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果果辅食记9月前
六月龄宝宝吃辅食第21天，宝宝的第一口菠菜泥，很多妈妈都做错了。 绿叶菜不要打成泥，用刀剁碎，这样才能保留植物纤维。注意：菠菜一定要焯水去草酸，草酸与钙结合会形成难溶于水的草酸钙，影响钙的吸收。#辅食教程 #宝宝辅食 #辅食 #六月龄宝宝 #宝宝吃饭
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和萱萱宝贝在家5月前
六月龄宝贝的第一口菠菜泥，可以试试这样做，不涩口！当然也可以直接用刀剁碎！#宝宝辅食#菠菜泥#辅食教程#六月龄辅食
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糖糖辅食日记1周前
吃菠菜泥的第二天 注意事项：菠菜一定要换两遍水 第一遍是为了焯水去除草酸 草酸影响钙吸收 第二遍烧水是为了把菠菜煮熟 #宝宝辅食制作 #创作者中心 #创作灵感
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果果麻麻吖9月前
宝宝辅食搭配注意事项，千万不要让你的无知害了宝宝！#科学喂养 #育儿经验分享 #关注我每天分享育儿知识 #宝宝辅食 #宝妈分享 @DOU+小助手
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小贝壳辅食记📒3月前
六月龄17斤宝宝吃辅食第八天，宝宝的第一口菠菜泥，因为宝宝便便有点稠，所以没有先给他添加根茎类的， 如果你的宝宝便便正常就先从根茎类的开始，大家每次新添加一种都要提前做好功课哦#小月龄辅食 #辅食 #辅食打卡 #宝宝爱吃 #六月龄辅食
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糖豆妈妈&辅食日记2天前
第10集6月龄宝宝解锁到菠菜泥拉，菠菜一定要焯水去除草酸，不然影响铁和钙的吸收，也会很影响口感#辅食日记 #宝宝辅食 #辅食分享 #辅食教程 #创作者灵感
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沐涵在干饭3周前
七月龄宝宝吃辅食第12天，宝宝的第一口菠菜泥，菠菜富含铁元素、维生素C等多种营养。一定要注意，1️⃣需要焯水去草酸，草酸影响钙吸收。2️⃣不要用辅食机，用刀剁碎就可以，保留菜叶的植物纤维，带有颗粒感同时也能锻炼宝宝的咀嚼能力和吞咽能力。开始让宝宝开启美味又营养的一餐吧～#宝宝辅食 #小月龄辅食 #菠菜泥米粉
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悦悦麻麻2天前
菠菜对宝宝的成长大有益处、含有丰富的铁元素和膳食纤维、可以预防宝宝便秘，菠菜含有草酸会影响钙和铁的吸收，需要焯水后食用哦#宝宝辅食 #辅食分享 #婴儿辅食
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康康爸辅食记5天前
6月龄宝宝初添加菜泥辅食，别选菠菜泥了！菠菜草酸高易让宝宝肚肚不适，试试草酸更低的生菜！宝宝加辅食后菜泥别打得太细，快按这个思路做，看看你做对没？#宝宝辅食 #蔬菜泥 #生菜泥 #辅食添加 #小月龄辅食
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小葵辅食日记📔4月前
六月龄宝宝吃辅食第十六天，今天解锁了菠菜泥，注意菠菜泥一定要焯水去除草酸哦#上热门🔥 #宝宝辅食 #第一口菠菜泥 #辅食日记 #干饭宝宝养成记
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柯柯妈辅食1月前
第9集 | 宝宝第一口菠菜泥很多妈妈都做错了，第一要焯水把草酸去干净，第二不要直接用辅食机搅打会破坏膳食纤维，用刀剁碎即可，姐妹们做对了吗？#小月龄辅食 #宝宝辅食跟我学 #辅食教程 #宝宝辅食 #第一口菠菜泥
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成年年吃饭饭2天前
