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70后加油1月前
我的体寒手脚冰凉最快的缓解方法 #体寒#手脚冰凉 #手脚冰凉怎么办#怕冷 #经验分享
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叶大大1月前
手脚冰凉，试试把阳气补进身体里 #手脚冰凉 #补阳气 #传统文化 #中医 #养生
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中医脾胃教授马淑华2周前
手凉脚凉，一个小方法，让你全身暖起来#手脚冰凉 #医学科普 #中医 #热点 #脾胃专家马淑华
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施元之正门站桩8月前
上热下寒，经常睡不着，多练这个动作#上热下寒#失眠#居家锻炼
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开悟的人1月前
小钻头升阳法，后背发热，阳气起来 #健康
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李燚1月前
可以练练哦#站桩 #中医 #养生 #健身
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本芝妈妈4月前
快跟妈妈试试这个祛寒湿的小妙招！#我的乡村生活 #乡村美食 #新农人计划2025
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌1月前
秋冬天手脚容易冷，这3个保养小妙招可以用起来哦#徐文斌医生 #秋天保养 #手脚冰凉
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70后加油2月前
手脚冰凉体温35.5度 #手脚冰凉#经验分享 #体温36度以下#我手脚冰凉#健康
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薛医生课堂7月前
动不动就大汗淋漓，教你3招实用方法 #抖出健康知识宝藏 #出汗多 #健康科普
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谢天天养生日记1周前
畏寒怕冷，做到这四点，坚持养回阳气！！！ 从“冰山体质”，到自带“小火炉”#怕冷#手脚冰凉#阳气#畏寒#养生
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儿科闫医生5月前
孩子发烧了，手脚冰凉怎么办。 孩子发烧了，手脚冰凉，该散热，还是保暖#科学育儿 #育儿经验分享 #周口市中心医院闫文鹏
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施元之正门站桩3周前
每天练5分钟，手脚立马热起来！#手脚冰凉#脚凉#上热下寒#养生运动#居家锻炼
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丁影1月前
手脚冰凉的#每天跟我涨知识 #正能量
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儿科教授许尤佳2周前
孩子手脚冰凉，不是衣服没穿够！2个外用方法补阳气 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #中医 #家长必读
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体育系扫地僧5天前
上热下寒 口干口苦 手脚冰凉，最怕这6个动作#健康养生 #真实生活分享计划#居家锻炼有新招 #体质调理 #肝经不通 知识科普
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央视频6月前
手脚冰凉、脸色差？这3杯夏日“回血汤”赶紧喝起来！（央视频号：#央视财经中国好医生 ）
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苗振-运动康复院长5天前
怕冷手脚冰凉， 不是体寒 是脚没力量。 #手脚冰凉 #怕冷 #苗振 #涨知识
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施老师养元桩10月前
体寒手脚冰凉的人，多跟练这个动作#体寒#手脚冰凉#养生
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苗太傅-养生4周前
#养生等于养健康 #手脚冰凉
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韩艳1周前
手脚冰凉怎么办#知识科普 #健康话题 #创作灵感
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老彭说养身1月前
这几个日常小方法可以改善手脚冰凉#干货分享 #养生保健#手脚冰凉#养生长知识 #养生知识
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陈医生夫妇3周前
手脚冰凉星人自救指南：气血通了才是真暖#如何养好自己的气色
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脉管科周颖1周前
秋冬手脚冰凉？3个实用妙招暖身又护血管！#秋冬手脚 #血管 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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医学生小朱呀1周前
4个穴位改善手脚冰凉#中医养生#穴位养生
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李新一✨2月前
手脚冰凉，老寒腿的姐妹，这个动作一定要试试‼️ #创作者中心 #创作灵感 #老寒腿 #手脚冰凉 #经络疏通 @抖音小助手 @DOU+小助手
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simple joy3月前
上半身热如火炉，下半身寒如冰窖， 三招调理秘籍，战胜上热下寒 上半身热如火炉，下半身寒如冰窖， 三招调理秘籍，战胜上热下寒#刮痧 #泡脚
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中医闫海慧7月前
后背冷痛如背石，手脚冰凉拉肚子是怎么回事？#养生 #后背疼 #拉肚子 #医学科普
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东东轻养食光5天前
冬天手脚冰凉？一道家常“暖身汤”喝完浑身热 #创作者中心 #创作灵感 #养生 #中式养生 #养生就是养健康
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倪师知识分享5天前
手脚冰凉 试试这个小妙招#健康 #涨知识
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慧·素养小谈4天前
冬季手脚冰凉？#冬季养生 #药食同源#体寒调理
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新华网本草中国5天前
经常手脚冰凉，你可以试试这样调理 #手脚冰凉 #中医 #新华网 #新华网本草中国
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懒洋洋爱养生1周前
冬天手脚冰凉 睡不着的可以试试这些方法很有效哦#养生 #手脚冰凉 #睡眠 #日常分享
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经络通养集5天前
倪海厦：告诉大家一个密码，手脚冰凉，身体这里一定有问题#倪海厦 #手脚冰凉 #养生
