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很努力的控制自己的情绪
述情障碍的人怎么自我调整
为什么我会特别喜欢闻小狗的额头?
时长内耗审视自己反复摆东西是什么
自卑的背后是什么
哲学乌鸦嘴
3月前
专注于自己的态度和行为,用理性和美德过好每一天 #斯多葛主义 #哲学 #深度思考
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小念.
1年前
仅仅想靠爱就拯救一个人的想法还是太自大了 因为你无法理解 无法真正共情对方的痛苦 你用那些毫无意义的誓言 堆积起来一个根本无法实现的承诺 到后面只会成为压倒她的最后一根稻草
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羽师兄
4月前
恐惧离谱的想法,怎么让它消失? #焦虑 #强迫 #强迫思维
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森田心理-张宇杰
9月前
亲测有效!三步解决强迫思维恶性循环#强迫症 #强迫思维 #心理学
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羽师兄
8月前
没有意义的想法,要快刀斩乱麻! #焦虑 #强迫思维 #穷思竭虑 #胡思乱想#强迫
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可爱小鸭子😗🥺
6天前
#不想上班 #无意义感#无聊#碎碎念 有跟我想法一样的伙伴吗₍₍ (̨̡ ‾᷄ᗣ‾᷅ )̧̢ ₎₎#内容过于真实
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银渐层
3周前
仅仅想靠爱就拯救一个人的想法还是太自大了 因为你无法理解无法真正共情对方的痛苦 你用那些毫无意义的誓言堆积起来一个根本无法实现的承诺到后面只会成为压倒她的最后一根稻草#光遇#正鸟
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王国荣:与众不同的心理学
2年前
无意义的想法越少越好,有意义的运动越多越好! #心理健康 #深度思考 #心理咨询 #亲子关系 #人生导师
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摘菌大婶
5月前
过度探索精神世界会陷入虚无主义? #在抖音探索文学之美 #人文星闪耀计划 #全抖音都在为你读好书 #抖音花式讲书大赛 #知识分享
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无喧茶室
2月前
每次当我陷入困境感觉似乎是绝境时,总有那么一个人会给予精神力量,让人思考坚持的意义,感谢茶客的认可和鼓励。同行们也可以看看这个视频,参考部分零零后年轻人喝茶的想法,很有意思!#茶人茶事茶生活#创业#杭州#灵隐寺 #喝茶
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Shay
8月前
如何清空自己 不再受情绪限制 #干货分享 #情绪 #情感 #释放 #心理
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正在努力的晓晓
8月前
《存在主义心理治疗》导言 #创作灵感 #存在 #生活 #原创 #读书 存在主义的核心围绕四大主题展开:死亡、自由、、存在孤独、无意义。
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晋老二的真心推荐
5月前
昨天直播聊到向上社交,我和粉丝简单聊了一下。很多人对向上社交有误解,其实本质还是价值交换。所谓的贵人,不论怎样都是你的恩人,可能他确实想帮你,也可能是你对他来说有利可图,你被“利用”。归根结底,这也是你价值的体现,因为你被重视、你有用,但也是你新的开始,应该抓住机会。
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WRiken
4月前
Having A Blast 你是否曾在脑海中堆积所有小事,最终形成一个根本毫无意义的问题?绿日乐队 Having A Blast#吉他🎸 #摇滚 #乐队 #绿日乐队 #GreenDay
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木焱
2月前
停止思考 从今天开始 学习冥想, 从今天开始做 那些无意义 但需要身体感知的小事儿 #INFJ #MBTI #心理学 #疗愈 #冥想
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热爱生活的芸芸姐
1周前
焦虑人群失控循环?3步意义疗法重获平静 是不是总觉得焦虑像一张无形的网,让你喘不过气来?我曾深陷其中,每天被过度担忧淹没,连小事都影响精神状态,直到我找到了那把钥匙。这样的感受很正常,不是你的错。焦虑失控往往源于未处理的情绪堆积。引入意义疗法:在痛苦中主动寻找意义,比如专注做好自己的事、读自己的书、长自己的本事。当状态不好时,立即分析原因:状态问题难点是什么?解决方法有哪些?写下来,像一张焦虑拆解表。试试478呼吸法:吸气4秒,屏息7秒,呼气8秒,重复三次。长期心态是拥抱韧性,视挑战为锻造内心的机会。请记得抱抱自己,你值得被温柔对待。#意义疗法 #心理治疗 #焦虑自救 #个人成长 #心理健康
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啤格珠
4月前
#每日分享 生活本就是很多无意义的小事组成的 不追名逐利的事就不值得做吗?
