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户外甄选-极近4年前
裤腿改短小技巧#针线活每天更新 #缝补 @生活百科.. @抖音小助手
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哈佛欧尼（新婚版）2年前
脚脖子细了真的显腿长！三招教你轻松瘦脚踝 #变美小技巧 #瘦脚踝
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陈掌门～妙术1月前
#骨正元陈掌门 #非遗传承 #手把手教学 @抖音Dou+上热门
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奇妙如我2月前
宽松卫衣穿着邋遢显腿短？一根皮筋自己动手轻松改造！ #韩系穿搭 #卫衣穿搭 #显瘦穿搭 #宽松卫衣穿搭 #梨形穿搭
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瑞yoga2月前
梨型直腿 ✅分享3️⃣个梨型身材在前屈时腰变短腿变长的核心思路 1️⃣学会跟骨承重 2️⃣骶骨⬆️向上提的力 3️⃣肩胛骨打开 后续我会根据这三大板块继续详细分享 请关注我的视频哦～ #前屈 #直腿 #梨型 #鱼余瑜伽 #体态纠正
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儿童骨科医生倪磊4月前
孩子长短腿可能自己好吗？ #长短腿 #长短腿矫正 #儿童骨科 #骨折 #倪磊主任
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陈老师～德心1月前
#骨正元陈掌门#手把手教学 #非物质文化遗产 #上热门话题🔥🔥🔥
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我是露露1年前
听劝！！就3个步骤，瘦腿直腿我都要😭#瘦腿 #漫画腿 #变美 #张元英 #寒假逆袭
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瑞yoga2周前
#前屈 #纠正腿型 #功能训练
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生活妙招库库3年前
裤腿太长怎么办#生活小妙招 #生活小技巧
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浩诺斯讲运动4年前
长短腿在不同姿势下的表现#运动康复
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瑞yoga3月前
梨形身材学会骶骨向后 练前屈才能腿长腰短 骶骨 也叫仙骨 太重要了 骶骨觉知好了 身体整体排列就会好 很难出现体态问题 所以我的课堂上 我的学生都在重复练骶骨 哪怕是腰突的同学也能做让腰很舒服的前屈 因为我不教你做某个体式 因为体式没有标准 我只引导你找身体链接 你做自己的体式就好 做最适合自己的就好 #瑞yoga前屈 #瑜伽 #坐位体前屈#前屈 #鱼余瑜伽
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微微爱运动3月前
亲测有效，四个动作虐大腿，带你瘦大腿直腿！！#居家锻炼 #改善腿型 #瘦腿 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #变美变瘦变好看
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乐生活有妙招4年前
#生活小窍门裤子长了不用剪, 教你2招窍门, 隐形改裤脚长短, 赶紧在家试一试。#分享生活小技巧
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生活妙招库库4年前
裤腿太长怎么办#生活窍门 #生活小技巧学会你就捡到宝了 #妙招分享
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金金健身了4月前
虐大腿，巨巨巨有效，快跟我试试这四个动作！#瘦腿 #居家锻炼 #瘦大腿 #大象腿变筷子腿 #女生减脂到底应该怎么做
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夏至运动康复3月前
一长一短怎么办！ #长短腿 #腿 #运动康复 #康复 #腿长
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凯兰兮晓玉羊绒3年前
应朋友们要求，今天出一期慢教程，裤长取短的无痕隐形针法#生活vlog #生活小技巧 #生活窍门 #裤脚长了怎么办 #每天跟我涨知识 @DOU+小助手
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娟爷1月前
#长短腿笔记来一个😘
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易水百会-推拿刘学老师3周前
长短腿正法，做完可以自己对比 #推拿 #推拿手法 #推拿培训 #长短腿 #抖音创作者大会
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力线运动康复～李伟3周前
长短腿都是不好的习惯导致的#体态纠正 #运动康复 #长短腿
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全南喜柚女装3年前
