您是不是在找：

龙二爱喝茶6月前
4招解决喝茶失眠困扰！ #茶知识 #喝茶 #知识分享 #抖音茶知识 #干货分享
00:00 / 06:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1658
菲姐茶话馆2月前
喝什么茶不会影响睡眠呢，喝这几款茶既不会影响睡眠还安眠#茶叶 #喝茶 #内容过于真实 #茶生活 #爱喝茶的关注我
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
莫掌柜的茶台2月前
晚上怕喝茶？#茶 #茶生活 #茶百道 #茶文化 #喝茶
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
原本茶-艳1周前
要想喝茶不失眠，不妨试试这三个方法#茶知识 #茶知识茶文化 #喝茶失眠 #喝茶
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
马强说茶1月前
你喝茶失眠吗？喝茶为啥失眠？ #茶#召唤茶友#茶知识#马强说茶#喝茶失眠
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
八马茶业东大街店3周前
为什么有的人晚上喝了茶，反而睡得更香？？？🤔 选对温和的茶，淡饮一杯 能帮你卸下疲惫，安稳入眠哦～～～ #茶叶#不影响睡眠的茶#茶叶对睡眠的影响#红茶 #养身 #日常分享
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
心源茶学堂6月前
教你晚上喝茶、选茶怎么选、不失眠 #心源学堂 #茶文化 #茶生活 #晚上喝茶 #北京茶
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
希子格格3年前
注意这3个细节，多数人不会喝茶失眠！#茶生活 #喝茶 #爱喝茶的关注我
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞5934
是茶茶呀1月前
你晚上喝茶会影响睡眠吗？#生活服务热点中心 #茶生活分享 #晚间喝茶 #不影响睡眠的茶
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
漫仔说茶（满杯笑茶业）1周前
晚上喝茶用这3招，不仅不失眠还会睡得更好 晚上喝茶用这3招，不仅不失眠还会睡得更好#茶叶 #茶知识 #茶文化 #喝茶日常 #召唤茶友
00:00 / 03:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
茶人阿浩1月前
什么茶晚上喝？不失眠还能睡得更好 #茶叶 #茶知识 #喝茶失眠 #喝茶养生 #茶多酚
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
曾雯的茶生活2年前
晚上喝对茶，不仅不会失眠，还有更多好处#茶 #茶叶 #茶知识 #茶文化 #采访
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞3919
孤独星球行走记2周前
喝茶会影响睡眠吗？#喝茶#茶生活#茶文化##茶知识
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
胡老师茶谈2月前
下午喝茶怕失眠？试试这3种温和茶，提神不失眠！ #下午茶 #申时茶 #茶知识 #健康养生 #今天你喝茶了吗
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
一杯话（汪小姐的茶世界）6月前
为失眠的人，泡一杯茶 茶，是给那些会失眠的人准备的，是“安顿自己”的手段。会失眠的人，才会要学茶，喝茶不焦虑，不焦虑，不失眠#喝茶那点事 #喝茶失眠 #焦虑抑郁 #茶文化 #慢下来看世界
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞2371
白大帅2月前
晚上喝茶不失眠，试试这个 晚上想喝茶又怕失眠？我之前也总纠结，直到看到茶学教科书里的知识点，才找到答案！#茶文化 #茶知识 #茶人茶事茶生活 #白大帅
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞158
昌宁贰仟柒茶叶有限公司2周前
什么茶夜里喝了不失眠？ #什么茶夜里喝了不失眠？ 野生红是夜里谈事情谈项目喝了不会失眠的茶叶.因为低咖啡因.低茶多酚.低热量.喝了还不会长胖.夜里喝换了果汁.奶茶.酒都长胖是不是？
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
茶叶哥《汀溪兰香》1月前
你晚上喝茶会失眠吗？为什么有的人不失眠？ 今天茶叶哥帮你解锁晚上喝茶不失眠的正确打开方式！#喝茶那点事 #茶知识 #茶科普 #日常分享 #内容启发搜索
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
莎丽-Sally5月前
喝茶睡不着觉？？ 教你3招轻松避开喝茶失眠的问题#茶生活 #健康养生 #茶文化
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
郑州茶释-木西1月前
#抖音创作者大会话题 #茶生活 #茶桌茶台 #茶文化 #茶人茶事茶生活
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
