您是不是在找：

冯静静爱打球2月前
女生私藏 | 8min行进间运球跟练，校队院队必备！ 运球不跟手，实战过不了人，70%的问题都在脚上！#打篮球的女生 #篮球需要沉淀 #跟练 #校园篮球 #冬季必备
00:00 / 07:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1791
宫城良田🏀9月前
女生打篮球怎么练基本功？#打篮球的女生 #女生篮球技巧教学 #控球训练 #干货分享
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞5936
宫城良田🏀8月前
打篮球的女生｜基础运球动作学会后，在实战中运用不出来？试试这六个干货动作，让你的运球更加稳定，评论区打卡练起来吧！#打篮球的女生 #篮球🏀 #日常训练 #控球训练 #篮球需要沉淀
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
昆明训练师 万仔6月前
零基础女生学习胯下运球 一分钟从零开始学习胯下运球#训练师万仔 #淬炼计划篮球特训中心 #篮球疯子 #零基础胯下运球
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
宫城良田🏀7月前
打篮球的女生｜新手学不会三步上篮？试试这四个动作！#打篮球的女生 #运球基本功 #干货分享 #篮球教学 #篮球
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞2205
北京篮球教练雯雯（接私教）2月前
1招学会胯下运球，好的训练方法永远事半功倍！ #篮球教学 #篮球基本功 #篮球干货 #投篮技巧#打篮球的女生
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
冯静静爱打球7月前
女生想运球更好看丝滑还能过人，试试这几个动作吧 #训练日常 #运球 #打篮球的女生 #校园篮球 #训练
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1208
冯静静爱打球5月前
暑假别闲着，女生，练球！ #打篮球的女生 #控球训练 #暑假 #校园篮球 #女大
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞6592
宫城良田🏀2月前
打篮球的女生｜最适合新手的高效过人动作！#篮球需要沉淀 #打篮球的女生 #实战篮球 #篮球基本功 #运球训练
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞4717
宫城良田🏀3月前
打篮球的女生｜“弱侧手不可怕，不练才可怕”这套弱侧手专项训练计划，赶快叫上你的姐妹练起来吧！#打篮球的女生 #篮球需要沉淀 #篮球干货 #髌骨带 #保护膝盖
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞2906
宫城良田🏀8月前
打篮球的女生｜新手女生学篮球，运球训练少不了，想要成为合格的控球后卫，一定要练练震荡运球，四个干货动作，带你学会震荡运球，点赞收藏练起来吧！#打篮球的女生 #震荡运球 #干货分享 #篮球 #控球训练
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞6189
冯静静爱打球1月前
一次运球4种变化，大道至简这才是篮球的魅力！ #打篮球的女生 #过人技巧 #干货 #实战 #校园
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
宫城良田🏀8月前
打篮球的女生｜女生进行运球训练，不知道怎么练，下面5个干货动作，带你从零到一学会打篮球，赶快动起来点赞收藏练起来吧！！！#打篮球的女生 #控球训练 #干货分享 #篮球需要沉淀 #狂迷篮球
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
宫城良田🏀4月前
打篮球的女生｜如何用七天强化你的“运球基本功”第六天！#打篮球的女生 #干货分享 #运球基本功 #篮球教学 #篮球需要沉淀
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1488
宫城良田🏀5月前
打篮球的女生｜运球基本功每天都要练#打篮球的女生 #篮球干货 #篮球🏀 #篮球基本功 #篮球教学
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1000
宫城良田🏀4月前
打篮球的女生｜“自己强比什么都强”女生90分钟沉浸式跟练计划！#打篮球的女生 #干货分享 #影石flow2 #训练计划 #手机云台
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞499
岱3秒6月前
不是吧？这样就能变成控球大师了？！#篮球需要沉淀 #新手篮球教学 #打篮球的女生 #运动女孩
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
霸道是我的天性（不是零基础）6月前
女生自学篮球第十一天 伤病差不多好了过后自己的第一练 爽爽爽 录下来复盘才发现投篮的时候脚尖没对准篮筐 怪不得没篮嘞#运球训练 #投篮训练 #功能性训练 #大海运动表现 #打篮球的女生
00:00 / 06:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
陈一帆👑7月前
这是我见过运球最好的女生，而且只有16岁，真正的未来之妞！优秀的球员理应被更多人看到@没天赋哟z 未来有更大舞台在等你
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
邹敏嘉（沉淀做自己）3周前
未来之妞？女版欧文？ 这是我见过运球最好的女生了！（你身边的兄弟打得过她嘛？）#邹敏嘉 #未来之妞 #打篮球的女生 #女版欧文 #球场开广角挑战
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1702
宫城良田🏀7月前
打篮球的女生｜女生从零开始学篮球，一定要练基础运球，几个干货动作，带你从零到一学会打篮球！点赞收藏练起来吧！！！#打篮球的女生 #篮球基本功 #控球训练 #干货分享 #石一童二代
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞3135
冯静静爱打球5月前
女生掌握这4招儿，不会运球也能上场！ #篮球教学 #校园篮球 #打篮球的女生 #三威胁 #篮球需要沉淀
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1618
宫城良田🏀7月前
