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徐牧篮🏀1月前
一对二实战技巧45度突破 衔接终结技巧赶紧练起来#篮球教学 #实战篮球 #私教
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黎锋9月前
接上期：如何成为1打5球霸。 #阅读防守 #一打二 #实战篮球
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深圳世纪启航雏鹰计划6月前
训练教学丨全场一打二 #篮球青训 #深圳世纪启航雏鹰计划 #深圳篮球培训 #雏鹰计划特训营 #成长大于成绩
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篮球直通车🏀5年前
#篮球教学#篮球训练 今天教你一招，让你球场轻松一打二，成为球场霸主#每日一招
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陈一帆👑4年前
王师傅的一打二特训，这样的强度真的爱了！@野球帝 #野球帝courtman
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刘箫⛹🏻‍♀️1月前
#篮球 @赢在体育-如期•X皇姑校区
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冉庆轩（北库版）3月前
一突两投理清思路，分享给你不会打球的兄弟 #篮球🏀 #篮球干货 #冉庆轩 #北移库里 #篮球基本功
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凯师傅篮球技能提升2月前
10岁小球员，一打二个人技术运用#篮球训练#突破训练#武汉篮球培训
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训练师曾伟5年前
学会这招，分分钟实现一打二#篮球 #初心塑造篮球训练
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徐梓轩U10篮球🏀3周前
一对二快攻#徐梓轩#快攻 #快攻上篮 #篮球
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张靖凯_🏀6月前
区域二打二的挡拆下顺训练，最基础的进攻也有很多需要注意的细节#挡拆 #下顺 #篮球战术 #篮球训练 #三明
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小杨爱生活4天前
篮球强度训练日常:一打二强度训练方法啊！ #篮球训练#篮球场#篮球强度训练#篮球比赛
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KBT篮球训练营（暑期招生）5年前
#篮球 老王教你如何风骚一打二
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咔兔篮球公园官方账号1年前
一打二实战训练 #咔兔篮球 #洛阳 考验小球员的基本功和临场变化能力 ，从实战演练中发现小球员运球加速的身体姿态，过人角度选择，对于加速和急停的时机以及节奏变化。 #篮球训练 #篮球教学干货
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控球后卫FM7月前
学会这招，轻松一打二 #篮球教学 #篮球过人 #篮球技巧
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伍大侠有话说1周前
这球你想到了谁？#伍大侠篮球#dou来运动吧 #篮球技巧
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郑师体育观察王洋3年前
全场一攻二训练方法提升大学生篮球技战术水平。#自律 #体育精神 #体育生 #篮球🏀 #爱篮球爱生活
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深圳-篮球教练小蓝10月前
一对二特训 过桥运球衔接突破动作姿态#过桥运球 #日常训练 #篮球基本功
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广州优佳篮球单招特训2年前
实战演练训练之全场一打二，结合实战的训练需要体力和脑力，但是坚持下来以后你们会发现比赛是如此轻松！#单招 #篮球单招 #单招考试 #考试与实战内容相结合的特训机构 #体育生
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深圳诺诺7月前
全场一打二 训练#篮球 #深圳篮球 #深圳篮球培训 #深圳篮球教学 #篮球技术
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快乐大男孩3年前
一打二技巧#搞笑视频 #搞笑我们是认真的 #篮球🏀 #爱篮球爱生活
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乌笛3年前
一打二训练😎 想学哪一招 评论出来#篮球 #篮球教学
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郑州福爱篮球2月前
福爱青训队日常训练课分享#篮球教学 #篮球青训
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泓羽·篮途2周前
我真希望闪电是演的不是真的🤦‍♂️ #篮球教学 #篮球#细节解析#篮球单挑#球场趣事
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陈浩民_1月前