心芝师姐讲茶局7月前
喝茶会影响睡眠吗？喝茶失眠怎么解决？#心芝#心芝茶礼仪#茶#王府茶楼
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞187
八马茶业2年前
喝茶失眠怎么办？那是你喝茶的方法不对！ #关注我每天坚持分享知识 #茶知识 #科普一下 #干货
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞8133
王珍｜猿抱子·百年古树茶2周前
又想喝茶又怕失眠#一定要看到最后 #最美茶艺师 #古树茶
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
山也秋白1周前
为什么晚上喝茶有人失眠，有人助眠？ 评论区说说你的感受 #喝茶 #失眠 #茶疗
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
茶匠何赐华3周前
喝茶失眠？恰恰相反，喝茶会睡得更香#茶知识#茶文化#喝茶会睡得更香#松月堂龙归茶 #茶知识
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
辰燕爱喝茶3周前
教你两招喝茶不失眠 #茶知识 #喝茶失眠 #咖啡碱
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
满杯笑茶业-漫仔5天前
晚上喝这几种茶，不仅不失眠还睡得香！ #晚上喝茶 #喝茶 #凤凰单丛茶 #潮汕话 #喝茶失眠
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
陳茶清2周前
喝茶助眠or失眠？ 我不允许还有人不知道，喝茶可以助眠！ 方法一：减少咖啡碱的摄入，咖啡碱在高温状态下析出速度较快，选择沸水冲泡，舍弃掉润茶的茶汤，从第二道开始饮用，可以减少咖啡碱的摄入。 方法二：选择咖啡碱含量较少的茶，例如熟普，六堡茶等 方法三：选择茶氨酸含量较高的茶，茶氨酸有安神的作用，用方法一减少咖啡碱摄入，再选择茶氨酸含量高的茶，例如白茶。 需要注意：如果对咖啡碱很敏感，建议不要喝夜茶。 按照以上方法可以尽量减少茶的提神效果，放大安神效果。 但要记得，夜茶虽好，也要适量饮用，不要贪杯呀~！ #茶文化 #茶知识 #新手喝茶 #今天你喝茶了吗 #茶叶视频
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
郝蕴茶舍5天前
喝茶到底是不是真的影响睡眠？别再被这些说法骗了！#茶知识#茶文化#召唤茶友#喝茶#古树普洱茶
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
德茗茶业1周前
喝茶是失眠还是安神？听听王岳飞教授怎么说？#茶 #喝茶 #茶知识 #茶健康 #茶与健康
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
强子有好茶1年前
晚上喝茶会影响睡眠吗？ 晚上喝茶选对茶，无害反而有益#茶知识 #茶叶 #召唤茶友 #以茶会友 #强哥茶话
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞270
阿浩卖白茶2周前
晚上喝茶怕失眠？这几种茶可以放心喝 很多人一到晚上就不敢喝茶 总觉得“喝茶=睡不着”。 但其实，不是所有茶都会让你失眠。 喝茶会睡不着，主要是因为茶叶里的咖啡因 + 茶碱 在起作用。 晚上可以放心喝的茶，主要有这几类—— 老白茶 红茶 黑茶 熟普（全发酵/后发酵茶） #茶 #茶叶 #白茶 #普洱 #红茶
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
草木间金西藏茶5天前
喝夜茶不失眠记住这4点 #喝茶 #茶 #失眠 #草木间金西藏茶 #黑茶
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
托尼每日健康科普5天前
茶与睡眠：喝茶究竟会不会失眠？茶是如何帮你赢得这场夜间战役的？ #科普 #健康 #睡眠与健康 #睡眠质量提高 #喝茶的好处
00:00 / 08:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
肖鸿说茶5天前
喝茶会导致失眠吗 #肖鸿说茶 #热点 #茶
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞147
吉安茶业～老兰1周前
今天给大家分享一下喝茶的三个小技巧#养生健康
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
南通御祥茶叶2月前
你喝茶会失眠吗？评论区聊聊#喝茶失眠 #喝茶安眠#南通茶叶
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
羿辰茶室6月前
喝茶会影响睡觉吗？#茶 #茶知识 #召唤茶友 #茶生活 #茶科普
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞145
小陈茶话馆1周前
如何避免或者减轻喝茶失眠？#茶 #喝茶失眠 #茶知识 #呼唤茶友
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
人生普通玩家哲思录（日常版）8月前
