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小溪
6月前
人的心气,是可以养回来的 最有效的方法就是“离群索居” 断联 消失,却又具体的活着 大剂量独处,超长睡眠,兼顾一日三餐 力所能及的时候,阅读 运动 冥想 直面内心的感受,喜欢什么,擅长什么,钟情什么, 内在的冲突是什么,无法宣之于口的愤懑又是什么, 什么让你失去平静,什么才能给你力量,看见,即疗愈 你的目标是,穿越你的情绪层,有了心气,你就有了 认怂,翻篇,从头再来的勇气, 与自己歃血为盟,从此并肩作战 #读书 #读书成长#口播#人生感悟 #清醒
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自闭的玛丽苏(👀盘中🔮
2月前
(实操版)迅速养好心气的第一步-大量地记录自己 少年心气分明就是可再生之物 #女性成长 #心力 #开悟 #国学智慧 #热点小助手
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刘增训医生
1周前
人的心气是可以养回来的#心态 #心气 #认知 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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孔亮
2周前
重新养出一个新的充盈的自己
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自律格局
1月前
人的心气,是可以养回来的 有了心气,你就有了认怂 翻篇,从头再来的勇气#自律 #励志 #精神氮泵
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顶层思考力
3周前
人的心气,是可以养回来的。 #文字 #成长之路 #音乐一响 #解忧 #摆脱内耗
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张博士解焦虑
4月前
人的心气是可以养回来的 #焦虑 #情绪 #认知 #心气 #心态
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百家箴言
5天前
人的心气是可以重新养回来的。长时间极致的独处,大量的睡眠,不被灌输周围人的任何观点,大量的阅读,极致的专注,按时吃饭,按时睡觉,不接受任何反驳,那么你就会养出一个新的充盈的自己。#百家讲坛 #情感共鸣 #人生感悟 #国学智慧 #治愈系风景
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妙怡
1周前
重新养出一个新的充盈的自己 #正能量 #养心气 #独处 #阅读 #专注
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百家讲坛速读
4天前
人的心气是可以重新养回来的#人生感悟 #生活#国学文化 #王立群#哲学
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方婷
1周前
心气儿是真的可以重新养回来的!照着做,你也会养回那个充盈的自己~ #情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #心气 #重新养一遍自己
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蓉漂孤儿
1月前
最好的心气,不仅在最好的年纪,加油兄弟!#创作者中心 #创作灵感 #少年心气是不可再生之物 #少年心气 #dou+小助手 @DOU+小助手
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高桐
6天前
人的心气其实是可以养回来的#读书分享#爱自己
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子论道
5月前
人的心气,是可以慢慢养回来的。#情感 #养生 #国学文化 #修行 #人生感悟
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上海移门汪
1周前
你曾经丢失的心气, 完全可以重新养回来的。 #人生感悟#个人成长#心气#经验分享
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大亮🍉
1周前
人的心气是可以养回来的 经历了太多挫折心气没了 那就重新养回来#内容过于真实 #情感共鸣 #真实还原#ikf月影
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栗子树
1周前
人的心气是可以重新养回来的#分享 #正能量 #女性成长
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小贝快跑
1周前
人的心气是可以重新养回来的,长时间极致的独处,大量的睡眠,阅读,运动,冥想,直面内心的感受,不接受任何人的反驳,那么你将会养出一个更稳定更充盈的自己。
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甜屿
1周前
人的心气可以是重新养回来的,是靠长时间极致的独处、大量的睡眠,不被灌输周围人的任何观点,极致的专注,按时吃饭按时睡觉,那么你就会养出一个新的自己。#治愈 #治愈动漫
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非非念
1月前
养回心气的三个方法#做好自己爱自己 #心气 #不内耗 #心理 #心理健康
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boya补给站
5天前
人的心气是可以重新养回来的!#心气 #成长 #觉醒 #独立 #人间清醒 |
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我和你
6天前
人的心气可以是重新养回来的,是靠长时间极致的独处、大量的睡眠,不被灌输周围人的任何观点,极致的专注,按时吃饭按时睡觉,那么你就会养出一个新的自己。
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高长官-
5天前
心气是可以养回来的 最简单的方式就是具体扎实的活着 让能量从外面回归到内在 长时间的独处,大量的睡眠,在力所能及的时候去阅读,去运动 照顾好自己的一日三餐,按时吃饭 不被灌输周围任何人的观点,也不接受任何人的反驳 慢慢的 你就会找到一个全新的 充盈的自己 #个人成长 #心气 #自我成长 #疗愈 #情感
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花生豆豆
1周前
#心气不足 #养心气 #抖音合伙人计划 #生活感悟 心气不足是可以通过养来提升的,表达欲分享欲都是心气的一部分
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筑梦成长
5天前
人的心气,是能一点点养回来的。最简单有效的办法就是离群索居!#自我成长 #女性成长
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洪洞师兄(目清)
4天前
重新养出一个充盈的自己!
