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学弟学妹们!作为刚刚经历了高三洗礼、即将踏入新征程的学长,看着即将开启充满挑战也无比珍贵的高中之旅的你们,真的有很多话想说。你们现在可能充满好奇、憧憬,也可能带着些许迷茫和压力。回想我的三年,有汗水、有泪水,更有成长和收获。结合我的经历,想和你们分享三点建议,希望能为你们的旅程增添一点光亮:1. 学会舍得——取舍之间,方见智慧与力量高中生活,尤其是高三,时间像沙漏里的沙子,总是不够用。课堂、作业、考试、课外活动、个人兴趣、休息、社交……每一样都向你招手,但你的精力是有限的。这时,"学会舍得"就不再是一句空话,而是叩响理想大门的必备技能。认清“得”必先“舍”: 想在某门弱势学科上取得突破,就意味着要压缩你的课外活动时间;想要保持清晰的头脑和充沛的体力,晚上刷手机到深夜的“快乐”就必须被抛弃;想在重要考试中拔得头筹,那个周末的聚会可能就需要婉拒。舍得,不是放弃所有乐趣,而是清醒地认识到:每一次“得到”的背后,都伴随着某种形式的“失去”(时间、精力、机会)。聚焦核心目标: 高中阶段,学业无疑是核心任务之一(但非唯一!)。明确你每个阶段最重要的1-2个目标。比如,这学期提升数学、准备一个重要的竞赛、做学生社团。围绕核心目标,勇敢地对分散精力、优先级不高的事情说“不”或“暂缓”。学会把好钢用在刀刃上,避免掉入“样样通,样样松”的陷阱。放下完美主义: 不要试图在每一件事上都做到极致。面对堆积如山的任务,学会判断哪些需要精益求精,哪些达到"良好"即可。比如,一次常规小测,如果时间紧张,不必纠结于最后一道难题而耽误了其他科目的复习。有时候,战略性放弃局部的不完美,是为了赢得全局的胜利。懂得在适当的时候“放过自己”,也是一种舍得。舍掉情绪内耗: 一次考试失利、一次人际关系的小摩擦、老师的一句批评……这些都可能引发负面情绪。如果沉溺其中,反复咀嚼懊悔、愤怒或委屈,会极大地消耗你的能量。学会快速识别负面情绪,承认它,然后有意识地“舍”掉它,把精力转向解决问题或投入下一项任务。情绪是信号,不是牢笼,别让它锁住你前进的脚步。舍得,是一种主动选择的能力,它让你从被动的忙碌中挣脱出来,#临沂一中 #高考 #临沂一中强基班
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GO1月前
视频拍摄于高考前夕在自习点 那个时候大家都很紧张 但更多的是对快要自由和兴奋的激动 那个时候复习时都在想象高考后要去哪里旅游 现在回过头去看 有些恍惚 有些不知所措 我的高中时期就这么结束了 曾经以为遥不可及的高考也结束了 那么突然 有很多很多时候想回到高中 回到某一个晚自习 放学之前早早的收拾好书包 下课铃响了之后马上冲出教室 迎面而来的是清新冰凉的空气 站在走廊上等好朋友出来 那一刻是发自内心的快乐 回家路上轻松的聊天 然后大家开始互相道别 这是最不悲伤的告别 因为大家都知道明天还会见 然后走出校门 妈妈永远都会站在门口等我 第二天天还没亮就伴着早读铃声冲进教学楼 有时还会庆幸没有被楼下拿着笔和本子抓迟到的老师记名字 早上站在位置上早读 窗边的同学发现测音量的老师来了之后 全班的早读声音一下子突然变大 也许这一天还有要快快吃完早饭飞奔回教室的数学课 也许这一天还有要检查作业要抽背的语文课 也许这一天还有可以看新闻周刊的晚自习 每天那么枯燥无味 却又会有很多开心的瞬间 怀念下课之后三五成群的跑去厕所 怀念被老师提问问题时同桌在身旁的提醒 怀念吃完饭回教室多媒体上播放的抖音 怀念没有任何原因的相视大笑 也怀念曾经那个心比天高 为梦想努力的自己 我想念这一切 明天却不能相见 没关系 至少我不会将这一切遗忘 晚安 我的高三 你好 我的大一 #青春
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