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心理师王宇8月前
不安全感是心理治疗中经常提前的一个词，那什么才是不安全感呢？我们又该如何找回安全感是心理治疗和心理健康的重要主题。#安全感 #心理治疗 #如何找回安全感 #南京心理咨询专业服务 @南京森知心理咨询 @抖音课堂
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润风心理成长5月前
安全感到底是什么，一句话说清楚#安全感 #安全感是什么 #没有安全感 #没有安全感的女孩是什么样的
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南京森知心理咨询2月前
你寻求的安全感，只不过是恐惧的逃避 你以为你在创造安全感，实际上，只是在回避恐惧。而真正获得安全感的方式，是需要真正面对过那个恐惧本身。真正的安全感，不是感觉不到恐惧，而是即使我感到恐惧，我也有能力与它共处，相信自己能处理好。#南京 #回避恐惧 #获得安全感 #如何建立安全感 #直面恐惧 @心理师王宇 @抖音 @南京森知心理咨询中心
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唐婧心理咨询师4月前
担惊受怕、没有安全感，源自曾经的心理创伤 #安全感 #心理创伤
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一节心理课4周前
你想要的安全感，其实很简单#安全感 #缺爱 #缺爱的人 #缺爱的人该怎么治愈 #心理学
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钱老师 心理空间1月前
敏感的人通常都缺乏安全感，安全感来源于什么呢？我觉得安全感跟我们的自我掌控感有非常大的关联……#涨知识 #心理学 #安全感 #掌控感 #敏感
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一然心理成长1月前
安全感到底是什么？ #安全感缺失 #心理学 #自我成长 #认知提升
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聂丽华1月前
刻在基因里的危机感，潜意识寻求安全感，深入浅出心理学#每天学习一点点 #分享 #每日分享
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可靠的ISTJ小蓝人3周前
ISTJ寻求的安全感到底是什么#ISTJ #istj型人格 #MBTI #情感 #蓝老头
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熙姐聊伴学1周前
拆解安全感 #安全感 #家庭 #教育
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CiCi老师心理咨询2月前
真正的安全感是什么#安全感 #心理学 #心理健康 #心理健康教育
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邢延雨宣🏀671周前
安全感来源心理测试！ #心理测试#亲子教育 #家庭教育
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红希1周前
总是活在别人评价里？3个问题重建稳定自信！ 别人的一句话，能让你琢磨一整天吗？我懂这种感觉。别自责，这其实是我们大脑在寻求安全感，很正常。今天分享一个特别简单但有效的方法，叫情绪起源反问法。当你又因为别人的评价而心慌时，立刻停下来，在心里轻轻地问自己三个问题。第一，这个评价到底戳中了我哪个弱点？第二，如果完全不在乎别人，我对自己真实的看法是什么？第三，我现在能做的一件小事是什么？比如，当同事说你不够细心时，别急着难受。第一问，这个评价触动了我哪个弱点？可能是怕被否定。第二问，忽略别人看法，我真实想法是什么？我觉得自己已经尽力了。第三问，我能做什么具体行动？可以每天工作后花5分钟复查。你发现了吗？当你把模糊的恐惧变成具体的问题，力量就回到了你手里。做完这个练习，如果还是感到心慌，试试慢慢深呼吸三次，把注意力拉回自己的身体。#个人成长 #告别讨好型人格 #心理疗愈 #情绪管理 #精神内耗 @抖音小助手
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心理王姐姐8月前
你是不是害怕失去那个重要的人？在亲密关系中总感到不安和焦虑？ #依赖 #焦虑 #亲密关系 #情侣 #医学科普
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拾光柴语3周前
《退行心理》 遇到巨大压力或挫折时，会不自觉退回到儿童时期的行为模式，寻求安全感和安慰！你压力大时会 “变幼稚” 吗？比如躲起来吃零食、看小时候的动画片～#心理学 #认知 #情感共鸣 #人性
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唯爱妈妈公益心理咨询5月前
你为何想要安全感？ 你内在的恐惧是什么？
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@栗子心理2周前
#心理 #心理学 #心理学知识 #心理学名词 【安全型依恋】安全型依恋，是你敢转身闯荡，也知有人等你回望
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瑶天4周前
你寻求安全感的真相。#哲学 #安全感 #情感共鸣 #自我提升
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聊一点心理1月前
寻求安全感的一种方式#心理学 #心理咨询 #虐恋 #两性情感
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7🌈心理·情感4天前
安全感是你从伴侣身上要来的吗？#心理学 #情感 #亲密关系#心灵成长 #正能量
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主编阿布2周前
我们为何总扮演「值得被爱」的人？｜ 最踏实的安全感：“不管你好还是坏，我都在。”#情感心理 #阿布有感而发 #主编阿布
