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贺春玲1月前
今天高中生早餐是土豆丝卷饼，饼前一天做好放冰箱冷冻，土豆打好皮备用！早上烙饼和炒菜，十五分钟内搞定！
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小番茄wen1月前
不用揉面！也能做出蓬松暄软的芝士肠仔包！ 被很多人问的免揉版肠仔包 今天终于来喽！做好的面包温热时就要密封起来哦 这样隔天吃都还超软的！也可以冷冻保存会更好！不过我一般隔天就吃完了#面包 #免揉面包 #日常分享 #创作灵感 #烘焙
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洋澄橙liora2月前
养囊15个，成功养成9个，总共花了多少冷冻费和保存费。 #试管 #试管养囊 #试管取卵 #试管胚胎的等级 #试管费用
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老王教做菜1月前
过年餐桌上必备的15道富贵菜学会了全家都夸你#年夜饭 #年夜饭菜谱 #年夜饭菜单提前曝光了 #抖音美食创作人 #抖音二创激励计划
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赵八万（128🎁）5天前
#vlog日常 制作蔬菜冻 #自制宠物零食
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@梦梦2月前
每次红烧一次牛肉需要一个小时， 做好放在冰箱冷冻随吃随取，从冰箱拿出来15分钟就可以吃 一份红烧牛肉
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炸虾4天前
自学第一次自己做蛋糕！ 奶油超甜超赞！蛋糕冷冻一天后味道更好吃#蛋糕🍰 #DIY蛋糕 #自制生日蛋糕 #电饭煲蛋糕 #跟着抖音做蛋糕
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小熙妈妈5月前
外酥里软的猪肉馅饼，每次都会好多做几张放冰箱冷冻，吃的时候不需要解冻，5分钟就可以吃啦，简单又好吃#在家做美食 #宝宝辅食 #猪肉馅饼
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是红姐呀！！3天前
又给家人囤了口粮～冷冻起来～早饭五分钟就搞定了！今天又做了百吃不厌的猪肉馅饼生胚！#猪肉馅饼#肉饼#早餐吃什么 #小学生早餐 #备餐
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饲养员静静1月前
今天做了手抓饼，生胚可以冰箱冷冻保存，随吃随取很放便，自己做的孩子吃的更放心，做法简单#vlog十亿流量扶持计划، #家庭自制美食
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小凡的烘焙日记🥯🧩3月前
泡芙胚🉑冷冻！分享空心大泡芙不凹陷的㊙️密 先做个原味酥皮 软化黄油 50g 糖粉 45g 低粉 45g 再搅拌均匀后分成三份（48g，46g，46g） 2份46g的可以分别加入2g的可可粉和抹茶粉 再来做泡芙体： 常温鸡蛋120-130g 水 100g 黄油45g 细砂糖4g 盐 1g 中粉 54g 烘烤温度：放中层不要放下层 底部容易糊 提前预热烤箱上下火190度 上下火190度烤17分钟 转170度烤10分钟 再闷3分钟 根据每个人的烤箱大小控制上色状态 #酥皮泡芙 #我的烘焙日记 #治愈系美食 #抹茶控 #酥皮大泡芙
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珊珊食光记2月前
早起五分钟就能吃上好吃又满足的冷冻吐司，一次做好一周的量，省时又美味#早餐吃什么 #懒人美食 #低卡低脂餐 #在家做美食 #跟着抖音做美食
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麻辣小兔🌶3月前
一次发酵的奶黄包！奶香浓郁蓬松暄软！快手早餐！ 这是我连续做了六次的奶黄包！真的非常好吃！蒸好冷冻保存，早餐直接蒸热就可以了！#奶黄包 #奶黄馅 #一次发酵 #早餐吃什么 #快手早餐
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小王🌈桑榆非晚1周前
自己在家做烤肠，做得多的，不用担心放坏掉，做好后 像我这样用保鲜袋冷冻保存，和新鲜的没啥区别#做烤肠 #分享生活小技巧 #保鲜袋
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娜姐家的小厨房3月前
孩子终于开学了，今天做了可以冷冻保存的半发面牛肉饼，早上拿出来煎一下，早餐几分钟就做好了！#牛肉馅饼 #开学早餐吃什么 #开学前的精神状态 #备餐
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三小只的麻麻🍰1月前
学会方法，提高效率，合理安排，一个人也能实现面包量产！#美食 #抖音美食创作者 #面包制作
