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健康大讲堂4周前
倪海廈：睡覺時腳是冰的？那你危險了！教你一招“鹽水引火歸元法”，逼出寒氣，一覺暖睡到天亮！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #国学文化 @@抖音小助手
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爱妃养生1月前
张玄化分享手脚冰凉怎么回事#每日分享#张玄化养生#养生就是健康 #vlog十亿流量扶持计划
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马金峰1月前
脚凉睡不着？不是你了错！是身体在“报警”！
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中医钟利国主任1月前
盖着棉被脚也冰，穿袜子睡觉，可以引火下行#冬季保暖 #医生科普 #穿袜子睡觉的好处 #抖出健康知识宝藏
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穆美君1月前
一到冬天，整个脚都是冰的，就算晚上放在被窝里也暖不热，这是咋回事？听听穆大夫怎么说~ #脚冷 #脚冰凉 #中医养生 #中医调理 #健康科普
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华夏正能量1月前
倪海廈：雙手對撞三十下，堪稱血管“清道夫”！手腳冰涼的女人要多做，氣血通暢人年輕！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理 #华夏正能量
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珍养-正能量1月前
#倪海厦 讲手脚冰凉不是体质差，是这两处淤堵
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临沂老罗传统文化-青青2月前
晚上睡觉脚冰冰凉试试罗老师这几招#临沂老罗传统文化 #妙手罗老师
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌1月前
秋冬天手脚容易冷，这3个保养小妙招可以用起来哦#徐文斌医生 #秋天保养 #手脚冰凉
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小谷1周前
很多人阳气虚膝盖屁股脚啊都是冰冰凉，像很多姐妹包括我们的父母家里的老人都有膝盖冰凉这一现象因为经络淤寒气内生有需要的姐妹进#养生就是养健康
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开运堂4周前
睡觉脚冰 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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营养师茹菓陪你瘦2月前
秋冬手脚冰凉吗？三招帮你解决#秋冬必备 #中年 #健康生活 #冷冷 #营养
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慧养笔记1周前
倪海厦称：上火止不住、脚冰睡不着，95%的人不知道，其实是脾胃堵住了，3招教你调回正轨
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火火1月前
倪师讲女人手脚冰冷的真相 #内容过于真实#食疗 #养生 #倪海厦老师讲中医
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暖承暖愈2周前
#冬季养生操 #气血亏虚 #气血不足 #气血两虚 #手脚冰凉怎么办
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脉管科周颖2周前
秋冬手脚冰凉？3个实用妙招暖身又护血管！#秋冬手脚 #血管 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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珍养-正能量1周前
#倪海厦 讲冬天手脚冰，这三个中医方，补阳暖到开春
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中医刘丽军3周前
冬天脚冷睡不着？试试这几招，沾床就暖到天亮！#脚冷 #中医养生 #睡眠 #冬季必备 #中医刘丽军
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岐黄小徒阿帅1月前
电热毯是一股燥气，会伤阴#电热毯 #热水袋
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一起学董针4月前
一年到头手脚都是冰冰凉的，1个穴位帮你温阳散寒#刘红云董氏奇穴
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倪师聊养生1周前
爸妈冬天总说手脚冷 被窝捂不热怎么办#倪海厦 #中医养生 #健康
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小西瓜🍉小南瓜🎃2周前
有一种手脚冰凉是你怎么暖都暖不起来的 叫血虚！ #儿童养生 #中医育儿 #手脚冰凉 #血虚#冬天手脚冰凉
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本初2周前
手脚冰凉真相#古中医传承 #古中医养生
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倪海夏传承者3周前
倪海廈：睡覺時腳是冰的？那你危險了！教你一招“鹽水引火歸元法”，逼出寒氣，一覺暖睡到天亮#倪海厦 #科普一下 #医学科普 #健康 #养生 @抖音小助手
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元气激活1周前
脑袋昏沉脚冰到睡不着 #修行#练气#元气激活##脑袋昏沉脚冰到睡不着
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脉管一科刘哲医生6天前
糖友脚凉像踩冰？别只穿袜子！中西结合4招暖透双脚 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医学科普 #糖友
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追梦的冬梅1月前
脚凉你就这么干，脚保准热#养生 #健康 #脚凉 #冬梅养生日记
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健康大讲堂1周前
倪海廈稱：上火止不住、腳冰睡不著，95%的人不知道，其實是脾胃堵住了，3招教你調回正軌#倪海厦 #中医 #健康 #养生 #科普 @抖音小助手
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藕泥👓1周前
现在才知道为啥穿这么多衣服，脚还是冰的 可能是老寒腿，都推荐去用这个热敷按摩的，真有用，之前都怀疑穿的不够暖，从来没想过居然是我老是坐着的x液循环差，平时真要多按一下，特别是家里老人家更是不爱动的 #腿脚冰凉 #血液循环 #老年人 #腿部按摩 #热敷
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大醫精诚1周前
