腹还易消化 🍎好喝的苹果燕麦奶 燕麦富含膳食纤维,很适合脾胃虚弱的人做主食 苹果加热后更有助于消化 还有奶香味,真的很美味! 幸福一上午!#燕麦的神仙吃法 #养胃 #健康早餐 #豆浆机食谱 #养生
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宜瑾中式养wei记
2周前
胃寒的姐妹们,吃对能吸收才是更关键哦,你们有没踩的坑?#胃寒 #脾胃虚弱 #胃胀 #牛奶能不能喝 #阳气不足
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花花吖
2周前
真别乱用!儿童奶粉的水太深了。。。 #宝妈推荐#儿童奶粉#脾胃虚弱
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小涵-
2周前
那些热门儿童奶粉,你还在用吗?选对才能养对#奶粉推荐#儿童奶粉#脾胃虚弱
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小涵-
2周前
那些热门儿童奶粉,你还在用吗?选对才能养对#奶粉推荐#儿童奶粉#脾胃虚弱
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余安
6天前
🍛健脾养胃,吃饭香香 #贝因美一鹿长篙牛脾肽儿童粉,顶呱呱[强] 🍵升级双水解,亲和好吸收 🥗600mg牛脾肽,调理脾胃虚弱,打通运输通道 🍎专利菌株➕药食同源,呵护肠道促消化,积食,挑食说bye [得意]好营养好吸收就喝它
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夏立营主任
6月前
脾胃虚弱可以多喝豆浆牛奶吗? #脾胃虚弱 #豆浆 #牛奶 #健康科普
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小淘气母婴
1周前
#婴儿奶粉 #菲尔奇小金罐奶粉 #脾胃虚弱
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小铭妈妈爱美食
2周前
一款适合宝宝脾胃的纯牛奶,一口气囤了几箱,三个儿子每天两瓶,奶香浓郁,不爱喝奶的我都喜欢#纯牛奶#原生钙纯牛奶 #牛奶
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宝贝成长指南
6天前
长高喝什么奶粉?#儿童奶粉#母婴#长高奶粉#脾胃好的奶粉#宝宝奶粉 怡蓓高牛脾肽儿童奶粉
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爹地亲子母婴的陈姐
6天前
10个宝宝9个都会脾虚。不花钱养脾胃的方法,孩子睡觉翻来覆去的、睡觉出虚汗的、挑食的、有口臭的、小便黄的、大便干的、长肉长个慢的都可以试一下#积食 #养脾胃#调理积食#奶粉推荐#母婴
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花花吖
2周前
真别乱用!儿童奶粉的水太深了。。。 #宝妈推荐#儿童奶粉#脾胃虚弱
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沧州心茵爱产康
1周前
大人孩子脾胃弱的喝起来#宝妈推荐 #养生保健小知识
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燕禾养生
1周前
温暖脾胃缓解情绪,桂花烤奶喝上一口唇齿留香,确定不试试吗?#桂花烤奶#秋冬热饮#食疗#中式养生#真实生活分享计划 @DOU+小助手
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圆圆康养记
1周前
红薯燕麦奶昔(暖胃黄金奶),热量约418千卡(2人份)。润肠通便+低卡饱腹,喝完全身暖乎乎,一上午不饿。 做法:红薯150g,燕麦25g,小米20g,清水600ml,加入破壁机,打开醇豆浆模式,最后加入牛奶200ml搅拌均匀。 #破壁机食谱 #低卡早餐 #健脾养胃 #冬季暖胃美食 #喝出好气色
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徐小宁•整体健康方案
6月前
一喝奶就窜稀,脾胃虚弱还能喝牛奶吗? 胃不好牛奶这样喝。吃这些家常食物能调理脾胃。#牛奶 #拉肚子 #山药 #扁豆 #山楂
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媛媛中式食养
6天前
冬季养好脾胃,孩子蹭蹭涨 早餐把牛奶换成它,孩子肚子暖呼呼,长个长肉 #健脾养胃 #破壁机食谱 #脾胃虚弱 #长高食谱 #早餐吃什么
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宸晨(养生版)
1月前
家有宝宝的,赶快安排起来吧!#健康#养生#脾胃虚弱 #喝出来的健康好气色
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彦姐的轻盈生活
3月前
牛奶这样喝可以养生!#健康养生 #牛奶正确喝法 #气血不足 #脾胃虚弱 #养生日常
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杜氏本草
3月前
#四神汤 #脾胃调理 #脾胃虚弱 大人小孩都能喝#中医养生
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卉卉Nia食律
1月前
脾胃虚弱吃什么? #脾胃健康从饮食开始 #养脾胃 #养生食谱 #肠胃
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和敏宝打怪升级