裤子太长走路老是拖地，怎么变短呢？分享一个0成本有手就会的小技巧，一秒钟就能变短噢😚 #夏季穿搭 #长裤穿搭 #阔腿裤#实体店女装
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尚晓峰搏击教学3年前
疼痛感是压腿的正常反馈，根据强度调节力度！#功夫 #运动 #柔韧性 #健身 #搏击
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丹丹淘好物6年前
买的裤子裤脚长了怎么办？不用找裁缝，自己动手秒变短#生活小妙招 #裤子
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丹妮妮看世界4年前
腿粗腿短没有脚脖子？这个穿鞋技巧可以让你分分钟逆袭成长腿mm哦！
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得恒运动健身3月前
帕梅拉超强瘦腿4个动作太牛了！想提臀瘦腿直腿的姐妹快练起来#瘦腿提臀 #居家锻炼 #腿型改善
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陈掌门—仁术1月前
陈老师手法教学#手艺人在抖音 #传播正能量 #技术培训 #帮助需要帮助的人 #骨正元陈掌门 @抖音热点 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手 @会火
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二宅生活4年前
裤腿太长要改短，跟我学起来，很管用，看看吧
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畅宝3月前
💎博士学姐巧思｜2️⃣种方法开衫变短，显瘦显高大长腿 #穿搭技巧 #开衫外套 #针织开衫 #显瘦穿搭 #显高显瘦显腿长
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Yoyo穿搭美学3月前
几根橡皮筋就能随意改变你的开衫长度 #穿搭技巧 #显高显瘦显腿长 #搭配技巧 #穿搭#开衫
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瑞yoga2月前
梨型身材想要腿长腰短一定要练习前屈 以前我们总是被教育要挺胸夹背，但是我们的脊椎其实是需要🈶正常的生理曲度的 看看视频可以知道前屈是怎么帮助我们改善体态的 #前屈 #梨型 #直腿 #鱼余瑜伽 #体态
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金顺顺10月前
裤子太长这样改，简单又好看，和没改过一样#裤脚保留原边改法教程 #牛仔裤原边裤脚怎么改 #不剪裤脚让裤子变短的方法 #裤腿长改短 #裤脚长了怎么办
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欧瞳眼镜维修4年前
眼镜腿长了改短可以吗？#眼镜修理 #眼镜维修 #安庆眼镜维修 #高端眼镜维修 #板材框抛光 #配眼镜 #匠人精神 #高端眼镜修复 #个性定制 #迪奥
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老李刹不住6月前
跑步视频拍成“柯基狂奔”？学会这几招，秒变长腿飞人！ 掌握这几个核心技巧，你也能拍出【杂志级】跑步大片！📸 长腿、显瘦、挺拔、稳定，一次搞定！赶紧收藏学起来。 #跑步视频拍摄 #干货分享 #跑步打卡 #显高显瘦显腿长 #柯基狂奔
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菊子好物推荐4年前
裤脚太长？不用剪裤脚也能改短的好方法#针线活儿 #针线小妙招
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丁心妙妙屋4年前
裤脚太长怎么办？教你几招，不用剪也能改短，既美观又时尚#针线活儿#生活窍门 #心愿穿梭 #涨知识 #针线小妙
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小野yee3年前
3秒自测你是不是真的大长腿！结尾附带了小个子显高技巧，建议收藏！#女孩子必看 #长腿挑战 #逆袭#这样的身材打几分
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张博士脊柱侧弯矫正5月前
骨盆倾斜❗长短腿练这个动作想不好都难 #骨盆倾斜 #长短腿 #骨盆 #长短腿矫正
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净禾.光瑜伽私教-黄豆豆5月前
长短腿的元凶？ 走路一高一低？试这样每天跟练5分钟，私教定制方案👉 骨盆回正+腿长差归零！ #瑜伽 #普拉提#一对一私教 #石碣 #达鑫江滨新城
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骨正元-传道1月前
腿长变短是啥情况，看陈老师一对一的讲解中👍#骨正元陈掌门#非遗传承 #我要上热门🔥
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小萌姐姐3年前
裤脚长了借助毛爷爷整齐不乱，一拉就变短#针线小妙招 #缝缝补补还能穿 @抖音小助手
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贝儿多🦁3年前
不用剪头发，一根发带直接变短发2.0 ！#测评 卷一卷更好看哦