手脚冰凉的你去这样做 #上热下寒 #健康 #养生 #吴茱萸 #肉桂
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心存正能量2周前
每天花10分钟用吹风机就能够帮你把逼出来，让你手脚暖和，身体健康，简单又实用。#中医养生 #中医传承
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土豆汤2周前
脚丫子冰渣凉，捂不热被窝的姐妹，我的脚还没好，体感感觉不是那么容易好的感觉，#waitaminute拍冬天 #脚冷 #体寒#凌晨了你没睡觉在想什么呢 #脚冷怎么办
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珍养-正能量2周前
#倪海厦 讲手脚冰凉还发麻，是末梢神经堵了！一个动作激活
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唐主任聊健康4周前
#冬季养生 #科普 #调理身体 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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倪师藏书经典分享2周前
#倪海厦 #养生之道 #传统中医养生 #健康之道
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七月☀1周前
脚冷之人，一定是身体出了大问题#中医 #知识分享干货
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中医内科温教授4年前
睡觉出汗，手脚冰冷，怎么办#健康科普 #中医 #dou上热门 @抖音小助手
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阿公的养生故事2周前
听故事学养生，今天讲的是手脚冰凉的故事！#民间故事 #科普 #黄帝内经 #养生 #抖音合计升级计划
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新华每日电讯3周前
一到冬天就容易手脚冰凉？跟医生学这3个保养小妙招 #每日健康 | 一到冬天就容易手脚冰凉？跟医生学这3个保养小妙招。网友：今晚就开始实操！#新华每日电讯 @浙大邵逸夫医院骨科徐文斌
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小满4周前
天冷脚凉睡不着怎么办？用涌泉穴来助眠。 #睡眠 #涌泉穴 #小妙招大作用
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枫芸（万葳）6天前
#温度 #手脚冰凉 #知识分享
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姜叔家常5月前
脚冰冰凉 你就睡不好！#爱自己的一百种方式 #认知觉醒 #上热下寒 #手脚冰凉 #姜叔家常 @姜叔家常企业店 @姜叔不辣讲健康
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姜叔不辣讲健康5月前
脚冰冰凉 你就睡不好！#自然疗法 #爱自己的一百种方式 #小动作大作用 #上热下寒@姜叔家常 @姜叔家常企业店
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倪师智慧传承1周前
脚冷的，先打通中焦！ #手脚冰凉#倪海厦#吴茱萸足贴
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正能量养生依诺2周前
感觉冷 #创作者中心 #创作灵感 #体寒 #健康 #手脚冰凉
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素问雅集3周前
倪海厦讲中医:脚冷一定要注意了#中医 #养生 #倪海厦 #手脚冰凉 #手脚冰凉的日子开始了
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倪师讲堂2周前
#倪海厦 #养生之道 #传统中医养生 #健康之道
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重度糖足保肢-新华陈晓团队（骨搬运技术）2月前
才45岁，糖尿病周围神经病变，必须穿袜子睡觉#糖尿病并发症#糖尿病周围神经病变#脚凉#周围神经减压手术#糖尿病科普
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BRTV食养中国3周前
冬季双脚冰凉捂不暖？三步把“根”暖起来。冬天最难受可能很多人会有同感就是脚凉！ 晚上钻进被窝，盖着厚被子脚底还得放个热水袋，就像两块冰，怎么都捂不热，寒气从脚底往上蔓延。一杯冬季温阳茶还有脚趾的“石头剪刀布”练习帮您解决。
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知夏2周前
冬天口干脚冰冰凉，一个小妙招#口播短视频 #养生 #上热下寒 #养生健康
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倪师讲堂：1周前
#倪海厦 #国学文化 #健康科普 #养生 #酸枣仁
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大坤有话说2月前
手脚凉的注意了！#养生 #手脚凉 #涨知识 #泡脚
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倪师韵养和元（视频同款在橱窗）1周前
腿脚冰凉，打通中焦就暖了#倪海厦 #健康科普
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岐黄医者于宏奎2周前
冬天这么做，告别 “冰手冰脚” #涨知识 #科普 #中医 #冬天
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倪师经典：（传承）1周前
#国学文化 #倪海厦 #健康科普 #养生 #酸枣仁
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故事漫漫说1周前
手脚冰凉捂不热？菌群失衡让代谢变‘冷’了 手脚冰凉捂不热？菌群失衡让代谢变‘冷’了#肠道 #肠道菌群 #肠道健康 #手脚冰凉 #新陈代谢
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道承养生6月前
脚凉的人#养生 #小动作大作用 #泡脚 #泡脚的好处
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杏林 知己1周前
冬天手脚像块冰 记好这碗生姜水！#养生 #健康科普
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悟 道1周前
手脚冰冷 倪海厦老师讲中医 中医讲手脚冰冷是血虚 体寒，医圣张仲景的一 碗食疗方就能搞定。#中医 #中医养生 #热点
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牙仙人(郭)1月前
脚冷怎么办 #脚冷 #下焦寒 #暖脚 #牙仙人学中医 #中医养生
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向氏养生记1周前
睡一晚上脚还是冰的，就是不暖和，怎么办#脚冷#脚冰凉#寒气#泡脚#睡前泡脚
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