快叫上你的好哥们一起来练 关系越好 喷的越狠 嘴最难防#篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练 #对抗
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小辫儿高4月前
一对二训练，不可以投篮#篮球基本功 #篮球需要沉淀 #篮球技巧 #篮球
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篮兄烂弟1年前
一打二小技巧 #篮球技巧 #篮球需要沉淀#创作灵感上热门
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胡成杰_62周前
犹豫同时加上刺探步误导#篮球技巧 #篮球教学 #篮球比赛拍摄 #球场云台 #XbotGo变色龙
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李昕🏀🏀🏀9月前
【全场一打二训练】-防守者注意防守脚步，进攻者合理选择传球进攻#wcba全明星 #篮球 #女篮 #篮球不可辜负@抖音小助手
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文艺二校 吴教练（寒假集训）3月前
掌握同款突破技巧，过人如过马路#篮球教学 #篮球干货 #文艺二校 #青少年篮球培训
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体沃篮球培训1周前
【课堂教学】1V2的时候该如何突破 #篮球🏀 #少儿篮球 #篮球突破 #篮球教练 #体沃篮球
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兰州强华篮球俱乐部任教练1月前
篮球全场二防二，一防二，轮转#篮球教学#篮球教学干货#强华篮球俱乐部
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⭐️壹星体育小晨老师8月前
#篮球技巧教学 #日常训练 #运球训练 #篮球🏀 #一分钟干货教学 一打二上篮训练
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德翔创始人~马亚平7月前
实战应用_一打二、强度摆脱#德翔篮球马亚平 #德翔篮球俱乐部 #艾米爱打篮球
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安丁篮球🏀特训（寒假训练营）2月前
青少年篮球训练营-全场限制性一打二，实战演练片段 @安丁👻🏀 #青少年篮球培训 #篮球训练营 #拿球说话 #重庆篮球培训 #青少年篮球训练
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美式熊大🍔3年前
一打二的好招 学起来吧#篮球教学 #爱篮球爱生活 #一打二
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阿江🏀7月前
学会这个脚步 提高你的突破成功率！ #篮球技巧 #内容过于真实 #matnut鞋子 #传奇商行裤子
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🏀 训练师 李磊2月前
多人训练=混乱低效？3个关键点，让你掌控全场。 训练场上人多手杂，有的球员在等，有的在逛，训练效果大打折扣？ 问题的核心，往往在于缺乏对“多人训练”节奏和目标的精密设计。 这条视频，我们将深入拆解如何组织一场全员参与、节奏紧凑、目标明确的高质量多人训练。 你将掌握一套清晰的掌控逻辑： → “动态分组轮转”设计：如何设置多站式练习，保证每个球员都能获得充足的触球和移动。 → “统一指令，分层目标”技巧：在同一项练习中，如何为不同水平的球员设定个性化的挑战目标。 → “观察与介入”的时机：如何在复杂的多人场景中，快速发现问题并进行有效纠错。 我们追求的不是简单地“把人安排明白”，而是让每一位球员在每一分钟都获得高质量的锻炼和提升。 #昆明 #淬炼计划篮球特训中心 #训练师李磊 #篮球教练员培训 #篮球教学
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行动派武汉篮球江教练6月前
#篮球 #篮球教学 简单实用“一二步”#篮球🏀
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阿里老乡篮球6天前
为什么你的快攻总是打铁，学好这几个上篮动作轻松得分#阿里老乡干货满满 #快攻上篮 #篮球教学 #豹风者
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太原学文篮球郭蓓蓓1周前
二打一实战特训！攻防节奏拉满，破解战术➕默契配合全解析，赶快收藏练起来！#篮球教学 #进攻 #太原篮球#山西女篮 #战术训练
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零创篮球公园(永中校区)官方号4月前
心急吃不了热豆腐，一打二要让他们俩打起来#篮球比赛#篮球技巧 #心急吃不了热豆腐#零创体育 #篮球男孩
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博恩特篮球羽毛球馆官方号2月前
私教课一对二都能学到什么#篮球 #篮球需要沉淀 #篮球技巧 #篮球教学 #篮球男孩
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屋轰篮球训练1月前
比赛中面对强硬防守就不会打球了？篮球永远是有对抗的运动，学会面对对抗和给予对抗，保持强硬（接深圳，潮汕一对一，一对二训练）#篮球干货 #篮球对抗 #篮球技巧 #篮球训练 #抖音生活观察计划
