您是不是在找：

秦大可博士7月前
不到1岁就推荐补钙？下手没轻没重的呢…… 补充一点，即便母乳妈妈钙摄入不足，身体会通过降低尿钙排出等方法保证母乳中钙的水平，所以短期内也不会对婴儿造成影响。#补钙 #液体钙 #缺钙 #维生素D #母婴知识
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞7907
科普小助理（互赞互关）1周前
核心结论：过量补钙会影响孩子长高，还可能引发多种健康问题，钙的补充需遵循“按需摄入”原则。 一、过量补钙阻碍长高的2个关键原因 1. 加速骨骺线闭合：过量钙会促使骨骼提前钙化，让骨骺生长板过早闭合，直接缩短孩子的生长周期，导致终身高受限。 2. 干扰其他营养素吸收：钙过量会与铁、锌、镁等微量元素结合形成沉淀，影响这些对生长发育至关重要的营养素的吸收，间接拖慢生长速度。 二、过量补钙的其他健康风险 • 增加肾结石、尿路结石的风险； • 引发便秘、腹胀等肠胃不适； • 可能导致高钙血症，出现乏力、恶心等症状。 三、科学补钙的关键要点 • 以食物补钙为主，优先通过牛奶、酸奶、豆制品、深绿叶菜等天然食材摄入； • 参考《中国居民膳食指南》推荐量，不同年龄段儿童每日钙摄入量有明确标准，无需额外大量补充钙片； • 补钙同时搭配维生素D和运动，提升钙的利用率，而非盲目增加钙的摄入量。 #每天跟我涨知识
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
冯主任与疼痛6月前
为什么天天补钙还缺钙？因为你忽视了这5点！ #补钙 #骨质疏松 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
【岩溶康】矿物微量元素浓缩营养液4天前
补钙能补进去的几率看天气 太多智商税了，我们在补钙的路上可是摔了不少跟头的！你有交过智商税吗？#补钙 #矿物质 #微量元素 #钙 #碳酸钙
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
运动医学杨旭大夫1月前
门诊故事（119）：钙片吃多了会得结石吗？ 【补钙小贴士】💊 1️⃣ 钙片吃多易得结石？ 别担心！正常补钙不会直接导致结石。结石主要与代谢异常、饮水不足等因素相关。科学补钙（成人每日推荐摄入800mg）反而有助骨骼健康，记得每日足量饮水哦！💦 2️⃣ 吃钙片=治骨质疏松？ 误解啦！钙片是骨骼的“基础建材”，但防治骨质疏松需要综合方案：维生素D促进吸收+适度负重运动+均衡饮食+医生指导。单一补钙就像修房子只备水泥，还需要钢筋和施工图呢！🏗️ ✨科学补钙记住口诀： 日饮牛奶300克🌞 户外运动见阳光🏃 深绿蔬菜常相伴🥬 遵医补充更安康❤️ #健康科普 #补钙真相 #骨骼健康#补钙 #骨质疏松
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
素愈时光3周前
只知道高盐伤血压？错！它还在掏空你的骨骼，控盐指南转发家人！ 盐摄入过多会导致钙流失，增加骨质疏松风险。 【本视频仅作科普，不能替代专业医疗建议。】 #控盐 #隐形盐 #缺钙 #缺钙与高盐的关系 #骨骼
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
亚娟护科普5天前
钙怎么补合适呢#知识科普 钙不能补太多#科普一下 #当代人的补钙现状#每天跟我涨知识 不知道的进来看看呗，简单易懂
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
骨友家园好物优选3月前
想补钙，又担心超量补钙怎么办？ 科学适当的补钙，对骨骼有益，但是超量补充，会给身体加重负担 #补钙 #健康养生 #缺钙
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
刘琮（cong）保膝，保髋7月前
补了那么多钙还缺钙，原来是这六种情况在作祟 #医学科普 #缺钙 #补钙
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
江狼才溢7月前
婴幼儿不要盲目的去补钙，否则会导致长不高！母乳和婴幼儿配方奶粉里面的钙都是足够的！#母婴 #补钙 #婴幼儿配方奶粉 #中国居民膳食指南
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1464
胡医生讲科普5月前
正常情况下，血钙范围为2.25-2.75 mmol/L，高钙和低钙都有那些病因和症状呢？看病该挂那个科呢？过度节食减肥、营养不良会低钙，而长期大剂量使用噻嗪类利尿剂会高钙……#高钙血症 #低钙血症 #抖出健康知识宝藏 #补钙 #满级小孩成长守护手册 @抖音医疗健康小助手 @抖音健康 @抖音媒体内容优推官
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞413
老谢营养育儿1月前
什么叫吃的太多？钙吃多了会怎么样？
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
梁山京瑞视光～王老师1周前
进食后要少吃甜食，因为消化甜食会带走太多的钙和维生素b导致眼轴变长！#京瑞视光联盟 #梁山博士眼镜 #梁山京瑞视光
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
配方师老钟4月前
钙真的要从小补到老吗？ #健康科普 #抗衰老#补钙误区
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
奥宝宝9月前
钙吃多了会动脉硬化？科学补钙避坑指南！ #抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她 #她们的精选 #补钙误区 #养生干货 🔻对于一般人群而言，不用特意的补钙。 🔻多喝牛奶，均衡饮食，多运动，即可。 🔻缺钙或者孕妇、儿童等钙需求增加的人群，优先加强食补； 🔻如果考虑补充口服钙剂，则需要医患提前沟通钙剂潜在的心血管风险。
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
