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小八会做章鱼烧～1月前
遇到问题很正常，不要惧怕问题，要有解决问题的思路，方法，和勇气。#解决问题#教室日常#记录生活#个人成长 #助手抖音
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颂禾子2月前
一个人最有魅力的地方就是拥有解决问题的能力 希望大家都可以成为极具魅力的人#女性成长 #知识分享 #分享 #女性自我成长 #女性智慧成长
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最爱辛弃疾3周前
要有面对问题的勇气，只要有勇气面对就一定有办法解决难题#努力成为更好的自己 #个人成长 #认知提升 #拒绝焦虑 #dou
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Wendy爱学英语2月前
怎么才能够不内耗？ 1. 做自己所热爱的事情。 2. 拥有直面困难的勇气，勇敢做自己。 3. 学会好好说话，用沟通去解决所有困难。 #人生哲理 #不内耗 #心理学思维 #非暴力沟通 #好好说话大结局好治愈
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芝士团子75月前
2个方法解决你人生70％的问题，职场小白必看！ 学会课题分离，不背负别人的评价，找到属于自己的共同体。本期书单推荐：《被讨厌的勇气》《人生大攻略：避坑》。#心理学 #暑假生长计划 #抖音校园 #三伏天的消暑书单 #mbti
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秒懂心理3周前
总在硬撑？其实真正的强大，是敢说“我需要帮助”！这条视频用WHO指南+神经科学实证研究告诉你：求助不是软弱，而是心理健康的黄金标志。学会开口，才能真正疗愈。 #心理健康 #求助勇气 #情绪疗愈 #心理科普 #创作者中心
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紫雾玄火10月前
解决问题的第一步 需有勇气直面问题
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王姐聊心理成长5天前
**到底在怕什么？如何解决恐惧？** 害怕未知？害怕失败？还是害怕被否定？😨 别让恐惧困住你！试试这些方法→ 直面问题、拆解目标、寻求支持，一步步找回勇气！💪 心理问题不可怕，学会接纳与倾诉，你并不孤单❤️ 一起成长，遇见更好的自己✨ #恐惧心理 #自我成长 #心理疗愈 #勇敢面对 #情绪管理
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MoMo5天前
你总想靠沟通解决问题，往往是你因为你太弱。 #励志🔥 #人际交往#沟通#强者思维#个人提升@抖音创作小助手 @DOU+小助手
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水下月2周前
你要提高自己解决问题的能力，而不是总困在情绪里，没有什么问题是你解决不了的，生活就是见招拆招，你不知不觉已经经历了很多磨难，练出一个情绪稳定内核强大的自己，一定不要自己欺负自己。#诗词 #国学 #文字
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日日向上2周前
勇敢的人先享受世界，做电商要有解决问题的勇气！#电商 #电商创业 #新手做电商 #电商人
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半明半暗的云4周前
人真的可以通过沟通解决问题吗？ #被讨厌的勇气 #沟通 #解决问题 #情感 #成长
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行走的哲学引力2月前
罗振宇《文明》之旅-公元1017年A：如何拥有被讨厌的勇气？ #罗振宇《文明》之旅 #公元1017年 #被讨厌的勇气
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行走的哲学引力2月前
罗振宇《文明》之旅-公元1017年B：如何拥有被讨厌的勇气？ #罗振宇《文明》之旅 #公元1017年 #勇气
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亚亚7月前
你不需要急于寻找答案，继续扛起问题往前走。 #创作灵感 #勇气#允许一切发生 #勇气的力量 #接纳自己 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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妃姐的中年生活2周前
成长最快的方式就是硬上，不退缩，直面问题才能解决问题#灵魂教育 #成长 #女性成长
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甲禾煦5月前
焦虑，压力大？解决问题的能力很重要#创作者中心 #创作灵感 #职场干货 #职场新人#碎碎念
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Dr.小王6天前
