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木垒县融媒体中心1月前
雪天路滑摔倒怎么办？医生教你这几招！
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白沟卫生院6天前
北方雪天滑倒摔伤：皮肤修复的微观秘密与应对指南#知识科普 #健康 #白沟
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于铁成1周前
冬天滑倒，护骨别瞎动#冬天安全出行 #健康科普 #滑倒 #下雪滑倒 #健康
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南昌市中心医院1周前
霜冻天气护好身 摔伤就医莫迟疑#冬季骨折#预防老人摔跤#老年
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小魏学长聊运动康复1月前
滑雪屁股着地 如何自救 #滑雪#这才是冬天滑雪该有的样子#运动康复 #尾椎骨疼 #摔倒
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唐山丰润传承武道2周前
冬天路滑摔倒如何应对？ #冬天路滑 #下雪 #冬训 #唐山丰润
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文登整骨秦主任1年前
雪天路滑摔倒受伤怎么办，家里有老人的更要听听 #医学小知识 #骨折 #下雪 #冬天 #医学科普
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谷不凡运动康复：小尚老师2周前
冬天到了摔倒的崴脚的也增多了 大家平时注意一下 ！#运动康复 #康复 #筋膜放松 #筋膜刀#哈尔滨
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骨科康复王学乾6月前
摔倒后别大意，小心骨头断了，记住正确三步处理方式 #骨折 #摔倒 #急救 #科普
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新疆卫生健康宣传教育3天前
天冷路滑，摔伤后如何处理#天冷路滑#冬日出行#摔伤后#千万IP创科普
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凯诺Spine那些事儿6天前
冬季路滑易摔伤，原国家跆拳道队队医教您如何应急处理。20余年运动损伤康复经验，避免损伤后处理不当造成的二次伤害！#下雪 #脊椎 #损伤 #康复
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阿昭教运动2月前
爸妈摔倒手臂受伤别慌！一根棍子就能居家修复，快学起来！🦯 #手臂康复 #父母安全 #实用技巧 #家庭护理 #摔倒处理
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小光单板教学（耀雪/太仓）9月前
滑雪摔倒后你会几种起身方式？没有核心力量的看第4和5种，社牛的看第6种 #滑雪新手 #单板入门 #单板教学 #三亿人上冰雪 #专业动作请在指导下进行
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四川观察1周前
12月16日据央视网，#医生建议冬天出门不要手插兜，出行时尽量穿防滑平底鞋，学走“企鹅步”，特别要警惕薄冰路面，绕开大理石、瓷砖等光滑路面。掌握正确的防滑和急救固定方法，能有效降低损伤风险。
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鹊华妙手张海迪1月前
天气越来越冷，如果滑倒或摔倒后这里疼，需引起重视 #健康养生 #调理身体 #济南 #腿疼 #按摩
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福安公安3周前
民警暖心救助！老人街头摔倒，温情守护暖人心#暖心 #冬天 #救助老人
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辽宁方大3天前
雪天路滑，骨登前来提醒！ #医院趣事 #摔倒#雪天路滑注意安全 #骨登
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孙氏~妙手1周前
冬天摔倒了 怎么判断骨头有没有问题#养生 #居家锻炼
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道林·养老神探1月前
冬天一摔不得了，老人必须学会的动作！ #冬天 #第一场雪 #老人 #道林养老神探
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刘红云（易讲）2周前
冬天来了，手腕容易摔伤？记住这个办法！#刘红云 #董氏奇穴#针灸学习
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遂平仁安张惠成1周前
被撞后肢体疼痛肿胀变形，正确处理方法要牢记 #遂平#遂平县 #遂平仁安#遂平仁安张惠成
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注册营养师马小慧2周前
冬天怕摔倒，你的骨头可能“没吃饱”！缺了这3样，补钙也白搭 #冬季补钙 #补钙入骨 #摔跤了 #滑倒
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小张做推拿1月前
