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董董董爱吃肉1月前
裹满土豆泥酱汁的牛肋条，赶快去拌饭 #美食vlog #今晚吃什么 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #情侣
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叨叨的厨房2周前
今天吃🥩牛肋条黄油土豆泥🥔拌饭巨香~好吃到光盘‼️ 今天这碗饭好吃到我想让你们都尝尝🤪牛肋条炖的软烂入味，裹满肉汁的米饭~重点是这个黄油土豆泥！绵密奶香融化在酱汁里💥搭配的玫瑰豆奶也很好喝，花香和豆香居然这么配！有空做饭的一定要试试呦💕 #治愈系美食 #美食vlog #好好吃饭 #我的厨房日记 #吃瘦不饿瘦
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憨狗料理🐶Handle1月前
别问热量，下班后的第一口快乐不算卡！ 下班被冷风吹一路，回到家那一刻， 我只想给自己一口热得上头的满足感。 先铺一层热腾腾的白米饭， 再把马苏里拉芝士土豆泥往上狠狠压—— 那种一舀能拉到离谱的丝， 绵得不讲道理、香得很有礼貌。 最后灵魂登场： 辣炖牛肋条。 软烂到筷子戳一下就散， 汤汁辣得刚刚好， 浇上去的瞬间直接把整碗都点亮了。 冬天回到家， 这种 【第一口幸福】， 真的不能等！ #青年创作者成长计划 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #下饭神器 #热量爆炸
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李香菜8月前
今日菜单|🥩🥔牛肋条盖土豆泥！ 周末在家整起来！满满的肉香裹上奶香四溢的土豆泥 #一口就沦陷#抖音美食推荐官 #牛肉土豆的家常做法 #我的厨房日记 #牛肉和土豆能一起吃吗
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小羊晴西_2周前
今天的晚餐是牛肋条土豆泥拌饭 and固体杨枝甘露#美食 #在家做美食 #vlog日常 #抖音美食推荐官 #跟着抖音做美食
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吉利丁🤓6月前
家银们，减脂餐#牛肋条 #美食 #美食趣胃计划 #土豆泥 #美食教程
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光小强1年前
分装整理牛肋真的有点辛苦 奖励一顿土豆泥盖浇牛肋排 大口吃肉
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今天吃点啥5月前
汤汁浓郁的牛肉拌饭！！太好吃啦
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殷桃小丸子🍒7月前
火山土豆泥盐葱牛肋条🌋 牛肋条入口软嫩、沾满芝士奶酱的土豆泥、入口超级浓郁🤤#吃货日常 #美食volg #抖音美食创作人 #妈呀太香了 #美食趣胃计划
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不吃外卖的一一2月前
【沉浸式减脂餐】牛肋条土豆碗🥔｜ 一口沦陷！｜谁懂啊！！这减脂餐好吃到我想原地开店🤯｜奶香味十足的牛肋条，加上烤土豆再搭配两种灵魂酱👇｜🍅 凉拌番茄洋葱-酸甜多汁， 入口爆浆｜🥑 牛油果洋葱-绵密细腻 ，奶香浓郁｜沉浸式听煎肉滋啦声🔊看牛油果碾压成泥✨｜这治愈画面我能看100遍！！两种酱料拌着吃 蘸着吃 包着吃｜每口都是不同惊喜，减脂餐能吃到这个级别｜我真的服了！！！所以…明天还想吃减脂餐吗？必须的！！！#减脂餐 #轻食 #美食教程 #沉浸式做饭 #牛肋条的神仙吃法
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品渥地中海饮食2月前
地中海饮食|土豆泥牛肋条 绿色健康的菠菜味的土豆泥搭配肥瘦相间的牛肋条，真的太香太好吃啦！！#我的厨房日记 #地中海饮食 #一起学做菜 #品渥食品 #健康饮食
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瘦瘦🍟10月前
懒得开火吃什么⁉️ 烤牛肋条拌饭+气泡水🫧 这碗真是香晕了🤤 牛肋条： 180度 8分钟+200度 3分钟 包菜： 盖盖 高火 4分钟 今日能量碗 550kcal #食材多样化的干净饮食 #好好吃饭好好生活 #一人食记 #我的厨房日记 #低卡低脂餐
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霹雳糯米粽1月前
土豆泥咖喱牛肋条 #一人食记
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张拾亿（拌饭版）1年前
番茄土豆牛肋条拌饭！！！浓郁的番茄汁裹着每一粒米饭，大块的牛肉也软烂入味，这也太好吃了吧#抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #妈呀太香了 #农村美食 #张拾亿拌饭
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桃子的厨房日记1月前