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苏达琳
1周前
#人生与哲理#少年 #少年心气 少年的心气是可以养回来的!
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暮光文摘
1周前
人的心气可以是重新养回来的,是靠长时间极致的独处、大量的睡眠,不被灌输周围人的任何观点,极致的专注,按时吃饭按时睡觉,那么你就会养出一个新的自己。#共鸣#治愈#心气
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亮亮在成长
5天前
#抖音上热门 #抖音小助手dou上热门 #女性智慧 人的心气可以重新养回来,过好当下比什么都重要
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刘菲菲成长记
5天前
养好自己的心气,比什么都重要。#自我疗愈 #拒绝内耗#女性成长#创作者中心 #创作灵感
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久暖暖
6天前
人多心气是可以重新养回来的,长时间极致的独处,大量的睡眠,不被灌输周围人的任何观点,大量的阅读,极致的专注,按时吃饭,按时睡觉,不接受反驳,那么你就会培养出一个新的充盈的自己 #心气散了 #女性成长 #女性力量 #女人一定要活成自己喜欢的样子
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小焦(日更)
6天前
看见,即疗愈#每日分享 #生活感悟 #很现实的人生感悟扎心 #心灵治愈 #心气
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李二宝
5天前
人的心气是可以重新养回来的,要有独处的时间,充足的睡眠,按时吃饭,适量的运动…… #真实生活分享计划 #手擀面 #治愈系美食 #日常vlog #宝妈分享
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依心只为一面
4天前
做个内核稳定的人 好好的把自己的心气养好 只要对自己不利的,一切都是反派 中年就该是叛逆期,不再逆来顺从 咋发现脸养的倒是都圆了#养心气#顶级自律就是屏蔽力
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妙音 灿烂
5月前
人的心气是可以养回来的#回归本心#悟人生之道 #每天学习一点点
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清风、
5天前
人的心气是可以重新养回来的。长时间极致的独处,大量的睡眠,不被灌输周围人的任何观点,大量的阅读,极致的专注,按时吃饭,按时睡觉,不接受任何反驳,那么你就会养出一个新的充盈的自己。#人生感悟 #百家讲坛 #国学智慧 #情感共鸣 #治愈系风景
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阿豆心理学
3周前
人的心气是可以养出来的 #心理 #心理学#心理科普 #阿豆心理学#心气
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蒋真真🍀
1周前
人的心气是可以重新养回来的,最有效的方法就是离群索居,长时间的极致的独处,大量的睡眠,大量的阅读,不被灌输周围人的任何观点。极致的专注,按时吃饭,按时睡觉,不接受任何反驳,那么你就会养出一个新的充盈的自己。#情感 #治愈系 #漫剪
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善觉慧内在成长
1周前
生命是用来绽放的,不是耗着祂枯萎🥀的 #古人的智慧 #正能量 #善觉慧内在成长#万物有灵 #平凡之美
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筱柿子•
5月前
心脉受损后 人的心气还能养回来吗?#情感共鸣 #心脉受损 #人生感悟
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赵约翰医生
2周前
不要因为任何人,任何事而消耗自己。#心理学 #抖出健康知识宝藏#爱自己 #我的年度健康知识盘点
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司泽
1周前
养出一个充盈的自己#人生感悟 #情感共鸣 #内容过于真实 #认知 #思维
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Gem周_
1周前
人的心气,是可以养回来的 最有效的养心气的外在方法:主动远离外界纷扰(离群索居、断联),把注意力拉回自身生活——通过充足独处、睡眠、规律饮食,再配合阅读、运动、冥想等轻量行动,先从生理和日常行为上稳住自己的状态 养心气的内在核心:直面真实的自我感受,梳理清楚自己的喜好、擅长的事,也正视内心的矛盾、未表达的愤怒等负面情绪。“看见即疗愈”,看清这些内心症结,就是化解内耗的第一步 养心气的最终目标:突破情绪的束缚后,获得接纳挫折(认怂)、放下过去(翻篇)、重新开始的勇气,与自己和解,把自己当成盟友而非对手,并肩面对生活
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南伊
1周前
人的心气可以是重新养回来的,是靠长时间极致的独处、大量的睡眠,不被灌输周围人的任何观点,极致的专注,按时吃饭按时睡觉,那么你就会养出一个新的自己。#治愈 #治愈动漫
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具象化
6天前
#心气 #养自己 #睡眠 #健康 #独处
