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胡大一讲健康2月前
患心梗，120来之前该怎么办 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康 #涨知识 #心梗
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童话5天前
中午一个人在吃饭突然心率到120.130了… 好了好了又又来了……持续了半个小时怎么着也稳不下来，好吧，速度来这里，走两步看看， 看看天空、白云……哇！好美！嗯，好了好了。 俺们这里旮旮角角的都有监控，特有安全感😊
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济南市急救中心1周前
发生急性腹痛应该怎么办 肚子突然剧痛难忍？急性腹痛正确处理方法来了，赶紧收藏！#120 #济南市急救中心 #急性腹痛 #急救知识普及 @抖音小助手
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普通女孩的减肥路5天前
戒掉减肥药第 5 天 真实记录“一个人和食欲对抗的过程” 从120到130再到140，镜子都不敢照。这次只吃三餐，不节食，打卡监督我！ #vlog十亿流量扶持计划 #素人减肥 #减肥vlog #三个月挑战 #减肥打卡
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急救先锋1周前
接总台指令，出诊一位脑血管意外的老年病人，病人是一位独居老人，家属回放监控发现有十余天未见老人画面，于是拨打了120急救电话，我们到达现在时老人因发病摔倒在地侧卧已十天左右，脸部和侧身都已腐烂，恶臭，望大家多关注家里老人，特别是独居的老人。#救护车 #第一视角 #正能量 #120急救
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奈nai.10月前
男神说溜够120秒就和我在一起！#第五人格 #玩第五人格这辈子有了 #太好了是第五人格我们有救了 #剧本
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救在路上5月前
危重急转任务，感谢@重庆交警 @平安巴南 @平安南岸 @平安渝中 强有力保障，完美接力，一路护航。在道路拥堵的时候，是重庆交警在排忧解难，在危急的时候能及时快速的得到帮助，重庆交警在繁忙的交通中打开绿色通道为患者争取宝贵时间，非常感谢，辛苦了~ #120急救 #出警时刻 #礼让救护车 #正能量 #V镜头里看巴南
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泡泡WANG8月前
现在是133w人看过的爆文后续啦——从120斤瘦到100斤的减肥心得来啦！视频有点长，但是干货满满📝！希望各位小宝们可以耐心看完～ 减肥我总结一句话就是：少吃、多动、多喝、多拉，并有意识的提高自己的代谢能力。 💡一、少吃： 戒掉零食、奶茶、油炸类食品，吃到不饿就好，做到清淡饮食。 早餐搭配：两个鸡蛋+一杯黑咖、0糖的希腊酸奶碗、生菜鸡蛋饼、胡萝卜丝鸡蛋饼、香蕉奶昔、火龙果奶昔 午餐：推荐按照“蛋白质+膳食纤维+碳水”的公式来组合食物。关于蛋白质、膳食纤维和碳水的来源，我已经放在了视频中，小宝们可以自行截取～ 晚餐：我会以汤类为主，比如西红柿蛋汤、菠菜蛋汤，不饿的时候选择蛋白棒、奶昔来代餐。 💡二、多动：一周去三次健身房、空腹有氧30分钟，爬坡10分钟+慢跑20分钟。爬坡的话坡度我会调到11，速度调到4.9；慢跑的话速度我会调到6.9。 💡三、多喝：一天至少喝够1500ml到2000ml的水。如果不爱喝水的话可以直接拿1.5L的水杯或者用各种口味的茶包和0糖茶饮料，这些都不会胖～ 💡四、多拉：减肥期间很重要的一点就是多拉，至少保证每天拉一次。保证噗噗通常的办法：吃香蕉、火龙果、黑咖、西梅。如果以上方法还有用的话，你就要去反思自己是不是蔬菜吃少了～ 💡第五：提高代谢：我自己总结了几种提高代谢的办法： 1.多吃富含蛋白质的食物 2.黑咖 3.早睡 4.泡脚 5. 多喝水 6.运动 🌟最后呢，我想说，减肥是有滞后性的。有可能你体重先下来了，但是身材和脸蛋变化不大。但是这个时候不要着急，你需要在这个体重上保持两三个月，两三个月之后你会发现，你跟两三个月之前同样体重的你相比瘦了一大圈。 希望各位小宝们都可以健康的瘦下来，越来越美～ #减肥 #减肥方法 #减肥逆袭 #减重日记 #减肥动力
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全嘻嘻11月前
【120医生】春节12种猝死急救指南。 原来这么简单就能扭转生死！【免费收藏，能保命】 #全嘻嘻 #急救 #窒息 #溺水 #发烧
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殡葬师哲宁6月前
