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NOPAIN苗振10月前
健身训练误区膈肌、腹肌、盆底肌的关系(上) #健身 #健身干货 #运动 #苗振 #痛无忧
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佳利~加油鸭5月前
健康小知识：盆腔积液 ≠ 妇科病，别被“积液”吓到哦！👩‍⚕️💪#医学科普 #健康科普 #女性健康
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妇科单孔雷雨主任1年前
盆腔粘连如何避免 #医学科普 #全子宫切除术 #输卵管 #单孔腹腔镜雷雨主任 #硬核健康科普行动
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中六生殖科梁晓燕11月前
盆腔积液和腹腔积液是不是同一种疾病的不同叫法 两者是否有区别#盆腔积液 #腹腔积液 #盆腔积液从何而来呢 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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明歆Michelle6月前
9090呼吸为啥你练没用？三腔对位没搞明白等于白练啊#体态纠正 #胸椎曲度变直 #骨盆前倾
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疏雨ANAT7月前
断层看人体，头、胸腔、腹腔、盆腔 带您从断层的角度了解人体内部结构 #解剖学 #医学生 #CT #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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妇科杨丹主任4月前
盆腔炎和盆腔积液，还傻傻分不清吗？ #盆腔积液 #妇科炎症 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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叶红医生5天前
怀孕后，女性的器官会经历一次“乾坤大挪移” #怀孕 #孕早期 #叶红医生 #备孕
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小高医生❤️1月前
#科普 #医学科普 #科普一下 #涨知识 #女性
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渭水之滨看影像🩻3月前
下腹部&盆腔CT检查全攻略来啦～ 本期视频带你沉浸式体验CT检查全流程，详细讲解CT检查的目的、检查流程、注意事项#医学科普 #CT检查 #影像科 #诊室日常 #科普一下
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北京医院周丹教授5月前
六个妇科病，千万别再过度治疗了！ #热点 #关爱女性健康 #单孔腹腔镜周丹教授 #子宫肌瘤 #卵巢囊肿
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妇科医生李梅1年前
同房后女友下腹部剧痛怎么办？ #硬核健康科普行动 #妇科知识
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宠物博主3月前
艾扬格瑜伽入门课程：腹腔与盆腔的对位#艾扬格瑜伽#正位#理疗瑜伽
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形体美学8月前
#葫芦腹#肚子圆滚滚 #悬垂腹如何恢复 #如何矫正悬垂腹
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新疆减重腹壁疝外科曹新岭医生10月前
腹腔间隔室综合征#切口疝#肠梗阻#腹腔间隔室综合征 #腹壁疝手术
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九院妇产张励1年前
下腹部间隔性痛怎么回事 张主任：有可能排卵期痛 需要妇科检查和B超#排卵痛 #盆腔积液 #下腹痛 #换季健康攻略 #医学科普
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北京医院周丹教授1年前
数次手术导致腹腔粘连的严重，目前的问题是盆腔发现大囊肿，以及输卵管积水，粘连，这种情况下还有生育要求，应该怎么处理？经脐单孔微创也可以解决吗？#卵巢囊肿 #单孔腹腔镜周丹博士 #女性健康
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子宫肌瘤腺肌病微创保宫郝小娟5月前
这六个妇科疾病，女性不要过度治疗！ #子宫肌瘤 #女性健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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林建伟（康体塑形）9月前
顶级核心训练，盆腔和腹腔对位练习，改变思路，改变出路。#体育生#核心训练
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肿瘤科李进医生7月前
腹水量不多但是肚子很硬需注意！通常是腹腔内有转移病灶，该怎么办呢？#医学科普 #腹腔转移 #腹水引流 #腹腔化疗 #腹水严重
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热苏打5月前
要练就练对～
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浙大妇院日间手术杨敏2周前
宫腔镜和腹腔镜的区别#每天跟我涨知识 #知识科普 #女性 #备孕 #生殖系统