复旦儿科蔡德培4月前
孩子过度补钙会有影响吗？#复旦儿科蔡德培 #科普健康知识 #补钙 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
常州大健康明哥 招募事业伙伴2月前
#亲们，早安吉祥🌹 🌹 每日营养< 盐摄入过量，会偷走身体的钙> 欢迎收听👂👂
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
中医儿科潘利忠6月前
补钙这几点做错了，孩子可能少长几厘米，90%的家长都会犯#医学科普 #科普健康知识 #宝妈必看
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
米妈(儿童性早熟避坑分享）4月前
很多妈妈不知道每天给孩子吃钙片，觉得多多益善，反而导致孩子钙超标，增加孩子骨骼生长#性早熟 #干货分享 #补钙会不会导致骨骺线提前闭合 性早熟的孩子到底要不要补钙？
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
张博士抗老5月前
4对补剂不建议同时摄入，超过一定量会彼此影响 #抗衰老
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞206
营养师妈妈谷传玲7月前
孩子牛奶喝太多反而坏处多？#牛奶 #宝宝喝奶 #育儿经验分享 #补钙误区 #金牌育言家
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
阿巧品质母婴待产包2周前
孩子天天补钙还是不长个，可能是踩了3个雷区，看看你家有没有中招，评论区可以留下你家宝宝的身高和年龄，我们一起讨论一下#钙 #补钙 #补钙长高
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
元气营养社1月前
补钙补到拉肚子？不是钙的错，是你没避开这3个坑！#钙铁锌 #钙 #微量元素 #补钙
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
骨友家园好物优选4周前
补钙要注意，超量摄入的风险！ 补钙并不是越多越好，身体有一个耐受度，超量摄入会给身体带来负担！#补钙 #钙片 #钙片选择
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
吴振华医生谈长高3年前
儿童过度补钙的危害有多大？不仅影响发育，甚至还会导致肾结石？ #补钙
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞3946
疼痛科脊柱外科谭兵博士1月前
补钙补多了会得尿结石吗？#尿结石 #补钙 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
雷玉秀营养师6月前
这些营养素过量=伤身，千万别乱补！ 全民营养周，今天揭秘国人营养摄入的‘红黑榜’！钙、锌、维生素A、B族维生素、维生素D、膳食纤维等部分营养素不足的同时，有一些营养素却可能存在过量的风险。#维生素过量 #专家提醒谨防碘铜日常摄入超标 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #鸣潮
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
产科廖旭日医生4天前
重视起来！孕期缺钙是个问题！产科医生话你知点解决！#产科 #孕期 #信宜妇幼保健院 #信妇幼
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
都江堰市人民医院骨科3周前
钙片吃不停，钙却补不进去？原来问题可能出在维生素 D 上！#补钙 #维生素D #骨骼健康 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
邓姐生活养生记2月前
#身高管理（27） 家长必看！孩子补钙会让骨龄偏大？真相颠覆认知，90%的人都想错了！
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
盛景和健康生活6月前
补钙补得太多会不会得结石？ #营养医学创始人王涛博士 #科普健康知识 #健康dou起来
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
轩轩妈妈5月前
#知识科普 #涨知识#营养 #健康 补钙是智商税？补钙会过多？哈哈哈，不好好学，真得把自己坑了都不知道
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
黄石说营养9月前
摄入过多钙会肾结石吗？ #肾结石
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞293
关节置换专家苏赤1月前
吃盐太多，会偷走骨头里的钙 #骨科 #关节 #补钙 #医学科普
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
裕晨清风1周前
骨刺和骨质增生 是因为过度补钙引起的吗？#健康 #涨知识 #葆婴
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
海归妈妈和追高娃3月前
补钙会跑骨！？ 大多数家长都被误导了！#骨龄#补钙#身高#长高#追高
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
罐头罐头💫9月前
长不高是因为钙太多？？ #长高 #长高方法 #补钙 #补钙长高 #生物小知识
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
辉哥谈身高管理3月前
补钙会导致孩子骨龄偏大吗？ #长高 #身高管理 #育儿 #补钙
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
骨科康复锻炼周虹达医生4月前
