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是雯雯吖🌸1天前
到底是谁在摧毁我的睡眠
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发财姑娘💰💰💰1天前
到底是谁毁了我的睡眠？#失眠的夜晚
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加一乐活派5月前
为什么我们离不开睡眠？ 你知道为什么咱们要睡觉吗？睡眠不好到底是哪些因素在“ 搞鬼”？揭秘睡眠背后的奥秘，让你从此睡得香香！ #睡眠 #睡眠知识 #睡眠质量 #睡眠科学 #睡眠健康
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唤俊1周前
跟我说看小说能助眠的人你出来 #游戏入侵
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小朱的宝贝儿1周前
纠结未完成的事情，才是影响睡眠的真凶#抖加热门 #日常分享 #抖加小助手 #心态好就是最大的财富 #日常唠嗑
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扣妞子（不私聊）2天前
#对口型 #抖音推广 #抖音热门 到底是谁？是谁偷走了我的睡眠？让我的发财梦都没机会做～
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睡眠心理门诊郑文柳1天前
失眠的原因 #失眠#睡眠障碍#失眠的原因#失眠科普#宁乡市中医医院
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汉堡谢不肉2月前
手机屏幕是怎么影响我们的睡眠的？ 打开夜间模式有用吗？ #玩手机#睡眠#失眠#生物钟#汉堡谢不肉
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高冷细胞.1周前
到底是谁偷走了我的睡眠…#内容过于真实 #法学生#播客#吐槽#大学生的精神状态
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朱老师酵素说1天前
90%的人都没意识到，失了眠和肠道菌群失衡有着密切关系#肠道菌群 #睡眠 #失眠 #生活习惯 #菌群
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小宝贝5天前
来源：人民健康 半夜谁在我脑子里"喊"？专家支招失眠患者找回自然睡眠 你是不是也经历过，躺在床上数羊到天亮，脑子里像开了个"永动机"？996打工人、更年期女性、阿尔茨海默病照护者...失眠正在"无差别攻击"！上海精神卫生中心专家团在线"破案"，助力失眠患者找回“自然睡眠”。
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啾啾妹儿3天前
到底是谁偷走了我的睡眠…
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一路秒杀5天前
来源：人民健康 半夜谁在我脑子里"喊"？专家支招失眠患者找回自然睡眠 你是不是也经历过，躺在床上数羊到天亮，脑子里像开了个"永动机"？996打工人、更年期女性、阿尔茨海默病照护者...失眠正在"无差别攻击"！上海精神卫生中心专家团在线"破案"，助力失眠患者找回“自然睡眠”。
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烧伤整形外科陶凯主任1天前
你为什么睡不着？ 这5个原因 可能是罪魁祸首#抖出健康知识宝藏 #失眠 #睡眠 #睡觉 #冷知识
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枫禾养生5月前
到底是谁偷走了我们的睡眠？#失眠 #失眠的夜 #睡不着
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何氏眼视光中心（丹东凤城店）5天前
失眠了到底是谁的锅？#近视 #生活知识 #养生
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山西振东健康产业集团有限公司6月前
到底是谁拯救了我的睡眠啊！ #振东集团 #振东中药材 #失眠 #酸枣仁
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朱永锋谈睡眠1月前
是什么让你的睡眠如此糟糕？ 是什么让你的失眠这么糟糕呢？#睡眠 #失眠 #睡眠质量 #麻醉睡眠专家朱永锋 #医学科普
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幼儿园小霸王🍀2天前
到底是什么毁了我的睡眠👀👀👀👀
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敏宝宝2天前
#动画 #动图 到底是谁偷走了我的睡眠😑😑
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kalia娱记2月前
原来这就是光污染，我之前还当成自然现象了 #光污染 #长沙 #科普
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懒妈悠然吖3天前
到底是什么毁了我的睡眠？没睡的来评论区 d 个聊天搭子＃谁懂 ＃已老实求放过 #熬夜冠军 #已读不回 #真实生活分享计划
