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爱美食的娜娜6月前
用电饭锅就能做酸奶！自己做的0添加，更健康！自己做的0糖酸奶，一点都不酸，一次多做点放在冰箱能吃一周！ #自制酸奶 #记录真实生活 #夏天吃什么 #适合夏天的饮料
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吉祥如意（小颖）1周前
几块钱成本的希腊厚酸奶，超级简单#自制酸奶 #自制厚酸奶 #干噎酸奶自制 #希腊厚酸奶 #酸奶的创意吃法
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杨茜茜呀1月前
在家学会了做厚酸奶，再也不用出去买了！ #厚酸奶 #自制酸奶 #美食分享 #日常做饭 #抖音小助手我要上热门🔥 @臭宝官方旗舰店 #嗦粉寻踪破案有味
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胡仔一人食9月前
用酸奶做酸奶 酸奶的无尽吃法
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邱老师的日常4周前
#做酸奶 #我的厨房日记vlog #日常生活 #自制酸奶 厨房一隅，酸奶在悄悄变稠，日子在慢慢变甜，这份安逸谁懂啊！💕😉#手工酸奶
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月色爱分享5月前
做酸奶也太简单了。#美食教程 #美食分享
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今天吃点好的6月前
把牛奶用开水烫一烫，瞬间就是一道好吃的美食 #抖音美食推荐官 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #同城美食 #自制酸奶
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45度的微笑1周前
在家自制干噎酸奶，成本不到10元就得到一大罐，质地非常的丝滑浓稠，做法也很简单！快去试试吧！#干噎酸奶我也是自制上了 #干噎酸奶 #自制酸奶 #自制干噎酸奶 #抖音生活观察计划
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冷水椰.1周前
自己做干噎酸奶只需要几块钱💰太好吃了😋#手工酸奶制作方法 #自制干噎酸奶 #手工酸奶 #上热搜
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糖糖姐1周前
#自制酸奶 #自制希腊酸奶 #营养早餐 #动手做美食 还有一个办法、让水唧唧的酸奶变浓稠、就是直接在酸奶里加入奶粉芝麻糊等粉类搅拌、吃起来有点像冰淇淋口感、可试
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悦悦美食6月前
我们来做个实验，把不要钱的纯牛奶放在热水中烫至升温，出锅就是大小朋友都爱吃的美食。#酸奶#红枣酸奶#自制甜品#美食教学
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柠檬喵1周前
#自制酸奶 #无糖版浓稠酸奶 #低脂低卡 #减脂期
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乔乔美食8月前
电饭锅做酸奶也太方便了！#瓦罐美食 #自制甜品 #厨房技巧 #电饭锅美食
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蓝哆啦不吃鱼1月前
自制酸奶有多简单！#自制酸奶 #酸奶 #强烈推荐
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万事胜意小香香4月前
保温杯自制酸奶，大家一起做起来吧！#自制甜品 #自己做美食也是一种享受 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #自己做美食 #日常分享
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野猫1周前
一不小心酸奶自由了，在家就可以轻松完成，配料简单，吃的放心#酸奶#分享生活小技巧 #牛奶#懒人美食 #get你的同款紫薇
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发光的王多多5月前
保温杯就能做出来浓稠丝滑的酸奶，也太好了吧！#美食
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不会飞的mini31周前
#自制酸奶#自制美食#生物书 🤓👆
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小姜美食分享6月前
做酸奶前要把能接触到酸奶的容器都用开水烫一下。避免发酵的过程有杂菌的产生。 500克至1000克纯牛奶 1克酸奶菌粉也就是一小包 适量的白糖，白糖一定要放，先放后放都可以。发酵10小时。发酵好冷藏一下再喝口感更好。平时冷藏储存。香蕉火龙果奶昔是我最爱的口味嘎嘎好喝。强烈推荐。健康营养没有任何添加。酸奶机➕两大包菌粉（共20小包）只需43.8就可以带回家。#喝出健康 #自制饮品 #奶昔
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开心大丽6月前
