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一只羊很努力2天前
坚持跑步五公里，脸部会有什么变化？眼部周围的脂肪会被减掉内双变双，眼睛明显变大变有神，鼻梁凸显，下颚线出来了，脸会也变小了，体脂率下降5%左右，整个人都精神了，这是真的，但记住大基数别跑。 跑步5公里可助减脂塑形，但大基数者应先控制体重再开始。 每周跑3-4次，每次30-60分钟，晨跑或夜跑依作息选择，避免空腹。配速保持可以说话 强度，利于持续燃脂。结合力量训练与拉伸放松，提升锻炼效率，预防损伤。科学安排运动时间，避免单一训练，才能有效瘦全身、改善体态，为马拉松等体育活动打好基础，真正实现强身健体。 #强风吹拂 #中长跑 #冬训 #坚持的意义 #自律即自由 @DOU+上热门 @抖音
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涛涛日记（健身版）4月前
跑五公里一个月脸部会有什么变化？眼部周围的脂肪会被减掉内双变外双，眼睛明显变大变有神，鼻梁凸显，下颚线出来了，脸也会变小了，身高拉高，体脂率下降5％左右，整个人都精神了，但是大基数别跑步。加油！#跑步 #自律 #五公里 #强风吹拂
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李同学🏃‍♂️3月前
每天跑步5公里，脸部会有什么变化？ 眼部周围的脂肪会被減掉，内双变双，眼睛明显变大变有神，鼻梁凸显，下颚线出来了，脸会也变小了，身高拉高，体脂率下降5%左右，整个人都精神了，已经接近整容，这是真的，但记住太基数别跑。 坚持每天的跑步和锻炼，不仅能帮助你达到理想的减肥效果，还能显著改善你的身体状态。合理的运动时间安排和科学的训练计划，有助于加速减脂和燃脂，让你拥有一个更好身体。对于想要挑战更高目标的人来说，为未来的马拉松做准备也是不错的选择！#中长跑#跑步治愈一切 #跑步 #自律的顶端就是享受孤独 #自律改变生活
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YY34月前
瘦了脸没小怎么办？#变美逆袭 #逆袭 #减肥
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甜味苹果🍎1周前
瘦下来外貌会有哪些变化呢 想看看自己原本应该长的样子就坚持减肥吧#减肥逆袭 #种草激励计划 #种草激励 #瘦下来看看自己原本的样子
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兔兔北北（回复）3月前
肉肉脸3个变美思路 听劝！可别再走弯路了 不吸不动🦴肉脸改小指南双手奉上 想变美的前提是别走弯路！ 并且真诚希望大家可以谨慎谨慎再谨慎 跟我一样的胆小鬼们可以参考下～#日常唠嗑 #甜妹 #妆教 #今天长这样 #妆前妆后
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科目二没过不改名5天前
#瘦40斤脸是否会变小 🎱🎱
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苗苗❤️❤️5月前
#减肥前后对比图 亲手雕刻自己的过程一定很疼，但是瘦了眼睛会变大，鼻梁会变高，脖子会变长，脸会变小脸会有轮廓感，锁骨有了，腰变细了，穿衣服都自信了，就连脚都会变小1—2码👻#愿我们都被这个世界温柔以待 #减肥逆袭
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百亿小鲨鱼1月前
我就是这样让脸“视觉上”变小变窄的！ #瘦脸 #下颌线 #窄脸 #面部折叠度 （内容仅供参考，效果因人而异）
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小木MUMU眼镜2号店2月前
瞳距越小做出来越厚，所以在脸型允许的范围内可以考虑做等比缩小2毫米，做出来会更加轻薄一点#专业验光配镜 #无框眼镜 #高颜值眼镜 #近视眼镜 #配镜
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WEI_ALL SENSE9月前
小脸小瞳距天选眼镜推荐 在工作的8年中我确实碰到很多小瞳距的朋友 跟头很大的朋友一样 这些朋友选眼镜都很困难 值得关注的是：这并不是你们的错！！！！ 因为大部分眼镜是跟据大部分人（因为人多所以设置为一个标准值）来设计的 你们自然很难买到，这不是你们的问题 就像很多镜片特别是功能性镜片 他们在设计的时候也是根据一个瞳距标准值来设计的 那么如果你是非标准人群就需要定制镜片 逻辑是一样的 今年非常开心在选品的时候看到一些专业的品牌方 终于有在考虑到这个族群的朋友们 开始做“小眼镜”了 需要大家重视的是 小脸和小瞳距 不是一回事 但普通的用户你们不需要去思考那么多 专业的事情交给专业的人 我们是专业做这行的交给我们就可以了 按照道理你们的镜片也是要定制的 不需要自己去补习这些所有的视光知识 只需要找到专业的店铺和人就可以了 视频里推荐的三副是今年的新品 我觉得是小瞳距星人的天选之子 究竟哪一副更合适我们需要做更多的沟通 人有五种感觉，视觉占了80% 希望我们专业的眼镜店 可以真的实现客户对我们的信任 把我们这80%的感觉发挥到最大 希望这期视频对大家有帮助 我是WEI @ALL SENSE 眼镜店的店主 一家开在镇江市中心的8年的眼镜店 （不在丹阳哦不要跑错了）哈哈 #ALLSENSE是个眼镜店  #高端眼镜  #眼镜推荐  #小瞳距  #lindberg
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ALLSENSE9月前
