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学渣守护者1周前
上课太困！撑不住了！教你快速急救，当场见效！ 上课犯困是一件非常痛苦的事情 特别是明知课程内容比较重要的情况下 我们往往遭受生理与心理双重煎熬 为什么我们常常感到困倦？ 特别是在睡眠充足的情况下？ 面对困意袭来 除了常用的“提神小妙招” 还有没有更迅速，更长效的解决方案？ 本期视频 带你分析犯困背后的六大因素 以及当场见效的“高阶”解决方案！ （小型重头戏，十七分钟全程干货） #高考#中考#上课犯困#学习#学习方法
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摆生清4周前
关于我上课时时的迷之犯困…#校园 #校园日常 #我的校园生活 #高中牲
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是鹤鹤呀8月前
上课犯困怎么办❓5招瞌睡退散🤓亲测有效！！#犯困 #中考 #学习 #高效学习方法 #学习方法
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夜听诡叔1年前
一上课学习就犯困，你们知道是为什么吗？那是提醒你该休息了！ #上课睡觉 #上学 #学习
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哈力博士科学抗衰4月前
为什么一开会或上课就犯困？真相可能是缺氧 #缺氧 #高压氧舱 #健康科普有真知
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张小宇解说1年前
上课的时候究竟能困到什么地步#搞笑#离谱#万万没想到
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多巴安工作室4月前
最纯困那年到底能困到哪种地步？ #搞笑 #离谱 #纯困 #犯困 #打瞌睡
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石头哥营养笔记1月前
5个方面分析孩子上课犯困的原因❗找到解决方法✅ #上课犯困 #上课防困
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刻骨的阿名2年前
一上课就犯困，你知道为什么吗？是在提醒你要睡觉了#这是不是上课犯困的你 #上课打瞌睡 #为什么一学习就犯困
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试说欣语1周前
上课犯困真不是自己的原因！学会这几招嗷嗷精神 #高中 #高中生 #高中生活 #学习方法 #犯困
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小葵花妈妈课堂开课啦1年前
为啥一上课就犯困呢？下次被抓住就这样“狡辩”！#上课 #犯困 #涨知识
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精彩开心一笑1年前
在上课的时候能有多困 #搞笑 #离谱 #奇葩 #整活
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小儿郎2年前
原来上课犯困不是你的错！ #学习 #上课犯困的你 #轻漫计划 #内容过于真实 #学生
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超级新闻场1月前
小学生查出“发作性睡病” 有这5种症状家长要当心了
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清玥3周前
有哪个学生还认为自己犯困老师看不出来😂😂😂#真实的样子 #原创视频 #搞笑 #师生日常 #校园生活 @广汽昊铂 #冬日出行神器
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娱乐界（八卦）8月前
最纯困的那年，睡着了还认为自己醒着！ #校园生活 #高中生 #搞笑 #上课犯困@DOU+小助手
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帅气男大5月前
上课犯困就吃点糖呗，听讲的时候心里也甜甜的#上课犯困 #注意力不集中 #高中学习
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高效学习谢博士1月前
上课容易犯困，一招快速清醒#上课容易犯困怎么办 #学霸秘籍
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几两1年前
当上课犯困时#一人分饰多角 #真实还原
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汤姆爱剪辑2年前
你知道上课犯困有多痛苦吗 #动画 #短片
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钟先安严选铺9月前
#学校上课摸鱼 #困了😆 超级明星的困困时刻，让人忍俊不禁 😂 #轻松一刻#
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徐洁儿2年前
你们上课犯困时做过最离谱的事是什么？#内容过于真实#无忧之夜2023
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哈尔滨佰汇教育高考特训营—严老师5月前
你以为上课犯困只是因为睡眠不足吗 #内容过于真实 #高中生活 #备战高考 #高三家长必看 #新高一
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创元未来官方号4天前
上课总犯困怎么办#学习 #高中 #家长须知 #校园
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二月解说2年前
上课能困到啥地步?有的同学甚至学会了达芬奇睡眠法!#搞笑 #内容过于真实 #学生党 #迷惑行为大赏 #离谱
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好玩的知识2年前
上课犯困的时候可以试试这么做#冷知识
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Buffet1周前
我上课犯困就这样。#幸运星
