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靖轩小牛（牛排工厂）3年前
你平时煎牛排都用错油了！煎牛排应该用什么油？#牛排 #原切牛排 #源头工厂
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笑果树牙妹3月前
为什么煎牛排用的都是橄榄油呢？ #橄榄油 #煎牛排 #美食科普 #西餐 #美食做法
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牛肉小美0703月前
80%的人都用错油煎牛排 煎牛排用什么油一条视频讲清楚 #煎牛排 #煎牛排用什么油 #美牛匠牛排
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cyhn04524年前
谁说煎牛排只能用橄榄油？#牛排 #美食 #源头工厂 #dou是知识点 #抖音美食创作人 @DOU+小助手
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TH魔法厨房·料理课堂2年前
煎牛排用什么油更好？为什么？橄榄油？黄油？菜籽油？#牛排的煎制方法 #煎牛排 #无国界料理 #西餐培训 #TH魔法厨房
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知鱼同学2月前
为什么煎牛排大多都用橄榄油？#美食 #搞笑 #科普
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强哥臻选牛排供应链1年前
大家煎牛排习惯了用橄榄油还是花生油？其实煎牛排油的选择也有讲究！#原切牛排 #牛排 #雪花牛排 #把春天的浪漫带上餐桌
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HK1年前
为什么初榨橄榄油不是煎牛排 煎牛排需要烟点比较高的油才适合哦#牛排 #煎牛排 #牛排小知识
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小关老师3年前
为什么煎牛排油烟很多，煎牛排要选什么样油呢？这期视频给你解锁！#小关老师的牛排 #好物推荐官
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幸福哥（原切牛排）3年前
煎牛排用什么油最好，你知道吗？#煎牛排 #牛排 #油 #牛排知识
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康康康康_3年前
很多粉丝问煎牛排到底要用什么油？看完这条视频你就知道啦#真材实料才能做出好味道 #煎牛排 #牛排推荐
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青岛尚品良牛海口路店5月前
煎牛排应该用什么油最好？小白必看 #认知 #牛排 #青岛 #美食 #牛排烹饪
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雪花和牛澳洲馆1年前
橄榄油是煎牛排的理想选择，因为它不仅营养丰富，还能让牛排保持清爽不黏腻的口感。特别是初榨橄榄油，其营养元素保留完整，并带有淡雅的果香，但烟点较低，不适合高温烹饪。因此，使用这种橄榄油煎牛排可能会影响其营养价值。相比之下，精炼或混合的橄榄油烟点较高，更适合高温烹饪，但营养价值相对较低。总体而言，选择橄榄油煎牛排是一个健康且美味的选项。#牛排 #原切牛排 #澳洲牛排
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奥斯卡的“饲养”日记3月前
煎牛排 【橄榄油轻煎｜嫩香不减】 少油轻煎🔥锁满肉汁 低脂健康·原切本味 热锅薄油｜外焦里嫩恰到好处 #轻脂牛排 #牛排的家常做法 #小学生早餐 #美食 #好好吃饭大赛
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托托摸天🇮🇹8月前
每个城市一道经典意大利菜 | 比萨 如何煎出完美的T骨牛排（Fiorentina）🍖🔥 你需要： 一块5厘米厚的T骨牛排、橄榄油、Maldon海盐、现磨黑胡椒。 1. 准备牛排：用厨房纸吸干表面水分，刷上一层橄榄油，不需要其他调料。 2. 铸铁锅高温煎制：把铸铁锅烧热到冒烟（🔥真的要很热），放入牛排：每一面煎2分钟（煎出美丽的焦化表皮），立起牛排在骨头一侧再煎4分钟，保证骨头周围也熟透！ 3. 出锅调味：撒上Maldon海盐，淋上一点橄榄油，最后撒上现磨黑胡椒。 📌小贴士：牛排厚度一定要够（至少5cm），这样才能外脆内多汁；记得提前从冰箱拿出来回温30分钟；不要用太多调味料，简单才是王道。 Ciao 👋 Song: Nino Rita - La dolce vita #T骨牛排 #意式牛排#牛排 #牛排骨 #怎么煎牛排
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珠海山姆好物推荐官6月前
