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小溪6月前
人的心气，是可以养回来的 最有效的方法就是“离群索居” 断联 消失，却又具体的活着 大剂量独处，超长睡眠，兼顾一日三餐 力所能及的时候，阅读 运动 冥想 直面内心的感受，喜欢什么，擅长什么，钟情什么， 内在的冲突是什么，无法宣之于口的愤懑又是什么， 什么让你失去平静，什么才能给你力量，看见，即疗愈 你的目标是，穿越你的情绪层，有了心气，你就有了 认怂，翻篇，从头再来的勇气， 与自己歃血为盟，从此并肩作战 #读书 #读书成长#口播#人生感悟 #清醒
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自闭的玛丽苏（👀盘中🔮2月前
（实操版）迅速养好心气的第一步-大量地记录自己 少年心气分明就是可再生之物 #女性成长 #心力 #开悟 #国学智慧 #热点小助手
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刘增训医生1周前
人的心气是可以养回来的#心态 #心气 #认知 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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孔亮2周前
重新养出一个新的充盈的自己
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自律格局1月前
人的心气，是可以养回来的 有了心气，你就有了认怂 翻篇，从头再来的勇气#自律 #励志 #精神氮泵
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顶层思考力3周前
人的心气，是可以养回来的。 #文字 #成长之路 #音乐一响 #解忧 #摆脱内耗
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张博士解焦虑4月前
人的心气是可以养回来的 #焦虑 #情绪 #认知 #心气 #心态
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百家箴言5天前
人的心气是可以重新养回来的。长时间极致的独处，大量的睡眠，不被灌输周围人的任何观点，大量的阅读，极致的专注，按时吃饭，按时睡觉，不接受任何反驳，那么你就会养出一个新的充盈的自己。#百家讲坛 #情感共鸣 #人生感悟 #国学智慧 #治愈系风景
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妙怡1周前
重新养出一个新的充盈的自己 #正能量 #养心气 #独处 #阅读 #专注
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百家讲坛速读4天前
人的心气是可以重新养回来的#人生感悟 #生活#国学文化 #王立群#哲学
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方婷1周前
心气儿是真的可以重新养回来的！照着做，你也会养回那个充盈的自己～ #情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #心气 #重新养一遍自己
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蓉漂孤儿1月前
最好的心气，不仅在最好的年纪，加油兄弟！#创作者中心 #创作灵感 #少年心气是不可再生之物 #少年心气 #dou+小助手 @DOU+小助手
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高桐6天前
人的心气其实是可以养回来的#读书分享#爱自己
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子论道5月前
人的心气，是可以慢慢养回来的。#情感 #养生 #国学文化 #修行 #人生感悟
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上海移门汪1周前
你曾经丢失的心气， 完全可以重新养回来的。 #人生感悟#个人成长#心气#经验分享
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大亮🍉1周前
人的心气是可以养回来的 经历了太多挫折心气没了 那就重新养回来#内容过于真实 #情感共鸣 #真实还原#ikf月影
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栗子树1周前
人的心气是可以重新养回来的#分享 #正能量 #女性成长
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小贝快跑1周前
人的心气是可以重新养回来的，长时间极致的独处，大量的睡眠，阅读，运动，冥想，直面内心的感受，不接受任何人的反驳，那么你将会养出一个更稳定更充盈的自己。
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甜屿1周前
人的心气可以是重新养回来的，是靠长时间极致的独处、大量的睡眠，不被灌输周围人的任何观点，极致的专注，按时吃饭按时睡觉，那么你就会养出一个新的自己。#治愈 #治愈动漫
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非非念1月前
养回心气的三个方法#做好自己爱自己 #心气 #不内耗 #心理 #心理健康
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boya补给站5天前
人的心气是可以重新养回来的！#心气 #成长 #觉醒 #独立 #人间清醒 |
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我和你6天前
人的心气可以是重新养回来的，是靠长时间极致的独处、大量的睡眠，不被灌输周围人的任何观点，极致的专注，按时吃饭按时睡觉，那么你就会养出一个新的自己。
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高长官-5天前