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胖哥减肥逆袭之路2周前
古人日出而作vs今人熬夜刷屏是谁偷走了我们的睡眠？#知识分享 #健康减脂 #危机#减脂塑形 #效果#知识科普
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贾占玲1月前
哪些因素会影响睡眠 #睡眠 #睡眠障碍 #影响睡眠的因素 #睡不好 #睡不着
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静静医生2周前
到底是谁，偷走了你的睡眠？ #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#失眠#肝血不足#中医
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南方姑娘💋1周前
五点五十起床，六点二十多抵达本班教室先查人来够了没？然后六点半抵达科任教室，上早自习！🆘我的睡眠#班主任
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新姐168说营养1周前
#每天分享科普知识 # 肠道菌群对睡眠质量的影响#每天跟我涨知识 #小常识每天学习一点点
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神经内科石瑜1天前
10个人里面9个人说睡不着，这是怎么回事？ #失眠 #睡不着 #睡眠差 #为什么会失眠 #我的年度健康盘点
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胃肠医生李恩说减重1天前
菌群如何影响睡眠和血糖？ #菌群 #睡眠 #血糖
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感恩好眠2天前
又熬到凌晨了，在床上翻来覆去睡不着。又怕影响到家人，只好一个人出来傻傻的坐着，有谁懂失眠人的苦啊？#困住你的到底是什么 #失眠 #失眠的夜 #失眠人的痛苦 #谁懂啊
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文溪姐姐聊母婴1周前
到底是谁毁了宝宝的睡眠 宝爸宝妈可要知道 #母婴 #母婴育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #家长必读
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卷毛兔🐰1月前
#九州短剧 到底是谁偷走了我的睡眠！ #九州短剧
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时光研究所 lab1周前
为什么明明睡够了8小时，起床的时候还是感觉特别累？ 你是否有过睡够时间却仍感疲惫的经历？本期节目带你了解睡眠的5个阶段循环，揭秘深度睡眠与睡眠惯性的关系，以及生物钟如何影响睡眠质量，教你科学改善睡眠的小技巧。#睡眠 #睡醒还是累 #深度睡眠
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郝蕴茶舍1天前
喝茶到底是不是真的影响睡眠？别再被这些说法骗了！#茶知识#茶文化#召唤茶友#喝茶#古树普洱茶
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粗人(力量矩阵营养学)1周前
【睡眠拯救计划/4】赶快转发给你身边整天喊“累”的人！明明睡了却很累？睡够了7小时也睡不醒？一起来看看到底是哪个环节出了问题！#睡眠拯救计划 #睡觉 #恢复 #青年创作者计划 #真实生活分享计划 @DOU+小助手 @粗人(营养补剂专修版)
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神经内科崔明5天前
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征 #睡眠 #失眠 #神经内科医生崔明 #科普
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立心精诚伤寒记6天前
今天是一个失眠的案例，主要病机是胃不和则卧不安……为啥胃不好会影响睡眠？大家请听我讲清楚。半夏泻心汤合小柴胡汤治疗失眠医案学习。最后有谁知道为啥没用生姜而用了干姜吗？
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发疯的李李1周前
如果有什么比睡觉被吵醒更糟糕的事情，那就是每次，次次，没有那一次睡觉不被吵醒
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李京谈失眠1月前
总熬夜，会导致失眠吗？ 有的人经常熬夜，觉得没什么大不了，但是有的人则认为，总熬夜会失眠，那事实到底是怎么样的呢#麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠医生李京 #失眠怎么办 #熬夜
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@直来值去5天前
