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小毛强爱做饭9月前
凉拌鸡丝，别再说鸡胸肉不好吃啦 鸡丝丝丝入味，酱汁酸辣开胃，又是一道轻松拿捏的小凉菜。#下酒菜 #凉拌鸡丝 #酸辣开胃 #鸡胸肉
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煮饭美少女8月前
鸡胸肉这样做太好吃啦！减脂期的姐妹也可放心吃！！！#凉拌鸡胸肉 #在家做美食
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小雪减脂食记7月前
#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低脂低卡 #鸡胸肉的神仙吃法 #减脂食谱
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是乐乐呀～8月前
掉秤打卡第6天～越吃越瘦的秘籍就是这个绝美的凉拌菜！凉拌鸡胸肉！搭配清爽的黄瓜丝、胡萝卜丝真的香迷糊了！完美～想不瘦都难啊！#吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #减脂餐 #抖音美食推荐官 #凉拌鸡胸肉
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三角肌碎碎念的生活记录4月前
把普通的生活，过的稍微有意思一点… 给大家演示一下“鸡胸肉”的快速做法（可长期保存）…为了多吃点，去健身消耗能量，去吃了一顿自助大餐，嘻嘻！#生活服务热点中心 #独居日记 #记录生活 #vlog日常 #生活碎片
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Emma在东北6月前
夏天不知道吃什么，就来一份凉拌鸡胸肉吧！拌好后放入冰箱冷藏更加 嘎嘎好吃😋．#美食 #在家做美食 #好吃到停不下来
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老叶厨房9月前
凉拌鸡胸肉 酸辣开胃好吃到舔盘子的家常菜教程 #家常菜 #谁懂这一口的好吃程度 #日常做饭 #抖音美食推荐官 #爱美食爱生活
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宠嘚味5天前
详细教学，教你做一个星期狗饭 注意点，肉类一定要焯水，清洗掉血沫，这样口感更好，而且保存时间较长#狗饭 #自制狗饭 #狗饭教学 #鲜食 #狗
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老默健身（健身餐）4月前
10分钟做好一天的健身餐 什锦大拌菜版本鸡胸肉，三伏天减脂增肌必备，方便好吃#vlog十亿流量扶持计划 #健身#健身餐#生活化减脂#减脂餐
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轻派小居8月前
凉拌鸡胸肉 #鸡胸肉新吃法 这是我最喜欢的一种吃法，凉拌鸡胸肉，怎么吃都吃不够，吃多少都没有负担！#低脂低卡餐 #减脂餐 #妈呀太香了
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๑多肉🍇6月前
这么热的天，就得吃点凉菜，凉拌鸡肉片，做法简单又好吃😋#鸡肉的神仙吃法 #我的厨房日记 #美食 #好吃到停不下来 #晚饭
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墩爸的喂娃日记9月前
90天打卡减肥！第二天81.7KG 今天来做凉拌鸡胸肉，减肥期间多吃蛋白质！ #减脂餐 #好吃到停不下来 #抖音美食分享 #我的健身餐 #健身饮食
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xcy6668889991周前
#创作灵感 #买回来的新鲜鸡胸肉洗干净，用刀划成片状，花椒，白糖，生姜，味极鲜，腌制腌制两个小时，挂在阳台上晾菜两至三天，特别好吃，自己做的干净又卫生
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黑米 Amy7月前
🔥减脂党必看！酸辣爽口的鸡胸肉神仙吃法❗真的是连吃一周都不腻‼️#抖音美食创作者 #凉拌 #低卡美食 #减脂 #吃瘦不饿瘦
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亿姐6月前
#抖音美食推荐官 夏日必做🔥绝了！随便拌一拌，好吃到停不下来😄#家常菜 #地方特色美食 #美食 #凉拌菜
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大晨子（涨粉中）1周前
#创作者中心 #创作灵感 #美食教程 #抖音美食创作者 #凉拌菜 我的心头好😁
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老苏饿了4月前
🔥 减脂期做饭有多简单｜吃一口掉秤0.1斤‼️ D²³挑战减脂餐1000天不重样———凉拌鸡胸肉 💥谁说鸡胸肉又柴又难吃？这个配方让全健身房疯抢！ 低温水煮+秘制酱汁=嫩到爆汁的减脂炸弹！酸辣开胃过瘾，吃一盆都不破戒～ ✅万能凉拌汁拌一切 ⚠️实测警告：连吃一周腰围狂减5cm，健身教练求着要配方！ #上热门 #鸡胸肉 #鸡胸肉的神仙吃法 #减脂餐 #今天吃啥
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大饼脸🫓5月前
鸡胸肉丝拌黄瓜，千万别连着吃2天，我怕你掉秤比我快。#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂期做饭有多简单 #鸡胸肉拌黄瓜 #我的厨房日记
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巍巍，八九不离食5月前