心气是可以养回来的 最简单的方式就是具体扎实的活着 让能量从外面回归到内在 长时间的独处，大量的睡眠，在力所能及的时候去阅读，去运动 照顾好自己的一日三餐，按时吃饭 不被灌输周围任何人的观点，也不接受任何人的反驳 慢慢的 你就会找到一个全新的 充盈的自己 #个人成长 #心气 #自我成长 #疗愈 #情感
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花生豆豆1周前
#心气不足 #养心气 #抖音合伙人计划 #生活感悟 心气不足是可以通过养来提升的，表达欲分享欲都是心气的一部分
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筑梦成长5天前
人的心气，是能一点点养回来的。最简单有效的办法就是离群索居！#自我成长 #女性成长
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洪洞师兄(目清)4天前
重新养出一个充盈的自己！
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苏达琳1周前
#人生与哲理#少年 #少年心气 少年的心气是可以养回来的！
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暮光文摘1周前
人的心气可以是重新养回来的，是靠长时间极致的独处、大量的睡眠，不被灌输周围人的任何观点，极致的专注，按时吃饭按时睡觉，那么你就会养出一个新的自己。#共鸣#治愈#心气
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亮亮在成长5天前
#抖音上热门 #抖音小助手dou上热门 #女性智慧 人的心气可以重新养回来，过好当下比什么都重要
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刘菲菲成长记5天前
养好自己的心气，比什么都重要。#自我疗愈 #拒绝内耗#女性成长#创作者中心 #创作灵感
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久暖暖6天前
人多心气是可以重新养回来的，长时间极致的独处，大量的睡眠，不被灌输周围人的任何观点，大量的阅读，极致的专注，按时吃饭，按时睡觉，不接受反驳，那么你就会培养出一个新的充盈的自己 #心气散了 #女性成长 #女性力量 #女人一定要活成自己喜欢的样子
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小焦（日更）6天前
看见，即疗愈#每日分享 #生活感悟 #很现实的人生感悟扎心 #心灵治愈 #心气
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李二宝5天前
人的心气是可以重新养回来的，要有独处的时间，充足的睡眠，按时吃饭，适量的运动…… #真实生活分享计划 #手擀面 #治愈系美食 #日常vlog #宝妈分享
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依心只为一面4天前
做个内核稳定的人 好好的把自己的心气养好 只要对自己不利的，一切都是反派 中年就该是叛逆期，不再逆来顺从 咋发现脸养的倒是都圆了#养心气#顶级自律就是屏蔽力
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妙音 灿烂5月前
人的心气是可以养回来的#回归本心#悟人生之道 #每天学习一点点
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清风、5天前
人的心气是可以重新养回来的。长时间极致的独处，大量的睡眠，不被灌输周围人的任何观点，大量的阅读，极致的专注，按时吃饭，按时睡觉，不接受任何反驳，那么你就会养出一个新的充盈的自己。#人生感悟 #百家讲坛 #国学智慧 #情感共鸣 #治愈系风景
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阿豆心理学3周前
人的心气是可以养出来的 #心理 #心理学#心理科普 #阿豆心理学#心气
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蒋真真🍀1周前
人的心气是可以重新养回来的，最有效的方法就是离群索居，长时间的极致的独处，大量的睡眠，大量的阅读，不被灌输周围人的任何观点。极致的专注，按时吃饭，按时睡觉，不接受任何反驳，那么你就会养出一个新的充盈的自己。#情感 #治愈系 #漫剪
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善觉慧内在成长1周前
生命是用来绽放的，不是耗着祂枯萎🥀的 #古人的智慧 #正能量 #善觉慧内在成长#万物有灵 #平凡之美
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筱柿子•5月前
心脉受损后 人的心气还能养回来吗？#情感共鸣 #心脉受损 #人生感悟
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赵约翰医生2周前
不要因为任何人,任何事而消耗自己。#心理学 #抖出健康知识宝藏#爱自己 #我的年度健康知识盘点
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司泽1周前
养出一个充盈的自己#人生感悟 #情感共鸣 #内容过于真实 #认知 #思维
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Gem周_1周前
人的心气，是可以养回来的 最有效的养心气的外在方法：主动远离外界纷扰（离群索居、断联），把注意力拉回自身生活——通过充足独处、睡眠、规律饮食，再配合阅读、运动、冥想等轻量行动，先从生理和日常行为上稳住自己的状态 养心气的内在核心：直面真实的自我感受，梳理清楚自己的喜好、擅长的事，也正视内心的矛盾、未表达的愤怒等负面情绪。“看见即疗愈”，看清这些内心症结，就是化解内耗的第一步 养心气的最终目标：突破情绪的束缚后，获得接纳挫折（认怂）、放下过去（翻篇）、重新开始的勇气，与自己和解，把自己当成盟友而非对手，并肩面对生活