老人在家中去世怎么办？ 😭如果不幸遇到老人在家中离世，请先深呼吸稳住情绪，这篇超详细指南帮你理清步骤，减少慌乱！ 1️⃣ 立即联系当地派出所：需开具死亡证明，这是后续流程的关键凭证！ 2️⃣ 安排遗体处理：居家入殓或直接联系殡仪馆接运。 3️⃣ 整理遗物：等心情稍平复后，妥善整理老人遗物，重要证件（身份证、户口本等）收好，后续注销户口会用到。 4️⃣办理证件注销：带上死亡证明、户口本等，去派出所注销户口。 5️⃣ 申领昆明丧葬补贴：在昆明，不同身份的逝者家属能领取的丧葬补贴有所不同 企业退休人员（含灵活就业人员）：按人社部文件，丧葬费为参保人死亡时本省上一年度城镇居民月人均可支配收入的 2 倍 。抚恤金则为参保人死亡时本省上一年度城镇居民月人均可支配收入的 9 - 24 倍，具体倍数和缴费年限等有关 。领取时，需准备好死亡证明、继承人身份证和银行卡，前往当地社保机构办理。 昆明市特殊困难群体：农村五保供养对象、城乡低保对象等特殊困难群体，有 1000 - 2000 元一次性火化费补助，骨灰进入公墓安葬的，再补助丧者家属 1000 元 。申请时需提供能证明困难身份的相关证件及死亡证明等材料。 💔面 #昆明殡葬一条龙服务 #昆明入殓师哲宁 #独生子女成长 #如果不幸
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芷江融媒6天前
芷江街头 老人不慎摔倒，附近酒店老板立即上前扶起老人并帮其拨打120施救，老人伤情好转后到店送上220元答谢钱被酒店老板婉拒#福地怀化和平芷江 #福地怀化
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肉肉火山5天前
OMG！180斤女孩这样穿也太好康了吧！！ #大码女装120斤到220斤 #冬日穿搭一周不重样 #秋冬适合来点不沉闷穿搭 #暂停看看我的年度穿搭 #穿搭颜色挑战
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正姿老师讲康复8月前
膝关节术后角度卡在120了怎么办？教你一招 #膝关节 #康复运动 #体育 #腿部锻炼方法 #正姿老师讲康复
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镇海工会1周前
顾客结账时老板娘晕厥倒地，他立刻拨打120求助。依远程指导，顾客持续15分钟胸外按压，抢回一条生命！点赞！ （来源：央视新闻、苏州发布 、SBS暖视频）#监控拍下的一幕 #救人 #胸外按压
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开心就好5天前
这场面真让人感动，大家一边救孩子，一边打120，还不断安抚孩子的家人，必须为你们点赞。#正能量#正能量传递
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神经内科 原铂尧1周前
一个跟脑梗、120有关的故事（下集） #医疗#120急救 #兰大二院 #神经内科 #中国好舍友
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大颖子的日常9月前
凌晨三点，我在路口接到了120救护车……#记录生活 #东北 #家庭 #父母 @抖音小助手
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胡建医生健康讲堂1周前
运动损伤居家如何处理？碰到跌打损伤、瘀血肿痛第一时间怎么办？急诊外科医生一个视频来讲透，让大家抓住黄金治疗时间#运动损伤应急指南 #外伤 #运动损伤 #摔伤 #抖音健康使用计划
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胡旭民医生那儿7月前
如果你的朋友突然在你身边倒下，你会怎么做 #急救 #抖出健康知识宝藏 ##姜昭鹏急救的含金量有多高 #医生提醒年轻人警惕心梗
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旺财妈妈6天前
破水之后就不要再回家洗澡收拾再来医院了。#医生日常 #破水怎么办 #孕期知识 #胎膜早破
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胡建医生健康讲堂1月前
一吃饱就打嗝怎么缓解？#打嗝 #打嗝停不下来 #打嗝怎么办 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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磊哥（传奇）1周前
温暖高效的方式@传奇（磊哥） 你这个朋友我教定了#这波操作很秀 #聊天技巧 #聊天找话题 #见证奇迹的时刻到了 #秀一波神操作
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高速那些事儿8月前
高速上突然降低限速一定是有原因的，我们不必纠结到底是怎么回事，先减速好吗？