补钙会长结石吗？#补钙 #骨质疏松 #腰椎 #我是周虹达医生 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
胖大夫潘慧7月前
给孩子补太多钙对身体有危害 #育儿 #父母课堂 #长高 #身高 #补钙
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞205
南阳市中医院老年科金医生3月前
骨质疏松补钙越多越好#补钙 #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
医言丽语7月前
这3件事没做对，可能会影响孩子的身高发育！#抖出健康知识宝藏 #身高 #补钙 #家长必读 #医学科普
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1507
骨科石青鹏教授3月前
每天吃钙片，还是骨质疏松了 #青年创作者成长计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #骨质疏松 #钙片
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
儿科叶丽医生8月前
多补钙可以长高吗？#补钙 #长高 #身高
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
大咖来了3周前
咖啡与钙吸收和钙流失的关系#咖啡因 #钙吸收 #钙流失 #骨质疏松 #咖啡
00:00 / 06:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞193
营养师竹子1周前
这些伤害骨骼的行为别再做了#冷知识 #骨质疏松 #新养道 #守护骨骼关节健康 #新养道优骨牛奶
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞2107
小宝成长观察站-站长5月前
过量补钙可能通过高钙血症和维生素D协同作用导致骨骼早闭，科学补钙、均衡饮食、定期监测是预防的关键。#宝妈分享 #育儿经验分享 #科学育儿 #科普
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞2091
老吴育儿说1周前
过度补钙可能影响宝宝健康#育儿# 育儿教育@星火计划 @抖音小助手
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
健康融生汇1周前
#健康养生小知识 #知识分享
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
儿科宋医生6月前
90%的家长都犯过“补钙误区”，不要走冤枉路了 #科学育儿 #补钙 #钙片 #补锌 #补铁
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2000
骨科石青鹏教授4月前
这个不起眼的小习惯，大大增加骨质疏松的风险 #骨质疏松 #炒菜 #盐
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞152
愿君健康2周前
#走出补钙误区
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
张博士健康说4月前
孩子补钙黄金法则！补多补少都不行 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #补钙
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3327
儿保医生戴妈妈8月前
宝宝#补钙 太多会不会得肾结石#孩子补钙 #育儿经验分享 #儿童长高 #长高
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
骨关节外科郭通亚医生6月前
这六类食物要少吃，吃的越多，骨质疏松月严重#抖出健康知识宝藏 #骨密度 #骨质疏松
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
专注长高的儿科刘医生1周前
孩子补钙2大误区，90%家长都会踩！#补钙 #生长发育 #儿科 #抖出健康知识宝藏 #专注长高的儿科刘医生
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
王胜3月前
辟谣补钙的两大谣言 #医生说 #补钙误区 #补钙入骨 #钙片选择
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
dy31d4zeqzql3月前
一直补钙为何还缺钙？#知识科普
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
营养师-灰太郎2周前
#dou上热门 #涨知识 #知识科普 #原创视频 #健康
00:00 / 09:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
旸爸小课5月前
补钙路上的3个大坑 大部分家长都在花“冤枉钱” #满级小孩成长守护手册 #抖出健康知识宝藏 #长高 #补钙
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
超凡原原5天前
#热门 肾结石的真相#钙#结石#健康#中医
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
国妇婴产科蔡彦卿医生1周前
孕期补钙，四大谣言不要信！ #国妇婴蔡彦卿医生 #孕期 #补钙 #孕期补钙 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
王素格肾内科科室6月前
#透析 #高钙血症的危害 #肾内科
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞16

简介:

您在查找“短时间摄入太多钙会怎么样”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-26 05:25

相关推荐:

热门推荐: