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倪海夏传承者1周前
這 4 種廉價補品，營養是牛肉 10 倍 【倪海厦】 別讓吃素害了老人！這 4 種廉價補品，營養是牛肉 10 倍，拯救了台灣無數家庭！#倪海厦 #健康 #中医 #补品 #养生 @抖音小助手
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倪海厦国学智慧5月前
年纪越大越要注意！总是手脚冰凉？身体虚弱没有力气？可能是元气正在消失！用艾灸比吃药恢复更快#倪海厦 #艾灸
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朝陽樓老三2周前
素食者「腎氣」不足老得快？倪師教你用「種子」的力量，鎖住生命精華！「素食回春作息表」，照著做，百病不生！#倪海厦 #黄帝内经 #素食 #中医养生
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正见1月前
倪海廈：吃素比較健康？小心氣血雙虛百病生！揭穿素食的可怕代價，不到一年竟停經、狂掉髮！立即點我看保命吃法！#倪海廈 #中醫 #養生 #素食 #氣血
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倪海厦养生说3周前
素食误区！ 免疫力差動不動生病，補氣防疫湯，擋住病毒不進門！#倪师#国学文化 #倪海厦#正能量#素食
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安静的鱼塘主1月前
食肉—食素—食气#健康 #倪海厦讲中医 #中医养生 #涨知识
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健康大讲堂1周前
倪海廈：這道湯被稱為「還魂湯」！大病初癒喝它，快速恢復元氣，增強免疫力，少生病！#倪海厦 #健康 #中医 #科普 #养生 @抖音小助手
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526843690573年前
大智慧！终于明白吃素的好处和意义！ 人本食气：透过草本·素食直接得气 更易于身体的自然平衡态和健康态 食不过饱！健康法则！ 倪师解读《黄帝内经》 #倪海厦# #生命健康# #黄帝内经# #吃素[话题]# #人本食氣
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开运堂2周前
老人别再天天吃素了【下】 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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果果文摘与中医养生3周前
吃素脾胃虚，怎样办？#倪海厦 #中医 #健康@DOU+小助手
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杏林学者1周前
老年人只吃素就是在玩命！這4種「平价補品」营养是牛肉十倍，救了無数骨折中風的台灣人！#倪海厦 #中医养生 #健康科普
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jqylsb2周前
吃素的人要常喝白胡椒干姜红枣汤 倪海厦：中医院智慧#弘扬正能量 #养生 #弘扬中医文化 #抖音热点记忆2025 #留子生存争霸赛
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华夏正能量1月前
吃素吃到手腳冷、氣血虛？倪師用《傷寒論》破解素食迷思，教你吃出陽氣與活力！#华夏正能量 #倪海厦 #吃素
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国学智慧1周前
倪海廈：補氣的頭號神藥，入秋後每天2次，補回10年耗掉的氣！#中医养生 #健康养生 #创作者中心 #创作灵感 #黄帝内经
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擒贼先擒王先生1周前
#倪海厦 #强烈推荐 #倪海厦老师讲中医 #中医
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慧慧爱养生5月前
#万粉扶持计划 早上起床前做这套动作，一整天元气满满，护固腰肾#中医养生 #林大栋 #倪海厦老师讲中医
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倪师智慧传承6天前
#倪师倪海厦#倪师智慧传承#国学文化传承#中医文化传承#中医养生文化传承
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益杞彩4年前
中医奇才倪海厦解读《黄帝内经》为什么多吃蔬菜。#中医养生 #健康养生 #黄帝内经
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正见1周前
倪海廈：吃素比較健康？小心氣血雙虛百病生！揭穿素食的可怕代價，不到一年竟停經、狂掉髮！立即點我看保命吃法！#倪海廈 #中醫 #養生 #素食 #氣血
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开运堂5天前
麦冬加一物，搞定上干下湿 #倪海厦#倪海厦老师讲中医
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古典藏经阁1周前
倪海廈：8種平價“救命補品”，營養超牛肉10倍！中老年人多吃，遠離骨折中風！#倪海廈 #倪師
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漂流的心1周前
#养生知识分享 #倪海厦老师经典
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战郎养生3周前
第三十六集早餐的滋养 #知识分享 #正能量 #养生 #倪海厦
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🌹心藏正能量🌹3周前
倪海廈：米汤是个宝，千万别倒掉！它是最养脾胃的“穷人参”，孩子老人喝了长力气。#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
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珍养-正能量2周前
#倪海厦 讲长期吃素，未必就健康，学会荤素搭配，肌肉有力，免疫力才能强
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倪海厦心学1周前
初一十五要吃素 听听倪师怎么讲#倪师#国学文化#健康生活#人生智慧
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吉祥姐5天前
吃什么花钱少，营养又好#正能量 #倪海厦 #中医养生
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❤️每日养生❤️1月前
只吃素可不一定更健康哦，#中医养生 #素食 #倪海厦
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慧养笔记5天前
倪海厦：谁说高血压不能吃肉？ 这三种肉放心吃，补气血又不升压，比吃素强多了！
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小一笔记2周前
#倪海厦 好好吃饭，是最大的养生
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倪海夏传承者2周前
倪海厦：長相年輕不是因為你會保養，是因為你「命長」！揭秘6個被現代人遺忘的逆生長古法，教你如何鎖住元氣，多活二十年#倪海厦 #中医 #健康 #国学文化 #养生 @抖音小助手
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倪海厦养生说1周前
焦虑伤元气！ 每天静坐5分钟，心神安宁！#倪海厦 #古人的智慧 #中医 #国学文化 #国学智慧
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开运堂1周前
4种菜市场的平价好物【上】 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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拉布布财财财2周前
倪海廈：吃素後脾胃虛寒、經常腹瀉？倪師一招「溫陽祛濕法」，一碗湯讓小腹暖起來
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健康大讲堂1周前
你家長輩也吃素嗎 你家長輩也吃素嗎？拜託快檢查餐桌！中醫揭露「素食陷阱」，沒吃這4樣「救命菜」，3年後恐臥床不起！#倪海厦 #中医#吃素 #健康 #养生 @抖音小助手
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珍养-正能量3周前
#倪海厦 讲想长寿不是少吃肉，关键在通气血
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胃小宝3月前
练错养生功法反伤身！倪师：3秒选对6种体质对应功法 #倪海厦 #养生功法 #八段锦 #易筋经 #八部金刚功 @DOU+小助手
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玉兔捣药（同款在橱窗）1月前
倪海厦【第一集】：當歸生姜羊肉湯，原来这么好 #倪海厦 #国学 #饮食健康 #科普一下 #养生知识
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倪海厦中医调养5天前
倪海厦-人纪-黄帝内经03 #养生 #气血 #中医养生 #中医调理 #营养
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倪师经典分享1周前
#倪海厦 #当归生姜羊肉汤
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欣然暖养生活6月前
湿气重，虚胖，脾胃虚弱的姐妹，这款 倪海夏老师推荐的焦二仙茶一定试一试！#食疗小妙招 #养生茶 #养脾胃#养气血#祛湿寒
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倪师经典讲堂1月前
身体越来越好的秘密#倪海厦讲中医 #知识分享 #中医养生知识 #倪海厦
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倪师分享4天前
红枣是个宝，这些搭配要记好！！！ #涨知识 #倪海厦 #倪师
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随聊玲姐1月前
5. 体虚别乱调！针灸艾灸汤剂攻略该怎么用#涨知识 #倪海厦教授
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杏林 知己6天前
记好这个小方法！#倪海厦
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倪养优选b1周前
#健康 #倪海厦 #养生 #中医养生 #倪师
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慧养笔记2周前
倪海厦：吃素比较健康？小心气血双虚百病生！揭穿素食的可怕代价，不到一年竟停经、狂掉发！
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慕贤散人1周前
今天教大家如何最快补充元气，浅显易懂，减少消耗 ，精准补充 #热点话题 #倪师中医养生
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倪师智慧传承1周前
#倪师倪海厦#倪师智慧传承#国学文化传承#中医文化传承#中医养生文化传承
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慕橙（小常识）1周前
初一十五还是要吃素为好，不是迷信，倪师真的是个好医生#养生#健康#节气 #倪海厦 #中医
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吉祥姐1周前
初一，十五吃素，不是迷信#倪海厦 #健康 #中医养生 #正能量
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倪师传承6天前
倪师对初一十五吃素最好的诠释！听了大悟#倪海厦 #中医传统文化 #养生就是养健康
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阿珍养生记5天前
听倪师讲养生四宝#倪师 #倪海厦
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养生之道1周前
#传播正能量 #分享中式传统文化 #感恩遇见 #每日分享养生健康小知识 #我要上热门🔥
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韶华聊安利4天前
99%的人都搞错了！初一十五吃素根本不是求菩萨，是老祖宗的保命智慧！这天日地月成一线，人体气血翻腾，大鱼大肉就是火上浇油！记住3个原则：吃熟不吃生、多吃根茎菜、炒菜加生姜#健康#倪海厦 #养生
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倪门智慧1周前
如何让身体更好#倪海厦#涨知识#上热搜
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红杉树健康计划2周前
#倪海厦老师讲中医 #养生就是养健康 #初一十五吃素 #月球潮汐
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大脸儿姐（橱窗里有）2月前
#养好身体#能量守恒#倪海厦老师讲中医
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