#摔伤疼痛如何缓解 #理疗 #铁岭 冬天一定要注意不要让老人独自出门
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博乐市融媒体中心官方1周前
冬天走路别大意！这个防摔技巧+摔倒急救法，一定要记牢#科普一下
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老焦观察1周前
雪天路滑正确行走方式
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牟视大观3周前
雪天路滑易摔倒，跟医生学雪地标准走法，掌握正确跌倒姿势。#牟平#安全
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吉林市骨伤医院3年前
冬天意外摔倒后如何处理（二）#靠谱的健康知识又增加了 #医学科普 #dou来涨健康知识 #摔倒了怎么办
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富阳骨伤孙奇2月前
这四种外伤的正确处理方法，希望您用不上但一定要知道#崴脚 #急救知识 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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每日新闻报1周前
#摔倒千万别急着爬起来 医生提醒：如果摔倒后，首先应该乖乖平躺缓十几秒；接着慢慢活动四肢；最后再轻轻摸一摸头颈，确认没问题，再慢慢起身。千万别硬撑，直接打120就医最稳妥。
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杨文林教授1周前
摔跤后千万不要急着站起来，做好这几点，更加安全#健康 #急救 #摔跤 #抖出健康知识宝藏
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安雅琴3周前
#冰雪运动 #看过来 跌倒不可怕，正确处置是关键！
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博乐市人民医院（博乐市中西医结合医院）1周前
防摔倒的小贴士#下雪 #预防滑倒 #健康科普
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程亚栋（关注骨骼健康）2周前
#医学科普 #骨科科普 #雪天 #防滑防摔
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张利强-小儿骨科&髋关节外科5天前
小孩子运动受伤后千万别轻视#运动损伤 #摔倒 #宝妈 #山西白求恩医院
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李浩--小儿骨科李医生1周前
踝关节损伤科普：一看就懂的防护与处理#崴脚后该怎么办#踝关节#儿童骨科#复查#青少年
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齐鲁医院骨科丛梦琳2周前
冬天预防摔倒，滑雪更是不要逞强。自己亲身经历教给你肩关节脱位手法复位技巧#滑雪 #手法复位 #肱骨骨折 #生活小妙招 #肩关节脱位
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Very骨德陈友滨1月前
户外扭伤后，应该冷敷还是热敷呢？#骨科 #揭阳浩泽医院 #汕头大学医学院第一附属医院 #急救知识 #扭伤
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运动医学马宁5月前
骑车摔倒膝盖跪地上 后交叉韧带损伤，这样情况该怎么处理？#后交叉韧带损伤 #后交叉韧带 #跪地伤 #运动医学马宁 #抖出健康知识宝藏
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国家应急广播2周前
“步步惊心” 如何安全“走过”冬天?
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昌吉回族自治州应急管理局1周前
“步步惊心”如何安全“走过”冬天？视频来源于@国家应急广播
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刘 聚2周前
冬天雨雪天气增多，大家出行要注意安全 今天这个患者就是骑车摔倒骨折了#骨折 #骨科 #医学科普 #河南第一场雪 #抖出健康知识宝藏
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北大博士谷晓广6月前
摔倒只破了点皮，为什么可能致命？#抖出健康知识宝藏 #破伤风 #伤口 #破皮露肉伤口的处理方法 #破伤风梭菌
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南通大宝1周前
寒潮天路滑易摔倒 医生紧急提醒： 摔倒瞬间这样做能保命！#健康 #健康科普 #摔倒 #涨知识
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沈阳广播电视台《北方名医》5天前
医生提醒：摔倒时可下蹲降低重心
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龙视新闻直播间5天前
雪天路滑不慎跌倒，别用手撑地！防滑“企鹅步”学起来 #主播说新闻 #雪 #冬天 #百姓生活 #社会新闻