（1）睡眠遇见脑机接口：从猜睡眠到读睡眠。 睡眠问题，正在从个人困扰演变为全球性的健康议题。失眠、睡眠碎片化、深睡不足等问题，不仅影响精力与情绪，也与心血管疾病、代谢紊乱、认知功能下降密切相关。然而长期以来，睡眠管理主要依赖体动、心率等外周指标，对真正决定睡眠质量的“大脑状态”理解仍然有限。从“监测身体”到“理解大脑”随着脑科学与传感技术的发展，脑机接口（BCI）开始进入睡眠研究与应用视野。与传统可穿戴设备相比，脑机接口的核心价值在于：直接采集与分析脑电等神经信号，触及睡眠发生的神经源头。这使睡眠不再只是时间与行为的统计问题，而成为一个可以从神经层面被解析的过程。#脑机接口 #睡眠质量 #医疗 #睡眠障碍 #睡眠
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海棠1月前
到底是谁偷走了我的睡眠！ #九州短剧 #被偷走睡眠后我揭穿真相
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卫君睡眠指南针2周前
到底是什么在影响我们快速入睡呢？ #睡眠 #睡眠小知识 #睡眠科普 #内容过于真实 #睡眠障碍
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A美食分享1天前
睡眠真相，你在熬夜，大脑在中毒#创作者中心 #创作灵感 #睡眠#质量#熬夜
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了一梅花1周前
失眠问题，到底怎么回事#国学文化 #易学智慧
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人间一两风2周前
您睡的还好吗？#失眠 #焦虑
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钟鹏谈失眠2周前
失眠的原因，都有哪些 失眠的原因很多，有的是因为生活节律，有的是因为发生重大事故，有的是因为家庭原因#麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠专家钟鹏 #失眠怎么办 #安眠药
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布吉小红红4周前
到底是什么毁了我的睡眠#谁懂 #已老实求放过 #晚上睡不着早上起不来 #快速入睡 #精神状态
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一颗麦芽1周前
为什么没人把孕期失眠的严重性说清楚？#孕期失眠对胎儿的影响 #孕期分享交流
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神经内科医生李晓莉1月前
到底什么是不宁腿综合征#医学科普 #不宁腿综合征 #不宁腿综合征影响睡眠 #科普 #神经内科李晓莉医生
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周老师聊睡眠2月前
为什么总是睡不好？5步定位法找根源！ #睡眠 #快速入睡 #入睡难早醒
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神内医声社1月前
原来这些都属于睡眠障碍～什么样的人群易出现睡眠障碍呢？#医学科普 #睡眠障碍 #创作灵感 #医疗健康创作训练营
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汉武帝药枕-睡眠科普1年前
到底是什么影响了我们的睡眠#提高睡眠质量 #冷知识 #每天跟我涨知识 #科普一下
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科学有读3周前
有读-满月真的会影响睡眠吗？科学家给你答案了.
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新华每日电讯3天前
#每日健康 |科学家从生物学角度解释，熬夜危害也许比你想象中 还要大！免疫、代谢、大脑"排毒"全受影响#新华每日电讯
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玲玲呀1月前
#九州短剧 到底是谁偷走了我的睡眠！！！！#新闻女王 #易烊千玺
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科学探密者8月前
为啥越到晚上越精神？到底是谁在约束我们的睡眠时间？ #两段式睡眠 #8小时睡眠 #科普 #冷知识
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小燕✨1月前
#九州短剧 到底是谁偷走了我的睡眠#被偷走睡眠后我揭穿真相
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妇科欢欢姐姐6天前
#健康科普 #知识 #健康 #科普 #科普一下
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睡眠师郭木龙3天前
睡眠不好会对身体造成哪些伤害？#郭木龍睡眠专家 #睡眠质量#睡眠不足#睡不好睡不够 #睡眠科普#睡眠
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深深不息—姚深深3天前
孩子的作业、情绪、想法都是他自己的事；只有当他影响你的睡眠、工作、金钱时，才与你有关。守住边界，亲子更轻松。 #亲子边界 #家庭教育 #育儿心得 #亲子沟通 #情绪管理
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