2周前
敏宝|奶糊完整做法 脾胃虚、返流、吐奶、不长肉,不妨抓紧试一试 #吐奶 #敏宝 #脾胃虚弱 #辅食教程
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80后养生局长
3周前
大师不让脾胃不好的人喝牛奶?怎样喝牛奶能不伤脾胃?我来教你们。#脾胃 #脾胃虚弱 #牛奶
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小赫妈食养育儿
1周前
娃瘦瘦小小,把早餐牛奶换成它,个子蹭蹭 涨,这款米糊请收好 #食疗小妙招 #宝宝脾胃 #健脾养胃助消化 #调理孩子脾胃的食谱 #孩子长个吃什么 @抖音小助手 @DOU+上热门
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丫丫妈辅食育儿记
2周前
秋收冬藏季,早餐牛奶🥛换成它,孩子#脾胃 强 健了,吸 收好了助 力#长高 #长肉 #米糊 #脾胃虚弱
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鑫可爱奶粉店质惠集(淮北市店)专用号
3周前
脾胃虚弱怎么办
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我家老鼠爱大米
5天前
99%的人都不知道的养出健康脾胃的顺序#养脾胃#畅归堂山药粉#科学科普
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我家老鼠爱大米
6天前
99%的人都不知道的养出健康脾胃的顺序#养脾胃#畅归堂山药粉#科学科普
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懒洋洋爱养生
1周前
脾虚怎么吃,作为长期以来脾胃虚弱的人,自我调理身体是长期坚持的事情,如果你们有更好的方法欢迎分享给我。#脾虚湿气重 #脾虚 #养生知识 #知识分享
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我家老鼠爱大米
5天前
99%的人都不知道的养出健康脾胃的顺序#养脾胃#畅归堂山药粉#科学科普
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俩个牛犊子🉐️妈
6天前
五谷为养,奶类为助,切勿本末倒置了#喝牛奶长高高 #脾胃虚寒
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丫丫妈辅食育儿记
1周前
#脾虚 宝宝👀过来,早餐牛奶🥛换成它,营养满满,助力#长高 #长肉 #脾胃虚弱 #健脾养胃
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星星麻麻
2周前
把早餐牛奶换成它#长个长肉 ,孩子蹭蹭涨,孩子生长发育期,这四款#米糊 多安排!#破壁机食谱 #宝宝不爱吃饭不长肉不长个怎么办 #宝宝脾胃虚弱吸收不好 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @抖音
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阳阳食养
1周前
脾胃不好不要把牛奶当饭喝#食养 #脾胃虚弱 #养生 #药食同源 #食疗
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自救的大树🌳
2周前
你家怎么喝牛奶🥛? #脾胃调理#过敏体质#牛奶#打呼噜#嗓子有痰
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虎妞好物分享
6天前
轻上牛牛山药苹果四神汤, 喝起来酸 甜清香,孩子也爱喝!#轻上#轻上牛 牛#轻上牛牛山药苹果四神汤
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老唐育儿小号
8月前
脾胃不好喝哪个奶粉比较好呢?#奶粉 #母婴
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儿科专家董主任
1周前
#脾胃虚弱 #积食内热 #育儿
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雪梨🍂(30号早9点作业帮学习机专场)
6天前
秋冬季养好脾胃的黄金时期,一分钟了解六款破壁机热饮,看看有没有你喜欢的呀!在家做简单易上手,早上喝一杯暖暖的超舒服,健康营养又好喝!#厨房好物 #厨房小家电 #破壁机 #破壁机
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与龚厂同行
6天前
脾胃虚弱,喝!脾胃调理,喝!脾胃不健康,喝!养生,喝! #养生饮品 #脾胃虚弱 #脾胃调理 #脾胃健康 #药膳食疗
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儿科专家董主任
1月前
#长高 #矮小症 #脾胃虚弱
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儿科专家董主任
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#矮小症 #长高 #脾胃虚弱
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最新发布时间:2025-12-29 19:10
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