6月龄+，添加菠菜辅食泥的方法 【注意✅】 菠菜含有草酸，会影响钙、铁等矿物质的吸收。制作前务必用开水焯烫。这一步骤能有效去除大部分草酸，让营养更好地被宝宝吸收，同时使菠菜口感更柔和。 【制作方法✅】 1. 选取新鲜菠菜嫩叶，彻底清洗。 2. 沸水下锅，焯烫30秒至1分钟，叶子变软变深绿色即可。 3. 捞出，放入凉开水中冷却，以保持色泽和营养。 4.换水煮开，再煮2分钟 5.辅食机打碎或者研磨器研碎。加入米糊中搅拌均匀食用。 5. 初期可以单独喂食，观察2-3天有无过敏反应。之后可以混合在米粉、粥、烂面条中，或与土豆泥、肉泥等混合。 · 搭配建议： · 菠菜+米粉/粥：基础搭配。 · 菠菜+猪肉/鸡肉/肝脏泥：补铁效果加倍（动物性血红素铁+植物性铁）。 · 菠菜+蛋黄：营养丰富。 · 菠菜+番茄/甜椒泥：利用维生素C促进铁吸收。 #年糕爸爸的辅食日记 #辅食教程 #菠菜泥辅食做法 #婴儿辅食日记 #真实生活分享计划
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星姑辅食记1周前
给宝宝食用富含铁元素的菠菜，千万别少了关键一步，就是一定要焯水去除草酸#六月龄辅食#宝宝辅食#小月龄辅食#辅食教程#菠菜泥
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泡芙的辅食日记1月前
第十天「米粉➕菠菜泥🥬」——辅食顺序没有一定的要求，主要还是根据宝宝的情况来安排，因为泡芙消化功能比较不好，所以我优先选择加菠菜，土豆中淀粉含量多比较不好消化，但是如果宝宝属于过敏体质或者肠胃敏感，或者粑粑比较稠，推荐先加土豆泥，不容易过敏可过渡，如果缺铁严重的推荐优先添加肉泥，具体的情况根据宝宝来 #辅食分享 #辅食日记 #每日辅食 #宝宝辅食 #抖音小助手
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发发妈妈的辅食日记3月前
发发宝宝6月龄第一口菠菜泥米粉怎么做？菠菜泥不要用辅食机打碎哦，会破坏纤维和营养素，也要先焯水去草酸，草酸会在肠道中形成不易吸收的草酸钙#宝宝辅食#小月龄辅食#辅食日记#辅食打开#菠菜泥
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柠柠爱吃饭🍋(辅食记)3月前
今天解锁菠菜泥啦，菠菜里含有草酸，不好消化，一定要焯水去除哦#秋田满满米粉 #秋田满满米粉实力亲鉴团 #辅食 #辅食教程 #菠菜泥
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石头的辅食日记🥣1周前
石头昨天吃了菠菜泥拉出来的臭臭，是黄金便便+菠菜碎，其他宝宝肯定也是这样的情况，想告诉大家，不要担心。崔玉涛说，吃绿叶菜会原样拉出来很正常，目的是用绿叶菜的高膳食纤维促进肠道蠕动#辅食日常 #宝宝吃饭 #宝宝辅食 #辅食教程
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米乐辅食日记5月前
6月龄＋辅食｜菠菜泥登场啦！菠菜富含铁元素、维生素C等多种营养，是宝宝辅食的优质之选。先把新鲜菠菜洗净，浸泡去除杂质，只取叶子部分，放入沸水中焯水20秒左右，捞出过凉水，再煮熟。接着用刀剁成泥，在拌进冲调好的米糊里，开始让宝宝开启美味又营养的一餐吧～#宝宝辅食 #干饭宝宝上线 #每日辅食打卡 #菠菜泥 #宝宝爱吃
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糖糖辅食日记1周前
正确的菠菜泥做法来啦 菠菜含有草酸影响钙吸收 一定要焯水哦#宝宝辅食分享 #创作者中心 #创作灵感
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妈妈的π5月前
宝宝吃辅食第19天，今天解锁了菠菜泥米粉。ππ真是个天使宝贝 ，每次辅食都吃的很香不挑食❤️。 注意：菠菜一定要焯水去草酸，草酸和钙结合会形成难溶于水的草酸钙，影响钙的吸收。#宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食教程 #宝宝吃饭 #干饭宝宝上线
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恬恬日记3天前
👶🏻吃错危害大，辅食一定要知道这些❗ 有哪些不能吃，哪些可以吃#育儿 #辅食育儿 #宝宝辅食
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呵呵辅食记8月前
六月龄宝宝吃辅食第十六天，宝宝的第一口菠菜泥，很多妈妈都做错了。绿叶菜不要打成泥，要用刀剁碎，这样才可以保留住植物纤维。注意菠菜一定要焯水去草酸，草酸与钙结合会形成难溶于水的草酸钙，影响钙的吸收。#上热门 #宝宝辅食 #辅食打卡 #不挑食的乖宝宝
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妍妍妈辅食3天前