硕博遇到困境如何解决：多向博导求助 走上硕博之后才发现，最可怕的不是问题本身， 而是：问题来了，却只敢自己扛 论文不顺、方向卡壳、调研受阻、预答辩焦虑、就业迷茫…… 这些时候，与其反复内耗，不如鼓起勇气去找导师。 哪怕被批评、被否定，但一旦得到真正的帮助， 你会发现，很多坑其实完全可以绕开。 真心建议：别怕打扰导师，多沟通真的不亏。 #跟导师相处 #研究生选导师 #和导师相处 #学术 #向上社交
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星空1周前
勇敢，是解决所有心理问题的根基！#心理学 #认知 #成长
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晚舟读书1周前
总是习惯性逃避问题？遇事就想 “摆烂”？读完瞬间被点醒，原来困住我们的不是难题，是缺乏直面的勇气！#创作灵感 #好书分享 #书单热门作品100w爆款文案 #情感共鸣 #读书成长
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家卫老师群主-ice3月前
【破解畏难心理，一个转身的勇气】 📍 问题描述： 很多孩子面对困难习惯性逃避 不敢接触、不愿尝试，困难越来越可怕 💡 解决方案 1. 现状分析 - 习惯性回避 - 恐惧不断累积 - 能力无法提升 - 信心逐渐丧失 2. 突破方法 - 鼓励首次接触 - 陪伴面对过程 - 保持练习习惯 - 建立成功经验 3. 注意事项 - 避免代替解决 - 给予适度支持 - 保持耐心等待 - 及时肯定进步 🎯 家长行动指南 • 以身作则勇于尝试 • 营造安全的环境 • 适度引导不强迫 • 关注进步与成长 温馨提示： 困难只是暂时的，勇气却是永恒的 让我们陪孩子一起勇敢转身 #家卫老师 #教育智慧 #学习方法 #克服困难 #育儿经验
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🌟李晶儿的治愈星球1周前
#热点话题上热门 立刻轻松80%的心法 #情感#女性成长#心灵成长#婚姻
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DONTSTOP DANCE.1周前
YIYI老师❤️心里话… 要拥有敢于面对挫折的勇气 要拥有遇到困难解决问题的能力 YIYI老师来时的路也不是一帆风顺 心态、意志、决心， 这些才能让我们走的更远～#YIYI少儿集训#YIYI门徒#街舞教学#哈尔滨DS街舞#哈尔滨街舞哪家好 @DON‘T STOP- YIYI @DONTSTOP DANCE·哈尔滨
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陶长辉的Ai增效课2周前
#财商传播 发现问题的勇气你准备好了吗？
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Fantasea甜橙冲浪空间2周前
🌊 冲浪新手必看：恐惧怎么变勇气？ 如果你也因为害怕，恐惧而不敢尝试冲浪，或者一直不敢挑战更大的浪，那这个视频或许可以帮到你。 ⚠️ 注意！最拖慢你的，是自我否定。 别对自己说： “我不该害怕”“别人都没问题”“我是不是太弱了” 你不是靠逼自己进步，而是靠让自己安心。 下次恐惧来时，对自己说： “没关系，我可以害怕。” “我已经在尽力了。” 这句话，比强撑和否认更能让你安心，也更能让勇气生长。 🌊 #冲浪 #冲浪教学 #惠州冲浪 #新手冲浪 #冲浪入门
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逸森｜INTJ的思考2月前
邀请老朋友解决新问题 阿德勒思想是解决心理障碍的"道"，而非阶段性的"术"。作为创作者和创业者，需要用这种底层勇气来面对数据压力和负面反馈，突破心理障碍持续前行。#被讨厌的勇气 #阿德勒心理学 #创作者心态 #第一性原理 #逸森说成长
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𝙈𝙞𝙡𝙞𝙠𝙠𝙞𝙮𝙚𝙝4周前
 以前总想着把痛苦推开，好像这样才够勇敢。直到后来发现，安安静静接住它，不跟它对着干，也需要勇气 #播客 #播客分享
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我有睡觉癖3周前
一段感情最难能可贵的就是解决问题的勇气和能力TVT#药kis #R山药 #ykis
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书与信1周前
怎样拥有主体性，戒掉讨好型人格？《被讨厌的勇气》实操版，看完直接支棱起来！#心理 #好书分享 #治愈 #岸见一郎
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英英喵CUT1周前
如何应对困难对话—精选播客访谈 前美国高级特工德斯蒙德·奥尼尔，拥有超过 30 年谈判经验。他提出PLAN的沟通框架。让你认识到在沟通存在的问题，如何有意识的识别并应对，达成目标，解决问题。#抖音精选计划 #谈判技巧 #心理学 #职场干货#知识分享
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冷涂锌廖教授7月前
不经历风雨怎能见彩虹 遇到困难挫折咬紧牙关挺住，既要有客服困难的勇气更要发挥聪明才智，解决问题，才是王道。做企业也罢做人也罢，成功有成功的道理失败有失败的缘由#成功思维 #失败 #克服困难努力加油 #智慧和勇气并存