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我是Q谭的丸子呀
4天前
人的心气是可以重拾的,是可以养回来的#养心 #心气 #养生就是养健康 #身心健康 #情绪
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荀籽
1周前
人的心气是可以重新养回来的。让我一起重新滋养自己。#成長 #人生成长 #心理学 #滋养自己
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@粥粥的朋友圈
5天前
人的心气是可以养回来的!#口播视频 #知识分享 #爱己老已
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蘑菇【抖音特效师】
4天前
人的心气是可以养回来的,长时间极致的独处,大量的睡眠,不被灌输周围人的任何观点,大量的阅读,极致的专注,按时吃饭,按时睡觉,不接受任何反驳,那么你就会养出一个新的充盈的自己。#人的内心不种满鲜花就会长满杂草 #少年心气慢一点消失吧
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小李呀(努力提升🆙)
1周前
人的心气是可以重新养回来的 #创作者中心 #创作灵感 #文字 #情感#粉笔字
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桃花岛主赵清风
1周前
人的心气是可以重新养回来的,长时间极致的独处,大量的睡眠,不被灌输任何人的观点,大量的阅读,极致的专注,按时吃饭,任何反驳,那么你就会养出一个新的充盈的自己,而极致的关注,会让你产生心流的状态,在这种状态下可以产生高维的能量,越专注能量越强#正能量 #内容太过真实 #每日分享 #专注#心流
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正念先生
1周前
人的心气是能养回来的#修心 #觉醒开悟 #正念 #正念先生 #认知觉醒
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强者进阶~信叔
2周前
人的心气,是可以养回来的。 最有效的方法就是离群索居。断联,消失,却又具体地活着。 高浓度,大剂量的独处,超长睡眠,兼顾一日三餐。力所能及的时候,阅读,运动,冥想。 把一切耗能的浪费心神的人事物挡在你的生活半径之外。 然后,直面内心的感受,喜欢什么,擅长什么,钟情什么,内在的冲突是什么,无法表达的愤怒又是什么,什么让你失去平静,什么才能给你力量。 看见,即疗愈。你的目标是,穿越你的情绪层。保持中正,如如不动。 有了心气,你就有了接纳,认怂,翻篇,甚至从头再来的勇气。与自己歃血为盟,从此并肩作战。#思维格局 #认知觉醒
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闲人小李
6天前
#正能量 #内容太过真实 #感悟人生 人的心气是可以重新养回来的。 你是不是也常常觉得累,不是身体,是心里那盏灯好像快暗了? 其实,真正的恢复不是对抗,而是清空。 每天试着:睡饱一点,独处一会儿,少吃信息垃圾,多吃有营养的文字。把注意力温柔地拉回自己身上——认真吃饭,安静读书,不争辩,不内耗。 当你不再被外界的声音拉扯,稳稳活在自己的节奏里—— 那么,你就会养出一个新的、充盈的自己。沉静、明亮、自带光芒。
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鸿紫本草养生
2周前
人的心气是可以重新养回来的 心气是靠长时间极致的独处,大量的睡眠,不被灌输周围人的任何观点#升笙莲 #梦梦本草
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清竹小师妹
4天前
心气是可以重新养回来的#心气 #国学文化
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月十三
3月前
人的心气是可以养回来的#心气
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是丽子呀
1周前
养回心气,你想从哪一步开始? #dou上热门 #抖加小助手 #口播短视频上热门 #女性成长 #拒绝内耗
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梁哥泡黄芪
1周前
心气受损,可以通过日常调养,从新养出一个王者心气。
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新华财经
3周前
人的心气是可以养回来的 #名言 #哲理
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小莉帮忙
1周前
近日,安徽,“人的心气是可以重新养回来的”,男生走心分享:大量的阅读,极致的专注,按时吃饭和睡觉...就会养出新的充盈的自己,网友:说得真好!坦然面对心底的情绪,慢慢来,好好爱自己。@孔亮
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我是宇子
1周前
学会把心气养回来 #心无内耗 #一个字干 #江河所至皆是沃土
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野泽棠
1周前
#人生感悟 #唠嗑#正能量 #心气 #女性成长
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北体翟艺涛(招生ing)
6天前
心气没了是可以重新养回来的
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