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杨博导4年前
如果突然发现自己身体快速的发胖，一定要尽快到医院就医，查明原因，尽早的干预治疗。#内分泌失调 #医学科普
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吴仙羽4月前
你们觉得减肥容易还是增肥容易#減肥
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王翰博4年前
突然变胖，很可得和肾上腺有关，千万不要忽视！#医学科普 #健康科普 #肾上腺素 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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福建协和胃外科林密医生2月前
秋乏为什么更容易长胖呢？#减重 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医学科普
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CoCo张4月前
#内容太过真实 #喝酒变胖 #科普一下
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赵美丽用脑减肥（已瘦60斤）7月前
隐藏性魅力导致长胖 这条视频送给走过相似经历的女生，希望能帮到你勇敢的做自己。#创作灵感 #减肥疗愈 #心理减肥 #大基数减肥#暴食#情绪性进食
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小文文（去糖减脂版）7月前
人为什么会长胖，一个视频讲清楚 #减肥#减脂#深度思考 #yyds饮食法#干货分享
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营养师陈元媛2月前
减脂最主要的是找到归属的原因，来看看元媛老师顶级干货分享，看看你是哪种？#减肥 #减脂 #营养师 #健康科普 #长胖的原因
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Leo的营养健身日记1周前
长胖真的不是因为你不自律 #减肥 #减肥经验分享 #营养健康 #内容太过真实 #减肥小知识
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周博士聊减重1周前
瘦不下去？因为你没搞懂长胖的真相。#长胖的原因 #健康减脂 #抖出健康指导宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营
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韩力🉑定制训练计划2周前
清淡饮食为何还会长胖 您是否也经历过这样的困惑：明明吃得清淡，第二天体重却不降反升？这可能不是脂肪增加，而是水分在和你“开玩笑”。体重波动的五个常见原因——从饮食中的钠到睡眠压力，并分享如何科学监测真实进展。点击观看，告别体重焦虑，学会与身体智慧相处！#居家锻炼 #增肌 #力量训练 #女性健身 #功能性力量训练
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冒冒临床营养师2月前
#减脂#减肥#变瘦变美变好看#体重管理#医学科普
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武养教练老汪7月前
你长胖为什么那么快？ 再开始减肥之前，要先了解一下长胖是因为什么原因。不然越减越肥。#减肥小知识
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多多不画饼2周前
99%的人都是这样悄悄长胖的！#自律 #吃瘦不饿瘦 #女生必看
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我在鄢陵做教练2周前
我长胖的原因竟然是因为太有福了#减肥 #长胖
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于小纤·老于3月前
肥胖的真正原因原来是这样#减肥 #健康饮食 #减脂 #食疗养生 #于小纤
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减重专家刘雁军4月前
体重增加，不一定是长胖了 有时候我们吃了一顿大餐，体重就蹭蹭的往上涨，这个时候是因为高钠，高蛋白。导致了我们的血压渗透压的增加，体内水钠会潴留，经过2~3天清淡饮食以后体重也会下去。#体重管理 #肥胖 #水钠潴留 #抖出健康宝藏知识 #健康科普有真知
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鸿小宇1月前
喝水都会长胖的，难道是真的吗？ 冬天来了，您担心了吗，怕不怕这个季节？！或许您对这个季节有了误解，我来告诉您~ #秋冬季 #长胖的季节 #正确答案 #观念先行 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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Wangy5天前
#胖 #罪魁祸首 #保暖 #体重 #管住嘴
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韩夏6月前
啥，长胖是因为营养不良？#胖 #长胖 #减肥 #正能量 #知识分享
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夏康教瘦人增重（15:20）2月前
你知道增重的本质是什么吗？慢即是快！ #健康增重 #养生 #慢生活
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总裁营养师谭哥4月前
中年发福真正的原因竟然是。。。 #知识科普 #总裁营养师谭哥 #中年发福 #长胖 #减脂
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念旧人ㅤㅤ ㅤ2周前
长胖是因为，不知不觉贪吃了，后知后觉又发胖了#每天跟我涨知识
