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友荣餐饮席艾猛2年前
把橘子皮在开水中煮一煮，就服老一辈这种传统做法！#橘皮 #咳嗽小妙招
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海燕讲健康1月前
#咳嗽 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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🥗胖哥食养记🍲9月前
橘子皮和大葱上锅煮一煮，居然这么厉害！ #老祖宗的智慧 #生活小妙招 #养生食谱 #健康养生
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中医罗大夫1月前
一杯陈皮水，化掉一身痰和湿 #橘子皮是陈皮吗 #中医养生科普#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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甘肃庆阳刘世发♥《华佗太阳哥》1周前
#上热门话题🔥🔥🔥 橘子皮☞的小妙招不要扔了 缓解咳嗽：将橘子皮煮水加2勺蜂蜜，趁热饮用，可润喉止咳，适合感冒咳嗽时使用，老人小孩也能饮用。 改善消化：饭后泡一杯陈皮茶（用存放1年以上的橘子皮），能促进胃肠蠕动，缓解胃胀、消化不良等问题。 泡脚暖身：冬天手脚冰凉时，用3-4个橘子皮煮10分钟，放温后泡脚20分钟，可温暖全身，改善血液循环。 缓解晕车晕船：坐车前10分钟，将新鲜橘子皮内侧对着鼻子反复挤压，让橘油挥发出来闻5分钟，坐车时也可将橘子皮放在口袋里随时闻，能有效缓解晕车、晕船引起的恶心、头晕症状。
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黑豆2周前
冬天补阳化痰止咳： 1.盐蒸橘子：适合阳虚体质的咳嗽 2.烤橘子：适合风寒感冒后的咳嗽 3.陈皮：健脾理气燥湿助消化
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中式养生🌱（互）10月前
橘子的养生功效大揭秘！这些好处你知道吗？#养生 #橘子 #热门 #咳嗽小妙招
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草莓🍓～3年前
现在嗓子不舒服的人越来越多了，今天分享给大家一个橘子水的做法，可以补充维生素还能化痰止咳，做法如下:把橘子皮用淡盐水清洗干净，橘子瓣反复放一边，锅里加两升清水，放橘子皮还有5克盐以及50克白糖，大火十分钟煮开，水开以后把橘子皮捞出去，加橘子瓣再煮五分钟即可。 #喉咙吞刀片感有救了 #清热润肺 #橘子水 #食疗小妙招
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雪宝冲呀1月前
适合秋冬吃的烤橘子，止咳化痰，开胃理气，好处多多。#烤橘子 #空气炸锅美食 #在家做美食
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央视频1年前
烤橘子真的能止咳化痰吗？（央视频号：CCTV健康中国）
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晨爸美食日记2年前
特殊时期 专家建议多喝这个橘子煮水，润肺止咳，好喝又好做，喉咙像吞刀片的小伙伴一定要试试#橘子水做法
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Baby周2周前
橘皮蒸蛋，去痰止咳又好吃😋#每日分享 #在家做美食
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上源育儿（中式养娃）4周前
#润肺止咳 烤橘子的好处？#知识分享
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成都+健康无极限1月前
陈皮打油，润肺又止咳，清肝又明目#陈皮 #科普知识 #知识科普 #生活知识 #生活常识科普
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惠城区广雅幼儿园2月前
医育结合｜生活里的中药小智慧 🍊橘子皮晒干便是陈皮，煮水饮用有化痰止咳、开胃健脾的妙用。带孩子从日常之物里，发现中医的博大精深。#广雅幼儿园蜜儿堂#医育结合
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肿瘤科芦殿荣教授1月前
#健康科普知识 #中医
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羊羊妈妈美食记2年前
#创作灵感 这个季节，医生建议多给孩子喝这个橘子煮水，润肺又止咳，好做又好喝。#抖音美食推荐官 #大人小孩都爱吃 #秋冬热饮#止咳化痰
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蛇农说万物6天前
#中药故事 #陈皮 #止咳妙招 #变废为宝，你家的橘子皮是拿来丢掉了吗？
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食养食代2月前
《橘皮》本草纲目说它‘同补药则补，同泻药则泻’ #橘皮 #陈皮 #化痰止咳 #药食同源 #科普健康知识
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中医王举科6月前
自己晒的橘子皮能泡水喝吗 #橘子皮 #中医 #养生就是养健康 #小知识分享 #科普
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泥窑烧烤1周前
土办法清肺止咳尝试一下，喝着不错#橘子皮泡水喝的功效 #美食 #泥窑烧烤 #我的乡村生活 #大美房山
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金戒指1年前
