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开运堂1周前
养出黄金胃 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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倪海夏传承者1周前
減肥其實很輕鬆，不用餓肚子 倪海廈：減肥其實很輕鬆，不用餓肚子，只要每天早上喝上一碗，月瘦18斤，輕松排宿便#倪海厦 #减肥 #中医 #健康 #养生 @抖音小助手
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颐养斋主1周前
倪师讲 养胃的误区及如何养出健康的黄金胃！#上热门 #健康 #倪海厦 #养胃 #早餐
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倪海厦中医智慧3周前
倪海厦：胃的黄金修复剂，百岁老人都在坚持，到老胃难垮！ 不是白粥牛奶而是梗米红番薯！常吃养出“黄金胃”，到老胃难垮！#倪海厦 #梗米红番薯 #生活习惯 #长寿秘诀 #脾胃调理
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叶大大1年前
只要有胃气就还有救 不饿不吃，或者少吃，是最好的保健方法#倪海厦 #中医传承 #中医
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倪师永传承5月前
倪师告诉你 晚上饿了该吃什么？ #倪海厦 #倪师
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健康大讲堂3周前
倪海厦：胃痛纏身？每天早起按1招，胃痛不再復發！比喫任何藥都有效！#倪海厦 #胃痛 #中医 #健康 #科普 @抖音小助手
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❤️每日养生❤️3周前
减肥不要只是挨饿，反而不好，这这两样东西可以经常吃#中医养生 #减肥 #倪海厦
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古典藏经阁3周前
倪海廈：身體出現這4種感覺，說明胃在「求救」！生薑加上一物煮水喝，暖胃驅寒，一輩子不得胃病！#倪海廈
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古典藏经阁5天前
倪海廈：小米加這“4寶”，養胃功效翻十倍！專治各種不服與胃寒，老胃病也能斷根！#倪海廈 #中醫養生
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华夏正能量4周前
倪海廈：雞蛋殼千萬別扔！碾碎了有大用，胃酸胃痛全靠它！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#华夏正能量
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华夏正能量2周前
倪海廈：胃痛、反酸是胃寒在作怪！生薑配它煮水喝，像是給胃穿上小棉襖，暖呼呼真舒服！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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健康大讲堂5天前
倪海廈：小米加這“4寶”，養胃功效翻十倍！專治各種不服與胃寒，老胃病也能斷根！#倪海厦 #健康 #中医 #养生 #科普 @抖音小助手
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博文正能量4周前
被冤枉的「地下蘋果」！這樣吃土豆，和胃健 脾，補足中氣，比吃肉還養人！#倪师#每天跟我涨知识 #中医养生#每日分享
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人参之花3月前
倪海厦老师说一年四季应该保持一点点微饿的状态，这样可以不断的训练你的胃气，脾胃是后天之本，护住好胃气身体棒棒不容易生病。#中医文化传承 #养生小妙招 #中医药文化 #健康科普 #倪海厦
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安静的鱼塘主1周前
什么是有胃气，就是人会感觉饿了#涨知识 #中医 #内容过于真实 #倪海厦
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黄帝养生4天前
#减肥 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #中医 #中医养生
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适老化未来社4周前
#中医 中医倪海厦讲过午不食#健康 #知识分享 #热点 #创作者扶持计划
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倪师讲解1周前
倪海厦：饥饿感是身体最好的状态
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百香果2月前
养生之道是节制食欲#倪海厦 #健康 #养生
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健康新常态@美好新生活3周前
中医“鬼才”倪海厦讲养胃“唤醒中土法”导引术--强脾健胃 中医鬼才倪海厦讲养胃“唤醒中土法”导引术--胃病全靠“养”？倪师教你抓住“清晨”胃经当令黄金期，“唤醒中土法”一个动作强脾健胃！！#中医#中医文化 #胃#导引术#养生#健康
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智慧人生5月前
晚上饿了该吃什么？ #倪师 #倪海厦 #养生
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开运堂5天前
小米加四宝，养胃效果翻倍 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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福哥优选小铺1周前
土豆吃对了健脾又养胃 中医“鬼才”倪海厦老师讲解吃法与功效#涨知识 #中医#中医养生 #中医文化 #中医传承
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朝陽樓老三1月前
倪海廈：千古通絡第一奇方，化掉全身6種於堵，肝和胃都更好了！#倪海厦 #朱丹溪 #黄帝内经 #越鞠丸 #中医养生
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开运堂1周前
这碗粥，胜过人参 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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素问雅集6天前
倪海厦讲中医:胃不舒服，胃难受，肚子肿大#养生 #中医 #倪海厦 #胃肠健康 #肚子大
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慧养笔记1周前
倪海厦：养胃还在喝白粥牛奶？大错特错！它是幽门菌的“天然克星”！连吃7天，修复胃溃疡！
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大兵3周前
倪海厦：小米加一物，堪称胃部修复王！ #中医 #养生 #健康 #小米 #养胃