橄榄油其实也可以做成调和油 煎牛排吃也不怕肥#自制调和油 #山姆橄榄油 #牛油果油 #煎牛排用什么油
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正经牛排5年前
煎牛排需要高温，推荐烟点高、味道淡的精炼橄榄油。#美食 #牛排
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佳璐JL5天前
牛排你们都喜欢吃什么部位呢#抖音美食创作者 #牛排 #美食 #教学 #和牛
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麦子老师吃出健康3年前
煎牛排先用橄榄油，在快煎好的时候关小火再加一点黄油入味。 #美食 #煎牛扒 #黄油牛排 #橄榄油
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牛牛镖局牛扒6月前
🔥煎牛排99%的人错在这一步！没用对油！ 视频有点长...可以耐心看完，很多对你有帮助的！后面会持续更新～#牛牛镖局牛排 #抖音美食推荐官 #美食教程 #煎牛排教程
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库特拉酒庄11月前
喝不完的红酒千万别倒！拿来煎牛排好吃到爆💥 步骤： 1、牛排解冻后，用厨房纸吸干水分，加黑胡椒、橄榄油抓匀腌制 2、锅内倒油，热锅煎牛排到上色后翻面，如果牛排比较厚，两面上色后关小火再煎一下，取出后不用洗锅，用锡纸包在一起离火静置5分钟， 3制作酱汁:倒入红酒十洋葱十大蒜十迷迭香十黑胡椒十盐，不断搅拌乳化 4、牛排从锡纸中取出，切成条状，淋上酱汁，美味开动啦！ 红酒完美中和牛排的油腻感，且激发出牛肉的油脂香味！ 重要场合拿出这道菜，你就是西餐的神！ #西餐 #红酒#妈呀太香了 #牛排 #美食
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食研大叔3周前
煎出“钢板牛排”？我犯了90%新手都会错的3个细节！ 每个城市一道经典意大利菜 | 比萨 如何煎出完美的T骨牛排（Fiorentina）🍖🔥 你需要： 一块5厘米厚的T骨牛排、橄榄油、Maldon海盐、现磨黑胡椒。 1. 准备牛排：用厨房纸吸干表面水分，刷上一层橄榄油，不需要其他调料。 2. 铸铁锅高温煎制：把铸铁锅烧热到冒烟（🔥真的要很热），放入牛排：每一面煎2分钟（煎出美丽的焦化表皮），立起牛排在骨头一侧再煎4分钟，保证骨头周围也熟透！ 3. 出锅调味：撒上Maldon海盐，淋上一点橄榄油，最后撒上现磨黑胡椒。 📌小贴士：牛排厚度一定要够（至少5cm），这样才能外脆内多汁；记得提前从冰箱拿出来回温30分钟；不要用太多调味料，简单才是王道。 Ciao 👋 #简单vlog日常 #解馋 #牛排 #肉食主义 #烧肉
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一食超人4年前
用200块一瓶的特级初榨橄榄油，把牛排炸上4小时，会怎么样？【上】#低温慢炸 #元气早餐
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南宁守席牛排搬运工2周前
家庭煎牛排要注意的误区，在家煎牛排容易做错的，煎牛排用什么油#营养 #家庭美食 #一分钟干货教学 #煎牛排#牛排
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拼牛网络5年前
橄榄油的代言人谢霆锋挺帅 #谢霆锋 #橄榄油 @抖音美食 @锋味
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强哥说牛10月前
强哥说牛第416集，煎牛排究竟用什么油更好 #煎牛排#牛肉美食#牛文化#强哥说牛#煎牛排用油
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绍兴山姆好物推荐官8月前
煎牛排到底该用什么油？山姆牛排怎么煎才好吃？ 山姆大厨一个视频教会你～#煎牛排用什么油#煎牛排要用黄油吗#牛油果油#山姆会员店#山姆新品
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爱吃的刘不老师4年前
（21/5/1）煎#牛排 被常问的6个问题解答（上）#做菜我是认真的 #美食vlog
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小肆季融合餐厅官方号4月前
新手也能煎出好吃的牛排#美食制作分享 #美食推荐 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #烹饪艺术
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肉哥带你看 世界 $$$6天前
