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达不刘6月前
#生活服务热点中心 #小动作大作用 #正确睡觉姿势是什么样的 #正确睡姿 #体态纠正 姐妹们‼️喜欢侧睡的有“福”啦
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中医骨伤张其彬1年前
这种睡觉姿势不对哦，来学习一下正确的睡姿#医学科普
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雪饼妮妮（气血好状态版）4月前
睡觉占一天中很多时间，也是体态脸型一些问题的原因啦#养生 #养生就是养健康 #睡觉 #变美变瘦变好看 #变美小技巧
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朝戈体态解构5月前
揭秘！平躺睡不着的底层原因！教你2步自救！ 平躺时睡不着？侧躺才能入手？根源问题其实出在你的胸廓压缩，连带呼吸受到限制，入睡就会变得困难，以及各种体态问题也会随之而来！教你如何去训练呼吸，改善胸廓压缩扁平化～#平躺睡不着 #呼吸受限 #呼吸不畅 #呼吸短浅 #夏日减脂大作战
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帅soserious4年前
为什么长时间躺着睡并不好🤔#睡姿 #体态纠正 #睡觉
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骨科张东升医生5月前
正确的睡姿，让你休息的更好！#睡觉姿势 #睡姿 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医学科普
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌1年前
好的睡姿对我们的健康很有帮助哦，姐姐们的睡姿是怎么样的呢？ #睡姿 #徐文斌医生 #硬核健康科普行动
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李瑛医生5年前
您知道吗？这种睡觉姿势被称为吉祥睡，您的睡觉姿势习惯哪一种呢？#全民健康计划 @河豚健康 #睡觉 #睡眠
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睡眠与疼痛 戈医生7月前
#失眠#吉祥卧#睡姿#抖出健康知识宝藏
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我有一颗小苹果🍎5月前
轻松睡出完美圆头的保姆级教程来啦～#人类幼崽成长记 #萌娃日常 #家有萌娃 #宝宝头型 #90后带娃
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心中有术1年前
三种睡姿害毁你脊椎害你腰疼 怎么睡都行，千万别这么睡！#开工健康手册 #医学科普 #涨知识 #睡姿百态 #健康传播为人民
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毒舌娱乐1年前
大家都喜欢什么样的睡觉姿势？
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岁岁不熬夜6月前
睡觉变美：5个睡姿越睡越漂亮 #好物分享 #睡觉 #养生 #养生日常 #元气女孩
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挖宝小颜妹1年前
睡错20年❗️3个正确睡姿✅让你越睡越美 #女生必看 #睡觉姿势 #睡觉变美 #变美 #变好看
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堆龙融媒1年前
这两种睡姿才是正确的 #热点 #睡眠 #科普
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睡个好觉6天前
以为没事，其实悄悄变丑的睡姿#睡姿 #变丑 #正确睡姿 #女生必看 #变美
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锐博康复李婶儿6月前
【腰痛睡姿】日常生活习惯非常关键 #健康乘风计划 #睡眠 #运动康复 #腰椎间盘突出 #抖音玩法达人中心
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六眼飞娱1年前
你最喜欢哪种睡觉姿势#睡觉姿势
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原理很简单6天前
不同睡姿各有什么特点？一条视频讲清楚 #科普 #抖音精选 #睡眠 #睡姿 #知识
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塑形老黄的体态美学8月前
想要正确睡姿：睡得舒服又改善体态面部！跟着我做下面这套训练#面部提升 #体态纠正 #体态调整
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脊柱外科专家王云清1年前
腰椎间盘突出的患者快来试试这两种睡姿吧！比吃药还好用！#腰疼 #腰间盘突出 #腰椎间盘突出 #脊柱外科专家王云清 #徐矿总医院 @DOU+小助手
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一枚小年宝5月前
各种头型到小圆头的逆袭之路，90%的爸妈忽略的两个关键细节，纯经验分享，新手爸妈必看，看完下一个圆头宝宝就是你家的！#睡圆头 #小圆头 #宝宝头型 #圆头宝宝 #睡圆头攻略
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骨科王斌（肩关节专业版）5月前
肩膀疼痛睡不好，正确睡姿这里找！ 肩膀疼痛，睡觉疼痛，如何睡觉，主任给你讲清楚！很简单，很实用，治肩行，我在行！肩周炎，冻结肩，滑囊炎都可以参考！#肩膀疼痛应对方法科普 #创作者中心 #创作灵感 #抖音玩法达人中心#肩袖损伤
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呱呱话题1年前
你们的睡姿都是什么样的#内容过于真实 #睡姿 #睡姿大比拼
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疼痛科李多多主任1年前
腰椎间盘突出 最全睡姿“不伤腰”有需要的朋友赶快试试 #腰椎间盘突出 #腰椎管狭窄 #睡姿 #硬核科普健康行动 #疼痛科李多多
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八卦站姐6月前
大家睡觉的姿势真是千奇百怪 #睡觉姿势 #睡觉 #迷惑行为大赏 #万万没想到
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旭姐臻惠选5月前
小家伙睡觉不老实，满床打滚，夜醒频繁，满脑袋出汗还流哈喇子，实际多半是肠道负担太重了，消化的问题，解决起来不难，视了频里有实操方法，大家试着做起来，效果杠杠好#新生儿护理 #夜醒频繁#宝宝积食#睡觉打滚#太极揉腹法
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骨科主任王英民医生5月前
颈椎病的正确睡姿，80% 的人还不知道 #颈椎病 #正确睡姿 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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大连康复科王笑丰医生5月前
你是不是也喜欢这样睡觉？#登山式睡姿 #睡觉姿势 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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凉茶尾的运动笔记3年前