打篮球的女生｜女生打篮球运球跑不起来？篮板抢不到？试试练练爆发力，看看下面几个干货动作，提高你的腿部力量！！#打篮球的女生 #干货分享 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #爆发力训练
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞752
蓝紫陆-5月前
分享u12女篮热身运球训练 欢迎您来～！越简单越要保持动作的完整性～ #打篮球的女生 #篮球干货 #篮球基本功 #女篮
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞145
宫城良田🏀6月前
打篮球的女生｜新手如何用七天强化基本功？#干货分享 #打篮球的女生 #控球训练 #篮球🏀 #石一童二代
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞3906
宫城良田🏀7月前
打篮球的女生｜“进步不能停”女生打篮球，自己不会训练的，跟着视频练起来吧！点赞收藏练起来进步不能停！#打篮球的女生 #运球基本功 #干货分享 #日常训练 #石一童二代
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞765
宫城良田🏀3月前
打篮球的女生｜“球性是要每天都练习的”今天给大家分享11个让你的运球突飞猛进的控球动作！#打篮球的女生 #篮球基本功 #篮球需要沉淀 #干货分享 #运球训练
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1066
宫城良田🏀7月前
打篮球的女生｜女生学篮球，基础运球动作背后运球，5个干货动作，让你学会背后运球，不再让球满场飞，赶快点赞收藏练起来吧！！！#打篮球的女生 #干货分享 #运球训练 #极路客滑板鞋 #篮球需要沉淀
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
宫城良田🏀7月前
打篮球的女生｜如何用七天强化“运球基本功”第一天，大家点赞收藏练起来吧！#打篮球的女生 #运球基本功 #干货分享 #极路客滑板鞋 #篮球需要沉淀
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞4396
北京篮球教练雯雯（接私教）2月前
三分老打铁？在家也能提高命中率！3个球性训练帮助提升手感，小技巧解决大问题 #篮球教学 #背后运球 #篮球干货 #打篮球的女生#胯下运球
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
YF.7月前
hey,你知道吗？练球就像呼吸一样 #篮球 #篮球需要沉淀 #打篮球的女生 #体育生 #篮球日记
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞229
冯静静爱打球1月前
三威胁持球突破，四两拨千斤，一静制百动！ #打篮球的女生 #篮球技巧 #校园篮球#女生必看 #冯静静
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞2256
小可儿的篮球日记8月前
6个动作让球场再没人能断你孩子的球！NBA私教秘籍泄露 #行进间运球 #控球训练 #球性练习 #打篮球的女生
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞954
宫城良田🏀5月前
打篮球的女生｜“答案在时间里”坚持练下去，60min跟练计划#打篮球的女生 #篮球基本功 #干货分享 #运球训练#zoneid
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞666
宫城良田🏀4月前
打篮球的女生｜新手运球中的一些细节，看看你中招了没！#打篮球的女生 #篮球干货 #篮球基本功 #干货分享 #运球姿势
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞921
菜菜老师的篮球🏀日记3周前
第8天｜女生必练背后运球，篮球——失败陪我，成功也陪我#篮球 #篮球基本功 #打篮球的女生 #球性练习 #运球训练
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
冯静静爱打球2周前
如果你每天做这5种脚步，那你一定超级厉害！ #女生篮球 #篮球基本功 #小细节 #打篮球的女生 #菜就多练
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞5282
网红情报阁哟1年前
90后美女凭借一手高超的运球投篮技术，走红网络#高手在民间 #篮球#运动#打篮球的女生
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
柒號8月前
详细网红变相秘诀 #网红变相#赖崎理奈#篮球 #日本篮球青训#打篮球的女生
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
宫城良田🏀2月前
打篮球的女生｜从零开始学篮球｜今天我们练习学篮球一定要练的三个基础运球！点赞收藏练起来吧！#篮球需要沉淀 #打篮球的女生 #篮球干货 #运球训练 #篮球基本功
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞3525
13号的十三2周前
有宝子问：手太小球不黏手怎么练⁉️ 跟我练这4️⃣个动作 零基础学会“过桥运球” 提升控球能力让球更黏手🆙 ps：女生可以用6号球练更容易掌控 @抖音创作小助手 #打篮球的女生 #篮球🏀 #篮球教学 #过桥运球 #跟着我零基础开始控球训练
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
宫城良田🏀8月前
打篮球的女生｜学习篮球的女生一定要练的几个脚步动作！让你的运球更加协调，在球场更加灵活，评论区打卡练起来吧！#打篮球的女生 #篮球🏀 #干货分享 #篮球教学 #日常训练
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞6464
宫城良田🏀6月前
打篮球的女生｜这四个动作一定要练！#打篮球的女生 #篮球🏀 #干货分享 #今天打球了吗 #控球训练
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞799
宫城良田🏀9月前
打篮球的女生｜新手如何练会篮球基本功“第五天”，四个干货动作，大家点赞收藏打卡练起来吧#篮球教学 #打篮球的女生 #篮球🏀 #干货分享 #日常训练
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
