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温掌门4天前
冬至开始艾灸三大穴位 #中医养生#温掌门#艾灸#黄帝内经#个人观点无不良引导
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央视健康1年前
冬至艾灸，牢记这几个穴位，可调理脾胃、补肾壮阳！
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岐黄正宗5天前
老粉跟我做了三年的冬至艾灸#艾灸 #关元 #养生健康 #中医穴位
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李李呀5天前
冬至是一年当中的第22个节气，也是阴气最重的时节. 阴虚的人今天艾灸肾俞和关元的固本培元的好时机！ #冬至 #艾灸#养生
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岐黄养生小达人3周前
岐黄正宗冬至养生法—关元艾灸起来，尤其是冬至这一天@岐黄正宗 #岐黄正宗
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🎀天官赐福🌸万事顺遂✨1周前
#按摩养生 冬至艾灸关元保一年阳气@岐黄正宗 穴位图来自大家中医#大家中医 #冬至 #健康 #艾灸
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经脉者3天前
冬至养生的关键，抓住三九灸那不就是在续命吗？#刮痧 #艾灸 #冬至 #关元 #神阙穴
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七郎中艾灸馆1周前
#艾灸 ##艾灸养生保健 #三九灸 🔥冬至艾灸黄金期！错过真要等一年❄️
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引艾强身1周前
冬至艾灸关元穴，阳气满满管一年 冬至是一年中阴气最盛、阳气始生的节点，此时艾灸顺应自然界阳气初生，能激发经气活动，增强机体免疫力#冬至养生 #冬至#艾灸 #邪修养生 #养生就是养健康
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阳光小艾5天前
冬至艾灸，把阳气“补”回来 #冬至 #艾灸 #艾灸小知识
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艾灸师思成3天前
冬至艾灸认准黄金3穴，堪称三九天养生天花板#养生 #艾灸 #中医 #健康 #三九灸
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艾灸小匠人4天前
冬至节气推荐穴位！ #艾灸#冬至#节气#郑州
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艾灸赵先生5月前
不会别乱灸❗️艾灸保姆级攻略，你一定要看 适合新手小白的最全艾灸攻略 #养生 #艾灸养生 #艾灸 #新手艾灸 #手工艾条
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璟禾.4天前
🍃冬至艾灸篇— 大道至简，精选三个穴位（合谷 关元 足三里） 阳气初生，今天借天时艾灸，可谓特别好的时机（今天师父说非急症尽量不针灸） ☀️温和慢灸是“文火炖汤”的智慧哦，很多人艾灸都是盲目的，灸了反而更虚了，所以懂艾灸的热力和药性，才知道它是“绵绵春雨”随经络缓缓推进，更能引起深入，而且懂艾灸的知道，艾灸是调动身体自身的修复能力，根本不能猛，猛了你体内有那么多津液去消耗？要灸至气至，气至才有效！ 我用的这个艾灸盒也是无数经验里淘出来的好物，符合温和慢灸的原理，关键那么便宜，家里自己就可以灸。还可以解放双手，一柱我能灸两个半小时，我之前发过教程。
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趙·赵1周前
冬至当天一定要去灸关元穴，可以固守住你一年的阳气 #创作灵感 #艾灸 #关元穴 #冬至 #阳气
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栗子向阳屋4天前
冬至一阳生！曲黎敏：冬至以及前后几天可是艾灸中脘和关元，但不可太过。另外，冬至也适合和当归生姜羊肉汤，这可是来自汉代张仲景的《金匮要略》。#知识分享 #分享生活小技巧 #冬至 #生活小妙招
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程凯4天前
#冬至养生 顺应天时，艾灸涌泉
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灸之道4天前
冬至日养生 灸关元#养生艾灸
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小程大利养生说4天前
重点灸五个关键穴：大椎、肺俞、肾俞、关元、足三里！女士搭配三阴交➕涌泉！孩子搭配身柱！冬至到，艾灸做起来吧！#今日冬至 #冬至大如年 #今年冬至你回家了吗 #一年一冬至一岁一安康 #艾灸
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慧慧艾养生3天前
冬至开始艾灸三大穴位#穴位 #艾灸 #知识分享 #冬至艾灸 #节气养生
