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为什么手冻着冻着就暖了
发现心理@张粟钧
8月前
潜意识忧伤会造成身心分离,解决的办法是适当的和潜意识做斗争#心理学 #身心健康 #潜意识 #忧伤 #斗争
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坤叔健康与体态
7月前
#体态纠正#大小脸#脊柱侧弯#骨盆前倾#焦虑
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关心青少年心理
1年前
孩子YY躺平不出门,怎样激活生命力?本期主要内容包括:闭嘴远离的底层逻辑,从不出房间到出来的发展过程,不同阶段孩子的心li与应对策略,用分离状态、身心不一致的原理解释孩子为什么不能上学,怎么把握孩子花钱的问题,退行的意义,家长的状态和榜样的意义,孩子情绪变稳定的逻辑,猪队友的作用。#青少年心理#青少年情绪问题#心理问题#孩子躺平#不上学
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春风HK研险记
1年前
内外一致表达的日常练习#心灵疗愈 #缓解焦虑 #消除精神内耗 #让身心放松的方法 #助眠
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黄仕明
10月前
黄仕明:不着急,是一个人最大的能量来源 #心理学 #认知 #治愈 #爱自己 #情感心理
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彭凯平老师
5月前
心理问题别着急吃药 用对方法就能解决
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小敏悦心
6月前
心口合一,身心更轻盈 内外一致,才是真自由 #真诚才是必杀技 #身心合一 #自由
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廖博士讲强迫焦虑
5月前
强迫焦虑的朋友,怎样才能改掉穷思竭虑的坏习惯?#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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奕人文化
3年前
身、心、灵越不连接,在生活中各方面的认知、判断的偏差就越大,在生活中付的代价就越大#智慧人生 #修心 #疗愈 #健康 @奕人心理空间 @奕人心理疗愈 @抖音小助手
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慎独国学
5月前
《基础篇》第18集案例-精神分裂症 #赵宗瑞老师 #传统文化与身心健康
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关心青少年心理
1年前
身心不一致,孩子复学的力量就不够。#青少年情绪问题#心理问题#复学#躺平#厌学
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正心呼吸(淇茗身心同愈文化)
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胡思乱想、心烦意乱、睡不好睡不着、紧张不放松、都可以练习、对你有用#怎么停止胡思乱想 #心情不好胡思乱想怎么办
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王辉心理
5月前
有时候身体和心理都很累,什么都不想做,怎么解决?#身体 #累 #疲惫 #王辉 #个人成长
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解构运动
2月前
力训04期:卧推歪斜与高低肩体态的关系?—— 解决思路 #卧推 #高低肩 #胸大肌 #肋骨外翻
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解构运动
9月前
体态01期:左肩高,右肩低,对上肢训练和肌肉感受的影响 #高低肩 #体态纠正 #健身日常 #体态歪斜 #广州私教
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大浉兄-身心双养
1年前
修行人一不小心起了个恶念,会有罪过吗#修心修行 #人生是一场修行 #修心养性禅悟人生 #人生感悟#传统文化
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情感咨询沫沫老师
5月前
#情感问题解答#夫妻关系#性心理咨询师#保密咨询
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心理咨询师阿铁
1年前
抑郁压力山大?3个情绪释放小技巧,简单到你想不到! #抑郁 #情绪 #心理学
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肖然.然身心
7月前
五脏六腑对应哪些情绪,搞懂它解决95%的问题 #认知 #身体 #情绪 #肖然
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身心医学科刘严
1年前
治疗焦虑症,做到这点好一半 #焦虑 #焦虑症 #抗焦虑 #硬核健康科普行动
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晴晴读书
5月前
非凡心力#分享正能量 #每日分享 #心灵感悟 #人生感悟
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身心医学科刘医生
2年前
10个抑郁自救的方法 越早知道越好#抑郁症 #精神心理 #医学科普
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阿辉的心空间
5月前
提升心境,活得自在安康#觉醒#修心#传统文化#智慧人生#健康
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坤叔健康与体态
1年前
#体态纠正 #肩颈疏通 #焦虑#抑郁#原生家庭 #情绪
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梁琪家庭疗愈说
1月前
帮助抑郁孩子,分享这四点帮她走出困境#家庭教育 #青少年教育 #孩子抑郁 #智慧父母 #梁琪
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含德老师
5天前
#真实分享生活计划 #性命双修 性命双修就是身体和精神一起抓#修身养性#健康养生
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琨说-禾仁教育
3年前
身心灵不合一#家庭教育 #经营管理 @琨哥演讲
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凤凰 | 钱途得道
1周前
🔥链接高阶层男性,用听话去降服!#钱途得道 #大F #黄金屋 #听话 #降服 @DOU+小助手 @抖音Dou+上热门 @大F
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吉星~醒极光
1月前
觉醒与三悟,身心一致,觉醒者的奥妙! #觉醒开悟 #国学文化 #自我修行 #心灵净化 #吉星
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闲听落花的自在瑜伽
1月前
身心一致,内外合一,你是幸福喜悦的。 只说不做,内外冲突,便会生出恐惧。#一念之间#女性智慧#心理学
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光军育儿
4天前