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☀️🌙李文✨🐍2周前
盆底肌膈肌的对位练习 如果你的盆腔和腹腔，胸腔不对位的， 这个练习一定要去做，一次吸气，四次吐气。 #居家锻炼 #盆底肌 #膈肌 #腰腹训练
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燕郊催乳产康师｜兰子8月前
**📌正文：** 明明不胖，小腹却凸出？ 练再多卷腹，肚子还是松垮下垂？😱 小心！可能是你的内脏掉下来了！！ #产后恢复 #内脏下垂 #瘦肚子 #燕郊产后修复 #体态纠正
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超影时空Dr温2年前
包裹性积液： 外院超声提示盆腔巨大囊性包块，盆、腹腔可见大片液暗区，张力欠佳，左侧卵巢包裹其内，可见多条分隔，无实性成分。
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吉林卫生健康5月前
盆底康复知识“全攻略” ‌盆底‌是位于人体‌骨盆底部‌的复杂结构，形状类似一张“吊网”，支撑着盆腔和腹腔器官。但是随着年龄增长激素水平下降，或是妊娠、分娩等因素，女性的盆底功能容易造成不同程度的损伤。那么如何判断和预防盆底损伤、盆底康复治疗应该怎么做？今天的健康会诊室，我们邀请到了来自吉林省妇幼保健院妇女保健中心的魏东艳，给我们讲讲盆底康复的相关知识。
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肺腑之刀付军科1月前
母亲腹腔、胸腔、盆腔都有积液，问题到底出在哪里？ #肺腑之刀付军科 #肺结节 #肺癌 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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英博合道信息咨询3月前
呼吸训练秘诀：三腔对齐效率翻倍 高效呼吸训练秘诀！胸腔、腹腔、盆腔三腔对齐是关键，呼完气训练效果翻倍，改善体态立竿见影。#女性#瑜伽#普拉提#苗振#涨知识
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李元新医生9月前
我们科室技术的三大神来之笔 #肠功能障碍 #肠道健康 #抖出健康知识宝藏 #就医指南
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乔公子2年前
专业运动员和身体好的女性可以忽略这个视频。适量的力量也会帮助改善身体一些问题。身体基础不同不要跟别人比，外表强，不等于内在均衡舒适，在高强度负荷下，身体哪弱问题就爆哪里，到了一年的年龄身体保养大于维修#盆底肌#宫颈下降#产后康复
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维美瑜伽（江门）有限公司1年前
三腔不对位，练习都白费⚠️。三腔指：胸腔、腹腔、盆腔。今天分享一个【仰卧9090】体态动作，真正有效帮助我们去调整体态！赶紧搬出你家的椅子来练习吧。练完后欢迎来评论区告诉我你的感受哦 #居家锻炼 #瑜伽 #翼状肩胛 #肋骨外翻 #盆底肌修复
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肿瘤科西西医生9月前
这几个部位的肉瘤最容易被忽略 你有没有想过，为什么有些肉瘤能悄无声息地发展很久才被发现？ #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #肉瘤 #dou是知识点
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大彩驴🔥1年前
#我要上热门 三腔不对位跟练，在动作上加入三腔联动呼吸，在练习中找到盆腔，腹腔，胸腔联动呼吸， 吸气：膈肌盆底向下，侧腰向两侧扩张 呼气：膈肌盆底上提，两侧腰向内收缩 （每个动作练习10次，2-3组，练习之前排空小便#产后恢复 ##盆底肌训练 #）
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晓幸逛吃柬埔寨🇰🇭3月前
三腔对位+呼吸训练=上提内脏 胸腔、腹腔、盆腔对位（三腔对位）呼吸减少对内脏的压力，吐气时上提内脏，上提盆底肌，收腹横肌 训练一周后你会觉知到： 1️⃣内脏上提 2️⃣盆底能收放自如 3️⃣漏💦明显改善 4️⃣v道会跳舞 5️⃣气血运行通畅 6️⃣睡眠质量提高#气血运化 #腰疼不能弯腰 #中医的神奇功效 #全身感觉热是怎么回事
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晓晓运动塑型1年前
在身体层面，如果三个腔体（通常指胸腔、腹腔、盆腔）能够相对对位，确实有助于气息的顺畅运行。#三腔对位 #呼吸 #瑜伽
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黄石市中心医院生殖科8月前
你以为正常，但可能是子宫肌瘤的表现 #子宫肌瘤 #女性健康 #健康冷知识 #硬核健康科普行动
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狂野之蓝-Body and Soul1年前
#深蹲 #硬拉 #脊柱中立 胸腔，腹腔，盆腔对位，髋膝踝对位
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苏州妇科中医丁建伟医生6月前
28岁#吴江 姑娘，备孕中，年纪轻轻的问题不少#苏州中医妇科专家 #苏州月经不调 #月经滴滴答答 #宫腔粘连
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豌豆公主(康健版)4月前
体态私教课动作✅盆底肌壶铃综合训练 这套动作分为三组，按照顺序做，难度和强度循序渐进。女生一定要练好盆底肌，这套训练还能同时练膈肌、臀腿和足踝，改善下肢力线，稳定胸腔、腹腔和盆腔，打好健康体态的地基！#壶铃 #盆底肌 #体态纠正 #健身 #居家锻炼
