您是不是在找：

汪露乡村生活1月前
立冬了 咱今天腌个西蓝花叶子酸菜留着过冬吃 你们没有吃过 西蓝花叶子酸菜吧 老好吃了你们试试#村里过冬物资大备战 #抖音新农人 #新农人计划2025 #乡村生活有多充实 #立冬
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞6190
汪露乡村生活2月前
今天做个你们都没有吃过的西蓝花梗 嘎嘣脆的小酱菜 超级好吃 #新农人计划2025 #抖音新农人 #抖音美好丰收节 #我的乡村生活
00:00 / 04:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞3113
杨姐&妙妙（农村日常）1月前
把削好的西蓝花🥦苔子腌上#真实生活分享计划 #我的乡村生活 #抖音新农人 #日常生活 #农村美食记录生活
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
咖匪严老师1年前
这…是消费降级还是升级啊？ #西蓝花梗 #没死日常 #蔬菜边角料 #凉拌菜 #干净饮食
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
汪露乡村生活2周前
晒西蓝花时都说这能吃？今下雪了用它蒸扣肉 叶子吸满肉香后脆中 韧 反倒解了五花肉的腻
00:00 / 07:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1340
珍元山乡农业4年前
跟家人说注意一下吧#蔬菜 #吃出健康 #干货 #你吃过吗 #珍元山乡
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞382
刘咩咩3周前
已瘦30斤｜超低卡的西蓝花包菜凉拌菜#美食 #减肥吃什么 #独居日记 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作者
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
光哥美食9月前
这才是西兰花好吃的做法，翠绿不发黄，#抖音美食推荐官 #舌尖上的味道 #美食推存官 营养丰富，又美味。
00:00 / 06:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
子祥教做菜5月前
营养价值高，#西蓝花 你洗对了吗？#教做菜 #家常菜 #食谱
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞179
卡路里哒有哒无8月前
#干货分享 #会吃才会瘦 #减脂 #減肥 #蔬菜 蔬菜吃太多对身体有影响你知道吗？？？
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
胃肠外科蔡军医生3月前
两岁的西蓝花真能放心吃吗？我们换个思路聊一聊🤓#两岁的西蓝花 #饮食 #健康
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
不想做饭🍳1周前
终于等到西兰苔上来了，西蓝花的口感，杆又是脆甜的， 平常白灼，蒜蓉，炒牛肉，炒虾仁，炒鸡蛋，都是非常好吃的，比西蓝花更有营养！#家常菜#舌尖上的美食 #健康又美味 #健康美食吃出健康
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
欣欣很会吃2周前
没想到这个#西蓝花茎脆 居然这么好吃！咔嚓一口酥酥脆脆，咸香浓郁真的巨好吃！#追剧小零食 #好吃到停不下来
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
菜贩子＂峰2周前
#原创视频 #农产品 #知识分享 #我要上热们
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞305
💞妞妞💞（三胎辅食中）2周前
#宝宝辅食 #每日辅食打卡 六月龄宝宝吃辅食第20天，今天解锁🔓西蓝花🥦泥，西蓝花🥦里含有丰富的胡萝卜素，宝宝吃了对眼睛好，宝妈们安排起来吧！#宝宝吃饭
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小小小珈航👦🏻1月前
添加辅食—西蓝花泥排敏的第2️⃣天✌ 🥦西兰花有助于增强免疫力，富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助维持消化系统#宝宝辅食 #辅食分享 #每日辅食打卡 #上热门 #抖加小助手
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
🌈紫红的日常1周前
四季菜心老了拔掉喂鸡，重新种西兰花苔#阳台菜园 #种养结合 #鹊山 #有机肥种菜 #上热搜
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
倩儿1周前
大神们西蓝花初了炒还能怎么吃#西蓝花 #蔬菜 #上热搜 #强烈推荐 #种草激励计划
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
DD的露台小菜园1周前
听说西蓝花杆子可以吃是真的吗？ #新农人 #西蓝花 #三农
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
英语康老师(带娃版)6天前
今天给宝宝安排了西蓝花辅食。 小家伙一脸“这是什么黑暗料理”的表情， 尝了一口：皱眉头、吐舌头、摇头三连。 虽然他现在嫌弃得要命， 但我知道，这一碗绿绿的“小森林”， 正在悄悄给他的免疫力和小脑袋“充电”。 宝宝负责嫌弃，妈妈负责坚持， 等你长大就知道，这是妈妈的“爱之绿糊糊”。#宝宝辅食 #辅食日记 #新手妈妈
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
姜小厨有话说1周前
为什么小孩不能吃西蓝花#美食 #美食教程 #美食分享 #西蓝花
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞200
大米1周前
西蓝花 是一种营养丰富的十字花科蔬菜，被誉为"蔬菜皇冠"，具有多种健康功效。#家常菜 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