菠菜泥米糊 6月龄宝宝菠菜泥米粉怎么做，大部分妈妈都做错了，菠菜处理不好，草酸相对较多，正确做法来了，对照一下你是这样做的吗#菠菜泥米粉 #6月龄宝宝辅食 #菠菜泥 #辅食教程 #辅食分享
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予宝的辅食日记😘2周前
今天解锁菠菜泥啦，菠菜含有草酸，不好消化，一定要焯水哦#辅食教程 #宝宝辅食跟我学 #辅食分享 #婴儿辅食
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康康爸辅食记4天前
宝宝第一口菠菜泥这样做！两点关键要记牢：焯水去草酸必不可少，别用辅食机剁碎更护纤维，你也这么给娃做吗？#菠菜泥米粉 #小月龄辅食 #辅食添加 #宝宝辅食 #6月龄宝宝辅食
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瑶瑶日记🍼5月前
11个月20斤宝宝一天两顿辅食安排:上午吃菠菜厚蛋烧🥬，菠菜的营养价值是很高的，宝宝不爱吃菠菜可以试试这样做，一口下去营养满满，鲜香嫩滑，搭配鸡蛋蛋香十足，好消化好咀嚼，宝宝很爱吃~ 下午吃莲藕猪肉丸🍡，莲藕是膳食纤维冠军，有助消化防止积食，试试跟猪肉搭配在一起，口感细腻又鲜又嫩，还有番茄酸甜开胃，宝宝一口一个，非常喜欢吃~#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食 #宝宝爱吃 #11月龄辅食
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是石榴呀（辅食）1月前
#宝宝爱吃 七月龄宝宝吃辅食第十九天，宝宝的第一口菠菜泥来啦，菠菜泥制作的注意事项一：宝宝的肠胃消化能力弱，根部不好消化，记得要去掉。二：草酸含量高，焯水可以把草酸去掉，这样就能更好的吸收钙元素了。三：不要用辅食机处理绿叶菜，会破坏蔬菜纤维和营养素的#菠菜泥 #宝宝辅食 #小月龄辅食
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辰辰的美食之旅～😋6天前
#上热门 #宝宝辅食 #辅食教程 六月龄辅食第十八天，今天吃菠菜泥米粉。 宝宝的第一口菠菜泥应该怎么吃？ 1、焯水30秒，去除草酸，草酸会影响宝宝的钙吸收。2、再换水煮2分钟把菠菜煮熟。 3、绿叶菜建议用刀剁碎即可，可以大大保留菜叶中的植物纤维，同时也锻炼了宝宝的咀嚼能力和吞咽能力。#辅食 #辅食日记 @DOU+小助手
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糖糖辅食日记1周前
菠菜泥排敏成功！做菠菜泥不要用辅食机搅打会破坏里面的膳食纤维 降低食物的营养价值哦#宝宝辅食制作 #创作者中心 #创作灵感 #小月龄辅食 #记录真实生活
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程宝辅食记2月前
六月龄宝宝吃辅食第十六天，宝宝的第一口菠菜泥很多妈妈都做错了！绿叶菜不要打成泥，用刀剁碎，这样才能保留营养和植物纤维，（菠菜一定要焯水去草酸）草酸与钙的结合形成草酸钙，影响钙的吸收！#宝宝辅食 #辅食 #辅食教程 #六月龄辅食 #宝宝吃饭
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佑佑辅食记2月前
六月龄宝宝吃辅食的第16天，菠菜泥米粉该怎么做？大部分宝妈都做错了。菠菜处理不好，草酸过多 影响钙吸收 正确做法来啦#辅食教程 #小月龄辅食 #每日辅食打卡 #宝宝辅食跟我学 #六月龄宝宝日常
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小妤辅食日记📔2周前
宝宝的第一口菠菜泥，这两点不要做错了，一是需要焯水去草酸，草酸影响钙吸收，菠菜补铁可以多给宝宝吃#宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #辅食教程 #每日辅食打卡 #每日辅食
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JO宝在长大(辅食记)8月前
第6集｜宝宝的第一口菠菜泥，你做对了吗？首先菠菜一定要焯水去草酸，以防形成草酸钙，其次不用辅食机，用刀剁碎即可，这样才能保留膳食纤维，你也是这样做的吗？ #宝宝辅食 #辅食 #小月龄辅食 #辅食教程 #菠菜泥
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瑶瑶吃饱饱（辅食记）3月前
