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康复郭老师1月前
蛮牛康复日记@蛮牛-王增杰 #运动康复 #运动损伤 #康复训练
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松锁说球7月前
内马尔被对手放铲脚踝接近90度变形，被对手恶意犯规险些瘫痪#足球 #唯有足球不可辜负 #内马尔 #足球的魅力 #dou来足球季
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施大飞爱训练6月前
第一次越野跑 没有经验 脚踝严重扭伤，与地面垂直90度咔嚓一下，有点疼。#越野跑 #户外 #徒步 #跑步 #insta360
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小乔膝腿锻炼-下角度直播带练5月前
一眼看明白角度多少度，不用费劲去测量了！用脚跟的位置来看，非常简单！#下角度锻炼
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赵智 运动医学康复师5月前
关注我 持续更新职业队级别使用技巧和训练#崴脚 #绑脚 #足球 #篮球 #羽毛球
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糕点科普10月前
这只流浪猫前腿严重骨折，脚踝弯曲呈现90度，伤口肿大令人发指#猫咪 #动物世界 #感动瞬间 #神奇动物在抖音 #关注流浪猫
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关节镜外科朱医生4年前
#内马尓脚踝90度严重扭伤，看着都疼！#巴黎圣日尔曼 #法甲#足球 #足踝扭伤 #科普健康知识
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江南如秋2年前
#文班亚马 90度崴脚后毫无影响，职业球员的脚踝核心力量真的强啊，赶紧练起来！#脚踝力量训练 #核心力量 #崴脚 #平衡垫
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李敬轩 完美状态运动康复6月前
90度崴脚，脚踝非常松，弹跳下降。 #崴脚 #距腓前韧带断裂 #脚踝扭伤 #篮球
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足踝医生魏芳远6月前
崴脚90度，未及时治疗导致畸形#崴脚 #健康科普
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篮球有新番2年前
钟显超痛苦倒地疑似被垫脚！脚踝90度弯折被迫退赛！#街球 #街球霸王成都站 #钟显超 #曹芳 #篮球
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足踝(创伤疼痛僵硬)超微创专家·石荣剑3周前
踝关节骨折后 石膏必须90度 #踝关节骨折 #脚踝骨折 #骨折 #骨折恢复记录 #脚踝僵硬
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足踝超微创专家·曹广超（关节镜+机器人）2周前
连云港患者脚踝僵硬10年，做过好几次松解，都没效果！专门请假来仁慈，终于达到90度了！#脚踝僵硬 #微创手术 #医学科普
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足踝(创伤疼痛僵硬)超微创专家·石荣剑2周前
走不好路蹲不下去 脚踝僵硬微创松解 帮助病人重返 90 度 #脚踝僵硬 #关节僵硬 #微创手术 #关节炎
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足踝超微创专家·曹广超（关节镜+机器人）2周前
脚踝固定必须保证90度，否则以后走不了路！#脚踝僵硬 #医学科普 #门诊日常
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西安冠赫运动康复师团队1周前
一个动作，在家自测角度多少👆 脚后跟滑行至与伤腿的脚踝对齐时，30°左右 脚后跟滑行至伤腿的小腿一半，60°左右 脚后跟滑行至伤腿的膝盖下方时，90°左右 脚后跟滑行至伤腿的膝盖上方时，120°左右 脚后跟滑行至伤腿的1/2时，135°左右 #下角度 #前叉 #前叉康复 #西安
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足踝超微创专家·曹广超（关节镜+机器人）2周前
脚踝僵硬不到90度，教你一个小方法！#脚踝僵硬 #医学科普 #骨科
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刘老师配音C罗粉丝会4年前
#内马尔 脚踝90度严重扭伤，看着都疼！#梅西#巴黎圣日耳曼#刘老师配音
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爱喝马黛茶的梅西1年前
脚踝外翻90度传球，人类请勿模仿！ #上热门 #dou来足球季 #足球的魅力 #梅西 #抖加小助手
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足球情忆5月前