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三毛5天前
预定的汤圆#手工做好了冷冻
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晴空2周前
外酥里软的葱花肉饼!放凉也不会硬，还可以冷冻保存!随吃随取!真的超级无敌好吃!大人小孩都爱吃!#美食 #强烈推荐 #美食教程 #早餐吃什么 #好吃到停不下来
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小橙的日记🍊3月前
在家自制真材实料的虾滑，Q弹好吃，50块钱做了这么多虾滑冷冻保存给孩子做早餐太合适了，做法又很简单，强烈推荐姐妹们做起来哦～#vlog日常#自制虾滑
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是红姐呀！！4月前
快开学了，昨天趁着周末又做了可以冷冻保存的香酥牛肉饼，囤在了冰箱里，随吃随煎，特别的方便#开学备餐#牛肉饼#美食 #快速早餐
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吃了吗于姐1年前
满大街都是卖草莓的，我买了十五斤做了五瓶，放冰箱冷藏或冷冻保存。#美食vlog #抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #真材实料才能做出好味道
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婶婶家常菜4天前
十五道经典面食 #十五道经典面食
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大亭乐呵呵1周前
一周一次主食备餐，做好后放冷冻，随吃随拿超级方便，赶紧动起手来吧#馒头 #烧饼
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禄味仙3周前
做好的香肠可以存放多久呢？建议看到最后 #香肠保质期 #淮安卤味 #同城美食 #禄味仙 #熟食卤味
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桔子烘焙记4月前
备餐早餐，冷冻葱香肉饼，几分钟就可以煎好～ 做个葱油饼的升级版葱香肉饼，做好生胚直接冰箱冷冻，早上直接煎3到5分钟就熟，也可以直接放空气炸锅烤，洗完脸刷完牙就熟了，很方便的早餐备餐～#葱香肉饼#早餐#备餐#空气炸锅#食艺机
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善善烘焙2月前
万能披萨饼胚教程来啦！ 披萨饼胚做好冷冻起来！随时都可以吃到现烤的披萨，非常适合当学生早餐！轻轻松松实现披萨自由 #自制披萨 #披萨 #披萨饼胚 #烤箱选海氏烘焙更省事 #海氏i7风炉烤箱
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柯景腾4月前
疯了！还有什么是不能预制的？ #测评 #美食 #半成品 #试吃 #青年创作者扶持计划
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焦麻仔做饭5月前
备菜我只备这个『万能腌肉』 分享一下我喜欢的备菜——万能腌肉 我其他视频用的肉，基本都是这个腌肉 做好之后放冷冻，要吃就提前一天拿到冷藏解冻 或者用微波炉的“解冻”功能，都很方便~~~ #美食 #备菜 #快手菜 #腌肉
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Anan安ᰔᩚ7月前
这阵一直瞎忙，好久没玩面粉了，来做个披萨吧，冷冻起来，早餐或者点心的时候拿出来烤15分钟就搞定啦#披萨 #抖音美食推荐官 #早餐吃什么 #自制美食 #榴莲
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柠檬🍋香菜1月前
做一次就会爱上的葱花肉饼，有葱香 肉香 还有芝麻的香味 真的超好吃，多做点冷冻起来，早餐几分钟做好#早餐吃什么 #微信美食#馅饼 #千层饼
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是圆圆呀🍊9月前
冷冻葱花肉饼生胚 早餐10分钟搞定 今天做了几张冷冻葱花肉饼生胚 做好放冷冻保存 早上不用解冻直接煎一下 又香又软孩子可爱吃了 搭配豆浆早餐10分钟就能搞定 #早餐#冷冻生胚#葱花肉饼
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菜蚊9月前
姐妹们，学会用冷冻冷藏法，才敢去接大批量面包订单啊😂 冷冻冷藏法实在太香了，简直是面包生产的福音： ✅能弹性安排生产，一个人也能接大订单 ✅最大限度减少损耗，需要多少烘烤多少 ✅经过长时间冷藏发酵，大大增加面包风味 ✅一次安排生产节约人工成本💰 记得滴滴我，要上一份【冷冻冷藏法】哦～ #面包#学面包#烘焙创业 #面包生产
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是红姐呀！！2周前