一个电饭锅用一盒酸奶就能做出超拉丝的拉丝酸奶，非常无敌巨简单 早餐做个水果捞或者过滤下做干噎酸奶都是不错的选择#vlog日常 #美食 #酸奶 #日常分享 #大倩
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今天吃点好的6月前
把牛奶用滚烫开水烫一烫 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #同城美食 #抖音美食推荐官 #自制酸奶
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宛如小同学1周前
家庭自制｜4种材料直接做干噎酸奶，简单到离谱，吃到爽 #干噎酸奶 #吃货日常 #好吃 #自制美食 #酸奶 冰激凌酸奶的口感
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发发与花花4月前
自己做的酸奶，巨简单，巨好吃。#自制酸奶 #我的厨房日记vlog #夏日甜品 #健康饮食
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Q.h1月前
买了个大疆实在不知道拍点什么#酸奶 #vlog十亿流量扶持计划
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纯爱香菜1年前
早餐分享：用电炖锅在家自制酸奶，香浓丝滑口感纯正，无论是宝宝做早餐还是管理期都能吃#酸奶 #电炖锅 #电炖锅美食 #厨房好物 #早餐吃什么
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孙阿姨美食教程5月前
自制酸奶 姐妹们爱喝酸奶再也不用出去买了，自己做的干净卫生没有添加，喝起来奶香浓郁，营养又健康#酸奶#自制酸奶#酸奶的做法 #美食推荐 #美食
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4宝麻麻的厨房日记1周前
发现了自制奶皮子干噎酸奶的方法！超简单成本几块钱！绝绝子好吃！#真实生活分享计划 #干噎酸奶我也是自制上了 #懒人美食 #自制干噎酸奶 #酸奶碗
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全能小冰9月前
有保温杯就能做的酸奶 #保温杯做酸奶 #酸奶 #自制酸奶 #酸奶制作方法 #零失败
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黛回眸5月前
听说夏天没有酸奶机也能做酸奶，今天我 带着朋友们一起试试!要点：装牛奶的容 器和工具要用开水烫一下，晾干以后在 用。蒸锅水温下降了就开火加温隔几个小 时看一下！#做酸奶#生活小妙招 #家庭 #勤劳致富靠双手 #自己动手丰衣足食
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丫丫的酸奶5月前
保温杯做酸奶，简单又美味#夏日特饮 #健康饮品 #酸奶
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自由的空气6月前
#自制酸奶 酸奶最简单的做法分享#记录美好生活每一天
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茹毅麻麻是嬷嬷2周前
@茹毅麻麻是嬷嬷 懒人福音！全程无难度，不用揉不用等，扔电饭锅一夜就好！0糖0添加，减脂期姐妹也能冲！#干噎酸奶 #动手自己做美食仪式感满满 #懒人美食 #干巴酸奶
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小瘦同学～5月前
自制干噎酸奶第一期！干噎酸奶教程来啦～#干噎酸奶 #0添加防腐剂 #长沙#vlog日常 #含浦
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实桂沅新中式茶饮8月前
💥爆火的奶皮子酸奶保姆级教程！！！ 💡【小贴士】 ✅ 容器开水烫消毒 ✅ 发酵时保持37度 ✅ 冷藏后风味更佳 #奶皮子酸奶 #奶皮子 #自制甜品 #甜品教程分享 #新中式茶饮
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周周食记5月前
不需要酸奶机，也不需要放保温箱，在家就能实现酸奶自由！做法超级简单#自制甜品 #自制酸奶 #夏日甜品 #酸奶 #夏日必备
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欣然爱小羽1周前
酸奶制作过程
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早睡早起😊5月前
最近几天的温度特别适合做酸奶 #自制甜品 #酸奶
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汐哩溪嘻✌1周前
绝了❗️在家就能做出超丝滑的酸奶‼️ 花一点时间照料自己的胃口与生活 这份柔和的满足感，是外面买不到的哦～ #自制酸奶 #vlog日常 #慢生活仪式感#实现酸奶自由#营养又健康
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罗罗今天吃什么1周前
这个冬天的水果酸奶砖也是吃上了#抖音美食创作者 #抖音美食创作人 #内容启发搜索激励计划 #dou上热门🔥 #强烈推荐 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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啊珊呀6月前