左脚脚踝扭成90度！这次伤病甚至可能毁了穆西亚拉的职业生涯！ #穆西亚拉 #世俱杯 #伤病远离球场 #足球 #德国足球
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足踝(创伤疼痛僵硬)超微创专家·石荣剑1月前
脚踝僵硬二十年 想要重返九十度 #脚踝僵硬 #踝关节骨折 #骨折 #骨折恢复记录 #足踝超微创
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足球之心5月前
别让伤病再毁掉一颗正冉冉升起了新星了好吗，90度弯折的不仅是脚踝，更是一名天才的足球梦#穆西亚拉 #穆西亚拉重伤 #多纳鲁马 #拜仁 #拜仁慕尼黑
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越动体育（扣篮弹跳1v1指导）5月前
无数例子证明，受伤后千万不能静养，及时的康复训练才能让你跳得更高！#康复训练 #膝盖保护 #扣篮 #钟显超
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柏易康健中心·运动康复3月前
踝90度大扭伤，来看看专业康复机构怎么带#海口 #运动康复 #脚踝扭伤 #踝关节康复 #崴脚
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蓝色拔罐王4年前
内马尔脚踝90度扭曲 愿球员远离伤病#内马尔 #大巴黎 #足球
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Star灬洋仔4年前
惨烈的视角，看着就替他疼。
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足踝(创伤疼痛僵硬)超微创专家·石荣剑1月前
又帮一位脚踝僵硬病人重返九十度 #脚踝僵硬 #脚踝骨折 #微创手术
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运动医学杨旭大夫4年前
#内马尔脚踝90度扭曲 #踝关节 #踝关节扭伤 #崴脚 #内马尔
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海胖是个实诚人2年前
90度崴脚第三天开始打球，只因为我做对了急性处理#篮球🏀 #运动 #康复运动 #要做一个猛男 #远离伤病
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彬彬很忙阿3月前
被我扒到了㊙️舞蹈生原来是这么瘦腿的❗️ #变美 #女生必看 #学生党 #逆袭 #护肤
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伊贰叁🏀2年前
崴脚90度 我是如何康复的？快艾特你经常崴脚的小伙伴来学 #崴脚 #康复训练 #篮球 #远离伤病
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咪咕足球4年前
慎入！内马尔脚踝90度变形！表情痛苦倒地让人心疼，祝愿内马尔早日康复！🙏
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刘老师运动养生锻炼1周前
脚踝角度练好的标准是这样的 你脚踝的评估标准是什么样的#脚踝角度 #骨折康复 #脚踝僵硬 #足背屈功能受限 #足背屈角度
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足踝超微创专家·曹广超（关节镜+机器人）1周前
脚踝僵硬背伸160度，松解翻修术后成功达到90度！#脚踝僵硬 #微创手术 #医学科普
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刘老师运动养生锻炼4周前
脚踝角度没有90度 你的评估标准有误差#内容很真实 #居家锻炼 #脚踝角度 #足背屈 #运动康复
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羊城晚报•羊城派8月前
男子玩滑板失控摔倒脚踝弯成90度。当事人事后叮嘱大家：“一定要热身，状态不好别上强度”。（编辑：罗钧栋 张薇 实习生周琳；审签：郑紫薇）
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云上南阳4月前
内马尔脚踝90度变形，这一铲，直接铲掉了巴黎的希望
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说个篮球1周前
屋漏偏逢连夜雨呀，祖巴茨受伤，宣布本场比赛不会回归，将近90度崴脚，这一下看着都疼#祖巴茨 #祖巴茨崴脚 #快船
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伊恩鞋说2周前
超危险90°崴脚 | 阿迪跑鞋又背锅？ 阿迪跑鞋又背锅，精英运动员高速爬梯不慎90°崴脚，这样双脚都没事，还好脚踝力量足够强，阿迪支撑跑鞋也这么拉？ 选择缓震厚底跑鞋锻炼脚踝，这次的教训看起来也是真的大，希望各位小孩哥不要模仿。。#2025年度最拉跑鞋
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夏至运动康复1月前