周末备餐！又做了点可以冷冻保存的猪肉馅饼！冻在了冰箱里，早晨烙一下几分钟就能把早饭做好，这一周又不用早起了#冷冻生胚#猪肉馅饼#早餐#我的厨房日记 #强烈推荐
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娜娜爱生活9月前
家有小学生，宝妈忙活了三个多小时，做了一周的早餐备餐，做好放冰箱冷冻，吃的时候加热一下，早餐几分钟搞定，很方便#小学生早餐#备餐#花样馒头#美食分享 #日常vlog
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旺仔饲养员4月前
暑假早餐备餐｜葱香千层肉饼 都去做这个葱香千层肉饼，做好了冷冻起来，早起直接煎，10分钟吃上香喷喷早餐！一层葱花一层肉，超有食欲！#好好吃饭 #早餐饼 #备餐
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娜姐家的小厨房4月前
可以冷冻保存的猪肉馅饼，又好吃又方便，多作点囤在冰箱里，给家人当个早餐或者加餐都非常不错#猪肉馅饼 #肉饼#葱香肉饼#备餐 #早餐吃什么
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小眼睛的姑娘3月前
孩子已经开学了，学生的早餐都准备好了吗？我给我家孩子做了可以冷冻的椒盐葱花饼！吃的时候也不用解冻，平底锅直接烙，简单方便又省时间#葱油饼#早餐#面食分享# 海天椒盐
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王小娟（宝妈日记）1年前
家有小学生开学啦！一次做了5款 #卡通造型馒头 一周早餐不重样，冻冰箱里吃的时候加热一下，早餐几分钟就能搞定，太太方便了！#早餐 #儿童美食 #开学啦 #记录真实生活@DOU+小助手
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徐家二姐3天前
孩子喜欢吃才是最大的动力，又来做备餐啦！家庭版鸡蛋灌饼，一次多做一点，放冰箱冷冻，吃的时候不用解冻直接煎！特别是这个季节天冷不想早起，可以快速解决孩子的早餐！#鸡蛋灌饼 #鸡蛋灌饼的做法 #早餐吃什么？#备餐 #记录真实生活
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燕子的生活日记6月前
披萨饼胚这样做好冷冻起来，随吃随取，随时都能吃到现烤的美味披萨！#披萨 #披萨饼胚的做法 #电饼铛就能搞定的披萨
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保鲜纪实1月前
上班族的宝子看过来，周末一次性做好，下班直接烹饪，省事省心省时#食物保鲜 #一周备菜 #冻门永存 #特百惠保鲜盒 #上班族带饭
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娜姐家的小厨房3月前
今天做了可以冷冻保存的香酥牛肉饼，简单易做好储存，外皮酥脆，内里鲜嫩多汁，巨好吃！一次多做点冻起来，早上拿出来煎一下，几分钟就搞定早餐了！#香酥牛肉饼 #牛肉馅饼 #备餐 #小学生早餐 #我的厨房日记
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小马管饱4周前
今天来个原创的蛋奶冰淇淋。做法非常简单，需要放冰箱两个小时冷冻一下。#美食 #抖音美食创作者 #创业摆摊 #蛋奶冰淇淋 #摆摊小吃
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乐喝喝1月前
一周做一次，一次吃一周，把做好的菜煎饼分装冷冻，早上上学/上班直接用空气炸锅、微波炉加热，好吃又顶饱，还能减脂~#菜煎饼 #早餐吃什么 #懒人美食 #山东煎饼卷一切
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妧宝儿吖！5天前
冬天的腊肉和香肠做好了，我都是这样把它密封装着，再放到冰箱里面，这样分装好了，吃的时候也特别方便！#厨房必备 #保鲜袋 #香肠腊肉 #食物保鲜
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佳佳的小百货5月前
完全全程免手揉，超级详细汉堡胚教程，特别好吃的完美汉堡胚制作视频，新手小白也能轻松做好吃，好看的汉堡了，做好的汉堡胚，可以冷冻存放，只需要复烤，就快速吃早餐啦！#早餐吃什么 #汉堡 #美食教程 #美食分享 #烘焙
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把饭烧一下4天前
可以冷冻保存的葱香肉饼，做好冻起来一周都不用早起了，省时又方便#葱香肉饼#肉饼#千层肉饼 #这个真的太好吃了
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娜姐家的小厨房3月前
孩子们开学了，妈妈们又该早起做早饭了，有时间的时侯多做点这种备餐冻起来，早饭十几分钟就做好了，不但节省时间，孩子们也吃的开心#葱香肉饼 #牛肉馅饼 #香酥牛肉饼 #备餐