红枣橘子皮饮，只要用两种简单食材，可以起到滋补身体、润肺止咳的功效 #学会快去试试吧🔥#食疗养生@DOU+小助手
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玉蝴蝶4天前
小时候烤过橘子🍊的都不年轻了吧～ 烤橘子缓解风寒咳嗽咳痰，橘子皮（陈皮）中的挥发油经烤制后更易释放，能温和刺激呼吸道，帮助稀释痰液、减轻轻微的风寒咳嗽，橘肉的维生素C也能辅助增强抵抗力。#烤橘子 #农村美味 #上热搜
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鱼墩墩🐟1年前
枇杷橘皮冰糖止咳汤，宝宝可以当饮料喝。#宝妈分享 #枇杷叶的作用 #枇杷叶熬水 #简单方便
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玲子，4周前
润肺止咳，橘子的好处#知识分享
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团子爱养生1月前
吃完橘子皮别扔！这样做变废为宝 橘子全身都是宝！果皮晒一晒秒变止咳良药～#变废为宝 #自制陈皮 #橘子皮妙用 #维生素C #生活小妙招 #健康科普 #宝妈养生
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清丰大山幼儿园♥️1月前
#上热门 #咳嗽小妙招 #甲流不是普通感冒 #烤橘子#烤橘子治咳嗽
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潘潘养生日记9月前
在家就能做的橘子皮大葱汤，食材简单，功效不简单，快来学起来吧!#养生#止咳#中式养生
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布布爱分享(健康生活)6月前
#抖出健康知识宝藏 @DOU+上热门 关于橘子，你所不知道的是… #养生 #涨知识 #科普 #每天跟我涨知识
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黄芷萱2周前
#桔子皮止咳化痰
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健康博士邹医生8月前
自己晒的橘子皮 可以当陈皮用 能调理多种小毛病 #抖出健康知识宝藏 #陈皮 #湿气重 #消化不良 #咳嗽
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鲜丽康体验官3周前
小橘皮有大作用，冬天咳嗽试试看烤橘子吧 安全无害版空气炸锅烤橘子，重点在橘子皮！#分享生活小技巧 #空气炸锅烤橘子 #寒咳食疗 #鲜丽康
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美食酱9月前
橘子煮水好喝润肺清爽可口一起学起来#好东西一起分享 #自制饮品 #美食教程 #小妙招大作用 #水果茶
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兔兔麻麻2周前
特殊时期必备，专家建议多喝橘子煮水，润肺舒缓喉咙，做法超简单还好喝，嗓子不舒服的赶紧安排～#橘子水做法#食疗小妙招 #宝宝辅食 #健康饮食 #强烈推荐
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果果妈育儿记2周前
冬天寒咳的孩子，可以试试这个烤橘子#不懂就问有问必答#宝妈经验分享#咳嗽#寒咳#烤橘子
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兰师养生日记3周前
橘子皮有很多用处#橘子皮 #养生就是养健康
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中医朱古力Sir2周前
自己晒的橘子皮，是陈皮吗？#陈皮 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #咳嗽小妙招
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杭州网1周前
降温时嗓子发痒干咳？专家支招：橘子烤一烤趁热吃。#烤橘子
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嘟妹是女孩儿💜6天前
止咳小妙招，橘子🍊蒸蛋。（宝宝大人寒咳久了都可以试试：橘子🍊去蒂去肉，打个鸡蛋，放点枸杞，盖上橘盖，蒸20分钟，每天吃一次，连吃三天）#食疗小妙招 #止咳 #咳嗽小妙招 #宝妈分享 #真实生活分享官
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犇犇麻麻2年前
白萝卜橘子皮煮水适用于肺炎愈后的咳嗽与多痰 #小儿咳嗽 #止咳小妙招 #白萝卜橘子皮煮水 #橘子皮煮水 #健脾养胃
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子言👩麻麻1月前
止咳小妙招，家里有咳嗽的宝宝可以试试 #止咳小妙招 #烤橘子 #橘子 #无籽蜜桔
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本草物语1月前
咳到停不下来的书生，竟被厨房里这东西救了命！乾隆年间真实医案 25岁书生咳喘3年无解，老厨娘一个土方让他3天好转！🤯 你家厨房可能也有这个“神仙果皮”！👉收藏教你自制“陈皮化痰饮”，关注我看更多古人养生智慧！#中医养生 #民间偏方 #陈皮 #咳嗽妙招 #养生干货
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木子徽茵1月前
自己晒的橘子皮是陈皮吗？一个视频给你讲透陈皮#陈皮 #新会陈皮 #好物推荐🔥
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张云杰医生2周前
#咳嗽 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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奋斗小y✨1周前