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黎明心理疗愈8月前
总想知道对方怎么想的，是一种安全感幻觉！#心理学#认知觉醒#自我成长 #人际交往的智慧
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芝之致知2周前
#创作者扶持计划 骨子里“作”的人，其实是在寻求确定感和安全感。#情感表达 #每日分享 #看过来 #你不知道的事
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一束阳光心理5月前
安全感到底是什么，怎么培养？ #安全感 #安全感是例外是偏爱 #安全感自己给 #依恋类型
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海微和尚8月前
安全感是自己给的，而不是向外求 #心理学知识 #海微和尚 #心理咨询师 #安全感自己给 #安全感是什么
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龙月岑4月前
通过暴饮暴食来寻求安全感，可你为什么不安呢？先看到，再解决。 #女性成长 #情绪 #人间清醒 #内核稳定 #自我攻击
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马春燕心理1月前
焦虑的核心：与不确定的温柔对峙 我们执着于寻求确定性，不过是想通过掌控感获取安全感。学会与不确定共处，不是放弃掌控，而是在无常中稳住内心，从容奔赴每一种可能。#心理咨询 #焦虑 #正能量 #好大事三姐妹记录美好
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自由的月月1月前
安全感来源于自身#安全感#充盈的生命体#不断更新迭代自我@DOU+小助手
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（样）火柴人的心理学1周前
#创作者中心 #创作灵感 #原创内容 #心理学 #心理学知识 “安全性依恋”在现实生活中往往最常见
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陈聪老师破壳有范4月前
高敏感人不是矫情，而是需要安全感！ #高敏感 #高敏感人群 #心理学 #陈聪心理
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解忧先生（执业心理师）1周前
安全感怎么形成的，来源什么？ 你的安全感是什么？你了解自己的安全感来源吗？#安全感 #自我成长
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陈说陈有理6天前
你的安全感来源于哪里？ #心理学 #心理测试 #安全感 #潜意识
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牧师阿李1周前
哪种安全感是你想要的#心理学 #心理 #抖音推广 #情感 #性格
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禅悟·智慧录1周前
佛学智慧告诉我们，真正的安全感源于内心，而非外界。我们应放下对外界的执着，向内审视自己的内心，才能找到真正的安宁。在这无常的世界中，拥有内心的安全感才能拥有永恒的平静。#疗愈 #佛学智慧 #人生感悟 #修行 #国学文化
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心理师 伋深深1周前
人们常因害怕未知而忍受确定的痛苦，这是“认知闭合需求”在作祟——大脑迫切寻求明确答案以结束悬而未决的状态。然而，过度追求确定性反而加剧焦虑。 真正的安全感源于相信自己能应对变化，而非掌控一切。接纳不确定性为生活常态，专注当下可控之事，方能于未知中找到从容。#从从容容游刃有余 #心理科普 #心理咨询 #失控 #认知闭合需求
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SiSi黄老师说心理4天前
真正的安全感，不来自讨好别人，而是你开始相信～ #安全感 #讨好型人格 #个人成长 #相信 #知识分享
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夏沐心理赋能师7月前
安全感缺失导致行动力拖延，建立安全感才能安心做事的心理原理#安全感自己给 #安全感 #安全感缺失 #安全感是什么 #心理学知识
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你好陶然3月前
回避型要的安全感其实就两种——喜欢推开 却又最怕你走 #回避型依恋人格 #回避型人格 #回避型依恋 #焦虑型依恋人格 #情感心理
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阿门的心理分享7月前
没有安全感的女人，是谈不好恋爱的。 为爱献身、割地赔款的感情注定不长久。 如何建立安全感？三个方向#女性智慧 #女性力量 #心理 #原生家庭
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鸡米慢慢来2月前
拥抱不确定，告别焦虑 生活充满未知，而你却想要100%确定？这就是你焦虑的根源！真正的安全感，不是来自完全确定的未来，而是来自相信自己有能力应对任何挑战。放下执念，与不确定性做朋友！#焦虑 #不确定性 #疑病症 #安全感 #强迫症
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斯慕说2周前
为什么有些人靠近会紧张？依恋风格与亲密节奏 依恋模式不是病而是帮助我们理解关系需求与安全感的心理学工具。就像我们神经系统的靠近策略。有些人慢一点、有些人需要确认、有些人先工作再敞开。#亲密关系 #依恋类型 #关系心理学 #安全感
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青禾—说情绪6月前
这些小习惯是内心在寻找的安全感#焦虑 #认知 #情绪管理
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Simyee心理后花园4天前
专注自我提升的前提是充足的安全感 #自我提升 #心理