小脸小瞳距天选眼镜推荐 在工作的8年中我确实碰到很多小瞳距的朋友 跟头很大的朋友一样 这些朋友选眼镜都很困难 值得关注的是：这并不是你们的错！！！！ 因为大部分眼镜是跟据大部分人（因为人多所以设置为一个标准值）来设计的 你们自然很难买到，这不是你们的问题 就像很多镜片特别是功能性镜片 他们在设计的时候也是根据一个瞳距标准值来设计的 那么如果你是非标准人群就需要定制镜片 逻辑是一样的 今年非常开心在选品的时候看到一些专业的品牌方 终于有在考虑到这个族群的朋友们 开始做“小眼镜”了 需要大家重视的是 小脸和小瞳距 不是一回事 但普通的用户你们不需要去思考那么多 专业的事情交给专业的人 我们是专业做这行的交给我们就可以了 按照道理你们的镜片也是要定制的 不需要自己去补习这些所有的视光知识 只需要找到专业的店铺和人就可以了 视频里推荐的三副是今年的新品 我觉得是小瞳距星人的天选之子 究竟哪一副更合适我们需要做更多的沟通 人有五种感觉，视觉占了80% 希望我们专业的眼镜店 可以真的实现客户对我们的信任 把我们这80%的感觉发挥到最大 希望这期视频对大家有帮助 她是ALLSENSE 眼镜店的店主 一家开在镇江市中心的8年的眼镜店 （不在丹阳哦不要跑错了）哈哈 #allsense是个眼镜店 #Lindberg #yellowsplus #小脸 #小瞳距
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风速健身训练营3周前
瘦下来显高，眼睛会显大，脸会变小，鼻子会变挺，前提是你要坚持下来#减肥 #逆袭
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上海九院 夏文政1月前
减肥瘦了以后，眼袋会变小还是会更明显？ #眼袋 #减肥 #上海九院夏文政 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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君泽慧科外泌体4天前
瘦脸跟练真的能让脸变小！睡前2min巨有用#护肤#面部瑜伽#变美#瘦脸
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z赵今白1月前
医生说眼球萎缩可能会带垮半边脸，我摸了摸，好像真的有点。可那又怎样？我活着，就比什么都强。#单眼失明 #义眼
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ZOEY佐一·面容工程师1月前
怎样用眉毛 来增加面部折叠度？加强内轮廓和外轮廓，让扁平脸变窄又变小~ #眉型设计 #化妆技巧 #野生眉 #线条眉 #衡水眉毛
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是木木呀3月前
难怪明星脸都那么小‼️跟着学真的有用✨ #瘦脸 ##赵露思 #白鹿 #张予曦 #女生必看
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赛博小狗3月前
淡颜+塌鼻梁？刷到这条视频你就告别宽眼距了 #美妆模范生 #淡颜 #眼距宽怎么化妆 #新手化妆技巧 #超详细新手化妆步骤 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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Teayyaaa小小牙4月前
#女生必看 #变美变瘦变好看 #垮脸自救 #方圆脸 #微do
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Suki哈尼（变美版）3天前
想要脸变小变立体 做这三点#瘦脸 #女生必看 #变美小技巧 #逆袭 #美妆
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薛薛的方圆脸3月前
方圆脸宽脸变窄脸，还是得看她… #赵丽颖 #方圆脸 #阔面脸 #大脸变小脸 #面部设计
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梁敏雪biubiu颜所3天前
捏脸女娲的变美思路#变美干货 #变美思路 #轻薄脸 #骨相脸 #阔面脸
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张宝林6月前
💥双眼皮变窄眼睛会变小？真相大揭秘！ 双眼皮松弛变窄是否会让眼睛变小？其实，双眼皮手术增大眼睛的原理包括：去皮去脂或提肌手术增加黑眼球暴露率（纵向增大），开内眼角实现横向增大。术后双眼皮变窄是自然现象，但不会影响瞳孔暴露率，因此眼睛大小看上去不变，仍有放大效果。 #双眼皮 #太原双眼皮 #双眼皮手术 #双眼皮大眼睛
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毛馕宝宝Koni1周前
小脸神招？宽脸变窄脸？小心变男相哦 #发际线 #毛流感发际线 #发际线审美 #发际线设计 #小脸
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林木子（潘粤明版）5月前
嬛嬛视觉显脸小的秘籍被我发现了#甄嬛传十级观众 #甄嬛传 #显脸小 #精灵耳 #美妆百万新星计划
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一只大橘喵🌻5月前
下颚线不清晰，咬肌比较大双下巴比较明显的一定要试试真的很有用！#v脸面膜 #女生必看 #学生党必备 #打造小v脸 #好物推荐🔥
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中视眼健康4周前
“显脸小到认不出来?”有的我们包有的 #江西中视眼健康 #配镜 #显脸小眼镜 #配镜小知识
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小九久眼镜JIUxJO1月前
方圆脸天菜眼镜！高智甜酷感get！ 🍋我的头围是 52cm 瞳距 59 是偏小的尺寸哦，给大家参考下！ 终于领略到小框眼镜的魅力了！！起来真的好轻便一点都不沉！！面中留白多的真的可以试试戴眼镜！ 🚩以前一直不敢网上配镜就怕出错，其实无非就验光和选镜片、选镜框这几个步【01:04】总结了线上配镜的流程！有需要的可以截图！ 🚩一个小 tip 检验网上配镜是不是安全下车：问店家要镜片包装，拿到之后扫🐎查验就能查验真伪啦！ #线上配镜经验分享 #小框眼镜 #高度数女生眼镜 #甜酷 #元气俏皮少女眼镜
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小木MUMU眼镜2号店2月前
难得两幅数据特别相近又是一个美薄，一个不美薄的效果，姐妹们快来参考一下！喜欢美薄前还是美薄后，600多度瞳距一样，一定要知道瞳距越小做出来越厚，所以瞳距小的参考一下等比例缩小！#高颜值眼镜 #专业配镜 #验光配镜 #无框眼镜 #专业验光科学配镜
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南有乔木^O^1月前
瞳距到底是做大点还是小点好呢
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徐士军骨相美学|壹加壹3天前
耳基底提升！一个部位大脸变小脸 通过对耳上、耳前、耳后韧带的提升，有效改善中下面部的松弛问题，让面部轮廓更紧致、更年轻！✨ 不仅如此，耳基底提升还能对耳朵的形状和大小进行微调，通过小剂量调整颅耳角、耳廓、耳垂等细节，让双耳更加对称，提升整体美感。👂 💡从视觉上，能弱化颧骨突出、颧弓外扩、太阳穴凹陷等问题，让面部比例更协调，轻松达到“小脸”效果！✅ #合肥徐士军 #耳基底提升 #贴面耳 #大脸变小脸 #韧带提升
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星辰眼镜瑶瑶1周前
自带瘦脸特效的眼镜框#眼镜眼镜 #高颜值眼镜推荐 #眼镜推荐官 #批发工厂店 #修饰脸型
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阿焱（减肥骂醒）1周前
一定要瘦下来，内双变外双，五官变精致#减肥
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五峰聂氏爱眼城眼镜店1周前
同城推荐＃小孩瞳距变化，需要更换眼镜吗？＃分享配镜常识＃眼镜店
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海豚视光教育—夏禾2周前
瞳距做大 做小有什么影响？ #热点 #眼镜店 #知识分享 #验光配镜 #干货分享
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陆大小姐成长圈4月前
瞳距近的宝宝们看过来，化妆竟然能拯救这个问题！#女性成长 #美妆 #瞳距近 #情感共鸣
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卫昌视光 侯经理4天前
瞳距的作用是什么？#同城热点 #青少年近视 #同城热点话题🔥 #青少年近视
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项城目童眼镜~(高级验光师）1周前
瞳距做大9个，会对眼睛造成什么伤害 瞳距是指两眼瞳孔中心之间的距离，配镜时瞳距参数需要精准测量。如果眼镜实际瞳距比眼睛瞳距大了9mm，属于偏差较大的情况，可能会对眼睛造成以下伤害： 视觉质量下降 • 视物模糊：瞳距不准确，光线通过镜片进入眼睛后，不能准确聚焦在视网膜上，会导致看东西模糊不清。为了看清楚物体，眼睛需要不断地进行调节，容易引起视觉疲劳。 • 产生棱镜效应：当眼镜瞳距与眼睛实际瞳距不匹配时，会产生棱镜效应。瞳距过大时，棱镜效应会使物像发生位移，导致看到的物体出现变形、倾斜等现象，干扰正常的视觉感知。 眼部不适症状 • 眼疲劳：眼睛为了适应不合适的眼镜，需要额外付出更多的调节力和集合力，长时间处于这种状态下，极易引发眼疲劳。表现为眼睛酸胀、干涩、疼痛、视物模糊等，严重时还可能出现头晕、头痛等全身不适症状。 • 眼肌紧张或疼痛：过大的瞳距会使眼外肌的运动不协调，眼肌需要过度用力来维持双眼的视觉融合。长期的眼肌紧张可能会导致眼肌疼痛，甚至可能引发斜视。 影响视力发展 • 近视加深：对于青少年来说，眼睛还处于生长发育阶段，不合适的眼镜会影响视觉的正常发育。长期佩戴瞳距过大的眼镜，可能会导致近视度数进一步加深。 • 双眼视功能异常：瞳距偏差过大可能会破坏双眼的正常视功能，如立体视觉、融合功能等。立体视觉对于判断物体的距离和深度至关重要，融合功能则是保证双眼能够协调工作的基础。一旦这些功能受到影响，会对日常生活和工作产生诸多不便。 总结：瞳距做大9个单位的话，可能会导致佩戴者出现视物模糊、眼睛疲劳、头晕等不适症状，长期佩戴会影响视力。#瞳距 #瞳距怎么测 #近视眼镜 #专业验光配镜 #眼镜店
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台湾王祚轩5月前
韩女变美思路这么自然…？普通人也能用！ #变美 #金裕贞 #颜值 #do脸 #王祚轩