煎牛排老翻车？这口锅它不背！🍳 新手必看！煎坏牛排的元凶竟是它们… 看完秒懂，从此告别又干又柴！🔥 翻车现场：表面湿哒哒，咋煎都不脆 💡真相：下锅前没“擦干身子”！ 表面水分不吸干，蒸汽让你永远煎不出焦香脆壳！ ✅正确操作： 厨房纸狠狠按压！吸干每一滴多余水分。 翻车现场：调味不入味，味道浮表面 💡真相： 盐下得太早了！ 过早加盐会逼出牛肉内部水分，导致肉质变干。 ✅正确姿势： 下锅前再撒盐和黑胡椒，或者煎完后再调味。 翻车现场：满屋油烟，牛排还发苦 💡真相： 用了错的油！ 橄榄油（特别是特级初榨）烟点很低，一烧就冒烟变质。 ✅正确姿势： 选用烟点高的油，如牛油果油、精炼橄榄油。 [棒R][棒R][棒R] 记住这几点，你也能轻松拿捏米其林同款牛排～ ❤️ 快试试看，等你来交作业！📸 #肉哥带你看世界 #平底煎锅 #原切牛排 #吃牛排的仪式感
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牧鲜原切牛排6月前
简单做个米其林家庭牛排，和牛原切牛排 #美食 #进口原切牛排 #原切牛肉 #火锅 #烤肉
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香源记7月前
🔥厨房C位选手！海盐黑胡椒万能公式+研磨器神操作 【懒人用法】 🥩煎牛排：大火两面煎，出锅前磨粗粒，焦脆外皮+爆汁感秒get！ 🥦烤时蔬：芦笋/口蘑刷橄榄油，撒细粉200℃烤15min，低脂鲜香狂炫一盘～ 🍳滑蛋&沙拉：关火后轻磨3圈，矿物咸香提味不抢戏！ 【研磨器隐藏技能】 ❶逆时针转瓶口：细粉腌肉更入味，粗粒煎烤香气炸裂 ❷单手斜握45°轻磨，5秒出粉不费力！ ❸装料≤2/3，倒置存放防潮结块，香料持久干爽 💡配料表仅海盐+黑胡椒，减脂期锁死这瓶！煎炒烤拌一磨搞定，厨房小白逆袭指南#减脂调味神器#研磨器 #海盐黑胡椒 #调味料 #健康
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安安爱生活❤️5月前
欧丽薇兰初榨橄榄油#橄榄油#美食分享 #油 #管理期 #健康
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甄哆好物2周前
晟麦冷榨牛油果油家庭热炒油营养煎牛排食用油家用装#晟麦冷榨牛油 #牛油果油 #食用油 #家用 #煎牛排
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得天好物3周前
我平常做饭啊，都是用这种特级初榨的橄榄油，因为它真的特别香。这个牌子我已经回购很多年了，它的原产地是西班牙，口感很清淡，还有一股果香味。用来做凉拌菜或者煎牛排、煎鸡蛋都特别好吃，而且它比较适合轻食餐，对身体负担小一些，你们也可以试试看哦！#橄榄油 #初榨橄榄油 #橄榄油推荐 #橄榄油特级初榨 #橄榄油的营养价值
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金龙(优选)1月前
铸铁条纹牛排锅正宗牛排煎锅无涂层牛扒煎锅家用平底锅煎牛排的锅#牛排煎锅 #家用平底锅 #铸铁锅 #美食锅具 #厨房好物
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爱吃还要瘦1周前
健康，始于对每一滴油脂的选择！贝蒂斯特级初榨橄榄油值得信赖！#橄榄油 #特级初榨橄榄油 #橄榄油推荐 #健康饮食 #厨房好物
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洋洋好物严选🌙3周前
冷榨牛油果油家庭热炒油营养煎牛排食用油家用装#橄榄油 #食用油 #家用橄榄油 #营养橄榄油
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必胜客必胜优选旗舰店1月前
110926必胜客牛排好吃又实惠，直播间活动价一买一个不吱声！！！#必胜客 #牛排 #美食 #低价暴击 #双十一低价暴击
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必胜客必胜优选旗舰店1月前
110432必胜客牛排好吃又实惠，直播间活动价一买一个不吱声！！！#必胜客 #牛排 #美食 #低价暴击 #双十一低价暴击
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牛排保鲜局旗舰店3年前
煎牛排到底用什么油？千万别用黄油煎牛排，怎么选油我教你#原切牛排 #牛排 #橄榄油 #虎年新鲜味
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铭创优品3周前
#贝蒂斯特级初榨橄榄油 喜欢做饭的朋友们看过来了，我最近发现了一款特级初榨橄榄油，它的产地是西班牙，而且还是原装进口的，非常适合用来做西餐，它的口感非常好，可以让你的菜肴更加美味，无论是用来煎牛排还是炒蔬菜都非常合适，让你轻松在家就能享受到大厨级别的待遇，快来试试吧！ #轻食炒菜食用油 #西班牙原装进口食用油 #家用烹饪食用油 #健康母婴辅食食用油
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必胜客必胜优选旗舰店1月前
110324爱吃牛排的注意了，必胜客牛排有活动，快来看。#必胜客 #牛排 #美食 #低价暴击 #双十一低价暴击