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南伊1周前
人的心气可以是重新养回来的，是靠长时间极致的独处、大量的睡眠，不被灌输周围人的任何观点，极致的专注，按时吃饭按时睡觉，那么你就会养出一个新的自己。#治愈 #治愈动漫
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具象化6天前
#心气 #养自己 #睡眠 #健康 #独处
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我是Q谭的丸子呀4天前
人的心气是可以重拾的，是可以养回来的#养心 #心气 #养生就是养健康 #身心健康 #情绪
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荀籽1周前
人的心气是可以重新养回来的。让我一起重新滋养自己。#成長 #人生成长 #心理学 #滋养自己
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@粥粥的朋友圈5天前
人的心气是可以养回来的！#口播视频 #知识分享 #爱己老已
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蘑菇【抖音特效师】4天前
人的心气是可以养回来的，长时间极致的独处，大量的睡眠，不被灌输周围人的任何观点，大量的阅读，极致的专注，按时吃饭，按时睡觉，不接受任何反驳，那么你就会养出一个新的充盈的自己。#人的内心不种满鲜花就会长满杂草 #少年心气慢一点消失吧
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小李呀(努力提升🆙)1周前
人的心气是可以重新养回来的 #创作者中心 #创作灵感 #文字 #情感#粉笔字
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桃花岛主赵清风1周前
人的心气是可以重新养回来的，长时间极致的独处，大量的睡眠，不被灌输任何人的观点，大量的阅读，极致的专注，按时吃饭，任何反驳，那么你就会养出一个新的充盈的自己，而极致的关注，会让你产生心流的状态，在这种状态下可以产生高维的能量，越专注能量越强#正能量 #内容太过真实 #每日分享 #专注#心流
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正念先生1周前
人的心气是能养回来的#修心 #觉醒开悟 #正念 #正念先生 #认知觉醒
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强者进阶～信叔2周前
人的心气，是可以养回来的。 最有效的方法就是离群索居。断联，消失，却又具体地活着。 高浓度，大剂量的独处，超长睡眠，兼顾一日三餐。力所能及的时候，阅读，运动，冥想。 把一切耗能的浪费心神的人事物挡在你的生活半径之外。 然后，直面内心的感受，喜欢什么，擅长什么，钟情什么，内在的冲突是什么，无法表达的愤怒又是什么，什么让你失去平静，什么才能给你力量。 看见，即疗愈。你的目标是，穿越你的情绪层。保持中正，如如不动。 有了心气，你就有了接纳，认怂，翻篇，甚至从头再来的勇气。与自己歃血为盟，从此并肩作战。#思维格局 #认知觉醒
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闲人小李6天前
#正能量 #内容太过真实 #感悟人生 人的心气是可以重新养回来的。 你是不是也常常觉得累，不是身体，是心里那盏灯好像快暗了？ 其实，真正的恢复不是对抗，而是清空。 每天试着：睡饱一点，独处一会儿，少吃信息垃圾，多吃有营养的文字。把注意力温柔地拉回自己身上——认真吃饭，安静读书，不争辩，不内耗。 当你不再被外界的声音拉扯，稳稳活在自己的节奏里—— 那么，你就会养出一个新的、充盈的自己。沉静、明亮、自带光芒。
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鸿紫本草养生2周前
人的心气是可以重新养回来的 心气是靠长时间极致的独处，大量的睡眠，不被灌输周围人的任何观点#升笙莲 #梦梦本草
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清竹小师妹4天前
心气是可以重新养回来的#心气 #国学文化
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月十三3月前
人的心气是可以养回来的#心气
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是丽子呀1周前
养回心气，你想从哪一步开始？ #dou上热门 #抖加小助手 #口播短视频上热门 #女性成长 #拒绝内耗
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梁哥泡黄芪1周前
心气受损，可以通过日常调养，从新养出一个王者心气。
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新华财经3周前
人的心气是可以养回来的 #名言 #哲理
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小莉帮忙1周前
近日，安徽，“人的心气是可以重新养回来的”，男生走心分享：大量的阅读，极致的专注，按时吃饭和睡觉...就会养出新的充盈的自己，网友：说得真好！坦然面对心底的情绪，慢慢来，好好爱自己。@孔亮
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我是宇子1周前
学会把心气养回来 #心无内耗 #一个字干 #江河所至皆是沃土
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野泽棠1周前
#人生感悟 #唠嗑#正能量 #心气 #女性成长
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北体翟艺涛（招生ing）6天前
心气没了是可以重新养回来的
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