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星川落子1周前
不要试图去改变那些已经发生的事情 放下是比改变过去更有效的一个获得自由的方式#播客 #允许发生 #放下执念
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十方.10月前
“我们大部分的烦恼，都是来自于对未来的担忧”#古诗词 #语文 #国学文化 #唯美诗词 #诗词
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青禾-心理疗愈9月前
操心太多就是对自己最大的伤害！#焦虑 #情绪管理 #认知
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神经内科医生梁燕2月前
学会断舍离：对于已经发生的无法改变的坏事，要及时止损、当断则断，越纠结越内耗。#断舍离 #内耗焦虑 #积极乐观正能量 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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鹿鸣于野1月前
今日建议:永远不要为了无法掌控的事情烦恼，得之坦然，失之淡然，争之必然，顺其自然❤️#情感共鸣 #心理学 #情感 #热点 #放松一下自己
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十七.5月前
对于已经发生的事情 我们无法改变 让过去的过去 未来才会到来 #及时止损 #共鸣 #心态好一切都好
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正阳3周前
如果你总为过去的事纠结、难过，请把这条视频看完。它会给你一个温柔而坚定的答案。#治愈自己 #放下过去 #生活哲学
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臭脸星✨7月前
生活里好多讨厌的事情！直接开做一件一件拿下吧！ #臭脸星 #人生感悟 #情绪 #大学生 #自我认知 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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张海敏博士解焦虑3月前
操心太多是一种心理缺陷 #焦虑 #操心 #心态 #胡思乱想 #情绪
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大玲（专注女性幸福）3月前
不要去烦恼没有发生过的事#心理学 #女性独立 #女性力量 #身心健康 #每日分享
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忆江南水哥5月前
水哥认为，对于已经发生的事情，不要有感性的烦恼，只有接受它，并努力做好自己该做的事，一定会越来越好！#纪录美好生活 #随拍 #摆摊
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品尝百味1周前
对于任何事情，勇敢的踏出第一步，你才能收获到最后的喜悦，“对于即将发生的事情，知道最坏的结果没必要担心。对于已经发生的事情，已经是定局更没必要焦虑积极面对就好。对于发生过的事情就更没什么值得焦虑了，既然已经过去没必要再去回味。”#真实还原 #创作人计划 #长发男 #万能的抖音 #内容太过真实
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没烦恼的小凯5月前
哪怕再焦虑,也要调整好心态,别内耗.#每日分享 #认知觉醒 #永远相信美好的事情即将发生 #认知成长 #励志
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张小华3月前
停下来，别想太多！#心理学#胡思乱想#焦虑#开开心心过好每一天
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ღ᭄ꦿ 8️⃣0️⃣后এº᭄এ5天前
今日话题，向前 尽量少为一些发生的事而后悔，永远抬头挺胸向前看！#所以你的遗憾是什么呢 #成长感悟 #说出你的故事
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乔CC1年前
凡事看开点，没必要为了已经发生的事情而烦恼#潮汕 #生活 #共鸣 #感悟
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90后代表负债6月前
既然这个事情已经发生了，你就不要去在乎别人的说法，要坦然的面对，想开一点焦虑，烦恼是一定会有的，我们都是普通人，最主要是松轻松。摆好心态。这样你会好过很多。当然，你一定要存敬畏之心，一定要有还款的觉悟，这样你才能更坦然的面对。#信用卡逾期 #90后 #负债前行 #大实话
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王舒岚 咨询疗愈&家庭教育1年前
被过去的烦恼纠缠，总是担忧未来，会让你过不好现在的每一天 #心理学 #人生 #情感共鸣
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虚空济湖南分济•随喜2月前
发生什么不重要，你如何看待发生才最重要#国学智慧#虚空济传统文化#正能量
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自愈书单📖1月前
过好当下，永远都不要提前焦虑，也不要预知烦恼！ #心理学 #情感 #读者
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小婧记录生活5月前
对于已经发生的、不可改变的事情，大家会怎么办？#vlog日常 #记录真实生活 #婆媳
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理理梦3周前
亲爱的你 无论此刻你有什么烦恼 请记得，拼尽全力的你 已经做得很好了 带着“没什么大不了”的心态 轻快地走向明天吧 —#今天的释怀是人民日报给的。
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启源图书精选6天前
事压不垮人，但情绪可以，万事别太较真，希望这本书能帮助到你!!