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济南久易堂 李老师5天前
手脚冰凉 #小儿推拿 #手脚冰凉 #济南久易堂 #在拍一种很新的vlog
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脾胃楚医严光俊1月前
手脚冰凉睡不暖该怎么办？老中医告诉你原因！ #脾胃 #热点 #手脚冰凉 #睡不安 #严光俊
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原子瑜伽6天前
手脚总是冰冰凉凉的，热不了，怎么办？那就多练练手和脚[呲牙]#健康管理 #手脚冰凉 #末梢循环 #脉轮瑜伽 #每天跟我涨知识 @DOU+上热门
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660551804537月前
如果你夏季依然手脚冰冷，中醫想告诉你... #中医#养生#养生日常#手脚冰凉#脚冰
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按头吃瓜小宗师4天前
手脚冰凉，可以试试这样做…… #健康知识 #手脚冰凉 #降温 #照顾好自己的身体
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康颐有道4周前
这个问题困扰了好些人，搞明白其中的道理，我们才能更好去应对！#中医养生 #手脚冰凉
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高宇先生3月前
手脚冰凉，教你如何通阳#高宇老师 #传统文化 #传统智慧 #中医智慧 #认知
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌1周前
【收藏！在家就能练的气血操】 久坐不动、手脚冰凉，往往和气血运行不畅有关。每天花几分钟做简单的气血操，通过活动关节、拉伸肌肉，促进血液循环，让身体慢慢暖起来。动作不复杂，坚持最重要。颈椎或腰椎急性损伤、孕妇、关节术后未愈的人群不建议练习。戳视频↓↓ 一起练起来。
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妇产科牛诤医生1月前
一到换季就手脚冰凉？可能是气血在“断供” #如何养好自己的气色
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无忌-禅武秘法4天前
上热下寒，手脚冰凉，看这期就够了 #上热下寒 #体寒 #手脚冰凉 #涨知识啦 #心火太旺
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神阙青年邱医生1周前
一篇说清手脚冰凉，看看你是哪一种“寒” #知识科普 #中医养生 #中医文化 #中医传承 #手脚冰凉
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张大瑜🍀6天前
这才是冬天真正的保暖，如果你做对了这几点，整个冬天腰酸背痛都不存在了，尤其大寒体质必须记住#体寒怎么调理 #手脚冰冷怎么办 #肩颈椎 如何不受凉
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男科中医王成立1月前
男性手脚冰凉还出汗，怎么调理？ #男性健康 #手脚冰凉
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倪师健康分享4天前
中交堵车 上热下寒，手脚冰凉#倪海厦大师 #健康科普
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中式体质调理3月前
#手脚冰凉 #疏通经络 #中式养生
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夕越1周前
⚠️手脚发热失眠？3秒学会中医助眠法！ 简介：半夜热醒翻来覆去？中医养生师教你两招！揉劳宫穴+气海揉腹，做完立马踏实入睡💤#失眠克星 #卵巢早衰 #更年期 #中医养生
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阿东学养生2周前
手脚像冰块，七个方法改善手脚冰凉 #养生 #养生就是养健康 #健康 #健康科普 #养生知识
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胡雨超有福1周前
上热下寒，一个视频一起打通身体 ！ #今日分享 #上热下寒 #养生就是养健康 #手脚冰凉 #手脚冰凉的日子开始了
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艾灸师思成1月前
冬天手脚冰凉，灸好这三个穴位，身上就像背个小太阳#艾灸养生 #中医艾灸养生 #保健 #艾灸 #艾灸馆 @艾灸赵先生
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张立德教授讲中医2周前
两味中药煮水 对付手脚冰冷 #手脚凉 #中医 #手脚冰凉
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运动养生阿德老师1月前
冬天手脚冰凉怎么办？手脚冰凉的可以试试这三个小妙招#健康 #涨知识 #冬季养生#养生就是养健康 #内容过于真实
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倪师坐谈纪4天前
上热下下寒你就这样做#倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #上热下寒
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倪师中医养生之道1周前
中焦不通、手心发热、手脚冰凉、脾胃不和、气血不足怎么办？#倪海厦 #中焦不通 #气血不足 #创作者中心 #创作灵感
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早起看日出4天前
四季养生-冬-手脚冰凉#古法养生[话题]# #中式养生[话题]# #冬季养生[话题]# #手脚冰凉[话题]# #四逆汤[话题]#
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方大锤本草5月前
上热下寒怎么办？三个方法！#上热下寒 #上热下寒怎么办 #养生 #养生就是养健康 #中医养生
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战郎养生4天前
第八十五集如何消除手脚冰凉 #知识分享 #正能量 #养生 #倪海厦
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倪师养正4天前
#倪海厦 #阳气不足 #科普一下 #养生
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中医男科宋成钦主任5天前
总是手脚冰凉，这套暖男养生法请收好。#科普 #医学科普 #前列腺炎
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璇儿古法健身【已瘦24斤】1月前
古法健脾排湿操13分钟跟练版 动作简单，容易跟练，气🩸不足，上热下寒，湿气重，腰粗腿粗肚子大的姐妹，每天13分钟，轻松排湿寒，一起动起来🤗 #健身 #健脾祛湿 #锻炼 #养生 #健康 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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健康使者-崔姨4天前
脸上长痘手脚冰凉上热下寒这样调#长痘 #手脚冰凉 #上火 #体寒 #痛经
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