#咳嗽小妙招 #烤橘子 #止咳小妙招 #甲流 甲流之后女儿还是咳白痰，看网上说吃烤橘子有功效，试了两天果然好多了，没有之前那么咳了，而且女儿还喜欢吃烤熟的橘子，比直接吃还喜欢。家里有咳嗽的亲们快试一下吧！前提是咳白痰哦~#止咳
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老年健康管家张医生4天前
自己晒的橘子皮，算不算陈皮呢？ #健康科普#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#陈皮 #橘子皮
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湖北省中医师协会2月前
再厉害的咳嗽，记好这一招，不用吃一堆药 #寒咳和热咳 #咳嗽重在排痰 #武汉老中医 #咳嗽退退退
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远东大风车幼儿园2周前
🌬️换季咳嗽克星来啦！幼儿园暖心加餐——盐蒸橘子🍊#幼儿园日常 #食疗护娃 #润肺止咳食疗的方法
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听歌的麻薯1月前
喉咙干痒救星！空气炸锅烤橘子暖到喉咙里🍊#空气炸锅美食 #烤橘子 #止咳化痰
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雪琴8月前
橘子皮隐藏用法你知道吗#养生知识 #古人的智慧 #养生之道#每天学习一点点
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肖潇～2月前
#在家做美食 #日常分享 #食疗小妙招 #润肺止咳 每年入秋换季，孩儿都免不了感冒咳嗽，分享一个从中医那儿得来的食疗止咳化痰方法，真的亲测有效，适合咳嗽中后期，白痰老是咳不完似的。食材很简单，一个梨，去掉梨核不去皮，一个萝卜，5克左右的陈皮，或者一个新鲜的橘子皮，加两片生姜，如果鼻塞还可以加些葱白，加入至少沒过所有食材的水，水开中小火煮约10分钟，晾至温热加适量蜂蜜，少量多次的喝水。对症的话一般2～3天就很见效。
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我的后半生3年前
陈皮梨子汤，生津润燥，健脾理气。陈皮就是存放了3年以上的橘子皮，一起煮能起到润燥、化痰的作用， 同时还是疏理气血、止咳生津，适合容易上火咳嗽的人。#喝出好气色 #健康养生 #为你煲汤
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谭峰医生讲医学科普4月前
在家晒的橘子皮，算是陈皮吗？教你三种陈皮的宝藏搭配。 #中医 #陈皮 #健康科普有真知 #咳嗽 #医学科普
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谭峰医生讲医学科普3月前
在家晒的橘子皮，算是陈皮吗？教你三种陈皮的宝藏搭配。 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #咳嗽 #肥胖
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陶气包1周前
花式烤橘子你选哪一种 #烤橘子的正确做法 #烤桔子 #烤橘子 #烤橘子治咳嗽 #烤橘子你吃过吗
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陈姐美食日记9月前
橘子皮的妙用，你知道吗？#纯天然无添加 #止咳化痰 #食疗养生 #美容养颜 #好喝不贵
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郑主任讲健康5月前
自己晒的橘子皮，能当陈皮用吗？ 中医教你陈皮3种常用搭配#陈皮 #橘子皮 #中医 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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张华医生5月前
橘皮放干是陈皮，记住四种黄金搭配，不花钱能调理一堆病！#陈皮 #中医 #养生 #脾胃虚弱
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中医内科于姐1周前
#抖出健康知识宝藏 #中医 #医学科普 #健康科普破圈计划 #养生
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大表哥果蔬旺铺1周前
#橘子 #吃水果 烤橘子、居然这么神奇、每年的秋冬季节我都这么烤来给孩子吃、止咳润肺、真的不错、不信你试试#强烈推荐
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中医治未病马国鲁2月前
家里晒的橘子皮，可以当陈皮泡茶喝吗 #医学科普 #中医 #陈皮 #咳嗽 #抖音创作者大会
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一姐-（橱窗有好物）1年前
#橘子皮 #食疗小妙招 #养生 #喝出好气色 #学会快去试试吧🔥
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苗家技艺4月前
茄子根加橘子皮煮水，你知道它的价值吗 #农村生活 #生活小妙招 #古法#老技艺
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中医付霆5月前
咳得再凶再厉害，牢记一个实用方法，久咳咳喘都能用 #咳嗽 #咳喘 #咳痰 #新冠 #肺病
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中医高智颖1年前
自己晒干的橘子皮能当陈皮用吗？ #陈皮 #消食 #益气固表 #脾虚 #硬核健康科普行动
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