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爱自由的野菜6月前
人生建议：不要再友情脑啦 #友情 #感情#社交 #人际交往#内容过于真实 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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晴天西藏骑行归来之我在浙江卖炒饭1周前
朋友别再内耗了，每个人都有好的时候和坏的时候，你不可能倒霉一辈子的，既然已经努力了那就别放弃了好吧！加油！#上热搜 #内容过于真实 #晴天炒饭 #做自己的晴天 #正能量
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我吃鸡蛋🥚3周前
停止内耗吧！别再给别人加戏了 #成长感悟 #大学生活 #心理 #知识分享 #人际交往
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星星认知🌟2月前
内耗关系 损耗自己 断则断 #强者思维 #思维认知 #人际关系 @星星认知｜钱途得道
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🌟 Estrela1周前
分享一个反内耗黄金法则 希望我的朋友都不要内耗自己 对别人论迹不论心，对自己论心不论迹 #心理学 #个人成长#情感❤
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小徐视频表情包制作5天前
小徐讲述如何处理身边的人际关系，远离无效社交、拒绝内耗和焦虑✅#焦虑 #内耗 #人际关系 #无效社交 #真正的朋友 @小徐呀！(o^^o)
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官云涵3周前
任何长期让你感到消耗、内耗和自我压缩的关系，及时止损不是冷漠，而是对自己最大的负责。#不舒服的关系就断开 #人性感悟 #人际关系 #情感 #自我提升
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小小1周前
今年30了，我也明白了：去掉没用的社交，不内耗 才能快速成长！ 很多社交都是瞎内耗，悄悄疏远就行，把劲儿留给 自己！ 拒绝无效社交不叫势力，专注提升自己，自然吸引 靠谱人！ #人际关系 #社交 #个人成长 #认知 #内容过于真实
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老朱成长日记（坚持日更100天）8月前
别再维系任何让你不舒服的关系！#人际关系 #远离内耗你的人和事 #人间清醒 #提升自己 #认知
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秋梦绿1月前
不要为不值得的人烦心 内耗（虽然我没做到） #亲密关系 #伤害 #朋友 #infj
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超爱吃的YY1月前
原来朋友真的是阶段性的！看完我终于不内耗了#友情 #内耗#认知觉醒#为人处事
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爱吃肉肉.6天前
有时候摊开了说会解决很多内耗 #人际关系 #及时沟通 #想太多了人累心更累
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一普人1周前
朋友，别内耗啊！#内耗 #励志 #正能量
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观梦行者李轻舟4天前
《我戒掉了“劝人”这个坏习惯》 劝爸妈、劝伴侣、劝朋友…掏心掏肺反成仇？放下之后，人生清爽了80%。 #国学智慧 #修心修行 #个人成长 #弘一法师 #情绪内耗
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小U5天前
拒绝内耗，一定要摘除好人标签，道德感太强的人，既得不到钱也得不到任何好处！#对口型， #拒绝内耗 #停止内耗 #女性力量
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生哥与安迪5月前
如果你和你的另一半三观不合，千万别内耗。#婚姻 #情感 #提升自己 #女性智慧 #创作灵感
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妮妮Nicole.8月前
不舒服的关系就断掉#人际关系 #友情 #情感 #友谊 #拒绝内耗
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寥寥/6天前
“遇到打压你的朋友，直接把他/她淘汰掉！不要听Ta逼逼赖赖内耗自己”#社交#人际关系#反内耗#播客#小宇宙
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青鸾得道1周前
成年人的清醒：谁消耗你，就果断拉黑谁 告别内耗的生存法则：远离消耗你的人和事，专注搞钱才是硬道理#提升认知 #女性成长 #情感 #人性
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煎妮8月前
那些闹掰的朋友 我们早该掰了 后悔闹掰的时候没说难听话给我难受了#共鸣 #拒绝内耗 #朋友
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诞的小卖部精选10月前
内耗的友谊要不要断？别舍不得不舒适的关系#李诞的小卖部 #李诞 #李诞直播 #友谊 #李诞小卖部