崴脚？不怕不怕啦！ #崴脚 #脚踝 #运动康复
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叔贵10月前
新手跑者会忽视的跑姿问题，改善超简单 #supernova领航系列 #adidasSupernova
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深圳市健匠健身服务有限公司3年前
脚踝90度扭到怎么办！！#世界杯 #筋膜放松 #我要上热门
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足踝外科田医生8月前
打工人的跟腱康复秘籍，感谢这位美女提出的问题，一一解答。视频比较长，但是你所遇到的问题大部分都汇集在其中了！#跟腱断裂 #跟腱断裂术后康复 #跟腱康复 #抖出健康知识宝藏 #下肢训练
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运动医学小匠3年前
NBA球星浓眉又见崴脚，90度落地，痛都溢出屏幕了！为何专业运动员都无法避免足内翻扭伤？#脚踝 #踝关节扭伤 #医学科普
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阿硬不柴浪1周前
沈梓捷90度痛苦崴脚，CBA大鸟错过了最好的飞升机会。#沈梓捷 #dou来cba #cba联赛 #cba评球大会
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手足畸形矫正吴振凯5月前
高弓足 脚背伸受限90°都不到#高弓足#高弓足步态#抖出健康知识宝藏#高弓足矫正#小儿骨科
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篮球记录师许松9月前
南昌希望之星11号谢易轩对阵宜春队比赛中不慎受伤，左脚脚踝崴成90度，倒地痛苦呻吟，愿运动员远离伤病。
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刘老师居家锻炼6月前
脚踝背屈角度没有90度一说的#运动康复 #康复训练 #一起来锻炼 #脚踝背屈角度 #居家锻炼
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多吉兄弟马拉松服装定制8月前
#2025全国田径大奖赛第一站 女子800米决赛惊险瞬间，李春辉超强脚踝翻转90度，还能勇夺冠军#全国田径大奖赛肇庆站 #运动女孩 #体育生 #田径的魅力
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闪电新闻8月前
4月6日（采访），云南昆明，男子玩滑板失控摔倒脚踝弯成90° ，“一定要热身，状态不好别上难度”。网友：掰那一下给我看的小脑萎缩了！#滑板 #极限运动 #危险动作请勿模仿
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孙导-北京体考四项（招生中）11月前
冬训脚踝你就这样练，加强脚踝刚性与稳定性，成绩想不提升都难！#体育生#北京田径训练#北京体考训练#冬训吃点苦开春猛如虎 #脚踝力量训练
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明哥说球🏀1周前
沈梓捷90度崴脚，目前已送往医院！#沈梓捷受伤 #北京控股vs新疆伊力特 #篮球需要沉淀 #抖音生活观察计划 #cba联赛
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郑州市中心医院急诊医学科7月前
💥运动损伤应急处置-扭伤怎么办？#扭伤 #扭伤脚踝 #运动损伤
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十一ai体育1周前
沈梓捷遭90度崴脚，表情极其痛苦，被搀扶下场#沈梓捷受伤 #CBA #辽宁男篮#北控男篮 #篮球比赛现场 @DOU+小助手
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小跳蛙0308月前
周六打球倒数第二局不幸90度崴脚，现在是一个拄拐的状态，可以给自己下一个“行动不便”的诊断了。希望我的脚踝懂事一点，2周后痊愈哈🥹#排球 #业余排球 #崴脚 #因为热爱所以坚持
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东方体育1年前
男篮第一天才重伤，脚踝90度扭曲被背走，CBA三冠王雪上加霜！ #篮球少年 #篮球赛 #篮球战术 #篮球
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高月爆爆👗1月前
这黑长羽绒服也太绝了！裹上直接暖到脚踝，版型显瘦还百搭，冬天出门穿它又美又抗冻~#时尚百搭 #保暖又好看 #不分年龄段 #羽绒服穿搭 #秋冬穿搭测评 @巨量千川 @DOU+上热门 @巨流视频 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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