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大鹏体育-杨教头8月前
陕西省小学生联赛 小球员，必须要知道跟掌握的， 快速反击强行得分能力！！ #一堂好课·态度决定一切 #西安铁一湖滨小篮球🏀 完整版课堂关注我！ #篮球🏀#篮球训练 #小篮球大梦想
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深圳诺诺7月前
全场一打二攻防训练#篮球 #深圳篮球 #深圳篮球培训 #深圳篮球教学 #篮球女孩
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英博篮球雷教练5天前
半场“一打二”#篮球需要沉淀 #实战篮球 #不负热爱 #࿆因为热爱所以坚持
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假装懂🏀、可乐3月前
一刺二探三变向 乔丹看了也摇头！#kzdall葡萄网球卫衣 #实战好招 #实战技巧 #篮球教学 #青年创作者成长计划
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传承篮球培训5月前
传承一对二#篮球需要沉淀
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屋轰篮球训练1月前
如何在突破中停顿且不失去继续加速的威胁，同时能够拥有多种进攻选择，犹豫步将是你的不二之选（接一对一，一对二训练ing）#过人技巧 #篮球技巧 #篮球训练 #篮球脚步 #篮球需要沉淀
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王汉文3月前
大家平时都是怎么上一对二篮球课程的#篮球技巧 #篮球干货 #篮球教学 #篮球基本功
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球场巫师8月前
双人配合｜ 前场二打一怎么玩？这几招研究一下#篮球教学 #篮球技巧 #二打一
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石狮起航体育6天前
分享八字传球结合二打一配合和一打二对抗！
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芦洋篮球特训6月前
一对二私教特训 有效的运球发力纠正 需要注意肩部力量的传导 #私教一对二 #成人篮球 #投篮 #篮球技巧
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少儿篮球青训篮球🏀6天前
同样是带训练，差距在哪？孙阳教练的梅花桩训练体系，教你用科学方法激活球员潜能！教练员速来取经！#篮球青训 #孙阳指导#少儿篮球#篮球教练#篮球干货
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楚门的篮球🏀1周前
大家都在说静待花开 但前提应该是 尽力而为 润物细无声 #少儿篮球专业训练 #一对二篮球私教 #楚雄篮球小将
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天花板篮球特训1周前
一对二投篮训练 #训练 #运动训练 #投篮训练
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东山篮球5月前
#揭幕战 #全民健身 #篮球🏀 #村ba #精彩瞬间 杏陈镇揭幕战！！！
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屋轰篮球训练3月前
如何像内姆布哈德控运观赏性与实战并存，每一次虚晃都充满爆发力，来看看是通过哪些细节让变向快速且连贯 （接深圳，潮汕一对一，一对二训练ing）#篮球 #内姆布哈德 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球教学
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张赫煜3周前
#篮球 破夹击的第一选择永远是传球！但你有没有一打二的能力这个是我们要练习的#万万没想到 #篮球男孩
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黄一鸣_11月前
说好的拍摄打一打，结果胜负欲上来了，一共打了两节三次运球25分一胜一负#路人王篮球 #黄一鸣
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zero.l4年前
#WNBA 快攻一打二应该怎么打，学会了吗？#打篮球的女生
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篮球助教11月前
全场运球二防一 协防夹击攻防教学 全场运球一打二！#过人技巧 #教学
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那叫🐑咩咩吧5月前
小升初篮球学员一对二特训，专业事交给专业教练来负责🏀！欢迎来到杨教练课堂，让你在篮球🏀路上少走弯路👏👏#篮球技巧 #篮球基本功 #龙胜篮球青训
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小青蛙儿童俱乐部5月前
篮球比赛班特训！折返跑练速度，闪电快攻一打二，急停中投+三分冷箭，长传助攻行云流水，攻防一体查漏补缺——实战快攻风暴来袭！⚡ #篮球比赛 #暑期篮球特训
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