#上热门话題 科学健身,身心同练。跳这一套操,效果很好,一共12节。是冬季锻炼的好方式。#航拍家乡美景 #情感共鸣 #人生感悟
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传统国学汇
4天前
#自闭症 #传统文化 #赵宗瑞老师传统文化与身心健康 #
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传播爱
4天前
#赵宗瑞老师传统文化与身心健康 #学生立志文 #辍学#学生时代
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王蔚青少年心理
5天前
双相孩子归责父母,该怎么破? #双相情感障碍 #双相 #青少年心理 #躁郁症 #抑郁
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木森臻选
5天前
(不开心还真有解药)啊哈哈哈挺管用! #日常分享 #情绪 #情绪管理 #情绪自救 #成年人压力@DOU+小助手
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子桐问道身心整合
1周前
#子桐身心整合 #身体力线与重心 #身心整合的力量 #道家功法 #以现代语序拨开传统功法困惑 #健身日记
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王蔚青少年心理
1周前
三步傻瓜法!双相孩子敢社交不抗拒 #双相情感障碍 #双相 #青少年心理 #躁郁症 #抑郁
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喵了个咪
4天前
#希望大家都健健康康的#躯体化#焦虑#抑郁#焦虑躯体化
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叽里咕噜
4天前
希望大家都健健康康的!#躯体化#焦虑#抑郁#焦虑躯体化
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一念之转
1周前
除了中药和针灸干预,还要靠自己的内在调节,让自己缓下来,身心合一。#焦虑自我疗愈#焦虑康复#中医治疗#传统疗法#惊恐发作
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5天前
愿大家都能健健康康 平平安安的 #抑郁了怎么办 #抑郁躯体化 #失眠 #焦虑症 #抑郁症
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悦雅
5天前
内在的心念改变,法界就改变,身心顺从真如,外在不相应的力量,就伤害不到。#佛法 #楞严经 #修行 #修心修行 #觉醒开悟
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N1i
4天前
愿大家都能健健康康 平平安安的 #抑郁了怎么办 #抑郁躯体化 #失眠 #焦虑症 #抑郁症
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加速思享会
5天前
人心里皆有善恶,试图去改变一个人,是最难的事。 段永平一语道破真相:价值观不合,注定走不远。#段永平 #励志 #管理 #企业 #智慧
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小球
5天前
愿大家都能健健康康 平平安安的 #抑郁了怎么办 #抑郁躯体化 #失眠 #焦虑症 #抑郁症
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SJW
4天前
抑郁,抓紧看,#抑郁症#躯体化#抑郁躯体化#焦虑躯体化
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曲老师说养生
6天前
曲黎敏:精不足易烦躁?日常养护重点:补足能量,舒缓身心 #跟着曲老师学养生 #健康养生 #养生就是养健康 #抖出健康知识宝藏 #曲老师说养生
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兔兔觉察日记
1周前
如何解决焦虑?#焦虑
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王尧.yao
6天前
每天8min冥想|修复全身细胞,恢复自愈力#冥想 #启动身体自愈力 #疗愈的力量 #呼吸与冥想 #细胞
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米亚
1周前
#睡眠#身心健康 #觉察
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张小华
5天前
四个步骤,化解胡思乱想!#心理学#胡思乱想#焦虑#内耗
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刺猬刺猬爱吃糖
4周前
《开心宝贝之开心联盟争霸战》 第三集同桌不好当#小心超人 #看过来 #抖音原创动漫 #童年动画 #@抖音小助手@DOU+小助手
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梁老师的科学
1月前
初三学生越拼成绩反而下滑的现象,根源并非态度或能力问题,而是学习状态失衡。解决之道在于 调整学习节奏,保证睡眠,适当运动 ,恢复身心平衡状态,而非盲目增加学习时间。#初三 #初三成绩不理想 #初中生 #初中科学 ##2026中考生
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子桐问道身心整合
1周前
你的身体像个漏底的桶,怎么可能积得住气? #子桐身心整合 #身心合一的力量 #中式健身 #以现代语序拨开传统功法困惑 #道家功法#金刚跪坐
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觉悟文化
5天前
如何恢复元神? #觉醒开悟 #修行修心 #元神
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元气激活-无忌
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身心不二,借假修真 #修心#练气#元气激活#借假修真
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莲心
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老人篇第四集节选#传统文化与身心健康#赵宗瑞老师
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昱廷(喜爱)聊两性❤️
4天前
长期没有亲密关系怎么办#两性关系 #两性情感 #亲密关系沟通
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梁琪老师-宁心同愈
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2026年丙午赤马年全民焦虑潮来了 2026年赤马红羊年来了,收好这3个自救指南~#传统文化 #智慧人生 #养生 #梁琪 #身心疗愈
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谢天天养生日记
4天前
养生养心,身心合一是根本!!! 养生养心,身心合一是根本!!!#健康 #涨知识 #养生 #欲望 #中医养生
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正心正念正行~369
4天前
#赵宗瑞老师传统文化与身心健康
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