谁懂这个浓汁牛肉饭的好吃程度啊！浓郁的汤汁搭配米饭绝绝子！软糯q弹的牛肋条搭配软软糯糯的土豆胡萝卜真的是绝了！真的巨好吃！还搭配了两杯巨好喝的青提气泡多多！#美食vlog #治愈系美食 #二人食 #宅家美食日记 #百厨大战
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郑郑6月前
厨房日记📔｜周一吃点好的，土豆胡萝卜红烧牛肋条🥔拌饭#厨房日记 #下班后的日常 #红烧牛肋条 #辣椒炒豆皮 #抖音小助手
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毛石富1月前
捣乱家族之土豆泥牛肋条#你快别来捣乱了 #高吃商女友 #毛石的情侣异常 #毛式做饭教程
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小方方呀6天前
番茄土豆炖牛肋条这样做简单好吃🥩软烂入味 🍅🥔#在家做美食#家常美食 #好好吃饭大赛 #番茄土豆炖牛腩 #美食
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杨利林1周前
黏黏糊糊的牛肉炖宽粉，绝了。牛肉选牛肋条，炖完更软烂，宽粉用土豆粉，久煮不烂，土豆炖成了土豆泥，用来拌饭，香辣过瘾#今天在家做美食 #牛肉炖宽粉 #土豆粉 #黏黏糊糊土豆粉 #牛肉
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陈冰冰3月前
干净饮食｜牛肋条拌饭 超好吃的牛肋条拌饭分享给大家，454大卡，超满足的！吃完食欲很稳定，营养很全面，是一份非常不错的减脂餐哦！#低卡减脂餐 #快手菜 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #每日减脂餐
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王筱棠7月前
这个生菜牛肋条拌饭五一有空一定要做给孩子吃，简直不要太香。一口就超满足。喜欢吃拌饭的伙伴们必须做起来。牛肋条没有，家里也可以用其他牛肉代替。具体做法我也打在字幕上了。有啥没看懂的欢迎留言。虽然放假了，但大宝依然奔波在上课的路上。所以必须给孩子琢磨点好吃的。我还榨了香蕉牛油果奶昔。味道也很清新。今天的美食都很春天，祝大家五一快乐。#春日好食光 #治愈系美食 #拌饭#午餐#五一假期美食清单
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刚子1月前
这个零失败的土豆炖牛肉的做法，大家一定要试试，牛肉和土豆都非常软烂入味，汤汁拌饭更是一绝#电饭锅美食 #土豆炖牛肉#牛肋条
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「梦梦妈咪の小厨房」4月前
番茄土豆炖牛肋条！这汤汁拌饭绝了！🔥” 牛肉大块，炖得酥烂入味，酸甜开胃！ 没人能拒绝这一锅吧？#美食教程 #下饭菜 #家常菜 #抖音美食创作者
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贤弟的菜1年前
以后牛肋条买回来别总是清炖了，试试这样做，牛肉软烂入味不塞牙，土豆软糯又好吃，大人小朋友都超喜欢，光是汤汁拌饭都吃不够吃！#红烧牛肋条 #炖牛肉 #超好吃 #牛肋条 #安格斯牛肋条
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团妈家常菜1年前
咖喱土豆炖牛肋条，拌饭呢起来三碗都不够吃啊，实在是太好吃啦#咖喱牛肉土豆做法 #咖喱饭 #咖喱土豆炖牛肉 #咖喱牛肉 #咖喱牛肋条
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自然醒的一天1月前
vlog一人食｜今天吃牛肋条拌饭！🥦🥩 #美食 #一人食记 #vlog日常 #美食vlog #抖音美食创作者
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小丸吉🩵10月前
🍅谁能拒绝一碗炖得软糯入味的牛肋条泡饭啊 #美食vlog #家常菜 #干净的食物 #牛肋条 #美味下饭菜
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潮汕生弟1年前
大家遇到我的第一句话都这样说！今天又是一个超下饭的家常菜，牛肋条焖番茄土豆，拌饭吃起来实在是香！
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胖嘟爱吃家常菜3周前
今天媳妇安排的韩式辣牛排骨软烂脱骨太过瘾了，搭配三鲜土豆泥和浇油大豆腐拌米饭真香啊，感谢大家支持也感谢抖音让我记录美好生活#牛排骨 #拌饭 #一起吃饭吧
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栗栗子🌰5月前
干净饮食||泡菜牛肋条拌饭|自制低卡塔塔酱#创作灵感 #健康饮食搭配 #低卡低脂餐 #自律减脂健康餐 #我的厨房日记
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生活知道3周前
冬天的暖意全靠这锅#牛肋条炖土豆煲，了😋牛肋条软烂不散香辣入味，胡萝卜土豆香甜软糯，就连吃剩的汤汁也能拌饭吃两碗🤭#牛肋条好吃的做法#牛肋条软烂不柴的做法#红烧牛肋条#vlog十亿流量扶持计划 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手 @抖音创作灵感 @抖音美食 @抖音小助手 @全民任务小助手 @吃货@日常@生活
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Luminous Bond🌞4月前
带饭日常｜懒人电饭锅番茄牛肋条 太简单了，看谁还学不会！不加一滴油，一个煮饭键，就能让牛肋条炖的软烂入味，土豆粉粉糯糯，番茄汤拿来拌饭，太~~香啦！ 减脂期的朋友吃起来也很友好，快试试吧！ #在家做美食 #懒人美食 #电饭锅 #邪修 #减脂
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汆汆7月前
这一定是牛肋条🔥最好吃最下饭的做法❗️ 酸甜可口，软嫩入味的番茄牛肋条，全家都爱❗️#好好吃饭大赛 #省饭课代表 #番茄牛肋条 #牛肉的神仙吃法 #美食分享
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瑾妈送饭日常2月前
今天这个牛肉的汤汁用来拌饭味道绝了 周三午餐：米饭➕西红柿土豆炖牛肋条➕青椒炒面筋➕冰糖雪梨水#饲养员 #vlog日常 #今天吃啥
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Raven喂蚊5月前
俺回来了，一个人吃饭的日常Vol.13 旁友们，我回来了，前段时间太忙了断更了，今后会勤加更新的！ 前周吃饭作业共四家店请查收： 周一，海后，红酒炖牛肋佐土豆泥+罗勒柠檬酸辣枪鱿鱼，📍大山子南里 💰168元 周二，Crazy Ones西班牙餐厅，双人套餐+烟熏三文鱼鳄梨溏心蛋松饼 ，📍安贞环宇荟 💰340元 周三，三十六味匠猪蹄 ，招牌猪肘饭，📍佳程广场后侧 💰39.9元 周四，胶东刘妈妈肉汁饺子，韭菜双虾饺+猪肉大葱饺+黄瓜拌油条📍798 💰82元##美食打卡 #美食vlog #好好吃饭好好生活 #一人食记
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热心市民安女士1月前
今天吃：牛肋条蔬菜拌饭 #一人食 #拌饭 #晚饭吃什么 #好吃又解馋 #拒绝外卖
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朵妈厨房6月前
电饭煲番茄土豆牛肉，汤汁拌饭我能吃三碗，手残党也能变大厨#电饭煲美食 #抖音美食创作者 #牛肋条#番茄土豆牛肉
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虎牙漫5月前
#快手菜 #牛肋条拌饭 假期正式开始的第二天～我的电量还算充足🤣
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小卷的仙女妈妈💓1月前
#番茄牛肋条炖土豆 #太香啦 单纯不小心搞多了牛肉 吃吧 拌饭吃
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何小檬gg4月前
牛肋条炖贝贝南瓜土豆也太美味了！ #牛肋条做法 #牛肋条炖土豆 #下饭菜 #一锅出 #牛肋条太香了
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莉莉hye蔡蔡7月前
🌟今天来吃～燉煮牛肋条🥩珍珠库斯米🍚 吸饱汤汁的面轮好美味 超级下饭的牛肋条 感觉百搭主食 配土豆泥也会好吃 菜菜配白米饭的库库吃🍚 #随心所欲的下厨 #沉浸式 #留学生做饭糊弄学 #美食vlog #海外生活
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富贵大牛排1周前
冬至的一份和牛牛肋条手抓饭 当寒风叩窗，最想念一碗扎实的温暖。和牛肋条，经高温炙烤，逼出丰腴脂香。每一块都带着恰到好处的嚼劲与瞬间迸发的汁水，深深埋入吸饱了肉汁、胡萝卜甜与洋葱香的米粒中。这是时间与火候馈赠的鎏金盛宴，一勺挖到底，是对这个冬天最隆重的款待。#牛肋条#富贵大牛排 #牛肋条做法 #牛排 #和牛
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小娇呀1年前
牛肋条炖土豆，光汤汁拌饭都可以干2碗，好吃到转圈。#我的厨房日记 #美食vlog #天儿冷吃点啥 #牛肋条做法
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凉凉的美食日记6月前
肋条的神仙吃法‼️巨好吃巨下饭 今天做了番茄土豆炖牛肋条，简直好吃哭了！酸甜开胃，巨好吃巨下饭，我家娃都多吃了一碗饭！一定要试一试！记得要多焖点米饭哦#牛肋条 #番茄牛肋条做法 #下饭神器
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晓晓姐爱吃折耳根1周前
冉家坝～我的家庭厨房～一周去五次 #重庆美食 #重庆探店 #重庆美好推荐官 #唯有美食不能辜负
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乌龙玛奇朵🥤1周前
#学生餐 #便当 #带饭一族 #我的厨房日记 #每天不重样 今日午餐：牛肉炖土豆，黄瓜炒肉，藜麦米饭！冬天炖牛肉特别带感觉，搭配爽口的黄瓜炒肉，哏啾啾，真好吃！家有带饭初中生，今天你家娃吃的啥饭！
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麟宝辅食日记3月前
宝宝辅食｜番茄炖牛肋条，宝宝胃口全开！ 宝宝想吃肉，安排这个番茄炖牛肋条准没错。入口即化的牛肋条裹着番茄的酸甜和酱香，土豆吸饱了汤汁粉糯到爆，胡萝卜也炖得软软糯糯～ 剁碎了给宝宝拌米饭能吃一大碗！新手爸妈也能复刻的硬菜，快来安排上！ #儿童辅食 #美食 #美食教程 #宝宝辅食 #家常菜
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在南昌做重庆面·李姨1周前
干饭人上线！！！#美食博主#干饭人干饭魂 #吃我是认真的
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二胖美食记9月前
#牛肋条做法 奶香牛肋条搭配软烂土豆～拌饭太绝啦#安格斯牛肋条 #奶香牛肉肋条 #清真原切牛肋条 #牛肋条
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月嘉1月前
牛肉用什么烧？今天用番茄、土豆、胡萝卜烧#烧牛肉 #牛肉的神仙吃法 #牛肋条 #土豆#胡萝卜
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空杠先生6天前
#减脂餐 减脂人做饭能有多好吃 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦#在家做美食
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豆芽菜菜不能再吃了3月前
今天晚餐吃🔥简单快速又美味的盐葱牛肋条拌饭‼️香迷糊了🤤#美味又方便的懒人美食推荐 #创作灵感 #我的厨房日记#拌饭 #懒人美食日记
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雲雲风3月前
传统炖牛肋骨的做法来了！牛肋骨软烂脱骨，搭配绵软土豆泥，香气扑鼻，快来看看怎么做吧！#牛肋骨#土豆泥#美食教程#家常菜#炖菜@雲牧汐进口原切牛排
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多多的生活美学2月前
10分钟日式牛肋条芝士盖饭#vlog日常 #懒人美食#我的厨房日记 #快手菜#美食 @多多的生活美学
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两个男孩子的厨娘3周前
番茄这个优等生和谁都是很搭的。今天让它和牛肋条土豆一起开party，蛮不错的😊#懒人美食 #在家做美食 #快手菜 #三餐四季#高原的高
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月半羊羊🐑1周前
93年女老板在武汉开小食堂日营1w+的一天 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #武汉美食 #江汉路一人食
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拾贰_3月前
谁懂！巨香的牛肋条卤肉饭，香而不腻，浓郁的酱汁拌饭真的好吃到炸裂。#好好吃饭大赛 #牛肋条做法 #家常菜 #把美食写成诗
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姜二胖的美食合集1月前
黄油牛肋条土豆～低碳蒜香蘑菇饭～牛肋烧土豆#牛肋排家常做法 #牛肋条 #低碳饮食 #自己动手丰衣足食的家常菜 #姜妍厨娘天花板
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九月妈妈🥰6天前
又来给家里住校的高中生送餐了，今天做了几道孩子爱吃的家常菜#家常菜 #高中生午餐#午餐便当#送餐#送饭
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梁梁和小王3月前
泡菜牛肋条拌饭 谁吃谁知道 #舌尖上的抖音 #抖音创作者大会 #好好吃饭大赛
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一颗小橘子3月前
vlog｜沉浸式二人食｜田园咖喱芝士牛肋条 #二人食 #下班吃什么 #晚餐吃什么 #咖喱牛肋条
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人鱼弟弟5月前
快手一人食🥳巨满足的牛肋条能量碗🥣 瘦而不柴的牛肋条🥩+脆爽时蔬🥬+嫩滑温泉蛋🍳 ，所有食材拌在一起，一口下去直接封神！ #无肉不欢 #健康饮食 #日常美食 #低脂低卡 #在家做美食
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敦化市中亿美食城官方号6天前
#敦化美食 #延边美食 #美食城 #美食
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在厨房的开昕6天前
饭店厨师做菜，在家如何复刻之 《土豆炖牛肋条》 《土豆炖牛腩》做菜教程，技巧分享：新鲜牛肉不要焯水，一定要冲开水，用冷水肉就煮不软烂了，牛肋条自带牛油，不要放太多油，如果用高压锅前后一共20分钟左右，刚开始别放盐，生抽黄豆酱都咸，最后尝下味道再看要不要补盐。这个做法，牛排骨、牛腩都可以做哦。#土豆炖牛腩 #美食 #美食教程 #今天吃啥 #抖音美食创作人
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