石头的辅食日记🥣1周前
今天是吃西蓝花的第二天，西蓝花富含丰富的维生素，而且西蓝花是低敏食物，敏宝试吃无过敏反应也可添加 #辅食日常 #宝宝辅食 #宝宝吃饭 #辅食教程 #母婴
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
稀饭1周前
#在家做美食 #抖音美食推荐官 西蓝花除了煮来吃 还能怎么吃
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
石头的辅食日记🥣1周前
西蓝花米粉初尝试，宝宝还挺喜欢吃的🥦#宝宝辅食 #辅食日常 #辅食教程 #宝宝吃饭 #辅食
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
资中外墙摸灰彭五哥3周前
#公园散步 #西蓝花的根茎能不能吃 #散步 #纪录生活
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
猫猫分享1周前
花菜叶做腌菜；新鲜的花菜叶晒几天后洗干净再晾干，我这是昨天中午洗干净晾晒，今天早上下班回来做的😄，腌制四五天就可以吃，花菜叶包菜叶（包菜）还可以泡成酸泡菜😊#开胃下饭菜 #自己动手丰衣足食的家常菜 #在忙碌的生活中寻找乐趣
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
我的厨房日记1周前
#美食制作分享 拒绝水煮菜的枯燥！让浓香麻酱，唤醒西蓝花的灵魂。西蓝花从此不再只属于减脂餐。芝麻酱一淋，素食也能吃出丰盈的满足感。#抖音美食创作者 #美食教程 #健康饮食 #美食
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
平阳第一时间3周前
比西蓝花好吃太多了!杆都是能吃的~脆脆的甜丝丝的，没吃过的姐妹一定要尝一尝 #新鲜蔬菜 #西兰苔 L
00:00 / 04:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
南希好物1周前
#云南高原蔬菜 #时令鲜蔬 云南露天西兰苔太绝了！西兰花+芥兰杂交品种，脆嫩清甜无筋丝，现摘现发锁鲜，清炒白灼都鲜到跺脚🔥
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
丹姐育儿知识1周前
10种蔬菜的藏毒部位#科普#亲子互动#一问一答#涨知识
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
月之优选3周前
西蓝花大家都吃过，但这个西兰苔，肯定很多人都没吃过，它的营养要比西蓝花更丰富，而且口感脆嫩爽口又清甜！#西兰苔 #优质农产品 #西蓝花 #蔬菜 #新鲜蔬菜
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
萱雨3周前
西蓝花大家都吃过，但是这个西兰苔，肯定很多人都没吃过，它的营养要比西蓝花更丰富，而且口感脆嫩爽口又清甜！#西兰苔 #西蓝花 #优质农产品 #蔬菜
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
老王和小王1周前
#真实生活分享计划青菜叶上带着一层白霜，被我摘了回来。 进了屋，下了锅，它就化作了满灶的热气，和一碗结实的麻食。 我爸吃完，说：“够了。” 你看，冬天拿走的，生活总会用另一种方式，暖暖地还回来。 你们那里下霜了吗？天冷了，家里必吃的一口“暖”是什么？#原创视频 #地方特色美食 #我的乡村生活 #新农人计划2025
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
猪猪好故事搬运工1周前
菜叶子黄了还能吃吗?#因果律 #积德行善 #福报 #儒家文化精神
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
静阅菩提2周前
#读书分享#健康科普 #情感共鸣
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
万物大百科1月前
分享20种“蔬菜”，你最喜欢吃那种？#蔬菜 #野菜 #涨见识
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞851
小鱼儿.1周前
7月龄宝宝吃辅食的第一天，宝宝的第一口波菜泥，波菜不要用辅食机，用刀剁碎就可以，保留菜叶的植物纤维#波菜 #宝宝辅食 #辅食教程 #宝妈分享
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
高建民驴肉创始人2月前
你们见过西蓝花里面的虫子吗？我们就是挨个找的#西蓝花 #高建民酒楼 #石家庄美食 #干净卫生吃的放心 #新鲜食材
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
赫赫成长记🐍2周前
西兰花的维生素种类非常齐全，尤其是叶酸含量丰富，钙含量在绿色蔬菜中也是非常的突出西兰花的胡萝卜素含量是胡萝卜的两倍，日常做给宝宝吃对眼睛好#创作灵感 #上热门 #dou+小助手 #宝宝辅食
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
那年头优农优品1周前
金玉兰菜的吃法.#优质农产品 #特色农产品 #我为家乡农产品代言 #抖音新农人 #源头好货
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
橙岛岛2周前
#多吃少吃#健康饮食#小妙招大作用 #生活小百科 #分享生活小技巧 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
上海小厨娘3周前
做饭有技巧，咱们还是要注意注意哈 #做饭 #美食 #技巧
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
俊妈吃货铺2周前
巨好吃的迷你西兰花，现摘现发特别新鲜，口感更脆更嫩更好吃！！ #西兰花 #新鲜采摘 #优质农产品 #蔬菜 #蔬菜沙拉
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