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推开世界勇敢的门1月前
🔥原来你真正需要的，根本不是爱情友情亲情！消耗你的关系，再亲也该断了，能让你越活越舒展的人，才是生命里的贵人#灵魂同频 #个人成长 #远离内耗 #女性成长 #情感共鸣
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孔孔啊4周前
第44集 如果你还在陷在一段严重内耗的关系里无法抽身，一定要听听这段话。无论什么关系，一定要做到“失我者永失”，不要害怕任何一段关系的结束。#女性成长 #敢于结束
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一颗唐糖🍬1周前
这条视频想送给所有在糟糕关系里内耗的姐妹们✨ 记住：十几年的感情很珍贵，但你的快乐和情绪更珍贵！ 不必为了情面硬撑，不必因为念旧委屈自己。 评论区敞开聊！你们有没有遇到过“拿你当工具人还说你不知感恩”的朋友？或者你们是怎么跟消耗自己的关系说再见的？ 蹲一个姐妹的清醒发言！👇#女性成长 #远离消耗你的人 #成长感悟
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晶晶碎碎念1周前
#真实生活分享官 姐妹们，你们有没有这种感觉？人到中年，身边那些玩了好多年的‘朋友’，说断就断了#现实社会 #女性智慧 #朋友圈 #vlog十亿流量扶持计划
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蝌蚪文创杨总24天前
情绪很贵！远离消耗你的人，才是对自己最好的善待#生活感悟#情感共鸣
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南通买房就找叶小敏5天前
真的别害怕失去任何人！ 他们都不怕失去你，你又有啥好怕的？ 任何关系，千万别把自己搞得太累！ 如果一段关系里，你长期内耗、不快乐， 甚至要委屈自己才能维持， 那直接结束 要有说断就断、说一不二的魄力！ 别等被动失去才追悔莫及， 要学会主动扔掉那些不对的人和事—— 不属于你的，留着也是消耗！ 你值得被认真对待， 而不是在一段关系里耗尽所有热情和快乐。 该放手时就放手， 敢主动放弃的人，才值得拥有更好的！ #人间清醒 #断舍离 #爱自己 #不内耗
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绿手套子🧤1月前
给友情的建议#友情 #友谊 #闺蜜 #拒绝内耗 #背刺
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若熙 别叫姐4天前
当朋友不发信息，不主动联系，我们不要再浪费时间去猜测去内耗。友情是双向的，既然他用逃避解决问题，最好的应对方法就是：随他去吧，不要难受。#情感 #友情 #女性智慧 #情感共鸣
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木槿殿下1周前
反驳型人格一定要远离，察觉了就不要做朋友，这种人只会让你内耗，我已经领教过了，和这种人当好朋友的时候会怀疑自己，经常内耗，当时绝交之后，刚开始可能会有点孤单，但慢慢会熟悉这种感觉，三个月后从来没内耗过了，一定要记住，远离反驳型人格，他们总会背后莫名其妙骂你，当面阴阳怪气的反驳你，冤枉你的人，比任何人都知道你有多冤枉！#内容过于真实 #情感共鸣 #微妙的恶意 #拒绝内耗
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梅梅老师聊家庭教育4天前
比成绩更重要的养娃课！警惕孩子身边的 “毒友谊”，内耗型关系 家有娃的都懂，朋友是孩子成长里绕不开的重要角色，但比起 “没朋友” 的孤单，更让家长揪心的是 —— 孩子被 “消耗型朋友” 缠上却不自知！中科院研究早就证实，低龄孩子接触不良同伴，更容易出现情绪低落、自我否定等问题行为，这份伤害可能影响孩子的性格养成。别再觉得 “孩子间的小矛盾不算事”！那些让娃内耗的 “低端关系”，其实藏着很明显的信号：见不得你家娃好，稍微进步就冷嘲热讽；玻璃心又爱吸能量，一点小事就闹脾气，让你娃哄着、迁就着；还总爱甩脸子提要求，逼娃放弃自己的想法事事顺从。真正的友谊是互相滋养、一起进步，而不是让孩子在关系里小心翼翼、自我怀疑。就像《家庭教育周刊》强调的，好的朋友会尊重你的底线、为你的成就鼓掌，而消耗型关系只会慢慢磨掉孩子的自信和底气，根本不是友情，而是拖累成长的累赘！家长别等孩子被伤透了才干预，现在就要教会娃分辨：那些让你感到压抑、委屈、不开心的关系，都可以勇敢远离。不用怕 “没朋友”，孤单不可怕，假装合群才累。与其和消耗自己的人纠缠，不如先做好自己，自然会遇到同频的好朋友。养娃从来不是只盯成绩，帮孩子建立健康的交友观，教会他远离消耗、珍惜真心，这份底气会让他受益一辈子！ # 警惕孩子身边的毒友谊 #养娃先教择友观 #远离消耗型关系 #家庭教育 #好友谊是互相滋养
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@诚子·心理咨询4天前
终结内耗#国学智慧 #生命成长#缘分
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浅浅说1周前
阶段式友谊，其实真的很正常！ 其实你不用找太多原因，很可能只是：你在往前跑，而他停在了原地。#阶段式友情 #友情 #内耗 #心情要好生活要嗨 #情感
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心理咨询师冯普友1周前
#吸血式好友#毒关系#应对#内耗
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瑶云山通透的难搞哥1周前
任何关系，让我不爽我就拉黑，坚决不给自己搞内耗，远离这种人群
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煎妮4天前
停止隐形控制 把期待放回自己身上 #情感共鸣 #情感 #友情 #好朋友
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季时序安5天前
中年真心话：消耗你的关系，该断就断 #拒绝内耗 #生活感悟#人生感悟 #真人口播 #说点大实话
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芋圆冰酥酪4天前
太正能量了姐妹 不要内耗 记得远离身边的假朋友#正能量 @亿口酥 @东北一口酥
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分享一个热经验4月前
容易反复内耗的uu们可以看看这一条哈，建议每次内耗的时候就先给自己的想法一棒子打死。 #抽象 #失恋#情感 #亲密关系 #crush
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阿飞-成长的－笔记1周前
#认知觉醒 #人际关系 #真心朋友 #成长感悟 #拒绝内耗 第四章 老好人
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大齐看透人性本质3周前
不要内耗处理好人际关系#大齐老师 #内耗会毁掉你的一生 #人际关系
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王麒诚心光指引5天前
消耗你的人事物，一定要断舍离！！ #国学 #国学文化 #人生感悟 #内耗 #认知
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小峰哥🎤（晚上21:15直播）5天前
朋友，若有人能轻易牵动你的情绪，听我的：果断删！别让内耗拖垮自己，及时止损，才是对自己的负责#人生感悟 #情感共鸣 #口播视频 #短视频创业 @DOU+上热门
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可菲不迷茫4天前
为什么友情中“我开玩笑的你不要介意”很伤人？｜3个心理学观点帮你停止内耗（附话术） #停止内耗 #心理学 #人际交往 #友情 #情感共鸣
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团圆麻麻不养啤酒6月前
好多小伙伴私信问我在南京哪里看这个焦虑症的，我私信有时候不回，简单的说了一段废话给大家，只是想告诉所有焦虑的朋友们，一定要相信自己会好的，不要内耗，不要害怕吃药，不要私自断药，积极配合治疗，并不是可耻的病，也不是丢脸的病，都会好的
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膳食千为扣肉小龙虾饺子云吞6天前
远离消耗你的人，是成年人最高级的自律。 #女性智慧 #人生感悟 #膳食千为 #女性成长
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这里是老钟8月前
分手后不要随便和前任断开联系 #分手 #和好 #情感共鸣 #内耗 #疗愈 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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花不知4天前
人际关系的内耗 #人际关系 #内耗的人 #励志火柴人 #关系内耗
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民邵情感2月前
她对我有感情吗？ 感情内耗难受很想断 #情感#情感共鸣#女性情感#女性成长#女性智慧
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杜兰Doranda7月前
永远不要去分析对方的动机!#停止内耗 #心理学 #能量守恒定律 #爱自己 #内容过于真实
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宋姐有话说1月前
这几种关系，该断就断了吧 #生活#共鸣#情感#智慧
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情感知己从姐1周前
当断不断必有后患…烂人烂事就早点放手！ #从姐疗伤 #情感心理
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阿雅的碎碎念4月前
分享一个0内耗超绝的心态，当我不在过度分析别人的东西#girlstalk #内耗 #敏感 #爱自己 #女孩子要努力
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民邵情感1月前
感情内耗想断断不了 #情感#女性情感#情感共鸣#女性成长#婚姻情感
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黑李子1周前
趋势所在，联系少了，社交少更少了，其实是一件好事。#独处 #社交 #生活 #扶持计划 #和今年的社交内耗说拜拜
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我是王大蝶2周前
别牺牲自己的情绪讨好任何人！ #内耗 #远离负能量 #女性智慧 #80后 #成长
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最好的小Q3周前
琢磨自己比琢磨他人更有意义#友情 #内耗 #高敏感
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