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小橙5月前
#励志 兄弟们，你记住永远不要提前焦虑 也不要预知烦恼 更不要被你当下的情绪消耗 生活的真相是，你焦虑的事， 百分之99 根本不会发生 那么已经发生的事，百分之99都没你想的那么严重 你提前焦虑其实就是透支你的当下 过度思考就是自我谋杀 就算提前焦虑的事它真的发生了 那你应该承受的痛苦，你因为提前焦虑承受了两次 其实很多时候压垮你的并不是事情本身 是你的情绪 生活无非就是见招拆招 你要允许一切发生
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陈平弘毅堂1周前
停止内耗：练就一颗“空心”，所有烦恼自然流过 #人生 #智慧 #烦恼
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思思同学8月前
我们为什么要生孩子 最近听到一个很棒的答案 在三四十岁的某一天 你会发现生命中美好的事情已经发生过了 剩下的就是重复的老去 而孩子会冲走重复 让生活变得未知 他让你烦恼让你牵挂 让你欢喜让你惊讶 让你再经历一次童年 让你明白当父母的心境 让你有理由重新养一遍自己 看到他的勇敢 他的好奇 他的不安 他的快乐 从而更好地了解 接受自己 然后一家人一起给予爱和欣赏生命#一个人带娃 #养小时候的自己 #vlog日常 #全职妈妈日常 #新手妈妈
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大咖开心果1年前
不要为还未发生甚至不会发生的事情焦虑，开心生活，加油 #焦虑 #绳子挑战 #开心生活
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A--大叔5天前
不要提前焦虑不要为尚未发生的事情焦虑，不要反复咀嚼那些后悔的事＃励志语录＃生活感悟＃情感语录
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宇哥的重生5月前
支架人做好这三件事，接下来会越来越好！ #心梗 #传递正能量 #努力成为更好的自己
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卢小开11月前
对于这两天粉丝的争辩，我在发一次声明，希望各位都能冷静的看待此事，给大家带来不好的影响，再次说声，对不起！
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沐沐姐生活号5月前
你做了什么事，就会有什么样的报应，你们认同吗？ #婚姻情感 #情感共鸣 #女性力量 #沐沐姐
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范老师说1月前
烦恼不预支，当下是全部。#家庭教育 #国学智慧 #人间清醒
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禅悟·智慧录1周前
三种内耗：追悔过去、忧虑未来和攀比他人。真正的觉醒是戒掉这些内耗，活在当下，专注于每一步，不被过去、未来和他人左右，从而获得内心的安宁喜乐。#人生智慧#禅悟#佛学#正能量#成长
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从从容容游刃有余3周前
#这个坎一定能过去 这篇文章鼓励安慰了我 也希望能够安慰你们 #治愈 #girls #内耗 #焦虑
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忧拙1周前
#接纳 #修心 #正能量 #传统文化 #猪猪特效 欢迎收看🌷
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Aaron6天前
停止提前焦虑！你担心的80%都不会发生 用明天的烦恼惩罚今天的自己 真的太亏了！ 停止内耗！ #停止焦虑 #情绪管理 #活在当下 #职场 #共鸣
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云宝一蝉心社1周前
感觉快坚持不住的时候请再坚持一下，因为困难也马上要坚持不住了#正能量 #每日分享 #心理 #情感 #女性智慧
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LUNA小姨3周前
所有的困惑 往时间深处走一切都有答案#自我提升与成长 #疗愈
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付萌薇3月前
人生烦恼不断？其实一个“允许”就能破局！3层关于“允许一切发生”的深度解读，从主动掌控到因果清醒，再到修行视角，听懂任何一层都能少走很多弯路#人生感悟 #情绪管理 #自我成长 #治愈系干货 #减少内耗小技巧
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张妮6月前
对于已经发生的事情，尤其是那些让我们感到痛苦或遗憾的事情，要学会放下，不要一直纠结和执着。接受现实，释怀过去，才能让我们更好地向前看，迎接未来的生活。#正能量 #健康生活 #传递正能量 #一切都是最好的安排 #小故事
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爱拔腋毛1周前
我总是在提前焦虑，事情还没发生 我已经提前焦虑，害怕自己出差错总是想把事情考虑周全 我的担忧和不安是希望每一步都走得稳妥，但这也消耗了我大量的精力 提前焦虑并没有用#失业 #25岁 #焦虑 #精神状态 #存款
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娅君｜情绪与睡眠疗愈师1周前