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圆泥泥8月前
给窄眼距聚拢型和宽眼距分散型长相一点震撼... 窄眼距vs宽眼距 依然是放大视觉 没有美丑之分 宝宝们选择适合自己的去调整~ 这个方法也同样适用于瞳距哦 #三庭五眼#五官分析#眼距#聚拢型长相#分散型长相
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整形医生黄军伟7月前
做完双眼皮后，会越来越窄吗？ #黄军伟双眼皮#郑州黄军伟#双眼皮#一双眼睛拯救一张脸#医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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宅佳一（似人）3月前
仿拍一期万万没想到希望各位喜欢#万万没想到#宽眼距#医美#化妆#大学生
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小羊困了3天前
碎片化瘦脸，揭秘女明星们瘦脸瑜伽操！#瘦脸操 #瘦脸教程 #女生必看 #变美小技巧 #辣妈变美
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敦敦3周前
#女生必看 #如何提高颜值 #变美逆袭 视频有点长 有同样困扰的可以看完 有什么问题可以评论研究哦
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我是鱼块5天前
阔面方脸方圆脸变美思路‼️最好抄的模板来啦 #新手化妆教程 #金裕贞 #方脸变美 #变美思路 #化妆技巧
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八大处整形医生杨莉亚4月前
年龄越大、眼睛越小 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作者训练营 #健康科普有真知 #上睑下垂 #上睑提肌无力
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整形外科邬天刚1周前
#涨知识 #知识科普 #整形医生邬天刚 #抗衰老 #上睑下垂
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十三会魔法4天前
怎么进阶到七分长相 #干货分享 #变美
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整形医生陈波4天前
眼睛没神？可能是上睑下垂在搞鬼 #医学科普 #上睑下垂 #整形医生陈波 #眼睛无神 #医疗健康创作训练
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正真视光培训学校刘老师1月前
瞳距仪讲解#验光师#瞳距仪
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小鲁2月前
瘦下来之后你就会明白 #中年女性 #自律 #好身材
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大鹿说眼镜4月前
瞳距没做好，如何自测？眼镜党必看！#专业验光配镜 #验光配镜 #近视眼镜#瞳距 #配眼镜要懂的常识
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高颅干爹1月前
一个词概括zls变美核心原因：底子好 #审美 #医美 #变美 #赵露思 #变美逆袭
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医加医眼镜（46店）3天前
瞳距和镜框大小的关系#配镜小常识 #验光配镜 #眼镜店
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曲的心动日记3天前
#变美逆袭 #美商 #高级脸
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减重代谢焦医生7月前
你一定要瘦下来！瘦下来的好处太多了！ #抖出健康知识宝藏 #减肥#体重管理 #在抖音pick你的健康搭子 #减重
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标准的眼镜小李6月前
假如眼镜店老板说真话😨，原来配眼镜还有怎么多门道，速码避坑 #配镜避坑 #配镜避坑指南 #配镜攻略 #配镜避坑 #临沂配镜
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和城情感美学3天前
男性颜值提升，轮廓重要性远大于五官 #颜值提升 #男生形象改造 #变帅 #情感 #恋爱
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北京减重专家闫巍医生2周前
#减重手术 #减肥 肥#抖音健康知识宝藏
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拉臭臭大王5天前
就七天狠心一下好吗#小基数 #体重管理
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老曾聊眼镜1月前
新手配镜避坑指南全面版，快来码住 #新手配眼镜 #配眼镜 #近视 #日常 #成都配眼镜
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