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派大星8月前
喜欢的阔腿裤太长了，去试试这个变短神器，随心所欲调节，再也不用担心裤脚走位#挽裤脚固定神器 #修改裤脚神器
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希希同学吖3月前
裤脚改短神器固定夹裤子长变短免缝钉扣隐形暗扣裤腿防拖地挽边扣
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方脸的糖糖🍬1年前
腿型山路十八歪，经常久站久走，脚掌刺痛，走路外八内八的，都来试试这个，腿长是天生的，但是腿直是可以后天培养的#纠正腿型 #直腿 #xo型腿的矫正方法 #怎么让自己的腿变直变细 #足弓训练器
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徐晔医生2月前
5个作弊小技巧，有效缩短长脸长中庭 #长脸 #长中庭 #缩短中庭 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏
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开封飘逸80-180斤衣鞋店工作日直播1周前
#创作人计划 #真实生活分享计划 #裤腿改短 #实体店女装 #蔚蓝加州飘逸衣鞋店
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新中式设计师美美小荷初上2年前
针织裤太长怎么办，教大家怎么变短！
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西柚好物9月前
裤脚改短神器固定夹裤子长变短免缝钉扣隐形暗扣裤腿防拖地挽边扣 #隐形扣件 #裤脚改短神器 #裤脚挽边扣 #隐形暗扣 #裤脚挽边扣
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畅宝3月前
💎173博士学姐巧思｜2️⃣种方法开衫变短显瘦显高大长腿 #开衫外套 #显瘦穿搭 #穿搭技巧 #显高显瘦显腿长 #开衫穿搭
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嘟嘟大王5月前
腿长的抓紧进来看#超长裤子#高个子女生 #高个子穿搭 #服表生 #好裤推荐
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吥叨叨7年前
裁缝阿姨教我的，裤腿长了变短的缝纫方法，聪明的人看一遍就学会
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骨科医生 沈计荣7月前
髋关节置换后，腿变长变短了可以调整吗？ #骨科 #健康 #医者仁心 #髋关节置换 #医学科普
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张雨彤1年前
体态调整不练臀 练臀会让腿变短啊#体态调整 #变美变瘦变好看 #私教工作室 #体态管理
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美女婆婆3年前
有老铁问我，绒的睡衣套装腿长、袖子长怎样改，今天就来教大家，#只要你来改我就会让你穿上变美
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郑京-气血体雕2周前
长骨盆扁短骨盆的经典练臀动作（M坐） #郑京原创#新中式女子塑形#美臀培训 #髋功能#瘦腿
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柯凡·大羽闺蜜圈9月前
长脸变短思路，刘亦菲的鼻子很好看，但放在你的脸上就不一定好看，五官之间以及面部的比例和谐，决定了最终的颜值～ #让我们一起变美 #专业 #变美那些事
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佛山岭南艺裳女装黄蓉5年前
#每天穿搭分享 #^_^如何让T恤变短，穿出好身材。
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巧手改衣╭(奢侈品，高端衣服修改，修复╭4年前
长款羽绒服裁短#改衣服 #巧手 #谁穿谁好看 #努力的服装人 #手艺人在抖音 #创作灵感
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厉害的小红2年前
这招太显腿长！我跟女明星学拍照之乔欣✨#拍照姿势
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师姐美臀塑形1周前
新手居家减脂塑形训练，打造蜜桃臀#居家锻炼 #减脂 #塑形 #臀部训练
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腿长一米八7月前
烦恼不会减少明天的负担，却会夺走今天的快乐。#北漂 #互联网大厂 #记录真实生活#觉轻松夜猫枕
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彦门石老师讲体态2月前
脖子怎么变短了？#彦门#肩颈#店内实拍视频 #上班族
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70后萍姐爱运动4年前
裤腿太长了，这样改短
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