宫城良田🏀3周前
打篮球的女生｜行进间运球｜女生过人没招数，这几个行进间运球一定要练！叫上你的姐妹点赞收藏练起来吧！#篮球需要沉淀 #旺旺黑白配 #篮球基本功 #篮球干货 #旺旺NBA
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞334
郑州DT篮球特训营1周前
不用刻意温柔，运球时的飒爽，就是女孩子最独特的美。#打篮球的女生 #胯下运球 #篮球 #女篮 #郑州DT篮球
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
超众体育2周前
广西16岁高二女生冯敏敏打球视频登上央视，粉丝纷至沓来！ #冯敏敏
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
宫城良田🏀7月前
打篮球的女生｜新手学篮球变向时球总掉，不知道怎么练，视频六个干货动作，强化你的体前变向，赶快点赞收藏练起来吧！！！#光影行星双肩包#打篮球的女生 #健身日常 #干货分享 #运球基本功
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1454
13号的十三1周前
在冬天又过了次夏天👀 今日份“背绕运球”动作解析及变招已送达✅ @抖音创作小助手 #打篮球的女生 #篮球🏀 #篮球教学 #过人技巧 #背后运球
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
菜菜老师的篮球🏀日记1周前
第23天｜今天新学了几个没听过的变向，现在好像没有以前那么难学了#打篮球的女生 #篮球 #篮球基本功 #自由球风 #球性练习
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
菠萝的海1周前
打篮球的女生｜3步解锁《口袋运球》全是细节 #篮球教学 #控球训练 #篮球基本功 #篮球干货 #打篮球的女生
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
CW鲍皓程Omi3010月前
师夷长技以制夷 学习一下细节#欧文 #打篮球的女生 #运球节奏 #濑崎理奈
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞5720
小团团吖2周前
这位校园篮球女神运球灵动如欧文，变向过人、拉杆上篮、精准投射样样精通，在男生阵中也能凭借丝滑节奏和高难度动作频频得分，堪称校园球场上的“技术流天花板”。#街头运动 #篮球 #创作者扶持计划 #创作者伙伴计划 #种草耍酷新技能
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
宫城良田🏀2周前
打篮球的女生｜每天30分钟运球训练，收藏起来练一周，艾特即将被你打爆的姐妹练起来吧！#控球训练 #打篮球的女生 #篮球需要沉淀 #球性练习 #篮球干货
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞872
菠萝的海1月前
球场得分密码：多练胯下 能突能投！ #篮球干货 #创作者扶持计划 #篮球教学 #篮球基本功 #打篮球的女生
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞482
时光拾贝2周前
她是冯敏敏，一位来自广西崇左边境小城的16岁女生，因一段校园篮球场的“神龙摆尾”运球视频爆火：扎着高马尾的她在人群围观中，以丝滑的变向、灵动的节奏完成花哨技巧，动作舒展又充满爆发力，被网友调侃“未来之妞”“广西篮球的隐藏大佬”。 这个长相清秀的高中生，用球场上的利落表现打破了“女生篮球不太行”的刻板印象，也让不少人记住了这个藏在边境小城、球技亮眼的少年。
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
广州粹光女篮训练营（寒假特训营）3月前
女生专属控球强化 🎒3种过桥运球动作 强化控球能力⛹🏻‍♀️ #篮球基本功 #打篮球的女生 #控球强化 #运球训练 #粹光女生篮球课堂
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
柒號7月前
抽空继续分享 节奏过人技巧：急停炸球+胯下 #篮球🏀 #篮球过人技巧 #赖崎理奈 #打篮球的女生 #因为热爱所以坚持
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞426
北京篮球教练雯雯（接私教）5月前
新手10秒学会胯下运球！ 四个拆解动作，坚持练习！ #篮球基本功#打篮球的女生 #篮球训练 #篮球控球 #胯下运球
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞2330
篮球搬运工-邓教练（私教训练）10月前
运球基本功训练 #运球节奏 #小学女篮 #打篮球的女生 #篮球训练 #深圳篮球培训邓教练
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞371
香港女篮林碧怡5天前
女生学篮球的新手教学 #香港女篮林碧怡 #篮球教学 #打篮球的女生 #篮球新手#篮球
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
TRP 涂涂涂5月前
必须学会的篮球技术动作 #篮球🏀 #篮球基本功 #控球训练 #打篮球的女生
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
宫城良田🏀9月前
打篮球的女生｜七天从新手开始训练，四个干货动作，大家一起打卡练起来吧！#打篮球的女生 #篮球基本功 #控球训练
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1001
少年咖啡猫2周前
外网：看中国女生篮球球风酷似欧文，太丝滑了，不比职业球员差   #篮球 #女生打篮球 #唯有篮球和爱不可辜负 #校园篮球 #外网热评
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1248
OK旅行·众程国际旅行社·Tina2周前
谁说女子不如男！这位女生的球风是我见过最帅的没有之一 #篮球🏀 #校园 #冯敏敏
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞76

简介:

您在查找“女生运球最好的”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-25 06:31

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: