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周小瑜SAMA1月前
入冬多睡小妙招💤#精神状态belike #生活小妙招 #入冬四件套
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马可菠萝派🍍2月前
不会自主入睡的宝宝，需要大人帮助哄睡接觉，成功后宝宝直接多睡2小时…#宝爸宝妈 #爸爸带娃系列 #哄睡 #哄睡的一百种方法 #哄睡系列
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Ms.田1月前
不是睡够8小时就万事大吉！这样睡，有助于延长寿命。 #睡觉方法
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马可菠萝派🍍1月前
搞懂清醒间隔和接觉方法，宝宝每天多睡2小时… 宝宝白天小觉时间短！很大程度是我们大人造成的，两招教会大家判断宝宝是否该吃该睡，超级好用！ #新手妈妈 #哄睡 #哄睡的一百种方法 #睡整觉 #落地醒
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余孟珂1月前
#失眠#睡眠#快速入睡#睡一个好觉#释放情绪 极速入睡的方法 60秒进入深度睡眠
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暴躁赵园长5天前
想让孩子睡觉时间变长，可以试试这个方法~
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双胞胎月嫂奶奶5天前
睡大于吃 怎样培养宝宝好的睡眠习惯#新生儿#育儿经验分享#70后奶奶带双胞胎
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福瑞康城功效养生1周前
多天起不来床很正常，就应该多睡#睡眠 #中医养生 #养生 #睡觉 #冬天
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熟熟（月子中）5天前
感觉我家宝宝是来报恩的，四十多天晚上就能睡个七八小时的整觉了，为了防止二月闹每天晚上排气操睡前来一遍，姐妹们你们宝宝都多大开始睡整觉#排气操 #人类幼崽 #人类幼崽到底多可爱 #排气操做起来 #带娃
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普外李医生6月前
睡不着、睡不沉、睡不香，记好一个小方法，安睡8小时 #失眠 #肝郁 #早醒 #抖出健康知识宝藏
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无略听书6天前
《斯坦福高效睡眠法》今天用科学方法帮你解锁 “沾床就睡、醒了就爽” 的高质量睡眠！#失眠#高效睡觉的方法 #90分钟睡眠周期 #睡个好觉
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汤圆爸爸1周前
娃总是频繁夜醒熬到崩溃？如何培养睡整觉 4招教你轻松搞定，新手爸妈直接抄，带娃少遭罪。#睡整觉 #宝宝睡整觉 #育儿 #育儿#睡整觉#宝宝睡整觉#育儿#育儿经验分享
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瑶瑶（小月龄）2周前
15天以后的宝宝可以每天多趴趴，用家里的小被子简单做个斜坡枕，能够很好的缓解肠胀气，宝宝每天睡的香香#新生儿 #育儿经验分享 #肠胀气的缓解方法
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母婴育儿刘老师（哺乳期）4月前
宝宝到三个月就可以开始培养睡整夜觉的习惯了，试试这三个小方法#睡整夜觉#三月龄宝宝 #宝宝睡觉#新手爸妈必看#育儿经验分享
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小暖阳🍑（小月龄）4天前
宝宝出生15天以后就可以多趴趴了，自己制作一个斜坡枕，能很好的缓解肠胀气#新生儿#趴睡 #肠胀气 #肠胀气的缓解方法#新手爸妈必看
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KSG风箫3周前
比赛日多睡小技巧#KSG风箫 #冬季多睡小技巧
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马可菠萝派🍍2月前
新生儿是不会自主入睡的，请我们大人一定尝试给宝宝接觉，睡得多身体才好啊……#新手妈妈必看 #哄睡 #哄睡的一百种方法 #哄睡神招 #新生儿
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小笼包兰姐4天前
能让你早上多睡两小时的发面方法#早餐店 #老面发面 #小笼包
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这是楠楠呀~~6天前
宝宝自己睡觉，一会儿就醒，这个方法睡的特别踏实#人类幼崽的日常 #新生儿 #母婴 #哄睡 #二月闹
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汤圆爸爸3月前
50天睡整觉❗没有二月闹❗到底做对了哪些？ 宝宝从50天开始睡整觉了，很快度过二月闹，我总结了3个模块，7个方法分享给大家。#爸爸带娃 #二月闹 #防胀气 #排气操 #布朗博士奶瓶
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郑奶奶育儿5月前
如何培养宝宝睡整觉，这三个方法新手爸妈记好了#育儿经验分享#宝宝睡觉#母婴#知识分享#育婴知识
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失眠专家李王杏安1月前
失眠只要一个动作，坚持几天，让你拥有好睡眠#失眠 #助眠 #中医 #医学科普
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大橘观育儿不焦虑2周前
🤯别再熬了！宝宝夜醒频繁？3步搞定安稳入睡 每个宝宝都是“小天使”，夜醒也很常见，也确实熬人！耐心一点，用对方法！给宝宝和自己多一点时间，一定会越来越好的！💪 #大橘老师 #过敏体质 #频繁夜醒 #宝宝夜醒频繁 #宝宝夜醒频繁怎么办
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刘老师聊育儿2月前
三个月后就可以开始锻炼宝宝睡整夜觉了，新手爸妈们可以多做这四个方法#母婴育儿知识#育儿经验分享 #睡整夜觉#培养宝宝睡整觉 #新生儿
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小舒成长记3月前
如何培养宝宝睡整觉，三个方法轻松搞定 新手爸妈看过来#育儿经验 #睡整觉 #培养睡整觉#新手爸妈必看 #育儿
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主持人李小婷4天前
严重失眠，整夜睡不着，多吃什么可以一觉到天亮？#生活常识 #睡眠 #睡觉 &36d
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神经康复科韩主任5天前
想要睡足8小时，两味药就够了，不要自己瞎折腾 #失眠#健康科普#涨知识#热点#中医
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辟谷行者光浩6天前
我一天只睡5小时，精气神饱满的秘诀#精力 #修行 #人生智慧 #光浩
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Zuli- 母婴屋🏠4天前
如何宝宝15天内快速睡出圆头、掌握方法真的很简单#定型枕头 #宝宝睡圆头 #宝宝头型矫正 #创作灵感 #每日知识分享
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李老师智慧育儿1月前
三月龄的宝宝应该如何培养他睡整觉？ #新手爸妈 #三月龄 #宝宝睡眠
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刘磊 医生1周前
夜里尿多睡不好，试试一个水果皮煮水喝 #夜尿多 #尿频 #中医 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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维尼太太1月前
出生15天之后就好多趴趴，缓解肠胀气和肠绞痛#新生儿 #宝宝趴睡 #肠胀气的缓解方法
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郑奶奶育儿1月前
如何培养三月龄宝宝睡整觉，奶奶一条视频告诉你#育儿经验分享#三月龄#睡整觉#养娃不易
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小雨的生活日记2月前
产假第100天|亲测至少让你多睡2个小时 别再怪自己没抱好！宝宝落地醒的 4 个科学真相，附 2 个亲测有效的小技巧 #新手爸妈 #哄睡 #落地醒 #落地醒解决方法 #宝妈逆袭路线
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叶心睡眠呼吸1月前
两个小妙招 睡觉更香了 #呼吸训练 #睡不好 #焦虑 #抑郁 #紧张
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蜜藏春秋4天前
睡觉 要想睡的好，需要灭掉心火、肺火和肝火。 劳宫穴能够去除心火； 尺泽穴能够去除肺火； 太冲穴能够去除肝火； 无火方可安睡~ #经络 #自学中医 #中医养生 #睡觉
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中医儿科医生张涛1月前
一个小方法，孩子边睡边长个 #张涛 #儿科 #儿童长高 #脾胃
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小蛋挞🍳4天前
别催啦，姐妹们要的睡圆头教程来咯～ #littleage定型枕 #新生儿 #圆头怎么睡出来的 #如何睡出小圆头 #婴儿头型到底怎么睡
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你可真不胖6月前
一抹 #养生 #睡眠 #睡觉
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安妈育儿记6天前
#育儿经验分享 #育儿知识分享 #母婴知识 #育儿 #如何培养宝宝睡整觉
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纪医生聊失眠4天前
#睡不好 #睡不着 #医学科普 #养生
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站桩导引施元之6天前
经常睡不着，易醒，你要这样练 #居家锻炼#养生运动#失眠#睡眠#心肾不交
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6宝的日常3月前
我终于让二月龄宝开始睡整夜觉啦 之前我们家黑白颠倒，白天落地醒，到现在晚上可以睡整夜觉，夜来也变成了一次，白天也不会再落地醒了 摸索了10多天 终于让我把崽崽的作息调整过来了，不然等到四个月睡眠倒退期的时候，就废妈了# #尿不湿大佬的日常 #带娃日常生活记录 #宝妈带娃日常 #记录萌娃成长 #新手妈妈
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元元1周前
科学带娃了！我家儿子60多天了，已经连着一周睡整夜觉了，每天晚上9点~10点喝一次奶奶🥛，到第二天5点多才醒来喝一次奶，然后这期间不容易啊，研究了好久才明白带娃还是得讲究科学，不要听老人说别管他，抱着娃娃哄睡，不然这样费的全是妈👩🏻，自从上次带着宝宝的时候，随口一问，然后给了我电子版，叫我回来按照上面调整就好了，每天都按时按点睡觉了，不用抱睡，自然也就不会落地醒了，也不用奶睡 ，早知道可以这样，我之前熬到凌晨一两点真的是太累了😫😫，需要的姐妹可免费分享哈 #新手妈妈 #只有宝妈才懂吧 #睡着的宝宝都是天使 #落地醒 #自主入睡
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拾玥的苒苒3月前
我实践觉得好用的睡眠训练法，解决抱睡和落地醒的问题。视频有点长，但都是干货！ #抱睡落地醒的解决方法 #睡眠训练法 #干货分享 #育儿经验分享
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马医生-你的家庭医生3周前
长期失眠睡不好？3个助眠方法，看完赶紧睡觉#睡不着自救计划#失眠#摆脱失眠#睡眠误区#抖出健康知识宝藏
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心内科徐楷医生6天前
想要多活十几年，你要记住这几点 #睡眠 #长寿秘诀 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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主持人杨震4天前
多吃什么可以一觉到天亮？牛奶还是蜂蜜水？这些都不全面#生姜 #好好休息 #养生 #健康科普 #国货 &54e3D
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春妃睡眠1周前
睡前两个动作，做完倒头就睡#养生操 #睡眠 #睡不着
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中医胃肠洪主任4天前
睡眠差，想得多？中医帮您安神助眠#中医 #调理睡眠 #医疗健康创作训练营
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哆妈3月前
又是5分钟睡着😂姐妹们你们别笑，今天四个觉都这样哄睡的，赶紧试试，没准你宝宝喜欢哦😘#哄睡 #哄睡的一百种方法 #哄睡降级 #落地醒
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潇潇的百宝箱1月前
#宝宝频繁夜醒怎么办 ，她睡不好，大人也睡不好。最近好像找到了导致夜醒大哭的方法，大家不妨可以试试。#和宝宝一起长大 #当妈不易 #亲子互动日常 #育儿经验分享
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失眠专家王省4天前
想睡个好觉 其实很简单 把气血调顺就行 #中医失眠 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #改善失眠
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