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减重外科医生 尹剑辉1周前
不吃早点，饮食不规律，血糖波动大，再次长胖 #减重 #节食 #肥胖 #健康
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裴老师的营养故事4月前
晚上吃甜食能增胖？只适合这类人，年轻人可别跟风 #增重 #瘦子增重 #老人
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锦会在路上1周前
他长胖的原因竟然是这样#催眠疗愈#催眠#女性成长
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减重代谢外科贾犇黎医生5月前
这些长胖的坏习惯，你有没有？ #医学科普 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #肥胖 #每天跟我涨知识
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协和李裕明6月前
4个肥胖真相，90% 的人都不知道！ #医学科普#知识分享#减肥#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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脑洞少女T7月前
当想明白自己长胖原因的瞬间，胖这件事也就变得没那么可怕了！停滞了退步了，就重启呗，人生还长！#减肥心态 #减肥 #vlog #身材管理
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阿橙要天天开心1月前
常见的易胖习惯，进来看看你有没有中招！ #易胖习惯 #减肥小知识 #变瘦变美变好看
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林露说中老年身材管理7月前
9个超重原因你知道是什么吗？ 搞懂这个成功一半！#体重管理 #身材管理 #减肥 #减脂 #减肥逆袭
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Star星星（代谢健康）8月前
长胖的罪魁祸首就是无处不在的“食品” #减脂
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严料坊精品屋1月前
突然发现自己长胖了，请你做以下几个动作 #严料坊 #身材 #健康
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内分泌科邱轩医生7月前
常做这件事很容易胖 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #体重管理
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陈三包7月前
戒烟第130天，戒烟为什么都会长胖？#戒烟 #人到中年#520礼物
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三餐陪跑人｜杨丽3月前
觉睡不好，是怎么让你偷偷变胖的？#保养秘诀 #抗衰 #睡眠 #提高睡眠质量 #吃瘦不饿瘦
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注册营养师露姐3月前
#熬夜会让人长胖 #知识科普 #每天跟我涨知识 熬夜会拉夸我们的代谢 同时让皮质醇飙升 皮质醇升高之后 血糖也会被迫升高… 储存脂肪模式 轻松开启✔️ 所以你就因此 轻松囤脂肪啦‼️ #注册营养师 ～
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Kris-3HFIT (ACE深圳校区）1月前
吃碳水就长胖？？ 你怕是有什么误解...#3HFIT #SNC运动营养咨询师 #糖原 #涨称 #陈石
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心动陷阱.5月前
以上只代表我的愚见 哈哈哈互联网的人太强了 你们还想看什么打在评论区#长胖了 #减肥
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中医张晓艳2周前
明明吃的不多一年却长胖近30斤是怎么回事 #减肥 #吃得不多还长胖说明什么 #中医 #穴位埋线 #甲状腺
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运动营养师洋洋1月前
大餐之后体重飙升的真相#大餐补救 #体重管理#减脂#营养师洋洋
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大慧3月前
如果你发现，最近自己不知不觉长胖了，注意哦，不是那种因为压力大或者生病带来的胖，而是悄咪咪、舒舒服服地圆润了一小圈，那我真的要恭喜你！#正能量 #女性智慧 #婚姻情感 #智慧人生
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重庆减重陶锐4月前
如果你想让一个人悄悄变胖就这样做 #减肥路上越走越远 #重庆减重专家陶锐 #长胖的原因 #減肥 #抖出健康知识宝藏
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经方专家公培强1月前
喝凉水都长胖？脾胃运化失调#脾胃虚弱 #减肥
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雯姐有话说3天前
一定要告诉你家青春期的孩子，吃饭速度快，也会长胖哦#青春期 #家庭教育 #饮食习惯 #干饭人
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青岛新闻网3周前
长胖可能不是因为吃得多 而是睡得少 睡得越晚 越容易胖 睡得越少 肚子越大 这个规律在女性身上尤为明显 #长胖 #睡觉 #减肥
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梁琪老师-宁心同愈4月前