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帅气男大8月前
上课犯困，注意力不集中，早读老是打瞌睡怎么办？最近有很多同学私信问主包这个问题，那主包来讲一讲我对于这种情况的看法吧，其实我觉得大家犯困，打瞌睡很正常，主包高中的时候也是这样，大家想想，我们高中学习时间辣么久，怎么可能不累不困，但是克服的方法其实也是有的，但这个东西比较看个人，你要有足够的内驱力。那内驱力是什么，就是你得有目标，主包当时其实目标院校也没选好，脑子里面就只想着提分提分，我要高分来，然后努力学习，主包高三能提分，就是因为主包当时很少很少犯困，也不怎么开小差，除非真的真的忍不住，在学校的大部分时间主包都是在学习的，大家如果没有心仪院校，那也可以先把提分作为首要目标，把别的心思都往后面放一放。防困从具体行动上来说，比如早自习犯困开小差怎么办，主包的做法是起床用凉水过脸，然后早自习背书的时候站着背，我当时背书是让全身都动起来 ，就小幅度扭一扭，这样就不会因为站着不动然后发呆，早自习大家一定一定要打起精神，高效背书，因为早自习时间真的很重要。至于上课犯困，主包觉得吧，语文课英语课小睡一会儿应该也没啥吧哈哈，反正主包有时候真的困就英语课上睡觉，那如果是比较重要的课，上课犯困怎么办？很多人建议站起来听讲，但是其实我个人觉得站起来了我还是会困，而且可能走神更严重，当然，这个看个人，对于有些人来说，站起来可能听课更认真。主包应对困意的做法是困了就吃点东西，因为主包觉得困的时候只要嘴巴动起来了就不会困了，要吃那种带味儿的，比如薄荷糖，柠檬糖这种，吃了真的可以抵御困意。这些就是主要的犯困时段了，还有就是，上课注意力不集中怎么办，主包觉得，只要你的思路跟着老师走，最好是思路走在老师的前面，多多思考，这样的话，听讲就不会犯困。而且咱们还是需要内驱力，得强迫自己尽量融入课堂，那如果实在是听不进去怎么办，那就听也罢，状态都这么差了，听不进去坐在那里浪费时间也是没用的，建议在这个时候大家就去写写题，看看书，自己过知识点，实在忍不住睡一会儿也没啥吧，没必要过于强迫自己，主包还是那句话，怎么开心怎么来，心态最重要了。#高中生 #高三 #犯困 #技巧
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戏精大圆脸5天前
抠耳朵这招百试百灵 #上学 #上课睡觉 #内容过于真实
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追娱大明星7月前
怪不得这课越上越困呢，我一般半个小时就去见庄周了 #搞笑 #冷知识 #校园 #科普 #万万没想到
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星语学姐6月前
课堂秒入睡睡眠质量杠杠的 #高中生活 #初中生#学习方法
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差生救星-刘秋龙4周前
高中生上课犯困，只需要记住这三招 #热点 #高中 #家长必读 #数学 #学习
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六耳老师🦋5月前
学生上课犯困睡觉完整处理流程，新手vs资深老师 #老师 #新老师 #新手老师 #新手老师不迷茫 #课堂管理
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皓哥的成长日记1周前
知道睁开眼睛那一刻才发现自己睡着了#内容过于真实 #厦门英才学校 #张梓皓 #上课犯困
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叭个冷知识2年前
原来上课犯困是因为大脑在保护你导致的～ #上课睡觉 #上课犯困怎么办 #我要上热榜
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♥ 闫然一笑~8月前
上课犯困#上课的时候打瞌睡真的很明显 #这是不是上课犯困的你 #仿佛看到了上学时的自己 #上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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一条冷知识2年前
一学习就犯困的真正原因#涨知识
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娅！不是土豆1月前
上课犯困走神，我也能轻松上岸的秘密！ #听脑 #听脑AI#AI工具 #大学生 #网课笔记
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道法养娃8月前
孩子下午上课犯困被骂 夏天的下午犯困是因为身体有问题要解决#健康养生 #家庭教育 #高考 #中考
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小李儿10月前
高中上课犯困的真实瞬间，自己哄自己睡觉#校园生活 #学生时代 #高中 #精神状态belike
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北大青鸟职业教育直属校区5天前
上课了，同桌之间互相提醒提醒，再犯困就起来活动精神一下 #上课犯困 #上课的清醒瞬间 #职业学校 #技能培训 #学技术好就业
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生物大神杨琦1周前
睡觉是学生天下第一大事 好的睡眠是高效率的保障 老犯困不一定是没睡够#熬夜 #高中作息时间 #睡觉 #学习效率 #高中生
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𝗞𝗼𝗺𝗶𝗰𝗵𝗶3月前
太可爱了！！#欢乐家长群#欢乐家长群2#欢乐家长群2我的电子榨菜
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科大-思洋2月前
何以解困，唯有…… 《思洋·大学生求生篇002》#大学生#学习#睡眠#犯困#建议
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张大川说日本9月前
上课犯困怎么办！！一上课就想睡觉#日本留学 #留学 #上课犯困 #一上课就犯困 #一川教育
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学渣嚟啦8月前
上课经常犯困，原因原来是?