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主播说
4周前
男人想法多,起不来,有心无力,教你一招搞定!#中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营
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胡说の老王
2周前
无话婚姻才是杀手!婚姻是责任,感情靠无意义的事堆积 #夫妻相处 #家庭关系 #中年婚姻 #恋爱与婚姻 #情感经验
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荒地长脑子了
3月前
我们特别敏感的那些被过度夸大的不真实的恐惧,都因为我们将自己逼入到紧迫的状态——对一切的想象都是如此的急切,它们内化为无处释放的欲望,反过来折磨我们自己。 #创作人计划 #认知觉醒 #知识分享 #抑郁焦虑 #情绪失控
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XR财增增增增增🗝️
2月前
争吵不可避免 相爱总能和好,过度和无意义的持续争吵只会凌迟这份残存的爱 #疗愈 #成长 #心理学 #亲密关系 #修行
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显微绘心术
3周前
你爱笑,爱吃,哪都想去,满脑子新奇的想法,那你就是个生命力旺盛的人.#心理学 #生命力 #情感共鸣 #深度思考
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九木
4周前
明知谎言堆积,也不愿戳破。#推剧 #爱了爱了 #四面佛 #无岸
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晨晨大魔王
1月前
碎片化时代,我们都在努力找回情绪! #生活 #碎片化信息 #情绪 #阈值 #情绪化
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怀旧经典老歌
1年前
不要站在雾里,不要执着没有意义的人和事#邝美云经典音乐 ,#堆积情感邝美云
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匍匐
3天前
#虚无主义#哲学#心理学
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廖博士讲强迫焦虑
4周前
强迫焦虑的人,都是聪明、优秀的人,但是,为什么总是干一些别人看起来很傻的事呢?#心理学#强迫焦虑#强迫思维
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Luna爱睡觉
2周前
大部分人因为语言壁垒、文化差异,很容易潜意识里不自信,归因为‘自己做错了’,陷入无意义的自我反省。 “打住千万别,不要执着于‘让所有人满意’。和西方人打交道,就是用他们的‘规则方式去相处。该表达立场时明确表态,该拒绝时直接说‘不’,关系更清晰、更舒服。”毕竟,所有健康的人际关系,你是对话的一方主体,本质都是势均力敌的互相尊重。” #海外生活 #西方文化 #底层逻辑 #认知思维 #内容太过真实
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宽阔水
1月前
为什么总觉得无意义?为什么在工作中总是遇到很多问题?一起来读《松浦弥太郎的工作术》,在不确定的时代寻找确定性。#书籍推荐 #职场 #工作 #读后感
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_易風
3天前
为我们短暂而无意义的人生喝彩! #摇滚 #JoyDivision #后朋克 #音乐
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刘斯彤
10月前
内耗的本质就是 总是贪心地想试图通过自我意志控制宇宙的规律。 理解万物都有它的规律,接受糟糕,顺势而为,修心养性,在可控范围内力出一孔才是正道。#职场 #内耗 #焦虑 #刘斯彤 #认知
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是如•呼吸能量疗愈
4月前
明明身体已经很累了,但就是睡不着,通常是由于太多情绪堆积在心里,没法说出口,自己也没认真对待过,心理学上叫做假性疲劳#心理健康 #情感共鸣 #失眠 #善待自己
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你被竺拱了🐷
3周前
没有欲望了怎么办? 自律打卡两年成功了,但最近突然发现自己没有了欲望,对任何事情都变得无所谓了,很不真实的一种感觉#禁欲系 #日常唠嗑 #自律
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润哥的IP学习笔记
1周前
停止内耗的黄金法则#情绪 #精神内耗 #爱己 #爱你老己明天见 #销售思维
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离南渡
2月前
接纳人生的无意义,自我意义重塑,享受当下与过程#真实生活分享计划 #正能量 #创业 #热门 #个人成长
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中医小杨医生
6天前
#涨见识 #医学科普 #健康科普破圈计划 #科普一下
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李二八
1周前
人人都有的想法,注定无法让人成为人上人。#因果律 #世事洞明皆学问 #独立思考 #明理
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心理师薛广
2周前
#焦虑症#强迫症#强迫思维#心理学