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恬宝麻麻的厨房2月前
煎牛排：牛排擦干后抹海盐和黑胡椒粒 玉米油或橄榄油➕热锅（滴水成珠的状态）加少许油➕牛排 单面各一分半钟。#美食 #煎牛排 #牛排 #vlog日常 #原切牛排 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音 @抖音创作小助手
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减肥失败 再也不减了3月前
#煎牛排 #vlog日常 牛排的煎法#美食 #记录生活 #山姆牛排
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小小新1周前
【晟麦】冷榨牛油果油家庭热炒油营养煎牛排食用油家用装1L 火 #冷榨牛油果油 #牛油果油 #牛油果油推荐 #好物分享
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罗姐美食3月前
#做饭小技巧 #厨艺教程 #美食视频 #厨房知识
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三朵花的桑尼爸爸5月前
香喷喷的牛扒来了，快煎吧！有手就行！ #超级下饭的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #牛肉 #美食
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黄饱饱2周前
一人食|沉浸式做饭日常，今天吃煎牛排。#真实生活分享计划 #我的厨房日记 #美食 #晚饭吃什么 #一人食记
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亨丰硕源原切牛排2周前
超多好物，快来直播间看看
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伊一吃饱饱4月前
90 后已婚独居一人食🍳超爱的牛排减脂餐，简单快速又好吃！澳洲谷饲原切牛排随便煎一煎外焦里嫩多汁好吃嘎嘎香！😍#懒人美食 #低卡低脂餐 #减脂餐 #煎牛排 #一人食
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胖胖手做2周前
家庭煮夫培训技能之煎牛排#家常菜 #美食 #煎牛排 #vlog日常 #日常生活
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Uncle Wayne 韦恩大叔4周前
#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #美食烹饪 #牛排 如果牛排煎得颜色惨白，里面又老又柴，肯定以下这些细节做错了！ 其实煎牛排的方法其实非常简单，只需要花3分钟，跟着我的步骤来做肯定没错！ 以后在家也能做出餐厅里，表皮焦脆，肉汁浓郁的牛排！ 1. 首先是热锅以后要温度足够高，才能煎出美拉德反应。注意要让牛排的表面和锅面充分接触，这样受热才能均匀。 2. 其次是牛排烹饪的时间，可以根据一厘米单面一分钟的理论时间来定时。 3. 西冷牛排一定要封油边，否则一层脂肪会像橡皮糖一样难咀嚼。 4. 牛排一定要提前一天放到冷藏完全解冻，最好是做之前室温放半小时。 5. 切牛排之前一定要先醒一下，我这块是厚切牛排，所以要醒8-10分钟。一般至少要醒2分钟以上。 欢迎大家评论区讨论和补充哦~
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大美好物1周前
煎牛排用它，肉香混着油香巨馋人；连炒时蔬都比普通油好吃，营养还没负担，全家都夸会买 #食用油 #橄榄油 #厨房好物
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大美好物1周前
煎牛排用它，肉香混着油香巨馋人；连炒时蔬都比普通油好吃，营养还没负担，全家都夸会买 #食用油 #橄榄油 #厨房好物
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侯林旭在美国2年前
煎牛排很简单，但是麻油不能少，在用橄榄油泡十分钟会更好
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犇然领鲜和牛铺1月前
老板教你如何煎牛排#牛肉 #和牛 #美食 #美食制作分享 #肉食主义
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厨房1月前
小北厨房第一道菜🥩#牛排 #晚饭吃什么 #小北厨房
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琪琪爱美食5月前
#美食 #vlog日常 明天开始减脂了
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