12 别让睡觉成为腰痛推手，3种睡姿，调整方式。 #体态纠正 #运动康复 #腰痛 #睡姿 #睡觉姿势
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悬壶心说1周前
你觉睡对了吗？有的人可能认为这是个笑话，但你有没有过睡了一晚上，早上起来腰酸背疼，头晕头疼？进来看看倪师怎么讲正确睡觉姿势如何改善你的身体健康！#正确睡姿 #中医睡眠养生 #倪海厦养生#改善睡眠 #熬夜修复
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大雯别偷懒3月前
睡姿大比拼 最好的睡姿VS最差的睡姿，你中了几个？#睡姿#腰枕#人体工学腰枕#腰凸
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腰部康复锻炼文教练8月前
腰不好的人如何科学睡觉？#腰疼 #腰痛 #腰肌劳损
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新华医院骨伤科马碧涛6月前
腰椎间盘突出两个睡姿比吃药还管用 #抖出健康知识宝藏 #腰椎间盘突出 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #医疗健康创作训练营
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大雯别偷懒7月前
要想日均万步 ，拥有一个年轻舒适的腰板板 ，那么我们改变不良习惯，从良好的睡姿开始，加油！#改变不良习惯#睡姿#人体工学护腰枕
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廖医生聊睡眠1月前
睡姿也是决定优质睡眠的一部分#科普健康知识 #医学科普 #关注健康
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骨筋中外孙医生10月前
腰椎间盘突出哪种睡姿最好？ 没有最好，只有最合适的睡姿#腰椎间盘突出 #睡姿 #抖出健康知识宝藏
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中华智慧1周前
睡觉姿势不对伤脊椎！这个姿势睡一晚，腰背酸痛全消失！ #涨知识#中医养生#中华智慧#动画科普#睡觉姿势
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运动养生雁子老师6天前
4个越睡越美的睡觉姿势💤#睡眠 #睡觉姿势 #睡觉困难户 #改善睡眠
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漂漂酱5月前
睡圆头纯干货分享✅一睡一个圆头宝宝☝️#宝宝睡圆头攻略 #宝宝睡圆头 #宝宝睡圆头正确方法 #睡圆头 #睡圆头的定型枕
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强仔（颈椎患者）6月前
枕头你们睡对了吗？？？#颈椎枕 #养生 #颈椎啊颈椎 #枕头推荐 #居家锻炼
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Alex运动康复5月前
颈椎喜欢怎么睡？快行动起来！#运动康复 #肌肉放松 #睡姿 #颈椎 #颈椎操 @抖音创作小助手
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新华医院骨伤科马碧涛7月前
腰间盘突出三个睡姿，比吃药还管用 #抖出健康知识宝藏 #椎间盘突出 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #医疗健康创作训练营
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小波说健身5天前
最常见的睡姿竟然是颜值杀手，看看你中招了没#睡姿 #脖子前倾 #涨知识
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乐瓜官方旗舰店1年前
你们平时都怎么睡？ #别划走 #睡觉 #睡姿 #睡姿百态 #乐瓜
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温阳名中医王凌7月前
晚上总是失眠，可能是你不会睡，教你一招睡个好觉#失眠 #中医
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心内科任宇超医生6月前
3 个睡姿让你的心脏年轻 10 岁！ #医学科普 #医生#心内科 #睡觉姿势 #心脏健康
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谢新辉医生7月前
什么？肩周炎患者选择正确睡姿，能缓解20%疼痛！ #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单
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小惠姐带娃记7月前
新生儿宝宝正确的睡姿#宝宝睡姿 #宝宝睡眠 #新生儿护理 #新手爸妈必看
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关节外科闫天胜主任9月前
骨盆前倾怎么睡才科学#养生 #腰椎间盘突出 #骨科 #抖出健康知识宝藏 #科普 @关节医生闫天胜 @抖音医疗健康小助手
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出门见喜4月前
看到大家的睡姿都这么奇怪我就放心了#娱乐评论大赏 #睡姿 #万万想不到
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丹姐催乳日记8月前
教你如何睡出小圆头，正确使用定型枕#圆头怎么睡出来的 #圆头 #小圆头
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Anwar老师工作室11月前
宝妈舒服的睡姿，你学会了吗？ #宝妈分享 #月子 #宝妈知识 #知识分享 #医兰德
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神经外科秦主任2年前
你睡觉是什么姿势？ 哪种睡姿对心脏好？#医学知识科普 #睡觉姿势 #涨知识 #睡觉
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产科蒋小芒医生7月前
#小芒医生 #孕期知识 #孕期睡觉姿势
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天工巧6天前
#张至顺道长 讲不同年龄段的睡姿
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脊柱骨科黄俊明7月前
错位的睡姿危害脊柱健康，教你两个健康睡姿 #睡姿 #腰痛 #睡觉姿势 #睡觉 #抖出健康知识宝藏
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产科医生刘大脸7月前
孕期的正确睡姿，你做对了吗？ #孕期睡姿 #孕期注意事项#抖出健康知识宝藏
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养然先生4月前
好的体态从睡姿开始，明星都在用的「神仙睡姿」！每天坚持，圆肩驼背远离你#体态纠正 #睡姿 #睡眠养生 #养生 #养生就是养健康
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骨科袁锋1周前
#冬季养生指南 冬季睡姿：睡对了也能护关节#肩守健康 #骨科袁锋 #医学科普#注意防寒保暖
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