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顾以白十三3月前
Vlog.独居一人食｜周末🏠降温天的葱姜炒蟹🦀 #vlog日常 #美食vlog #一人食记 #独居日记 #宅男
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KK絡特4月前
甲斗中的味增青花鱼原来是这个味道 #日常做饭 #美食vlog #宅男 #我的厨房日记 #抖音美食创作者
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宅男煮厨说美食4月前
#米其林餐厅 #抖音美食创作人 米其林餐厅有这么一道菜青柠脆皮五花肉，做的酸甜酥脆，口齿流香。卖到288一份大家觉得值么。
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顾以白十三1月前
i人独居日记🏠立冬🌬️宅家做锅暖呼呼的南瓜浓汤🎃 #vlog日常 #美食vlog #独居日记 #一人食记 #宅男
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晓莹美食1周前
不用油炸的全麦拉丝热狗棒教程来啦！吐司卷上芝士和香肠，裹蛋液粘上面包糠，烤箱一烤香到舔手指，芝士控一定要试试～ #热狗棒教程 #自制美食 #宅家美食 #芝士控
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顾以白十三3月前
Vlog.独居一人食｜宅家🏠雪菜年糕汤🥣抹茶🍵 #vlog日常 #一人食记 #美食vlog #宅男
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宅男煮厨说美食1月前
#美食分享 #抖音美食创作人 上海某一家私人会馆的招牌菜勾魂鱼头，鱼肉鲜香滑嫩，汁浓香醇，热火米饭，油条，都是一绝。
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KK絡特4月前
我终于成功复刻大表哥中的炖肉汤了！！ #美食 #做饭 #宅男 #美食教程
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宅男煮厨说美食3月前
#美食分享 #抖音美食创作者 #美食教程 #米其林 你知道米其林餐厅里的青柠脆皮牛小排怎么做的外酥里嫩，酸甜香辣，今天就分享给家人们。
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宅男煮厨说美食3月前
#海鲜 #美食制作 #主打的就是一个真实 #抖音美食推荐官 墨鱼虾仁在配上头水紫菜，鲜香弹牙真的是太好吃了。
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宅男煮厨说美食1月前
#美食教程 #米其林 您呀一定想不到在北京有家米其林餐厅，猪排做的非常香，汁水丰富，肉香浓郁，真的是绝了。
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八戒爱美食1周前
男同志一定要学会的10道家常小炒菜，学会了老婆更爱你#美食 #美食教程 #家常菜 #家常小炒 #抖音美食推荐官
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宅男煮厨说美食1月前
小鸡的神仙吃法宫廷神仙鸡香气四溢，骨肉软烂，口齿留香。
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顾以白十三3月前
Vlog.独居一人食｜宅家🏠易上手的牧场吐司🍞 宅男周五的烘培日记～ #vlog日常 #独居日记 #美食vlog #一人食记 #高比克007画境厨师机
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宅男煮厨说美食2月前
#美食教程 #抖音美食创作人 #美食分享 您呀一定想不到年糕还可以这么做，表皮酥脆，甜辣软糯，真的是太好吃了。
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孟渡老师1月前
模特老师也是大厨👨🏻‍🍳 模特老师作为宅男也会钻研各种美食，分享一个我非常喜欢的白萝卜食谱，清炒白萝卜，调料只需要油，盐，花椒（葱花辣椒选配），这样炒出来的白萝卜丝清甜软糯#我的厨房日记vlog #在家做美食 #美食制作分享 #美食教程 #白萝卜吃法
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宅男煮厨说美食3月前
#美食教程 #抖音美食创作人 #美食分享 猪腰这么做鲜香微辣滑嫩，口味独特，真的是太好吃了。
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宅男煮厨说美食3月前
##美食教程 #抖音美食创作人 #我是美食创作者 秋天到了天气变冷了，喝点小酒配上这盐卤五香鹅翅真的是一种享受生活。
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宅男煮厨说美食3月前
#融合菜 #肥肠 #美食 #抖音美食创作人 您呀一定想不到肥肠还可以这么做，鲜香微麻，口味独特还做成了招牌菜，桌桌必点。
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宅男煮厨说美食3月前
#粤菜 #抖音美食创作者 #美食教程 #融合菜 您呀一定想不到，一家酒店把藕盒做成了招牌菜，外酥里糯，口味鲜香，绝了。
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婷婷美食家2周前
男同志一定要学会的10家常菜#美食 #做菜教程 #美食视频
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黄师傅爱美食1周前
男人一定要学会的十道花样美食#美食教程 #家常菜 #美食 #在家做美食 #教你做美食
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宅男煮厨说美食1月前
#美食分享 #米其林 网红最火的藜麦汁教程来了，也是米其林餐厅的招牌菜。
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宅男学做饭3周前
#0厨艺麻辣烫挑战 @村驴 #美食 #麻辣烫
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宅男煮厨说美食3月前
#美食教程 #主打真实 #抖音美食推荐官 为什么你炸的鱼不够酥脆，味道发腥，你就像我这么做金黄酥脆绝了。
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宅男煮厨说美食3月前
#美食制作分享 #排骨 #创意融合菜 #抖音美食推荐官 兄弟们糖醋排骨你一定吃过，但是意大利黑醋小排一定没吃过吧，今天分享给家人们。
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宅男煮厨说美食4月前
#抖音美食创作人 #美食教程 为什么饭店里做的叉烧，香甜软糯，肥而不腻，很多人第一步就做错了，今天就把我10几年的配方分享给家人们。
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宅男煮厨说美食4月前
#抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #湘菜 小鸡不要老是炖蘑菇了，快试试我这个做法简单好吃，在家里就可以做，想吃的赶快收藏起来吧。
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厨房宅男1月前
你们早上的快乐是什么呢？#美食 #自己动手做美食 #快乐就这么简单 #煎鸡蛋
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宅男煮厨说美食4月前
#抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 为什么家里做的葱烧鱼头发腥，不入味，味道不够香， 今天我就把这个方法分享给家人们。
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宅男煮厨说美食1周前
#美食分享 #米其林 您呀一定想不到石斑鱼还可以这么做，鲜香嫩滑，香味浓郁，真的是太好吃了。
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宅男煮厨说美食3月前
#抖音美食创作者 #美食教程 #融合菜 您呀一定想不到，猪手像我这么做软糯鲜香，口味独特，真的是太好吃了。
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宅男煮厨说美食4月前
#美食教程 #抖音美食推荐官 家里的换来的大豆腐不要老是蘸酱吃了，快试试我这个做法，豆腐酥脆香嫩配上蘸料真的是绝了，做法还超级简单赶快收藏起来吧。
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錦年美食1月前
男同志一定要学会的家常小炒菜#男人会做饭生活更浪漫 #家常小炒菜做法 #美食教程
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宅男煮厨说美食3月前
#粤菜 #风范汁焗虾 #美食教程 大虾不要老是水煮了，像我这么做香味浓郁，口味独特，虾肉弹牙真的是太好吃了。
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宅男煮厨说美食2月前
#抖音美食创作人 #美食教程 #家常菜 您呀一定想不到藕夹还可以这么做，表皮酥脆多汁，口味鲜香酸甜微辣，真的绝了，赶快收藏起来吧。
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宅男煮厨说美食4天前
#美食分享 #米其林 上海有一家米其林餐厅，那年糕烧的软糯弹牙，红鲟鲜香滑嫩真的是绝了，分享给家人们。
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顾以白十三1周前
Vlog.独居一人食｜冬日里倍感温暖的芝士菌菇饭和排骨萝卜汤 #vlog日常 #美食vlog #一人食记 #独居日记 #宅男
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杰哥教做菜5天前
宅家空闲必备的10种自制小零食，最后一种好吃到舔手指#自制小零食#美食教程#抖音美食推荐官 #在家做美食#零食分享
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宅男煮厨说美食4周前
#美食分享 #融合菜 您呀一定想不到鸭血还可以和肥肠在一起吃，鲜香麻辣，口感滑嫩，真的是绝了。
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宅男煮厨说美食1月前
#抖音美食创作人 #美食教程 8个厨师9个不会做的招牌蒜爆鱼分享给家人们。
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宅男煮厨说美食2月前