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大美人爱漂亮
5天前
不要还没行动就开始空想,任何想法都要落地#脱单 #婚恋 #人间清醒 #女性成长
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素子人不错🦋
2周前
他在说起这些时一次次的低下了头 一次次的摇头,他会不舍 但主动久了 沟通后仍然无果 失望攒够了 那就结束吧...@花青素 #花青素 #花青素的今日素递 #NPC不心动挑战 #结束
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宁蔓讲心理
4月前
#焦虑 #强迫 #强迫思维
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🇨🇳追逐之声🎙
1年前
🎙《中年人的路口》作者:胡闵之📖 那么多事物在堆积 无意义又有意义的堆积 无意义又有意义的发生 #诗歌分享#胡闵之#中年人的路口#中年思考#朗读者&追逐之声🎧
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程小实
1周前
“我尊重你的选择,但这一刻我想当你的倾听者,想知道你因何失去了活下去的理由,也许这一刻我的出现无意义,但我仍然想挽留你,万一呢~”#辩论赛
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李东海律师
8月前
这个时代,太多想法并无意义。真正需要的是独立思考的能力和坚决行动的勇气。#律师#律师事务所#创业#人生#感悟
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李晴天
5天前
我好像不认识你了#恋爱 #剧情
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涵涵日记
2月前
整体研究ta心里的想法毫无意义 研究透了又怎样呢? @竺天天 #美食 #天总 #斯嘉丽的行李 #竺天天 #天总语录
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爱玩儿的小钱
2周前
演到内耗VS彻底麻木,只能2选1吗? 辞职后对职场又多了一些新认识,想法也一直在流动,不知道有没有把我的感受讲清楚,欢迎大家友好讨论! #职场内耗 #职场感悟 #学生思维与社会思维 #不想上班
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地上足球
1周前
子女长大想去国外留学?李老八:绝不同意!深度解析留学为何无意义#留学 #澳洲 #出国 #学习 #李老八
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重燃
4天前
别让自己想的太多 就能一直保持好的心态#个人成长#少年心气#好心态
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黑豹军事
3天前
12月27日国际最新消息 #科普#军事科技#热点#国际局势#国际新闻
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言言星
4月前
长期被打压,会失去行动的勇气、变得自我怀疑、压抑自身想法...最终像提线木偶一样,任由别人摆布。 #每日分享 #个人成长 #思考 #心理健康 #语录分享
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陶矜小富婆儿信息咨询
4周前
攀关系毫无意义有价值才是真理 攀关系毫无意义有价值才是真理 #陶矜 #人性 #认知提升 #思维提升
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少年的李
2周前
永远不要和人性较劲,11年前,刘亦菲就开悟了! #刘亦菲 #争辩 #争辩是最没有意义的事情 #女性智慧 #人性
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心之隅
2周前
心理学中的强迫思维 #心理学 #强迫思维
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喜鹊
1周前
不要让口吃的负面情绪在身体里堆积太久,你应该尝试着把它们“倾倒”出来。#口吃#口吃矫正#口吃怎么办 #口吃难发音怎么训练 #口吃心理障碍怎么消除
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二维碼༅
6月前
当情绪堆积了太多的时候,眼泪成了唯一的宣泄品, 泪水划过脸庞那一刻起,一切都没有意义了。
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芝之致知
2周前
#个人人生感悟 人生本无意义,且苦短、无常、不可控!#独立思考 #自我成长 #日常分享 #实话实说
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博古通今
5天前
职场内耗致命,清醒者只成长#认知觉醒#社会真相#自我提升#dou上热门➭ #抖加小助手 #自我提升
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致虚极,守静笃
5天前
人总是想得到或成为什么?就是这些想法,导致人类渐渐的形成了自我分离的思维模式,这种思维模式也导致了自我认同。#纵向思维 #姜艳彬#生命的意义 #觉醒人生
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沧海桑田
3周前
#做智慧父母 #孩子教育 #家庭教育 #父母必看系列 #父母课堂
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