#创作灵感 菠菜不要打成泥，用刀剁碎，这样才能保留膳食纤维。 菠菜一定要焯水去草酸，草酸与钙结合会形成 难溶于水的草酸钙，会影响宝宝钙的吸收 #菠菜米粉辅食 #菠菜泥 #菠菜泥米粉 #六月龄宝宝辅食 @DOU+小助手
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小汉堡的辅食日记6月前
#宝宝辅食 #6月龄宝宝辅食 6月龄宝宝吃辅食的第17天，今天吃菠菜泥米粉。绿叶菜不要打泥，否则会破坏纤维哦，另外菠菜要多焯水去除草酸，否则会影响宝宝对钙的吸收。
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珩珩的辅食日记4月前
10个月22斤宝宝一天两顿辅食安排： 上午：菠菜苹果松饼，松软香甜，又能锻炼宝宝的手指抓握和咀嚼能力，自带苹果的香甜，没有菠菜的生涩味。 下午：黑芝麻米糊，黑芝麻的含钙量是牛奶的7倍，搭配红枣，做成这样的米糊，细腻香甜，宝宝爱喝。#人类高质量暑假 #宝宝辅食做法 #10月龄宝宝辅食 #宝宝辅食
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肉肉的辅食日记4月前
6月龄➕20斤〡第一口菠菜泥，大部分妈妈都做错了，菠菜处理不好，草酸相对较多，菠菜泥正确做法，新手妈妈直接抄作业#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食分享 #小月龄辅食
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凯凯吃辅食2周前
宝宝的第一口菠菜泥怎么做？正确做法来咯，菠菜一定要焯水去草酸，很多妈妈说尽量不要用辅食机，用刀剁就可以，但是对于初次吃菠菜泥的宝宝，建议还是打磨成泥，慢慢循序渐进，让宝宝肠胃有个适应过程#菠菜泥 #菠菜泥米粉#宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学
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团团辅食日常8月前
六月龄18天，宝宝吃辅食第20天，菠菜泥米粉排敏第二天，大部分妈妈做错了，菠菜处理不好，草酸相对太多，菠菜泥正确做法，新手妈妈直接抄作业#六月龄辅食 #吃辅食的宝宝 #高铁米粉#小月龄辅食 #辅食教程
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暖暖辅食记1月前
六月龄宝宝吃辅食第十七天，今日解锁菠菜泥，注意菠菜一定要焯水去除草酸哦#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食日记 #小月龄辅食 #每日辅食打卡
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璟宝（辅食记）5月前
7月龄➕3天｜菠菜泥1️⃣ 注意：菠菜一定要焯水去除草酸 #辅食打卡 #小月龄辅食 #干饭宝宝上线 #菠菜泥怎么做
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泽泽辅食7月前
宝宝的第一口菠菜泥，有两点要注意，第一是需要焯水去除草酸，第二是不要用辅食机，用刀剁碎碎能更好的保存膳食纤维，对照一下，你是这么做的吗#6月龄宝宝辅食 #宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食添加
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小橙子的辅食记6月前
6月龄+辅食｜第17天安排菠菜泥！菠菜富含铁与维C，营养丰富。把新鲜菠菜洗净泡5分钟，取叶在沸水中焯30秒，捞出过凉水，在放沸水煮熟，用辅食机打成泥，拌进米糊。快给宝宝安排起来！明天解锁新食物啦！#宝宝辅食#每日辅食打卡#辅食教程#干饭宝宝上线#菠菜泥
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林掌厨辅食记3天前
为什么宝宝八个月后不能吃糊糊 #抖音美食推荐官 #美食教程 #宝宝辅食 #宝宝吃饭 #辅食教程
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牛牛妈妈3天前
宝宝辅食不要乱搭配，可以参考一下哦#育儿 #育儿经验分享 #宝妈分享 #每日学一点
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宸宝辅食日记1月前