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五宁心空间5月前
《孩子被打后的真实想法》孩子在被打后，心里在想些什么？1、躲起来。这不是叛逆，而是心里的紧急避难，孩子在用逃避的方式寻求安全感。2、哭着求抱抱。孩子内心充满了恐惧，害怕失去爱，本能的用讨好你，来确认自己不会被抛弃。3、倔强沉默。这不是孩子不认错，而是自尊心的破碎。他感到非常的委屈。孩子站着不动，死不认错的样子，往往让很多父母越看越气，然而却是孩子极度渴望被理解的时候。4、哭着睡着。这不是生理困倦，而是心理的强制关机，孩子用睡眠逃避无法承受的痛苦，这样就不会难过了。那些你以为打完就忘的瞬间，其实正在重塑孩子的大脑。孩子的心里装着你对待他的方式，这些记忆将会成为他未来对待世界的方式，你希望他记住的是爱还是恐惧？#亲子关系#家庭教育#青春期教育#智慧父母
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B君想说话1周前
女性觉醒：安全感，从来都是自己给的 别再向外寻求安全感！《女性觉醒》告诉你，靠山会倒，靠人会跑，唯有自己的底气才是最大的安全感。攒够能力、稳住心态，把人生的锚握在自己手里～ #女性觉醒 #自我赋能 #安全感 #内心笃定
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关系先生5月前
闲聊物质需求与安全感：“捞女”的标签背后的真相是什么？ #两性情感 #人性 #感情共鸣 #心理 #安全感
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马卫民教授-知识学堂1周前
#创作灵感 安全感是什么？ #安全感 #人生感悟 #人性智慧 #同济大学
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含姐说智慧1周前
#我要上热门🔥 #真正的安全感来源于自己 #心理学 #含姐说智慧
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烁鸣教育6月前
狭小空间=安全感：孤独症孩子的感知代偿 #孤独症 #自闭症 #来自星星的孩子 #育儿 #家长必读
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夜航船（心理小知识）1周前
感情里的患得患失，像心里住着一个总在拉警报的小孩。 今晚，我们不听警报声，去听听那个小孩在害怕什么。 这不是“作”，这是一种需要被我们自己读懂的信号。 #情感心理 #患得患失 #安全感 #自我成长 #心理陪伴
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丽丽心理5天前
女人的终极安全感，源于内心的丰盈与独立#女性自我成长 #情感认知 #安全感
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江城王姐5天前
寻求安全感 #武汉相亲#武汉脱单#武汉找对象#武汉同城
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Bella心观文化7月前
为什么射手座渴望安全感 #人性真相 #色彩 #心理咨询 #Bella老师 #星座
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裕心心理1月前
安全感充足人性自然向善。#心理健康#家庭教育#家庭##安全感#哈尔滨
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星空心理（杨）7月前
梦见迷路，找不到回家的路，心理角度分析是现实生活中压力大，缺少安全感的表现 #心理咨询师 #梦境分析
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昔的情感世界3周前
什么才是女生想要的安全感#恋爱 #安全感 #情感 #两性情感 #情感心理学
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热搜显微镜2月前
遇到老虎喊"是本地的"?揭秘人类寻求安全感的本能 #东北虎 #本地的 #安全感 #可预测性 #心理机制
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心理咨询师沐涵1周前
#焦虑型依恋人格#恋爱内耗#女性成长 #停止胡思乱想 #安全感自己给
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心理师洪雨3月前
顶级安全感不是被满足而是被需要 #安全感 #心理学 #个人成长 #内耗#情绪
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心灵便利店1周前
感觉永远不够，必须不断 hustling 才能获得安全感。 想看什么点赞关注加评论，下期就能看到！#心理学
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心理咨询-鹿鸣2月前
从小在打压和控制环境中长大的孩子，常面临诸多困境：会压抑真实想法以寻求安全感，情绪上要么极度压抑要么突然失控，且内心缺乏安全感、难以信任他人；反抗方式也易走向极端，要么显性叛逆对抗，要么隐性消极抵触。不过这些创伤可修复，通过自我觉醒、环境支持及专业心理帮助，能逐步走出阴影，找回被肯定、有力量的自我。#心理 #疗愈 #原始家庭的影响 #压抑的心情
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土豆读书1周前
别再从别人身上寻求安全感了#怎么戒掉恋爱脑 #情感共鸣 #情绪零碎 #帅哥
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心理师王宇2月前
如何找回真正的安全感 一个人没有安全感，就会用讨好、努力、伪装来寻求认可，看似坚强却活得压抑。真正的安全感，不在他人的眼光里，而在敢于接纳真实的自己。当你不再恐惧、不再伪装，用爱拥抱自己时，安全感自然回归。#不安全感 #讨好 #接纳自我 #爱自己 @南京森知心理咨询中心 @抖音
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