突然发胖是身体释放的呼救信号 孩子或成人突然发胖，不要简单认为只是贪吃，要看到拼命吃东西背后的隐藏的巨大情绪压力~#身心疗愈 #发胖 #智慧父母 #家庭教育 #梁琪
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宋老师讲营养2月前
导致你身体肥胖的原因，你知道是什么吗？ #健康 #饮食 #肥胖 #营养 #运动
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清华大叔无糖有爱1月前
一天只吃一餐还长胖？脂肪才是瘦的燃料！真正的瘦是吃出来的 #减肥 #脂肪 #一日一餐 #节食 #低碳饮食 @无糖有爱健康科技（深圳）有限公司
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注册营养师露姐3月前
#为什么压力大会让人发胖 #压力肥的形成原理 警惕压力肥 压力会分泌皮质醇 过多皮质醇导致血糖升高 进入储存脂肪模式‼️ #注册营养师露姐 ～
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增重达人增肥训练营2月前
想增重20斤就不要怕！ #增重 #瘦子 #增重增肌 #长肉 想增重20斤就不要怕！ #增重 #瘦子 #增重增肌 #长肉肉的节奏
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减重代谢外科医生周礼4月前
工作忙到没时间吃饭，却一直长胖，医生：3个坏习惯必须改 #减肥 #甲状腺结节 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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娜佳健身5月前
原来我每次反弹体重是因为根本不会好好吃饭 #减肥 #姨妈紊乱 #体重反弹 #好好吃饭 #抖音小助手dou上热门
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赵美丽用脑减肥（已瘦60斤）5月前
反复的在减肥暴食里循环是一种认知扭曲 曾经我因为焦虑 内耗，导致从120斤暴食长胖到了190斤之后，才开始觉醒！希望这条视频能够帮到正在人生低谷中的姐妹！视频比较长一共8分钟。 01:05秒 什么是认知扭曲？ 02:53秒 认知扭曲的人有哪些表现？（来看看是不是你？） 06:39秒 认知重塑！ 06:46秒 第一点，觉察和识别 07:21秒  第二点，重构内在价值 07:39秒 第三点， 练习正念 #创作灵感 #减肥疗愈#减肥#大基数减肥#心理减肥
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如悦得髓1周前
#刮脾经 #中医养生 #中医知识科普 #中医健康养生 #长胖怎么了
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天津减重代谢孙龙昊2年前
熬夜容易变胖，到底是什么原因？#肥胖 #减肥 #减重 #开启硬核医学科普时代 #dou来说健康
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峰哥养生真相7月前
馒头减肥法的原理是什么？长胖原因是什么造成的？怎么快速减肥 馒头就水，瘦成干鬼！ 一天6个馒头，真能减肥吗？馒头减肥法有用吗？是真的吗？靠谱吗？？馒头减肥还是增肥？背后的科学依据是什么？ 阿峰可以负责任的说，馒头减肥法真的可以减肥，但不值得推荐，因为营养太过单一，不适合长期减肥，肥胖伴随糖尿病的慢病人群，更是不能使用。对于健康人群来讲，之所以馒头可以减肥，是因为单一饮食可以提高代谢水平，即使你吃到撑，也不会胖。 在浩瀚的太平洋中，科罗岛上的居民，以红薯为主食，占比达到70%，其余的是鱼类和椰子，虽然他们热量供应充足，吃的很饱，但仍然保持苗条和健康，糖尿病和心血管疾病方面发病率也较低。 另外，在上个世纪，在许多东亚国家包括我国在内，主食甚至达到了8成，但大多数人仍然很瘦，病态肥胖极为罕见，而且哪个时代的人，都比较健康，慢性疾病很少。 说完了爱吃主食的民族，再来看看爱吃肉的因纽特人，他们生活在冰天雪地的北极，既没有主食也没有水果，传统上吃的饮食几乎 100% 是肉类和脂肪，然而，人家并没有肥胖流行。 还有非洲的马赛人，喝牛奶、喝牛血，吃牛羊肉，同样保持健康和苗条。 那问题来了，既然吃馒头不会胖，纯吃肉也不会胖，那什么才是我们长胖的元凶呢？到底是什么样的食物，让我们慢性病流行呢？ 就在下集，我们一起揭开这个迷雾！#馒头减肥法是什么原理
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庞海江医生5月前
#中医 #养生 #中医科普
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注册营养师普春霞5月前
你胖的原因是什么，你知道吗？ #肥胖 #肥胖焦虑 #长胖的原因 #肥胖体质 #代谢慢 @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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菠萝少侠4月前
#编的 再发一次好不好？
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习惯有你4天前
长胖是有原因的
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玉姐的嘴4天前
上班以后越来越胖？ 是大脑认为你正在遭受“虐待” #上班#虐待#为什么胖#上班中的我
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小龙女77-三胎坐月子中3月前
说好的三胎不用我哺乳 最近老是动不动要求我亲喂！瞬间敷面膜都没心情啦！你们老公会这样嘛？……#三胎 #孕期 #夫妻日常 #刷酶
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您在查找“瞬间长胖是因为什么”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-23 07:06

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