钟哥家常菜6天前
#真实生活分享官 家常炒西蓝花#抖音美食教程 #美食 #家常菜
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
利平医分钟7月前
肾脏不想被毁掉，最好别吃三种蔬菜#利平医分钟 #肾脏 #蔬菜 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小清柠辅食记4月前
6月龄宝宝吃辅食第21天，今天吃西兰花泥，西兰花富含维C,是橙子的1.5倍，丰富的膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助预防便秘，妈妈们快做起来吧！#辅食分享#辅食教程 #上热门 #辅食#秋田满满米粉 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音创作灵感 @抖音小助手
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
拾光生活1周前
#分享生活中的小常识 #日常小科普 #每天跟我涨知识 #健康美食 #合理饮食营养均衡 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
小悦宝辅食记📔2月前
六月龄宝宝吃辅食第二十六天，西蓝花被称为“蔬菜之王”含钙丰富，长牙期可多食，VC含量也很丰富，可提高自身免疫力。 ⚠️注意： 1.西兰花比较容易藏脏东西，用淀粉和盐泡一泡可以把它们吸附出来，有效去除农药残留！！ 2.宝宝肠胃弱，要剔除根部和老叶部分，避免增加消化负担❌ 3.西兰花焯水加点辅食油，防止氧化变色。 #宝宝辅食 #西兰花泥米粉 #秋田满满米粉 #秋田满满米粉实力亲鉴团 #宝宝辅食跟我学
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
方小姐爱美食2月前
可以吃的花，西兰花苔。#徐艺洋说西蓝花可以延续幸福 #家常菜 #营养美味 #快来一起尝个鲜 #西兰花
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
雨后彩虹1周前
西兰花新吃法，不喜欢吃西兰花的人，都能吃一大碗#西蓝花怎么做好吃 #西蓝花新吃法#家常菜
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
师傅让我叫无镝1月前
一招搞定宝宝拉菜叶的头疼问题，十年儿推师的心得大揭密～#知识分享 #上热搜 #小儿推拿 #宝妈
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞365
谨弋妈妈（辅食记）4周前
8个月以上的宝宝就别再吃糊糊了 可以做成这样的手指食物 西蓝花手指条 松软香甜 绵密又好吃 没牙宝宝也能吃 还能锻炼咀嚼和抓握能力！#宝宝辅食#手指食物#辅食教程 #我要上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
雯雯瑞瑞妈（二胎哺乳期）2周前
#辅食教程 【辅食第1⃣️4⃣️~1⃣️6⃣️天，西蓝花🥦泥】六月龄宝宝第一口西蓝花🥦泥，按照我这样做的🥦泥干净又营养，西蓝花是宝宝生长发育中的优质蔬菜，但处理不当容易有虫卵和农残，营养也容易被流失#秋田满满米粉 #西蓝花泥 #辅食打卡
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
SeeMore1月前
剩菜到底还能不能吃呢？ #显微镜下的世界 #微观世界 #科普 #健康 #剩菜
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
小天赐/小演员1周前
宝宝长个子的时候‼️一定要多给他吃西兰花！用西蓝花做成这样的手指条，奶香绵密，入口即化，没牙的宝宝也能轻松咀嚼#西兰花手指条 #小月龄辅食#辅食教程 #手指食物
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
美丽～1周前
鸡蛋西蓝花盖浇饭Ι打工人晚餐就这样做#vlog日常
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
77没烦恼3周前
比西蓝花好吃太多了！杆都是能吃的~脆脆的甜丝丝的，没吃过的姐妹一定要尝一尝#新鲜蔬菜 #西兰苔
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
小图崽汁3月前
别再纠结减脂吃什么！西蓝花安排上，饱腹感拉满，轻松掉秤没烦恼。 #家常菜 #减脂食谱 #种草好物 #妈妈做的菜是最好吃的菜
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
熹熹妈辅食分享1周前
8个月以后宝宝就不要总吃糊糊了，西蓝花蒸糕一定要试试，锻炼咀嚼和抓握，没牙宝宝也能吃 #手指食物#宝宝爱吃#小月龄辅食#蒸糕#辅食教程
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
小黄吃吃吃2周前
蔬菜也能脆着吃，一口鲜香满口酥脆办公室零食下午茶炫起来#这也太香了吧 #偶得莲味 #西蓝花 #零食
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
福宝麻麻2月前
1岁后宝宝想要蹭蹭涨 多吃营养密度高的食物 今天做的西蓝花豆腐肉末 真的特别营养全面 也能让宝宝不爱西蓝花的都能吃这么香 鲜香嫩滑 淡淡咸味#做法简单又营养 #儿童美食 #宝宝爱吃 #辅食
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞888
晚餐吃什么1周前
#抖音美食创作人 #美食分享 #美食教程 #挑战用小厨房拍出百万粉丝 #清炒西蓝花
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞4

简介:

您在查找“西蓝花上的菜叶能吃吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-25 05:58

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: