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赚它一个懿5月前
懒人瘦腿亲测有效#瘦腿 #经络穴位 #养生 #经络梳
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小碗糊糊5月前
超详细的【刷腿教程】【腿部刮痧】 🔥三伏天湿气趋下，重点是🦵疏通腿部6️⃣条经络！#刮痧 #养生就是养健康
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小满吖7月前
刷经络瘦腿 详细跟练版！梨形身材有救了！ 养生的尽头就是疏通经络，瘦身的尽头也是疏通经络！#细腿 #瘦腿 #疏通经络 #刷经络 #减肥瘦身
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睿一阿姨8月前
一条视频讲清楚腿改怎么刮。#腿部按摩#养生 #经络疏通 #居家锻炼
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理理在后1周前
奉上我腿部刮痧一周教程🦵邪修版#冷白皮 #养腿 #瘦腿
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小满吖8月前
梨形身材有救了，刮经络真的能瘦腿！睡觉前刮一刮，既消水肿又能改善睡眠❗️#刷腿 #腿部刮痧 #瘦腿瘦腿瘦腿瘦
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睿一阿姨1周前
女生一定要多刮脾经。#经络疏通#腿部按摩#刮痧#养生#脾经
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小谷6月前
腿部经络疏通、#养生就是养健康
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阿玉动起来吧6月前
梨形身材有救了！刮经络瘦腿真的能瘦腿！睡前刮一刮，既能消水肿又能改善睡眠！#瘦腿 #经络疏通 #腿部按摩 #梨形身材 #刷腿
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橙橙爱养生1月前
正确腿部经络疏通跟练🔥告别腿粗梨形身材 #健康养生 #养生就是健康 #养生就是养健康之道 #腿部经络疏通
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小缘爱养生🪷2月前
谁懂啊！用檀木梳刮腿才是真放松 千万别再瞎按腿了！檀木梳刮腿法，从脚踝到大腿，通则不痛 #穴位按摩 #中医养生 #腿部按摩 #穴位养生 #腿部放松
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琪琪很忙（瘦腿版）3月前
经络刷刷腿跟练 #刷腿 #经络刷 #梨形身材 #瘦腿
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富婆小赵在养生1周前
睡前养生｜黄金十分钟刮痧疏通#养生健康 #瘦腿 #刮痧 #经络疏通 #知源经络穴位
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阮悠悠1周前
哪个闺闺还不知道邪修瘦腿的！！！#身体护理 #变美#瘦腿#瘦身#保养秘诀
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李新一✨5月前
一条视频讲清楚，腿部6️⃣条经络！超详细！ #创作者中心 #创作灵感 视频有点长，姐妹们可以先点赞收藏慢慢看#经络疏通 #刮痧 #健康养生 @抖音小助手 @DOU+小助手
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80岁少女立志养生🙋🏻‍♀️4月前
#肝经 #腿部按摩 #养生 #经络刷 #每日分享
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哈皮小秋5月前
古法瘦腿：刮通这里，腿瘦得嘎嘎快！你们要的疏通胆经的详细教程来啦！ 每个人情况不一样就不出太细节的跟练啦，像我小腿和脚刮的时候剧痛，那我就会重点刮那里。但是有些人是大腿刮着痛，那就重点刮大腿。 ps：个人经验分享，不涉及yi疗建议 #疏通胆经 #刮胆经 #瘦腿 #古法瘦腿 #不跑不跳
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叶大大7月前
你们要的刮肝经教程来了！ 新手一点点慢慢尝试进行！力度和时间需要自己掌握，身体得到正向反馈后可以每天做！#刮肝经 #经络疏通 #经络养生按摩 #养生 #肝气郁结
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是禾薇呀～（养生版）2月前
腿部经络疏通合集👉经络通畅才是瘦腿的关键❗️ #腿部放松 #身体护理 #经络疏通#穴位养生 #每日一个养生小知识
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乐安养生2月前
每天刮腿10分钟，身体都轻松了！ #健康 #经络穴位 #穴位按摩 #养生 #养生就是养健康
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东厢玥1月前
刷对了腿才能瘦，一个视频说清楚刷腿方向和注意事项#刷腿#瘦腿#腿粗经络#瘦大腿#经络刷