人生是用来体验的，不是用来演绎完美的，永远不要提前焦虑，心理医生分享：要偶尔允许自己“断电”。 #女性智慧 #心理学 #认知觉醒 #情感 #失眠
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珍珠6天前
不要提前焦虑，也不要预支烦恼#职场妈妈#女性成长#情感共鸣
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__曹家小叔6天前
#讨论 #上热搜 #用抖音记录人生 #每日分享 #强烈推荐 不知道从什么时候开始，已经不期待任何惊喜的发生，只希望不要有突如其来的烦恼就好。
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财德卓玛2月前
对治烦恼的终身心法，每个人都用的上#对治烦恼 #烦恼 #小焓 #焦虑
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千里之行始于足下6天前
为还没发生过的事情而烦恼，也不要对已经发生的事情而恐惧。还没发生的，不一定就会来。而已经来了的麻烦，哪怕再害怕也没用，还不如去好好面对呢。所以做人就是这样，要么就安之若素，要么就奋勇前进。永远都不要太去强求什么。
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刘同学说1周前
心态真的太重要了，允许一切事情的发生，不对尚没发生的事情感到担忧。你要坚信，当你快要坚持不住的时候，困难也坚持不住了。对吗？#读书#原创#刘同学说 #正能量
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高梓淇漫谈6天前
永远不要为了没有发生的事情焦虑！ #女性成长 #人生智慧 #高梓淇
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于丹8月前
抓住今天 活好当下 #大有学问 #活在当下
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果静 思维（本人）3月前
这段话拯救了我的情绪内耗！ #果静 #国学文化 #情绪 #焦虑 #智慧人生
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云子书屋1月前
人民日报说:不要提前焦虑，也不要预知烦恼，生活就是见招拆招。日落归山海，山海藏深意，回头看看你已经不知不觉挺过了很多磨难，练出了一边崩溃一边自愈的你。老天的事情，別人的事情，自己的事情。老天的事情，老天自会排，别人的别人自会操心，自己只管好自己的事情就行了。昨天的太阳晒不干今天的衣裳，明天的风雨淋不湿当下的自己，不要让昨天的悲伤浪费今天的眼泪，不要让今天的焦虑影响明天幸福的生活。#每日分享 #书单 #不要担心2小时和8公里以外的事 #文字
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普陀山心语旅行-小张8月前
既然已经发生了，就不用那么纠结。#普陀山 #普陀山祈福 #感悟人生 #越来越好
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桐桐贝宝6天前
不必为还没发生的事提前焦虑，别反复回味那些让你后悔的过往，更不要给自己预设重重困难，戒掉对生活的灾难化幻想，这样一来，人生的烦恼能直接减少80%！#好书推荐#读书#读书成长
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淡淡的老马3周前
或许有些事情放弃“既要又要”这个想法之后，烦恼也就随之消散了，而生活也并没有我们想象的那么糟糕。#生活感悟
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周伊小姐姐1月前
治烦恼的终身心法，每个人都用的上。#治愈 #小焓 #焦虑 #抑郁症 #高维智慧
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胡楚靓的碎念念1周前
不要提前预知烦恼，当下才是最重要的#胡楚靓 #焦虑 #内耗 #励志 #跟着胡楚靓学拍抖音@胡楚靓
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演达6天前
不提前焦虑，不预支烦恼，车到山前必有路，关关难过关关过！#静心修禅 #修行 #人生感悟 #正能量
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安然读书1周前
#dou上热门 “打败焦虑的最好方法，是停止杞人忧天、胡思乱想，专注于当下能掌控的事情。不为尚未发生的事焦虑，不反复咀嚼那些后悔的事，不预设任何困难，停止灾难化想象，人生的烦恼会减少80%。”#读书 #治愈 #好书分享 #强烈推荐 @DOU+小助手
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心心2周前
与其为没发生的事烦恼，不如努力过好当下的生活 #内容太过真实 @抖音小助手
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周周爱读书✨4月前
“说一个目前让你非常焦虑的事情吧，说出来烦恼或许就消失喽”#焦虑 #生活感悟 #情感共鸣 #金句 #读书
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牛奶泡芙🥯1周前
#真实生活分享计划 别着急，急躁生烦恼，心静才安稳#内容过于真实 #创作人计划 #vlog十亿流量扶持计划 #上热搜 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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