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要健康靠自己2年前
养生小妙招之捏腋窝大筋！ #健康养生 #分享健康知识 #小动作大作用 #贵在坚持 #健康创作者扶持计划 #带脉 #养生功 @抖音创作者中心
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乳腺病黄涛3年前
患者进行过#乳腺癌 手术后，上肢恢复锻炼的时候，总感觉腋窝有根筋扯着，或者感觉胳膊的筋短了，其实这是腋网综合征，
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乳房重建整形徐佳医生2年前
腋下“结网”是怎么回事？术后腋窝感觉有东西在扯！#健康科普 #关爱女性健康 #乳腺 #健康 #健康守护计划 #医疗万粉成长训练营 #dou来涨健康知识
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阿杰聊养生1年前
肝气不通，拨腋窝大筋，腋下三筋通了，疏肝人轻松！ 腋窝大筋是一个统称，它分为前腋大筋、腋下极泉大筋和腋后大筋。做腋下疏通，三个位置，一个都不能少，少了效果就会打折。今天分享这三个位置的疏通方法...... #经络疏通 #经络养生按摩 #中医养生 #健康知识分享 #疏肝解郁
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针灸匠张宝旬2年前
生气的时候大家可在腋下极泉穴附近寻按，如果找到一根敏感酸痛的筋，这条就是生气筋，可以按揉弹拨，使这个筋恢复松软。尤其在气头上弹拨，能快点息怒。 拿捏双侧腋窝顶点的极泉穴，以身体适应的力度，捏50~100下，经期、孕期可做，双侧都要捏，可以作为日常保健动作经常做。 #针灸匠张宝旬#拿捏极泉通心络
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张三七聊武术5月前
不要掉队！你本就拥有这种力量#抻筋拔骨 #开发身体 #传统武术 #太极拳 #腋下筋
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穆阳古法练养4月前
#健身 #坚持锻炼给自己一个好身体 #养生 #努力成为更好的自己 #站桩 提问，腋下大筋在哪里，怎么练？
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汤圆爱美丽（男的不要关注我！）3月前
腋下“通”了，皮肤细腻度肉眼可见 up！ #腋下按摩#腋下疏通#筋络疏通 #排毒 #身体护理
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筋骨研修者6月前
千金不换的传武秘法，胯内档筋与腋下大筋的训练。#武术 #筋骨 #筋骨开发 #中华武术博大精深 #古法健身
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安娜重生记1月前
乳腺癌腋窝淋巴结清扫术后，患侧麻木，举手感觉腋下有根筋拉扯着的感觉，通过运动消失了。#乳腺癌#淋巴水肿#运动带来的改变 #腋窝淋巴结清扫#女性成长
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乔家小乔3周前
腋下刮痧细节讲解#刮痧 #女性健康
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枫子-养生堂3年前
腋下有根大筋，经常拨动#锻炼 #经络疏通 #推拿手法
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艾课堂vlog3月前
腋窝松解，排毒能力也增强#运动 #健身#宝妈#女生#逆袭
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筋骨研修者11月前
古武秘法，开腋筋，以前绝不允许传播的秘法诀窍。 #小动作大作用 #居家锻炼 #武术 #筋骨开发 #古人的智慧
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重庆大学附属肿瘤医院乳腺肿瘤中心8月前
转移了？乳腺癌术后感觉腋窝有根“筋”“扯”起， 做手术的区域还有硬块是怎么回事？别慌！来听主任的耐心解释～#乳腺癌 #腋网综合征 #硬核健康科普行动 #门诊日常 #重肿乳腺曾晓华
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筋骨研修者2天前
腋下筋激活，每日二百下。#真实生活分享计划 #居家锻炼 #古法健身 #筋骨开发 #小动作大作用
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华西四院陈洪剑1月前
腋臭术后相关问题！ #腋臭 #狐臭 #华西陈洪剑
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张三七聊武术9月前
腋下大筋的练法通劲长力，练法广为流传，早已不再是内家拳专属#太极拳 #传统文化 #传统武术 #形意拳 #健康养生
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功夫老谢～亘之1年前
分筋挫骨，腋下的筋其中一种常见的手法#中华武术博大精深
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淳如师姐5月前
每周两次腋下疏通，准时打卡。
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何为武(收学员招编导中)4月前
擒拿有三，快学起来 #这是我的非遗献礼 #百young非遗计划 #何为武擒拿 #功夫 #防身术
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筋骨研修者1月前
腋下筋练习，每天一百下足以。#武术 #筋骨 #筋骨开发 #中华武术博大精深 #古法健身
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甲状（旁）腺+乳腺外科程凯主任2年前
#乳腺健康 #乳腺ai #视频仅供参考如有不适请线下就医
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盛阳医生1年前
腋臭术后腋下有牵拉感（抽筋）是正常的吗？ #腋下 #腋下异味 #腋臭
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萍水相逢3月前
#健康 #中医 #腋下 #腋下淋巴排毒
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乳腺外科张明医生7月前
#抖出健康知识宝藏 #乳腺癌 #乳腺外科张明医生 @凯度电器 #凯度用心焕新厨
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张三七聊武术6月前
原来这里可以发力#抻筋拔骨 #腋下筋 #太极拳 #筋骨 #基本功
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惠惠运动3年前
#腋下 有根筋多动动好心情@DOU+小助手
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打不倒的宁同学（享福版）7月前
胳膊疼的姐妹看过来#分享
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驷十一6月前
#腋下鼓包 #乳腺结节 #手三阴 #拉筋训练 #经络疏通
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筋骨研修者6月前
传武筋骨功，一招教你锻炼腋下筋。#武术 #筋骨 #筋骨开发 #中华武术博大精深 #古法健身