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老年健康守护者·蒋文捷1周前
老人摔倒疑似骨折？3步急救别做错 #老人跌倒的处理措施#抖音合集升级计划 #青年创作年终讲 #青年创作者成长计划 #抖出健康知识宝藏@自贡市精神卫生中心
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久哥聊健康2周前
鬼针草当归加红花 冬天雨雪天路滑中老年朋友谨防摔倒，不小心摔倒了记得这几样宝贝找来#我的乡村生活 #原生态乡村生活 #养生
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胡杨融媒3天前
冬天出门像滑冰？学会这招，摔了也能帅到底，快@你总摔跤的姐妹来学！#医学科普 #科普一下 #防摔 #冬季路滑
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神经外科专家马云富教授3天前
宝宝摔倒头怎么办？家长们一定要了解！ #医学科普 #宝宝 #神经外科 #医者仁心 #脑损伤
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赵之心运动健身1周前
冬天路滑容易摔倒，牢记两个防摔、防伤原则！对中老年很有意义！ #中老年 #防摔 #运动 #锻炼 #赵之心运动健身
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山海速豹1周前
扶还是不扶？寒冷冬天老人摔倒，外卖小哥暖心帮助！
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滑雪小林11月前
为什么要学正确摔倒？穿好护具有概率受伤，觉得失去平衡主动用正确的姿势摔倒，才不会受伤。那些跟你说教摔倒也学不会所以不教的，不是卖护具的就是卖保险的，最好别信。#单板滑雪 #滑雪 #小林爱滑雪 #抖音雪地狂欢季 #冬天的快乐是滑雪给的
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康复治疗师李蕾7月前
老人跌倒后，千万别急着扶，康复科医生教你正确的处理方法，家里有老人的注意了。#老人跌倒 #康复科 #老年人健康 #健康知识 #常识普及
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长沙县妇幼保健院4天前
受伤后是热敷还是冷敷 这几种常见伤，千万别敷错了！#健康科普 #受伤 #伤口处理 #冰敷 #热敷
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人民日报健康客户端2周前
12月11日，河北省基层卫生技术人员技能竞赛个人赛在廊坊举行。赛后，基层全科医生赛道冠军，来自保定市的陈海彦分享了在家摔倒后第一时间如何处理。摔倒后先不要着急站起来，先平躺缓十几秒，然后尝试活动四肢，最后抚摸头颈，确认无不适再起身。如有不适直接拨打120就医。
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老年健康守护者·蒋文捷1周前
独居老人跌倒如何求救？3招不慌神 #老人跌倒的处理措施#抖音合集升级计划 #青年创作年终讲 #青年创作者成长计划 #抖出健康知识宝藏@自贡市精神卫生中心
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濮阳融媒5天前
寒冷冬天八旬老人摔倒，路过外卖小哥暖心帮助。 （来源：网友@旋风宝）
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哈药优品官方旗舰店6天前
如果你也想在这个冬天呵护双腿，试试这个关踝宝，脚踝、膝盖、小腿、手腕，多部位关节贴！太舒服了
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诚诚优选1周前
冬天路滑最容易摔跤了，快来试试这个冰爪防滑鞋套吧！它是便携式的鞋底防滑钉，可以防止打滑摔倒，大人小孩都能用，穿上它再也不怕走路打滑了，赶紧给家里人备上一个吧！#锰钢冰爪 #安全出行 #安全第一 #好物推荐🔥
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脊柱精准微创费琦医生4周前
天冷路滑易摔倒 骨质疏松老人要尤其注意 #冬天 #老年人#骨折 #脊柱 #抖出健康知识宝藏
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尚继军医生2周前
摔倒撑手易骨折？教你如何正确应对！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #骨折 #抖音知识年终大赏 #医疗健康创作训练营
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小梧桐精品1周前
冬天走路再也不怕滑倒！隐形冰爪防滑鞋套来救场 户外徒步、爬山必备！这款防滑好物让你脚踏实地走稳每一步！#户外#防滑冰爪#好物推荐🔥#强烈推荐#不能错过的双12必买清单
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郑显达医生1周前
老人跌倒千万别硬撑！教你识别骨折信号，还有正确处理方法！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#抖音知识年终大赏
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