六月龄宝宝解锁菠菜泥第一天，又空盘了！做菠菜泥的时候一定要焯水去草酸，尽量不要用搅拌机，会破坏菠菜里的纤维。#辅食教程 #辅食 #小月龄辅食 #菠菜泥 #宝宝辅食
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小橙子的辅食记6月前
6月龄+辅食｜菠菜泥！菠菜富含铁和维生素c，营养超丰富。把新鲜的菠菜洗净泡5分钟，取叶沸水焯30秒，捞出过凉水，再换水煮熟，搅拌成泥后放入米糊，快给宝宝安排！#宝宝辅食#每日辅食打卡#辅食教程#干饭宝宝上线#菠菜泥
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远儿麻麻6天前
1岁左右宝宝辅食搭配，新手爸妈你需了解#带娃日常 #宝宝辅食 #宝宝 #育儿 #宝妈 @DOU+上热门 @抖音小助手
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杜老师辅食小厨房3月前
8月龄以上宝宝不要老是吃糊糊，会错过宝宝锻炼咀嚼的黄金期，今天做这个菠菜苹果松饼，软糯香甜，宝宝爱吃，营养还很丰富，你也来试试吧! #手指食物 #宝宝松饼做法 #宝宝辅食 #辅食教程
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智慧养生1周前
#豆腐#食疗禁忌#食材搭配
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熙总的辅食记3月前
六月龄宝宝吃辅食第十九天 菠菜泥 菠菜泥第一天今天解锁菠菜泥 注意⚠️菠菜一定要要焯一下水去除草酸。每添加一种新食物排敏三天哦 #第一口菠菜泥#宝宝辅食 #辅食分享 #上热门🔥
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多多的辅食日记3月前
菠菜富含铁跟维生素，但是一定要记得焯水再给宝宝吃！#宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食 #小月龄辅食
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小颖宝👧（辅食记）1月前
小宝拉粑粑不太顺畅，添上一顿菠菜泥助便 吃菠菜泥一定要注意⚠️两点： 一要焯水，去草酸 二不要进辅食机搅打#宝宝辅食 #辅食分享 #小月龄辅食 #宝妈分享 #宝宝营养辅食
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付爸辅食记3天前
肉沫菠菜豆腐 做儿保化验血红蛋白值有一点低，今天意思意思补点，吃点菠菜吃点肉#辅食教程 #自主进食的宝宝最可爱 #宝宝辅食 #抖音生活观察计划
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然然辅食记🍪1月前
七月龄辅食第12天｜菠菜泥米粉 妈妈们注意菠菜一定要焯水去除草酸哦！ #上热门🔥 #宝宝辅食 #七月龄宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝吃饭
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中医妇科王文娟2天前
菠菜厚蛋烧辅食，孩子越吃越长个 #辅食 #长个子 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #健康科普
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萱宝辅食日记1月前
六月龄宝宝辅食第十七天，今天菠菜泥不太爱吃，但没有关系主要为了排敏。#辅食教程 #辅食分享 #辅食打卡 #菠菜泥的做法宝宝辅食
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大铄的干饭日记3天前
别再单一喂辅食啦！菠菜+蛋黄这对cp锁死，营养翻倍，娃一口接着一口直接炫光盘！新手爸妈一起做起来吧！#宝宝辅食#小月龄辅食 #宝妈分享
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石头辅食记3天前
今日辅食｜菠菜泥米粉 今天是吃菠菜泥的第三天，没有任何不适，排敏成功#宝宝辅食制作 #宝宝辅食跟我学 #高铁米粉 #宝宝辅食
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