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小缘爱养生🪷2月前
国庆出游走累了❓用黄铜梳刮腿超解乏❗️ 国庆假期出门旅游后腿酸痛无力，用黄铜梳刮刮腿，缓解酸痛超管用，5️⃣分钟放松肌肉，告别旅行疲劳感 #穴位养生 #健康小妙招 #腿部放松 #健康养生 #经络梳
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六千亿3天前
瘦大腿的顺序分享来啦！！！这期是腿部疏通经络的分享！泡沫轴放松完可以加上这一步！！！#全身经络疏通 #创作者中心 #创作灵感 #瘦腿逆袭 #瘦大腿
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蘭香木影6月前
夏天露腿的季节来了，快来一起跟练刷腿吧#腿部放松 #刷肝经 #羊角按摩梳#疏通经络梳子 #经络梳
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安安（必发版1周前
大腿内侧如何刮痧！ #大腿内侧 #刮痧 #大腿内侧赘肉 #经络疏通 #腿粗
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@糖糖的甜2月前
亲测有效！坚持刮一个月 变化太大啦～#疏通经络 #养生 #经络刷 #养生分享 #居家锻炼
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蓉易是个养生迷3月前
睡前黄金 10 分钟，身体疏通跟练版#刷腿 #睡前运动 #疏通经络 #养生 #健康养生
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趙·赵1周前
想要腿好看多刮胆经 #创作灵感 #刮痧 #风市穴 #腿粗 @华帝 #华帝厨电好用好看好清洁
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小缘爱养生🪷3月前
黄铜梳刷腿太爽了❗️每天5️⃣分钟水肿腿退退退 别再瞎按了！黄铜梳这样刮，梳肝通胆超舒服 #腿部放松 #穴位养生 #穴位按摩 #瘦腿#经络疏通
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安东养生5天前
养生人睡前10分钟经络疏通，赶走淤堵人轻松 #刮痧 #刮痧排毒 #经络穴位 #经络疏通 #健康养生
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房子🏠4月前
粗腿速进！按摩+刮痧双buff，刮走小腿肌肉块！ 先点赞收藏跟着房子瘦腿! 房子把美容院瘦腿按摩经典手法教给大家了! 最近跟着房子经络瘦腿的仙女越来越多！ 很多仙女直呼刷腿刮腿真的太有用啦! 今天继续更加强度按摩+刷腿就是瘦腿懒人福音! 5个爆有用的按摩手法再搭配8个消💦穴位按摩! 坚持刷一周腿围肉眼可见往下掉! #瘦腿#腿粗#刷腿 #薄肌美学博主房子 #房子瘦腿
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爽子食养3天前
睡前刮痧分享，坚持疏通会有惊喜的！ #刮痧 #疏通经络 #腿部放松 #刮肝经 #精油按摩
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77养生日记6月前
学中医后才知道肝经这样推才🈶用‼️ #肝经 #推肝经 #经络疏通 #腿部按摩 #按摩梳
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幸子女士🇨🇳5月前
保姆级经络刷使用指南｜还不会刷的按头学（内容很实在，欢迎大家 反馈～#日常分享 #经络刷使用教程 #经络刷用法 #邪修减肥 #女性力量
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娟娟养生日记1月前
刮肝经视频跟练版来啦#养生知识 #养生 #仰寿堂精油#仰寿堂#艾草参姜精油
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小碗糊糊4月前
刷腿教程🦵腿部刮痧。告别沉重腿……
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米小朵4天前
睡前刮腿，一觉到天亮，脸蛋越来越干净#刷腿的好处 #睡前疏通腿部经络#养腿就是养命 #创作者中心 #创作灵感
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养养心5月前
刮胆经这一个口诀就够了！#养生 #经络刷 #胆经 #干货 #分享
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安东养生1周前
腿部刮痧合集分享 | 每天刮腿赶走淤堵 #刮痧 #刮痧排毒 #健康养生 #养生 #经络穴位
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元气兮兮Lucycy（专注刷腿揉腹）7月前
顽固大腿根粗壮一定要这样去刷！#刷腿#经络刷#按摩刷#腹股沟 #刷腿手法
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乐安养生4天前
每天刮腿疏通经络，赶走淤堵身体都轻松了 #刮痧 #健康与养生 #健康养生 #经络穴位 #刮痧排毒
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小王说养生2月前
刮肝经的正确方法#疏通经络 #肝经 #涨知识 #腿部按摩
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安东养生4周前
腿部经络疏通合集 | 每天15分钟刮腿，赶走淤堵人轻松 #健康 #健康养生 #刮痧 #涨知识
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安东养生2周前
每天10分钟刮腿，经络疏通，赶走淤堵 #健康 #涨知识 #健康养生 #刮痧 #刮痧排毒
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琪琪很忙（瘦腿版）3月前
练完腿做这个辅助动作才知道原来瘦腿这么容易#瘦腿小妙招 #刮痧排毒 #养生 #梨型身材#良工好物
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乐安养生3天前
养生人睡前10分钟腿部经络疏通，赶走淤堵 #刮痧 #刮痧排毒 #经络穴位 #健康养生
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帅爆的米花.7月前
假期爽玩的下场就是梨形腿原形毕露，小基数想维持瘦腿还是要每天坚持滚腿按摩🥲#梨形身材 #瘦腿 #经络疏通 #日常分享 #按摩放松
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安安（必发版3周前
大腿内侧刮腿教程！ #刮痧 #大腿内侧赘肉 #经络疏通 #腿粗 #直腿
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陈苏予（养生版）2月前
长期下肢冰凉 老寒腿的可以刮这几个地方.#老寒腿 #刮痧 #经络疏通 #女性健康 #陈苏予
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茜茜吃饱了3月前
每天10分钟，坚持一个月，我妈说我像换了一个人#穴位养生 #刮地筋 #鹿角梳 #按摩梳 #疏通经络
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安东养生4天前
腿部经络疏通合集 | 每天10分钟赶走淤堵 #刮痧 #刮痧排毒 #经络疏通 #经络穴位
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好物分享家2周前
黄铜经络刷全身疏通神器按摩刷揉肚子腹部头部手腿背部刮痧工具#经络梳#经络刷#经络刷全身通用 #经络刷用法 #经络刷腿
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是荔荔枝8月前
干货｜刷推真的会瘦、超详细腿经络按摩#经络疏通 #腿部按摩 #小动作大作用 利用好睡前10分钟、腿真的会细#养生就是养健康
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蕊蕊种草社6天前
超平价好用经络按摩梳#经络梳 #按摩梳
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养生记4月前
#经络按摩梳
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芷晴（优选）2周前
妈呀~你居然是这么的好用个这个榉木气垫经络刷来揉腹 刷手臂刷腹刷腿...配上精油 涂抹在你想刷的部位#经络梳的正确用法和功效 经络梳 #好物推荐🔥 #经络疏通 #养生
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阳葱白雪5月前
小腿凉寒的一定要刮#腿部刮痧
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橙橙爱养生5天前
冬天一定要刮肾经，一看就懂，一学就会！ #肾经 #经络疏通 #养生
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养生的虎牙姐1周前
睡前经络疏通，每天10分钟，赶走淤堵 #刮痧 #经络疏通 #健康养生 #小妙招大作用
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平姐的退休生活1周前
檀木鹿角按摩梳腿部按摩教程，树养根，人养脚#檀木经络按摩梳 #养生先养脚护足不畏老 #养生就是养健康 #好物推荐🔥
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飞针谌博士5月前
肝经怎么刮？中医1分钟教会你#抖出健康知识宝藏 #肝经#经络疏通 #医学科普 #中医
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安东养生3周前
睡前10分钟，刮腿疏通经络，人轻松状态好 #刮痧 #刮痧排毒 #经络穴位 #健康养生
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52岁的缇娜姐姐4月前
中式养生瘦腿👏沟通经络👏腿越刮越细#腿部放松 #腿部按摩 #瘦腿 #养生 #刮痧
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