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启航严选1周前
孩子遇到困难就退缩，缺乏面对挑战的勇气。推荐这套和朋友们一起想办法，里面有十六个成长主题，教会孩子遇到问题不要怕，要勇于面对并想办法解决。比如这本拖拉机大营救，告诉孩子要学会倾听它人的意见。这套绘本还是点读版，快给孩子准备一套吧！#逆商培养 #儿童绘本 #抗挫折教育 #绘本推荐 #童书推荐
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张三有话说4月前
负债逾期需要勇气，因为你不知道未来到底会面对什么？ 负债之后如何调整自己的心态，进入正轨，不是去问怎么办，也不是盲目的摆烂，而是需要阶段性的处理自身的问题，先找解决方案，然后把自己拉出来，打碎重建；最后去享受存钱的过程，不管存到多少，每天一个进步就好了，慢慢的你一定会脱离苦海，早日上岸！#张三有话说 #债务规划 #负债人加油 #真实生活分享计划
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星光赶路人1周前
没有执行力，别说拿结果了，开始的勇气都没有。什么是执行力呢？就是想到就去做，边做边调整#开始的勇气 #第一次自媒体 #第一次口播 #普通人口播 #热门话题
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boya不上班1周前
如果你遇到问题只会逃避，缺乏决策力......#好书推荐 #读书 #人间清醒 #反内耗 #决策力
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老王商业干货铺3周前
知错是清醒，认错是勇气，改错才是活路！ 因上解决问题，果上自然随缘～#负债翻身破局 #低谷期自我救赎#商业思维干货#创业避坑指南#搞钱思维
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语谐口吃教育【王老师】1周前
直面恐惧的勇气、语言稳定的能力#口吃教育 #口吃 #恐惧 #语言训练 #口吃怎么办
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雅幸中心田雅筑1周前
性治疗师田雅筑：VGM无性女生需要一个懂倾听的老公！ 面对VGM无性障碍女生，先生要学会正确的沟通方式， 做个倾听，接纳，对话，给予她足够的勇气和爱！ #性治疗师田雅筑 #性治疗师 #无性婚姻 #亲密关系 #婚姻情感
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瑞泽说真话1周前
管住脾气，养出孩子解决问题的能力#育儿智慧 #情绪管理 #亲子共同成长 #解决问题#家长必看
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文呈(千霄凌云3月前
不要尝试去思考和解决未发生的事情，我们只需要面对问题的勇气就够了#正能量 #鲁大魔 #个人成长
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兔子爱学习（自律版）1周前
DAY51勇敢破万难!去拥有敢于去尝试、突破的勇气！#英语#口语#成长 #自学英语口语
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阿盛1周前
怎么成为一个独立的人？四个简单步骤让你不断培养自己的独立性。 #独立 #勇气 #自我成长 #自律 #认知觉醒
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治愈老己指南3月前
成年人究竟如何培养自己解决问题的能力？#职场女性 #人生大智慧 #女性 #思考 #解决问题
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励沙记6天前
解开束缚的唯一通道，就是拥有被讨厌的勇气。 #解开束缚#被讨厌的勇气 #分享#成长
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小小睿1周前
如果你的孩子做事总是畏畏缩缩，不敢尝试，一定要给它看看这本《紧张害怕也没关系》，用一个又一个贴近生活的小故事，教会孩子不要害怕失败，勇于尝试，做内心强大的孩子。#好书分享 #自信的红外套 #亲子阅读 #绘本 #儿童读物
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土豆君1周前
拥有解决问题的能力才是拉开成年人差距的根源#解决问题 #应对困难的方法 #提高认知思维 #正能量传递 #热门
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摩西大叔8月前
无敌心态 认知解决知道不知道的问题，野心解决想要不想要的问题，勇气解决敢不敢的问题，执行力解决做不做得问题，并且这四者互为来源、互为支撑！#干货分享 #认知觉醒 #心态好一切都好 #女性智慧 #摩西大叔讲轻玄学
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说书人4周前
活在现实里 而非幻想 #现实 #幻想 #解决问题的能力 #修行修心 #成长性思维