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云南胡勇医生8月前
#腹腔镜#手术——不孕女性的“好帮手”#科普知识
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体态几何 | 乐老师7月前
三腔对位的理解 它是一种动态稳定 什么是三腔对位，为什么它很重要#康复 #体态纠正 #普拉提 #瑜伽 #体态
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妇产科周玉珍主任4月前
卵巢癌一发现就是晚期了吗 #癌症 #癌症晚期 #女性健康 #关爱女性健康 #科普一下
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影像科时医生7月前
#脾破裂 #外伤 #CT #执业医师 #医学生 肝周积液、脾周血肿、脾实质破裂、肾破裂、肾被膜下血肿、消化道穿孔、肋骨骨折、腰椎压缩性骨折、骨盆骨折
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丁馆长｜平腹运动创始人4月前
全网爆火的呼吸细节，现在就来告诉你#产后#少女腹#丁馆长平腹#瑜伽普拉提#女性创业
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🧘‍♀️体态调整·凡凡1月前
这种体态是缺气！之三腔对位十横隔膜推动呼吸2很多人呼吸短浅的根本问题在于胸腔、腹腔、盆腔不对位，就是胸廓和骨盆的位置不正确。所以导致横膈膜和盆底肌无法同时推动，受到了挤压。所以接下来这几期我们学习一下胸廓和骨盆的对位带入更好呼吸模式#体态矫正 #改善体态 #呼吸#胸下垂#小腹突出
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肿瘤医生彭小叶5月前
#肿瘤 #癌症 #癌症晚期 #健康科普 #肿瘤医生
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有虎牙的小结巴5月前
高龄产妇的月子：产后恢复从第三天就开始了 无论是顺产还是剖宫产，产后先做腹式呼吸训练，帮助恢复腹直肌以及调整腹腔压，躺着站着都可以做。盆底肌则需要盆腔及盆底肌伤口恢复之后开始训练，一般是2-6周。#月子 #产妇 #产后恢复
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西安生殖科童主任3年前
女生这6种情况 不用过度紧张~#关爱女性健康
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南宁市二医院生殖中心6天前
好奇腹腔镜手术怎么做？医生带你“探秘”腹腔，小孔解决大问题，备孕妈妈必看！#腹腔镜 #备孕检查
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@♥朵朵3年前
93年的鸡输卵管右侧通而不畅，左侧通而欠畅，双侧多囊进行的治疗:宫腹腔探查+盆腔粘连分离+双侧输卵管修复整形+双侧卵巢打孔+宫腔镜下插管通液术，以上是我治疗费用再加上陪护的床费和入院前生活用品以及四天三夜的三个人伙食费大概将近一万六七#有多少人和我一样 #希望接下来听到的都是好消息
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电视机变形记（停更版）7月前
10天改善假性驼背，正确的呼吸很重要‼️ 三维呼吸是指胸腔，腹腔和盆腔，三个部位的联动发力呼吸，有利于日常呼吸短促，时常胸闷的打工仔和学生党的小宝们哦#运动无处不在 #呼吸 #打工人 #驼背 #日常训练
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Koxn4月前
体态想要改善，呼吸得练对#三腔对位呼吸法#呼吸训练#体态问题
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生殖外科颜磊2周前
宫腹腔镜手术是一种微创手术技术，通常用于治疗妇科疾病和不孕症。它通过在腹部制作小切口，借助腹腔镜和宫腔镜等设备，对腹腔或盆腔内的病变进行观察和治疗。腹腔镜主要治疗內异症、巧囊、输卵管积水、宫外孕等#宫腔粘连 #子宫内膜异位症 #巧囊 #输卵管积水
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西囡舒瑾医生5月前
宫腔镜手术和腹腔镜手术，他们之间有什么区别呢？ #宫腔镜 #腹腔镜
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中山六院袁紫旭1年前
结直肠癌合并腹膜转移的最佳治疗方案，先外科评估是否有手术机会，没有手术机会建议提前做个肠造口，预防肠梗阻的发生，可以极大的提高生活质量，延长病人的存活时间#腹膜转移 #结直肠癌 #造口 #化疗 #靶向
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妇科肿瘤医生佟晓晶3周前
#盆腔包块 #腹腔转移 #印戒细胞癌 #关爱女性健康
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“修盆”唐医生（疼痛脱垂漏尿…）3月前
慢性盆腔痛，不是单一的问题而是一个多系统的“难题” #前列腺炎#盆腔炎#慢性腹腔痛#小腹疼痛#医学健康创作训练营
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朝戈体态解构6月前
肚脐以下小腹突出？2招能搞定！！巨有用 肚脐以下小腹突出、肠胃消化差，还呼吸短？这不是胖！是胸腔盆腔不对位导致脏器外顶、腹部隆起！通过呼吸调整可以改善～#小肚子突出 #小腹突出 #夏日减脂大作战 #运动的人先享受春天
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