隔水炖也能做酸奶，大家都知道吗？不用特地买酸奶机的#宝妈 #早餐吃什么 #记录真实生活
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红梅1月前
自制干噎酸奶 ，美食制作分享 。
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RAN·4周前
在家制作低成本干噎酸奶#强烈推荐
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婷婷的抗炎饮食日记1周前
自制希腊酸奶#希腊酸奶 #酸奶#减脂#抗炎#健康
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苒爸美食记6月前
99%的人不知道，烧水的时候顺手放两盒牛奶，就可以做出无添加又好喝的酸奶 #纯天然无添加 #美食 #美食教程 #自制酸奶
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必如乳品旗舰店1周前
这……这也太好吃了叭！ 冷萃家族又添大将 自制莓果巧克力冷萃酸奶砖🍓🫐🍫 制作步骤📝 1.准备巧克力热水融化后撕开包装 2.放上蓝莓和草莓冷冻6小时后对半切开备用 3.必优格酸牛乳，冰箱冷藏过滤一晚 4.巧克力挤上干噎酸奶后即可 必须宠你，老己 这一口太幸福了🥰 #必如 #必如酸奶 #必优格酸牛乳 #冷萃酸奶 #巧克力酸奶砖
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优乐多6月前
跟#大倩儿 做酸奶 ，有电饭锅就可以做的懒人#自制酸奶 #自制饮品 #分享生活小技巧 #健康生活
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刘小佳的日常1周前
解构版1分钟快手莓果巧克力酸奶~#美食 #冷萃酸奶
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做面包的可可kiki1月前
Vlog｜面包机邪修做酸奶的一天🥛🥣 今天来教大家做一款酸甜度适中的酸奶 适合打工人早上的快手早餐 📝只需三种材料： 全脂牛奶500g 白砂糖40g 菌粉1g 程序： 1️⃣把要用到的工具都用开水烫一遍 2️⃣加入所有材料到面包桶，搅拌均匀 3️⃣熊猫饱饱面包机选择15键酸奶键 4️⃣等待八小时后就可以使用，加入果酱可以制作成果味酸奶 #面包机 #邪修美食 #我的厨房日记 #厨房好物 #长帝熊猫饱饱低糖面包机
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美凤姐6月前
#记录真实生活 自制益生菌酸奶操作步骤 1⃣️100度开水烫酸奶机内胆+盖子，高温消毒，烫好水倒干净。 2⃣️倒入牛奶（不选用脱脂或低脂牛奶）200-1000毫升全脂牛奶🥛+一小条益生菌酸奶发酵剂搅拌均匀，可以选择多加一条口服益生菌，这样可以更好的补充功效菌株（加一条口服益生菌通过酸奶发酵菌株增殖5-10倍的量）记得搅拌均匀 3⃣️放入酸奶机，插上电源 4⃣️买发酵剂赠送的酸奶机，插上电源🔌发酵10-12小时拔掉就可以，看凝固度和口感决定时间增加还是减少。（冬天没有暖气的地方，记得加1-2厘米的热水帮助提升温度，尽量放暖和一点的地方）
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小屁妈妈不温柔7月前
奶皮子酸奶家庭版做法！超丝滑！ #奶皮子酸奶 #自制酸奶 #夏天该有的样子
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君文轻断食1周前
在抖音真能学到东西，干噎酸奶真的好做又好吃！#干噎酸奶#自制酸奶
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妍妍妈日常生活记1月前
保温瓶自制酸奶#自制甜品 #双皮奶 #营养 #烘焙教程
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徐甘4周前
自制酸奶 容器先用开水烫一下，然后一包菌粉➕纯牛奶发酵14个小时就可以喝啦 美味又健康
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李师傅爱做菜7月前
你绝对想不到，把牛奶放电饭煲里用开水烫一烫，出锅就是益生菌满满的酸奶，醇香细腻#美食教程 #自制酸奶
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雯子不会飞1月前
有没有人能告诉我，是哪个步骤出了问题？ #自制酸奶
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辰辰妈是超人8月前
保温杯做酸奶 爱吃酸奶的不用出去买带粘稠剂的了，自己在家一包菌粉一个保温杯就能做出又细腻又浓稠又好吃的酸奶，家里有保温杯的一定得试试#谁懂这一口的好吃程度 #酸奶 #自制酸奶#保温杯自制酸奶 #酸奶菌粉
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阿琴姐5月前
暑假来了，只要有保温瓶，就能实现酸奶自由。只需3步。#酸奶 #保温杯做酸奶
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简介:

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