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泡泡说9月前
迷茫焦虑的时候，你需要总结问题的能力，和解决问题的勇气！ #独立思考 #深度思考 #认知思维
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阿丹是话唠5天前
人生态度，要有勇气接受一切事情的发生 #女性成长#接受成长 #女性智慧 #认知提升 #自媒体创业 @抖音创作小助手
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伊莎贝尔的成长日记1周前
普通人也能拥有的翻身机会藏在这段话里#女性成长 #正能量 #情感共鸣 #经验分享 #女性成长必修课
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漫步淘淘🍒1月前
有小伙伴问我：总是内耗，靠自己好像很难走出来，我该怎么解决呢？ 这个问题我是有发言权的，因为我也经常内耗自己——老板的批评让我翻来覆去睡不着，朋友偶尔的拒绝让我难过很久，就算是路人一个不友好的眼神也能让我心里不舒服。我一直在想，这是我的问题么？为什么我总是因为这些小事耿耿于怀，难以平复？ 于是我看了第一本治愈类的书《被讨厌的勇气》，这是日本作家用对话的方式来写的阿德勒的思想，大体意思就是我们要看淡一切，不怕被讨厌，要勇往直前。开始看的时候觉得说得真好呀，抚慰人心，看完以后啥都不记得了，该内耗还是内耗，该难受还是难受，于是我放弃这种心灵鸡汤类的书——就是刚看的时候感觉精神上很爽，合上书就什么都不记得了，这种讲心流的书籍真的不合适心智并没有那么成熟的我们。 可以说大部分的内耗都来自人际关系和财务问题，所以我开始读第一本心理学类书籍，《沟通的艺术》这真是一本好书啊，里面有一些常见小问题，几句话就说明白了，为什么她会这么做，为什么你会这么想，下次遇见这种事情该怎么做，我后悔没有早几年去看这层书，解决了我好多年的心结。 进阶我就读了《深度关系》，它是《沟通的艺术》的进阶版，主要处理更亲近的人之间的关系问题，包括朋友，爱人，合作伙伴，亲人。起点不高，没有那么多专业词汇，很好读懂。 第三本就是《影响力》，这本被巨多人推荐的好书，我今年才真正沉下心来看，原来它讲了那么多社会原理，原来被喜欢，被认同，被人骗都是有迹可循，我们看这本书不单能学到掌控别人的方式，更是能预防自己被卷入圈套，学会保护自己。 最后这本就是我最近一直在看的《纳瓦尔宝典》，在处理完人际关系问题后，我们最需要做的就是让自己有事干，不要反复在内耗当中，那么努力让自己财富自由就是最应该追逐的，这本书讲了积累财富的方式以及幸福的密码，让我茅塞顿开，我以为我服了一味鸡汤，实际上是打开了我对财经类书籍兴趣大门的钥匙，它虽然不那么系统，依旧是我心里顶好的那一本。 所以～小伙伴们跟我一起读起来吧，相信你一定会有所收获，或者你有什么解决内耗的好方法，可以跟我分享一下～。#好书分享 #纳瓦尔宝典 #拒绝内耗 #解决内耗的方法 #影响力
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孤独有声1月前
羊驼效应 | 你的内心，是否也在“优雅地逃避”？真正的情绪稳定，不是外表波澜不惊，而是内心拥有解决问题的勇气和行动力。 🦙#每日分享 #心理学 #创作者扶持计划
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Monica_奇迹日志1月前
抓大放小，解决关键问题，其次才是花拳绣腿。 #青年创作者计划 #职场 #工作 #创业
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证有才1月前
提高解决问题的能力，而不是困在情绪里#爬山 #徒步 #治愈 #感悟 #情绪管理
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摆渡人6天前
#思维 #解决问题 #困难 #方法
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乐乐的意义1月前
我想人的潜能是无限的 满足于现状终将会被淘汰 只有狠狠逼自己一把 才能解决当下面临的一切困境 希望我们都能拥有一点孤注一掷的勇气 在网络上看到的 也分享给你们🥰#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #校园vlog #日常分享
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水球泡3月前
怂人的勇气陷阱，找到解决问题的正确思路。 不要被一些“力量主张型”价值观所引导，与他人交往从不是对抗的过程； 解决问题不需要威吓对方，需要的是承担责任、找到方法。 #认知#思考#水球泡 #播客#视频播客
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树根心理来帮你3月前
有心理问题的我，该怎么办 #心理学#人际关系#自我提升#个人成长#咨询
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爱彤心理5天前
AI时代，需要学的不是知识而是解决问题的能力#女性成长 #心理咨询 #教育 #个人成长
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