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砺星咨询（海北老师）1年前
上课犯困，靠贪心有用吗？ 孩子上课犯困，根源是什么？ #孩子教育 #智慧父母 #教子有方
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东大的崔学长（试卷分析 题型分析）5月前
每天学习到凌晨 vs 上课总犯困：假努力的陷阱，你家孩子中招了吗？ #学习方法 #高考 #中考 #家长必读 #学习
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拓你唧哇5月前
上课犯困就用这个按键绝对提神又醒脑～#解压按键#整蛊#玩个很新的东西
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权哲1006月前
速度清醒的方法 上课时昏昏欲睡，如何在老师不在意的情况下，让自己速度清醒。
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江江ㅤ1周前
#大学生 #上课犯困 #合肥
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三陶自习室杨老师1周前
上学时犯困就是这样的#仿佛看到了上学时的自己 #学生时代#学习状态#周村同城
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浙江升学规划-江老师4月前
高中生上课犯困怎么办#中职#高中生#每天跟我涨知识 #强烈推荐
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哈工大小项同学3月前
上课听不懂？困？如何自学？一期视频解决问题！#自学方法#如何避免上课犯困
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福建升学规划—何老师3周前
上课没精神，打瞌睡犯困怎么个事#手机 #熬夜 #职教高考 #福建中职学考 #升学规划
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大趴蔡5天前
十四年前的计算机作业！#校园时光#学生时代的回忆 #校园 #林百欣科技中专
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人间正道是火锅1年前
很难想象上课时究竟能困到什么程度 #搞笑 #上课犯困的样子 #上课时的精神状态
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脚皮蛋炒饭5天前
你的小奶狗男友上课又又又又又又犯困了#小奶狗#奶狗 #奶狗男友 #奶狗音 #小奶狗变小狼狗
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长春新凯旋学业规划1月前
高中生一学习就犯困？这三个秘诀你一定要知道！ 让你精力充沛！#高中生 #学习 #一学习就犯困 #学习秘诀 #高三
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中考研究员赵老师2月前
上课应对犯困小妙招 #初中 #学习 #学校 #学习
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恩格斯牛堡3周前
02高考小技巧—上课防困💤 除此之外，还有一点我觉得很有意思🤔 就是说人是有睡眠周期的； 睡满周期，一整天就不会困⭐️ 比如我23:00睡6:30起的时候白天还是很困 反而0点睡6:30起，白天就会神清气爽～ 所以大家可以试着去找找自己的睡眠周期🔁！ 或许会有些帮助～ #干货分享 #高中生 #高考 #学习
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不务正业の史教2月前
上课打瞌睡在我认识的孩子中还是比较普遍的原因就是课太多作业多太累了#上课打瞌睡#初中生#高中生#家长必读
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灰灰的晚安故事2月前
儿童睡前故事 第49集 做自己的主人 7～12岁人格培养与行为意识管理：《上课犯困，下课就清醒》主动创造愉快的学习体验，在课堂上昏昏欲睡的奇怪症状自然会消失#儿童睡前故事 #亲子教育 #哄睡 孩子的成长需要家长的正确引导和耐心陪伴#一起育儿
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勒以李1周前
当你早读实在太困了，假装滴眼药水来睡一会。#真实还原 #班主任日常 #上课纯困
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猫meme小剧场（安安呀）2月前
#猫meme #猫咪咪小剧场 #猫meme音乐
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