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古典藏经阁3周前
倪海廈：懶人減肥法！不用運動不用餓！只需簡單3步，自製「刮油推糞湯」，睡前喝一杯，第二天早上準時「排空」，一身輕！#倪海廈 #養生 #中醫調理 #中醫食療
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倪海厦中医智慧1周前
倪海厦：祛湿有两宝，健脾利湿胃口好，十年毒素排光光 #倪海厦 #祛湿 #健脾利湿 #茯苓 #白术
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胃小宝3月前
错过 7-9 点养胃黄金期？倪海厦说：养脾胃白费劲，下午还累 #倪海厦 #早餐 #养胃 #时间养生 #食疗养生 @DOU+小助手
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珍养-正能量2周前
#倪海厦 讲小米加一物，养出黄金胃
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华夏正能量2周前
倪海廈：南瓜是「脾胃修復器」！這樣煮著吃，胃潰瘍好了，連便秘都通了！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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🌹心藏正能量🌹4周前
倪海廈：飯後這樣動一動，勝過萬步走！倪師：幫你消食化積，脾胃強壯！🔥 #飯後養生法💡 #脾胃後天之本⚡ #摩腹消食🌟 #足三裏穴✨ #脾升胃降💊
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素问雅集3周前
倪海厦讲中医:饥饿感是身体最好的状态#中医 #养生 #倪海厦 #饥饿感 #中医养生
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河圖洛書1周前
倪師智慧講堂：別再喝白粥、牛奶養胃了！大錯特錯！ 倪師公開“健脾養胃”第一方，竟是它！胃不痛、不脹氣，養出“黃金胃”#倪海廈#養胃#健脾#脾虛#中醫#食療#老年養生#胃病#胃食道逆流#地瓜粥#中医养生
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国学智慧1周前
倪海厦：胃病（胃病）全靠「养」？大错特错！倪师提醒：抓住「清晨」黄金期，一个动作「强脾健胃」，比吃胃药还管用！#创作者中心 #创作灵感 #胃病 #中医养生 #健康养生
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经络养生小百科1周前
倪海廈：減脂不是少吃不是跑步！做對這3件事，3種平民食物，#倪海厦#健康#养生#减肥#涨知识
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艳姐爱养生6天前
倪海厦讲胃病#倪海厦 #健康 #传承中医文化 #胃病
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🌹心藏正能量🌹1月前
倪海廈：雞蛋殼也是寶！很多人直接扔，加它炒一炒，緩解胃痛、胃酸，老胃病不犯了！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
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健康新常态@美好新生活2周前
中医鬼才倪海厦讲养胃食疗药膳“芋头”--芋头性温味甘，它是土里的“金疙瘩”，越冷越要吃！倪师从中医角度讲解芋头为何可平稳三高保护血管，以及养胃散结和食疗吃法，可做芋头粉香扣肉、芋头炖排骨、芋头鲫鱼羹、芋泥肉饼、芋头小米粥、蒸芋头。糖尿病、过敏体质、胃病患者慎吃！ #中医 #芋头#食疗#药膳
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倪师经典智慧养生1周前
#脾胃虚弱 #认知 #养生 #倪海厦
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韵苑传承3周前
饿着肚子睡觉的好处 #倪海厦 #养生 #医学科普 #调理身体
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健康新常态@美好新生活3周前
老中医倪海厦讲脾胃虚寒秋冬养胃三宝食谱 老中医倪海厦讲脾胃虚寒秋冬养胃三宝食谱--早晨胃经基础款“山药小米粥（南瓜红枣枸杞小米粥）”煮20分钟、晚上肾经版“大黄米芡实莲子茯苓陈皮粥”煮1小时、药膳“羊肉党参黄芪玉竹石斛甘蔗桂圆红枣生姜枸杞暖胃汤”炖2小时，注意枸杞要最好放避免营养流失。每天吃1碗，养胃还补元气、还护肠。#中医文化 #胃#养胃粥#养生#健康
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锦颐正能量4天前
女人想瘦别瞎折腾！气血不通，饿到头晕也是“虚胖子”！倪海厦：一碗四君子汤，补气养血，脸嫩身材好！ #倪海厦 #中医养生 #黄帝内经 #锦颐正能量 #瘦
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伴山居4天前
倪海厦教授：怎样滋养你的肺与胃 #倪海厦#倪师#中医#养生#国学文化
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谜 一1周前
#每天学点医学小知识 #创作者中心 #创作灵感 #倪海厦教授 #胃气上逆
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素问雅集1周前
倪海厦讲中医:脾胃虚寒，甘草干姜汤，简简单单，让你整个冬天不怕冷#养生 #中医 #倪海厦 #脾胃 #脾胃虚弱
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华夏正能量2周前
倪海廈：米飯裏加一把它，勝過吃人參！補氣養血，面色紅潤，全家都該這麽吃！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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雨后的天空4周前
#倪海厦中医视频 吃饭七分饱
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倪师谈养生2周前
#养脾胃 #食疗养生#胃积食#倪海厦老师讲中医
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大道相通1月前
#课堂 #倪海厦#每天学习一点点 #讲解 #中医
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倪弟子（视频同款在橱窗）1周前
脾胃虚弱的人，别总想着吃补了#倪师 #倪海厦
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脾胃虚弱 千万不要瞎补#倪海厦#健康养生#吴茱萸#肉桂#足贴
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8601周前
高血压、糖尿病，是“吃太饱”撑出来的！你缺的不是药，是“饿” #中医 #健康 #科普 #养生 #涨知识
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大有可为6天前
反求诸己，自我修养改变自己#倪海厦旷世奇才
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