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安予&米姐5天前
#冬至 #冬至艾灸
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九悦1周前
冬至养生灸。#艾灸#养生#冬至
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追梦的冬梅5天前
冬至不要只知道吃饺子，可以不吃饺子但一定要艾灸关元#艾灸#冬至#关元穴
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小善爱养生4天前
冬至比吃饺子更重要的事！寒冰终结者——艾灸关元穴！#冬至#艾灸#关元穴#补阳气#艾灸养生保健
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黄姐(首播15.20）5天前
#ai创作大赛.冬至节做艾灸生阳的12个原穴来了哟，大家看完点赞收藏，
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寻香天池5天前
祝福大家，冬至安康！在这么美好的日子里，对身体也要好点。冬至一阳生，我们可以通过艾灸帮忙提升阳气，让它可以更好的生发。米粒灸，不错哦！#针灸调理 #艾灸 #我的农村生活
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慧姐爱养生4天前
冬至一阳生，艾灸正当时！顺应节气，跟着自然规律蓄，能来年状态翻倍！#冬至 #养生 #中医养生 #艾灸 #节气养生
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红河州妇幼保健院5天前
冬至|阴寒盛，人体易受寒邪侵蚀，艾灸可增强人体阳气，让阳气在体内蓬勃生长#原创#科普#冬至
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天天快乐养生5天前
🌸今天冬至啦，今天艾灸🔥是节气灸，效果是平时艾灸的三倍😀#知识科普 #强烈推荐 #艾灸
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周周大表姐4天前
冬至已到，大家注意保暖！ #养生就是养健康 #艾灸关元
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艾灸叶娜在深圳5天前
冬至艾灸#上热搜 #自己的原创作品 #同城
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岐黄正宗4天前
冬至艾灸关元后续#艾灸#冬至养生 #关元
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兰香心慧5天前
冬至前后艾灸神阙穴的好处 #健康
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十里八乡有名的有为青年2天前
冬至的第二天，继续艾灸关元 阳气足，精力足，心情好，事业顺，家庭和睦 #养生就是养健康 #艾灸 #艾灸养生保健 #冬至 #养生
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真艾养生丁姐3天前
#艾灸#冬至 #养生 #艾灸变美
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德瑞堂中医调理3天前
冬至艾灸三大穴位 #艾灸 #中医 #调理 #中医文化
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追梦的冬梅5天前
冬至重要的不是吃饺子，是艾灸关元#艾灸#冬至 #节气养生 #关元穴
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启兰生活日记4天前
今天冬至啦，之前就有种草冬至艾灸和三九灸，今年我一定要实践一下！看看效果是不是像他们说的那么厉害！今天打卡第一天！#养生 #艾灸 #三九灸 #冬至 #养阳
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艾灸姜师姐5月前
一个穴位艾灸多长时间最佳呢？ #艾灸 #艾灸馆 #艾灸养生保健 #艾灸姜师姐 #道灸
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86美业人小梅4天前
冬至艾灸补充阳气提高免疫力！#每日分享 #艾灸 #艾灸养生保健
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沛汐2天前
冬至大如年，艾灸暖全身✨ 把寒气排出去，让暖意留下来，这个冬天不怕冷#冬至养生#健康#艾灸#花之恋#穴位
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西西（中医师承中）4天前
冬至艾灸：关元穴，足三里。肾脾双补，提升阳气！冬季一定要抓住三九天补充能量！#艾灸 #冬至养生 #中医养生 #针灸调理 #子宫肌瘤
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小泡芙5天前
#冬至#艾灸#关元穴@岐黄正宗 #中医养生
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完美❤️艾艳3天前