#米其林 #美食教程 #抖音美食创作人 猪颈肉这么做外焦里嫩，口味小酸甜带着香辣味真的绝了，快不得米其林餐厅的菜都这么好吃。
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宅男煮厨说美食2周前
#美食分享 #米其林 您呀一定想不到在米其林餐厅，一个虾仁可以卖到58一份，汤鲜味美，虾仁滑嫩弹牙。
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月酱睡不醒5天前
打工人预制一周便当🍱｜自己做方便还省事！ #爱生活爱美食 #家常菜 #备餐 #一周备餐 #美食教程
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宅男煮厨说美食2月前
#美食教程 #招牌菜 带鱼这么做你指定没见过，肉质细嫩，香味独特，很适合堂做，真是美味。
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宅男煮厨说美食1月前
#美食分享 #抖音美食创作人 你们要的香辣虎皮凤爪来了，香辣软糯，口感醇厚真的绝了。
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张师傅教做菜6天前
男同志一定要学会的10道家常菜做法学会了家人都夸你#家常菜 #美食教程 #下饭菜#自己在家做美食 #抖音美食推荐官
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溜溜美食1周前
男同志一定要学会的十道经典美食#抖音美食推荐官 #美食教程 #美食 #宅家营养餐
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宅男小灶2月前
减肥时的甜品 低热量无负担 薯香燕麦挞 对需要控糖和减肥的朋友很友好，热量低的甜品吃起来更安心。#美食教程 #抖音美食创作者 #甜品烘焙 #今日美食分享 #低卡美食
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宅男煮厨说美食3月前
#美食教程 #粤菜 #太湖白鱼 #抖音美食创作人 太湖白鱼像我这么做鱼肉鲜美，鲜味不流失，口味独特，真的是太好吃了，做法还非常简单。
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阳光宅男4月前
学做鱼香肉丝 男人会做饭，帅过彭于晏~鱼香肉丝挑战成功。素材来源于@饭小彬(美食)创意来源于@蚊子-学做美食 #美食教程 #学做菜 ##抖音创作者大会
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宅男煮厨说美食1月前
#美食分享 #米其林 您呀一定想不到一家米其林把一道虾做成了招牌菜，虾肉滑嫩爽口，口味鲜美，真的是绝了。
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宅男煮厨说美食3月前
#粤菜 #美食教程 #美食分享 #抖音美食创作人 一道新式口味的粤菜，非常野味，分享给家人们。
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宅男煮厨说美食1月前
#美食分享 #冷菜 #鸭掌 鸭掌您一定吃过，但是我这款酸辣藤椒鸭掌您没吃过吧，口味酸辣爽脆，味道独特，是您酌酒的佳品。
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爱吃才会赢3周前
宅男版新疆手抓饭#手抓饭 #深夜放毒 #美食推荐 #咀嚼音 #吃货日常
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宅男煮厨说美食4月前
#抖音美食创作人 #秋风起贴秋膘 #美食教程 秋天来了就要吃点鲜辣开胃的菜，这道湘味小炒猪肚，才是你餐厅的招牌菜，赶快收藏起来吧。
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宅男烹饪1周前
挑战不让媳妇吃外卖的一天 #美食 #家常菜 #抖音美食创作者
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南良教做菜5天前
#美食教程 #爱生活爱美食 #学做菜
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宅男煮厨说美食3月前
#米其林 #家常菜 #美食分享 #抖音二创激励计划 米其林大师教的酱油水就是好吃，味道鲜美，口味独特真的是绝了。
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虾仁拌煎蛋 减脂又好吃 #减脂餐 #凉拌菜 #凉拌虾仁 #美食
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宅男烹饪2周前
#在家做美食 #懒人美食 #健康饮食 #家常菜 挑战不让媳妇吃外卖的一天#爱生活爱美食
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宅男煮厨说美食1周前
#美食分享 #猪蹄的最新做法 你一定想不到猪蹄还可以这么做，鲜香微辣，猪蹄软烂脱骨，香味浓郁，绝对可以做为你店的招牌菜。
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宅男学做饭3周前
一口爆汁 嘎嘎好吃 #浇汁豆腐 #脆皮豆腐 #美食 #豆腐的神仙吃法
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