🔥吃肉也能狂掉秤！这盘凉拌鸡胸肉能我连吃一周！ 10分钟上桌！懒人必学减脂餐好吃哭！#减脂餐 #低卡低脂餐 #掉秤#吃瘦不饿瘦#懒人美食 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @@DOU+抖音
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晨晓飞霞🐯🌸4天前
#在家做美食 #减脂餐 #低卡低脂餐
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好运喜洋洋5月前
做美食博主的第三天，今天做个超适合夏天的凉拌鸡丝吧#美食制作分享 #在家做美食 #vlog日常 #家常菜 #日常生活
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媛欣妈美食6月前
鸡胸肉这么做，太太太香了！减脂期也可以放心吃了#嘎嘎好吃#创作者中心 #创作灵感 #夏天拒绝不了的美食 #好好吃饭大赛
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做个不暴躁的妈妈6月前
#凉拌菜 夏季必备#抖音 #宝妈日常生活记录vlog
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黄一府HUANGYIFU官方旗舰店3周前
7块钱搞定一餐！这酸辣爽脆的减脂餐，我能连吃一周！ 谁说减脂餐就是吃草？试试这个酸辣黄瓜拌手撕鸡胸肉，低卡高蛋白，酸辣开胃，好吃到舔盘！关键是，鸡胸肉这样做一点不柴不腥，秘诀就在这个“竹蒸笼”里！🍗 竹蒸笼蒸出来的鸡胸肉，最大程度锁住了鲜嫩和汁水，还带着淡淡的竹清香，这才是健康美味的正确打开方式！ #减脂餐 #鸡胸肉做法 #轻食 #竹蒸笼#酸辣开胃菜
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仔仔熊7月前
给老婆做#减脂餐 第28天 ，今天给老婆做的是凉拌鸡丝，#减脂期 可以放心吃😊😊😊#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #美食
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七日轻食5天前
挑战一周不重复的 十道 低卡减脂餐 最后一道真的绝了#减脂期 #减脂餐 #轻食 #低卡轻食 #素食
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酷爱🧑‍🍳鸡胸肉4天前
吃不完放起来不会坏#纯天然的绿色蔬菜 #美食小技巧 #冷冻蔬菜 #冷冻配菜 #蔬菜怎么保鲜
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减肥大王5月前
家人们 三伏天来啦 最好减肥的时间来啦#减肥 #低脂低卡 #三伏天
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知食2周前
#美食教程 #减脂食谱 #美食分享 #每日分享 #减脂餐
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月牙🌙1周前
#低脂低卡#会吃才会瘦 #自律期吃什么 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 @DOU+小助手
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九日轻食1周前
减脂期越吃越瘦的 九道 低卡低脂餐 饱腹又掉秤#低卡低脂餐 #减脂餐 #减脂食谱 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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二狗子-张先生5月前
【低脂餐】凉拌鸡胸肉 加油哦，张二狗。今天又是愉快的一天。加油减肥哦。#低脂低卡 #鸡胸肉 #低卡低脂餐 #简简单单又一餐
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十六🤔2周前
减脂又营养！谁还没吃过这个鸡丝啊#做法简单又营养 #美食 #简单又营养 #美食教程
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芋圆爱耶啵🧋9月前
#dou上热门 #解馋 今天吃凉拌鸡胸肉@DOU+上热门 @DOU+小助手 @上热门🔥🔥🔥
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普洱奶奶（汤玲）1月前
谁说美食与健康相悖？ #60后 #增肌#减脂#抗衰老#涨知识
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樊哥的菜1月前
#家常菜教程 #麻辣鸡丝 #在家做美食 #鸡胸肉的神仙吃法 #美食教程 麻辣鲜香，既能下酒，又能当小零食，吃不完的封保鲜膜进冰箱冷藏，否则会风干咬不动！
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夕静莉8月前
鸡胸肉这样做给我龙虾都不换，放上海天酸辣凉拌汁 嘎嘎好吃#凉拌鸡胸肉 #凉拌汁 #轻食 #轻食简餐 #家常菜
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周周减脂餐日记2月前
减脂期做饭真的超简单，鸡胸肉这么做好吃低卡还没负担~ #减脂餐 #生活化减脂 #我的厨房日记 #低卡低脂餐 #低脂低卡
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橙子快跑官方旗舰店5天前
精选原型鸡小胸，独立包装携带方便，常温保存开袋即食，自律期健身人士都可以放心吃#鸡胸肉
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小曹只做轻食餐5月前