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平安3月前
肩袖损伤术后43天，居家康复锻炼！锻炼时胳膊与腋下筋拉扯感！ 肩友们，你们有吗？我的有一个伤口粘连了，上臂肌肉也萎缩了，锻炼时上有一根筋有点绷紧感还伴随一点疼，腋下也有扯拉感！也不知哪里出了问题，请懂行指点一下！
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娜姐打怪兽（早9点直播八段锦+抗阻力锻炼5天前
胳膊抬不起来，有根筋，腋下夹物感，麻木 #vlog日常 #锻炼 #乳腺健康 #胳膊 水肿#日常vlog
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潘亭子（养生版）10月前
爱生气的一定要重视这里 #腋下疏通#小动作大作用 #经络疏通 #穴位养生#刮痧排毒
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枫子-养生堂4年前
#腋下 有根大筋，没事多去#疏通经络
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吴忠良擀筋棒研发人-招学员2年前
腋下淋巴的按摩方法#健康养生 #经络疏通 #教你一招 #上热门🔥 #美容院专用擀筋棒
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安娜重生记1月前
我做过腋下淋巴结清扫手术，术后很长时间胳膊抬不起来，腋下麻木，感觉有根筋拉扯着但我会做低强度运动。每天五分钟，乳腺疏通操。每个动作50-100下，坚持每天打卡练习，会有不一样的收获。#乳腺结节 #乳腺健康 #生闷气必练动作 #乳腺癌#小动作大作用
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感恩重生的大漂亮❤️4天前
#vlog十亿流量扶持计划 #淋巴水肿
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乳腺外科张明医生1年前
#乳腺健康 #硬核健康科普行动 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #乳腺癌
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一针见喜2月前
听杨真海老师亲自讲课是一件幸福的事#自学中医#黄帝内针 #自学中医
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小马爱刮痧2月前
自己在家的可以多捏捏 #每日一个养生小知识 #健康 #按摩放松 #养生 #日常分享
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临风捻筋正骨（秦皇岛）6月前
腋下淋巴结节、腋下大包，副乳自我锻炼方法#副乳 #腋下包 #腋下淋巴排毒
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乳腺外科张明医生6天前
#乳腺癌 #乳腺外科张明医生
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锦鲤毛线1月前
@锦鲤毛线 插肩袖腋下分针教程，姐妹们可以做参考！腋下加针11针，13针的筋分给前片和后片，简单款式！#毛衣教程 #手工毛线编织 #毛线编织
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上门体育.高教练（深圳市）4月前
女生不可能有这样的筋骨……
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Super张8月前
得了脊髓型颈椎病，不想手术，保守治疗行不行？#颈椎病#颈椎 #脊髓型颈椎病
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汤圆爱美丽（男的不要关注我！）7月前
腋下刮痧！#腋下管理 #刮痧#腋下疏通
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金陵推拿术马俊1月前
颈椎病调理思路 #推拿培训 #金陵推拿术马俊 #颈椎病
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运动老王4年前
#腋下 #按摩
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陈苏予（养生版）3月前
副乳鼓包可能是“堵”了.今天出一个完整版 #女性健康 #刮经络 #鼓包 #副乳 #女性养生
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乳腺科刘恒医生6月前
腋下出现“鸽子蛋”大的包块！？#副乳#乳腺健康#女性健康#医疗科普
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皮肤科邓诗清教授1年前
#皮肤科邓诗清教授 #丝状疣
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赵亮-假体隆胸2周前
主播假体丰胸，腋下+筋膜后，痛感低，恢复快！ #假体 #郑州赵亮 #我的年度健康总结 #假体丰胸 #女主播
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鄂人谷刘小桥3月前
能不能分辨金干气还是黑棘皮症，这个视频很重要#减肥训练营#减肥 #黑棘皮症
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超好运的晾衣绳3天前
#黄帝内经#灵枢#经脉 10（三）
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王雪纯1月前
3分钟，腋下淋巴排毒操！ 多做做，更顺了！#养生就是养健康 #女性智慧 #女生必看 #生活小妙招
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柏乡县电视台综合频道3月前
面部颈部腋下手臂，走罐教程都放在这里了！ #颈部按摩 #健康 #秋季养生的正确打开方式 #生活小妙招
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绒帆针织坊2月前
有工具有教程
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宋宝骥谈男性乳腺发育8月前
你以为的“腋下”可能是“假腋下”！ #微创 #男性乳腺发育宋宝骥 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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老六3天前
#倪海厦#中医#养生
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距vv1周前
#居家锻炼 #好身材练起来 #在家健身系列 在家就能锻炼，这一套弹力绳就够了，简单易学，给身体带来无限的可能~
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金安4天前
我真的建议所有女生都要练这个动作，你知道这个动作有多友好吗？懂了经络才知道，这个动作手臂上举扭转身体时会拉伸腋下的渊腋穴，这是最容易淤堵的地方，女生生气了一定要记得要多练！#居家锻炼 #新手健身 #肩颈操 #疏肝解郁的动作
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简介:

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