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靓衣坊服装店..5天前
给小孩做得火腿肠，加工做好，开水蒸半小时就熟了，冷置好，放冰箱冷冻，要吃随时拿出来，蒸热就吃。
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媛媛美食小厨房5月前
葱香肉饼 做一次放冰箱冷冻起来，吃的时候煎一下特别方便@抖音 @抖音小助手 @@抖音创作小助手 #在家做美食 #美食制作分享 #美食教程 #葱香肉饼 #面食分享
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志文儿爱分享2月前
小朋友一口气吃五个的油沁大肉包㊙️方，肉质紧实Q弹，汁水沁透外皮，满口留香，做好冷冻起来，半个月的早饭都有着落了，快来做起来吧 包子馅配方： 1，肥瘦相间的肉打成肉糜； 2，加入大料水（香叶+花椒+八角）； 3，其他调料：蚝油、酱汁、生抽、十三香、食盐； 4，泼热油激发葱姜香味； 5，搅拌上劲到粘稠状态💪 #包子 #肉包 #肉包子做法 #美食 #闺蜜日常
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晴宝妈妈5天前
10个月宝宝就可以吃的奶香小馒头｜多做点可以当个备餐 冷冻储存 下次吃的时候直接热就可以#辅食教程#宝宝辅食跟我学#辅食分享#辅食#宝宝爱吃
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一只小吃货4月前
葱花肉饼，做一次就会做无数次的葱花肉饼，外酥里软，一口咬下去贼满足，生胚还可以冷冻保存，随吃随热，嘎嘎好吃 #在家做美食 #葱花肉饼 #早餐饼 #抖音美食创作者 #面食
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是烫烫呀！3月前
外酥里软的葱花肉饼！放凉也不会硬，还可以冷冻保存！随吃随取！真的超级无敌好吃！大人小孩都爱吃！#美食 #强烈推荐 #美食教程 #早餐吃什么 #好吃到停不下来
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小王🌈桑榆非晚5天前
家里做好的香肠 腊肉 咸鱼，不要放发霉了，像我这样用保鲜袋子装好冷冻保存，放个一年半载都没有问题，隔三差五吃和新鲜没啥区别#保鲜袋#香肠保存方法 #冷冻食品
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小菜一点点1月前
【周末备餐】趁着周末有时间，复刻了孩子特别爱吃的吊炉鸡蛋灌饼，酥脆掉渣非常好吃，夹菜夹肉都可以，做好放冰箱冷冻保存，早上随吃随烙，天气冷就可以多睡一会儿了……#真实生活分享计划 #在家做美食 #早餐吃什么 #我的厨房日记 #DOU+上热门
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亢麋鹿1月前
猪里脊大肉串，做好冷冻保存，随吃随煎！#美味 #厨房日记#在家做美食 #美食制作分享 #懒人美食
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思雨（小六月麻麻）5月前
备餐｜宝宝万能番茄肉酱 今天给小六月备一个非常好吃的万能番茄肉酱，做好以后可以冷冻储存2个月，没时间给宝宝做辅食的时候就可以用它来拌米饭或者面条，5分钟就可以出餐，非常省妈！ #vlog日常 #厨房日记vlog #辅食 #一日三餐#沉浸式备餐
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筱筱的日常6天前
#手工汤圆 #汤圆 冬至大如年，人间小团圆，汤圆也学会啦，自己做的比外面好吃 以后不用出去买齁甜的汤圆了，馅料:黑芝麻，花生共150克磨成粉，20克白糖，加入95克融化椰子油，搅拌放入冰箱冷冻，凝固后揉成10克圆球，再冻硬，就可以包啦#美食
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赣味小鲜女3周前
冬天的腊鱼和腊猪肝做好的了，用密封保鲜袋装好，放冰箱冷冻保存，吃到明年都不会变味#保鲜袋 #密封保鲜袋 #食品保鲜袋 #腊货保存方法 #风干腊鱼保存
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童妈做美食6月前
雪媚娘这样做，两天都不会硬，放冰箱冷冻比冰淇淋还好吃#抖音美食推荐官
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唐老板家的凯凯5月前
今年的荔枝太多了，吃不完，教姐姐们做个简单又好吃的荔枝酸奶冻#vlog日常 #19岁男保姆 #00后男保姆 #闲人唐老板 #美食教程
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叮铛4月前
做好的生胚可以直接下锅烙也行，也可以放到冰箱里面去冷冻，吃的时候不需要解冻直接下锅烙 #厨房好物 #蒸笼纸 #美食 #好物推荐
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