快来看看减脂期做饭有多简单～这个凉拌鸡胸自己在家做好吃又低卡！#每日减脂餐 #减脂期 #减脂餐 #低卡低脂餐 #创作灵感
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云云7月前
低脂又好吃的凉拌鸡胸肉#减脂食谱
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小慈爱吃🥰5月前
鸡胸肉最嫩的做法，吃一次就会爱上，一定要去试试，这么巨嫩巨好吃#减脂餐 #减脂 #吃瘦 #妈呀太香了 #低卡低脂餐
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宇哥吃瘦了4月前
第89集｜夏日减脂赶紧去试试这个超好吃的低卡凉拌鸡胸肉，不腥不柴，巨巨巨嫩滑！香迷糊了～ #减脂餐 #低脂低卡 #生活化减脂 #好吃到停不下来
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紫紫梓梓2周前
减脂期的晚餐，吃一个月也不会腻，香菜黄瓜凉拌鸡胸肉低卡没负担，还可以加鸡蛋进去，又把鸡胸肉做好吃了！#减脂餐教程 #每日减脂餐 #低脂低卡 #晚饭吃什么 #快手菜
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小栗4月前
第82天｜凉拌鸡胸肉，好吃无负担#美食 #抖音美食推荐官 #凉拌鸡胸肉 #减脂食谱 #美食教程
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梵梵妈妈爱美食3周前
鸡胸肉最好吃的做法，酸辣爽口，又滑又嫩的，最主要是哐哐吃也不长肉，没负担#凉拌鸡胸肉 #妈呀太香了 #鸡胸肉 #家常菜
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小海轻食日记3月前
《小海日记Day31：凉拌鸡丝》#低脂低卡 #减脂期 #小海轻食日记
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伤心小威1月前
健康减脂饮食有多省力～#减脂期 #减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #抖音美食创作者
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当懒人爱上做饭3天前
今日晚餐：柠檬凉拌鸡丝+荞麦面！青黄柠檬的清香酸爽，太适合搭配低卡没负担的鸡胸肉啦#懒人美食 #被美食治愈的一天 #美食教程 #今天晚餐长这样 #低脂低卡
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美食枫桥7月前
五月的第一道美食#凉拌鸡胸肉 #会做饭的男人最帅 #抖音美食推荐官 #家常菜 #美食vlog日常
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减饭6月前
#减脂期 一周吃三次的凉拌鸡丝，水煮鸡胸肉吃腻了，你就试试这个酸辣爽口的凉拌鸡丝#减脂餐 #低卡低脂餐 #凉拌菜
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红一来了2月前
告别又柴又淡鸡胸肉 进阶版盐水鸡胸肉 减脂期当饭吃都不腻 三步搞定咸香入味鸡胸肉：炒盐抹肉→冷藏12小时→水煮5分钟 焖10分钟=零失败 #鸡胸肉的神仙吃法 #鸡胸肉做法 #鸡胸肉减脂餐即食 #减脂期主食 #减脂食谱
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桑桑的美食日记1月前
吃瘦不饿瘦的低脂凉拌菜。#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #自律减脂健康餐 #减肥健康饮食 #健康饮食
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小郝吃饭3月前
好吃又便宜的优质蛋白质～ 记得买鸡大胸哈 我买的鸡小胸切起来很碎 然后减脂的宝儿可以把里面的油量减少 糖也可以不放 就是一道非常好吃的减脂菜了 #家常菜 #强烈推荐 #下饭菜 #爱美食爱生活 #凉拌菜
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富贵的轻食餐8月前
生活化减脂|干净饮食｜凉拌鸡胸肉片 #dou上热门 减脂餐能大口吃肉的感觉真的太爽了，这样做的鸡胸肉不腥不柴巨嫩滑，减脂期吃鸡胸肉就这样做，真的绝绝子，天热了这个凉拌鸡胸肉低脂低卡好吃没负担，超满足#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 @DOU+小助手
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赛霖百货生活创意屋1周前
凉拌鸡胸肉 #美食分享 #家常菜 #做法简单 #快来试试吧
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大磊健身💪1周前
10 斤鸡肉丸子终于做活动了！小袋 300 克装，还是直接可以开袋即食的，常温保存60 天，每百克依旧是19. 1 克蛋白质，脂肪碳水依旧很低！#鸡肉丸 #鸡胸肉丸 #即食鸡肉丸 #奥通战士
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波姐小厨房9月前
凉拌鸡胸肉#dou上热门 #美食分享 #好吃到停不下来 #抖音美食 #抖音美食推荐官
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开心厨房不打烊5月前
夏天一定要试试这个低卡凉拌菜超级好吃！#凉拌鸡胸肉 #在家做美食 #美食 #凉拌菜 #上热门
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