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过好每一天6天前
#上热门🔥 #热点
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北大博后刘志浩2月前
体检发现血压高了怎么办？哪些情况先不着急吃药？ 那些是必须吃药的？#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#高血压#降压药#夜间高血压
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开火车的礼拜一6月前
请问岳不群们36计中有下三滥这一计吗？#黑幕 #大学生 #大学生就业
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陈晨脑科医生2周前
低压高这样做 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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医路有我栏目1周前
医说秒懂|突发脑动脉瘤？从急救到预防，段鸿洲教授教你科学应对 聆听权威声音，秒懂健康知识！北京大学第一医院神经外科主任医师段鸿洲教授，用通俗语言拆解专业问题，手把手教你远离 “脑中炸弹”！ #医路有我 #医说秒懂 #脑动脉瘤 #健康科普 #北京大学第一医院 #神经外科 #段鸿洲
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灰灰大叔（康复训练）1月前
肘关节骨折术后长时间卡再一个角度怎么办？#肱骨远端粉碎性骨折 #尺骨鹰嘴骨折 #桡骨小头置换#恐三#康复训练
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小米饱饱3周前
#原创视频 #攻略
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短腿小拖宝🧸7月前
猫生没有这么多观众 怎么处处都是监控 #猫勺就选金勺 #佳乐滋金勺#金勺喂出喵搭子
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急救医生李斌6天前
#全民健康素养提升#急性心梗#冠心病#心绞痛#心肺复苏
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空调追剧5天前
罗煞设局，周越斌决定救人！#影视解说 #独白 #抖音精选
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心血管吴医生1月前
高压120多/130多，低压90多算不算高血压？怎么办？#抖音精选aPP #抖音精选 #抖出健康知识宝藏
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中医科牛医生2月前
感冒高发期，全家喝这碗水，预防不用愁 #中医 #医学科普 #感冒 #感冒高发 #抖出健康知识宝藏
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长沙刑事刘丽莎律师（全国办案）1周前
施工盲区成悲剧，对方提高谅解费如何处理？ #抖来学法 #工程 #刑事 #犯罪 #法律
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精神科高欢主任1周前
大家好，今天和大家分享焦虑症的症状和处理方法，希望对大家有帮助。 #焦虑症#方法#高欢#深圳心理医生#医学科普
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燕子与希小弟1周前
#内容过于真实 #搞笑#万万想不到 #家庭 #夫妻 @燕子的销冠路
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心脏电工孙医生6天前
心衰值接近最高点，病人又不肯配合，无法顺利进行手术治疗 #vlog #心脏 #医学科普 #心衰 #医生
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陶老师5天前
陶老师讲的都是考点精华，直击考试核心，复习时间省下一大半！2026年执业护士 护资 护士资格证 护考 护师 初级护师 主管护师 副主任护师 护理考研 护理综合 #陶老师 #护理考研 #护士懂护士 #初级护师 #主管护师
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小付到了大叔的年纪4月前
腰突进入缓和期？大叔血泪警告：这3件事千万别碰！#腰突缓和期 #腰椎间盘保守治疗 #作死#康复陷阱 #原创视频
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