冬至艾灸胜过10碗羊肉汤的3个穴位，你修了吗？ #团购 #东莞东坑#艾炙 #美容养生#拔罐
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艾灸淇源4天前
冬至艾灸正当时，温暖身体从现在开始。🔥每日一灸！#冬至养生 #艾灸好处多#艾灸 #知识分享 #云南野生陈艾绒 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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冯名雨6天前
越做血管越通畅，心脏越轻松
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禅修堂*悟4天前
#非遗传承#二十四节气之冬至节气#艾灸养生保健 #我的生活日志 #非遗文化 #
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学姐带你灸6天前
冬至艾灸顺应天时！ #真实生活分享计划 #冬至 #艾灸#冬至进补
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王胖胖中式养生【备孕三胎】4天前
冬至艾灸保姆级教程来了！#古法艾灸 #中医养生 #穴位养生
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宝华堂石家庄寺家庄镇华硕苑泽众5天前
冬养阳气，夏养阴，阴阳互根，济济生。
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小福隅✨4天前
冬季养生的好处#养生 #健康科普 #冬至的最佳打开方式 #艾灸养生保健 #冬至艾灸
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芷淇爱中式养生4天前
冬至艾灸是一年一次的“充电”黄金日 #艾灸#养生#健康#涨知识 #干货分享
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紫晶之恋4天前
冬至大如年！ 冬至艾灸关元保明年一年阳气。 冬至艾灸关元穴60-90分钟上不封顶成人爱上火的灸半小时小孩子可以灸20分钟。女性经量大不灸 。以关元为主，还可以灸肾腧，气海 冬至转运小妙招 1。淮备一根艾条或艾柱，早上出门放入口袋，晚上回家在厕所烧掉 2。剪头发，减去一年烦恼，轻装清爽迎 接新的美好一年 冬至，福至
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月月美养中心官方号1周前
冬至前后 三九灸的冬季 四大黄金穴位 你知道吗？ #艾灸#艾灸养生 #艾灸调理 #三九灸#穴位养生
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灸之道4天前
睡眠不好 入睡困难的可以尝试麦粒灸三毛穴#养生#冬至日养生
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厚德堂养生健康馆6天前
冬至归元灸#养生 #艾灸 #保健养生
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范长伟灸草堂4天前
冬至节气养生|三个关键穴位，解锁冬至养生密码 #节气养生 #冬至 #传艾书院 #艾灸 #冬至养生
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岐黄养生授权小站5天前
冬至这天真的太关键了！艾灸关元穴保来年元气，不同人群的艾灸时长和禁忌都整理好啦，照着做就行✅ #冬至艾灸 #中医养生 #艾灸教程 #艾灸注意事项 #补阳气@岐黄正宗
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山西艾灸哥4天前
#冬至一阳升 #艾灸关元 #老将军 #道易艾灸馆 #北格
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李姐爱养生1周前
脾胃不好的，坚持灸中脘穴，关元穴，足三里，#冬至三九艾灸温补阳气
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黄英的暖阳纪4天前
冬至这一天，我在眉心印堂点了一柱艾。 艾灸的温热，从印堂缓缓渗入，驱散了我体内的寒气，让整个头部都变得清明、轻松。印堂是上丹田所在，灸这里，既能安神定志，又能帮助我收摄心神，让纷乱的念头慢慢安静下来。 冬至是阴极之至、阳气初生的时刻，我选择在今天灸印堂，是顺着天时来养护阳气，也借着这份温暖，提醒自己在修行的路上，守住内心的那一点“阳”。 艾香缭绕，我在眉心的一点温热中，体会到身体的舒展和内心的安定，这既是对身体的调养，也是对修行之路的一种默默加持。#艾灸 #修行 #传统文化
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雷音艾火•荃卿笺5天前
冬至在家的艾灸方法#艾灸养生保健 #冬至 #艾灸 #古法艾灸
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艾小陈4天前
80后自学中医养生，今天冬至，开始三九天灸，为身体充电，祝您三九安康！#艾灸功效 #艾灸 #艾灸的功效与作用 #三九天 #三九天灸 @DOU+小助手
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