我之前不理解为什么有的人白天喝那么多的浓茶也不会影响睡眠，后来发现，那时因为真的累，跟上班累不是一种累#心理学 #情感共鸣 #感悟人生 #为什么一喝茶晚上就失眠 #所以你找到人生的意义了吗
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
小鹿茶话弄7月前
为什么一喝茶就睡不着？ #茶知识#召唤茶友#茶叶#岩茶#茶是春天的仪式感
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞182
盏香大叔1月前
大叔说茶#为什么是纯叶茶#茶知识#茶文化 #干货分享#古树茶 @叹吧茶文化
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
阿聪话茶1年前
为什么睡前一小时喝茶，却完全不会失眠？ #睡前喝茶 #喝茶 #召唤茶友 #茶知识 #今天你喝茶了吗
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
茶人阿浩2月前
什么“茶”适合睡前喝，不会影响睡眠？建议收藏 #失眠喝什么茶 #茶知识 #茶叶 #喝茶失眠怎么办 #茶生活
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
梧州喜俏雅六堡茶4周前
为什么喝茶失眠？因为你喝的不够多！#喝茶#茶知识 #茶生活#六大茶类#六堡茶
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
德茶会莲莲3月前
把握好喝茶节奏，不会失眠。#召唤茶友#茶生活方式
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
掌柜说茶5天前
喝茶为什么会失眠？真相在这里#茶知识 #睡眠 #健康 #养生 #失眠
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
黑白检茶官3月前
喝茶影响睡眠吗？爱喝茶睡眠质量不好的一次看明白#茶叶知识分享 #喝茶睡不着 #少喝饮料会喝茶
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
真真山茶客厅5月前
为啥客人总说在我店里喝茶不会睡不着，甚至越喝越困，告诉大家这个秘密吧！ #茶知识 #喝茶 #真真山茶客厅
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
孔三盏6月前
深夜喝茶不失眠？选对茶是关键！熟普、六堡茶等发酵后咖啡碱大减，还含助眠成分。长期喝茶的人耐受度高，但敏感者建议选老茶或淡饮#茶生活 #阳台茶客
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
一方茶酎所6月前
我的茶生活～第五集：茶言茶语之哪种茶喝了不影响睡眠？#茶生活 #喝茶 #喝茶那点事 #每日一茶 #泡茶
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
谢乐玲6天前
喝茶睡不着，怎么办？#喝茶失眠 #喝茶睡不着 #涨知识 #茶知识
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
茶艺培训苗玲1月前
#茶知识 喝茶会影响睡眠吗？
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
简茶作叶3月前
喝茶会失眠？其实茶叶中的咖啡碱和茶氨酸成分会影响睡眠 #茶 #失眠 #茶文化 #科普一下 #召唤茶友
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
瑜姐茶生活2周前
怎样可以晚上喝茶不失眠？ #喝茶养生 #召唤茶友 #茶人茶事茶生活 #谷瑜茶仓 #茶
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
六堡茶源头厂家(限量老茶供应)3周前
喝茶失眠，那是因为你喝太少了！#喝茶#茶叶#茶知识#茶文化六堡茶
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
瘦龙谈健康1年前
为什么喝茶容易失眠？瘦龙给大家分享4个小妙招！点赞收藏 #喝茶 #咖啡 #咖啡因 #干货分享 #科普
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞317
滑县云茗茶庄武姐6天前
#茶 #茶知识 #晚上想喝茶又怕失眠怎么办？#滑县同城
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
益品境界2月前
喝茶失眠，那是因为你喝的还不够多！#喝茶 #茶文化 #茶知识 #来喝茶 #茶生活
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
泡茶超好喝的月掌柜（创业版）8月前
你喝茶会睡不着觉吗 你知道为什么喝熟普不怕失眠吗#今天你喝茶了吗 #茶知识 #春茶季 #茶文化
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
嘉丰说茶1周前
喝茶避免喝茶失眠？#茶叶 #茶生活 #喝茶#茶生活 #茶道
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
风雅颂茶艺培训贾琪2周前
喝茶失眠的人，怎么来规避，不容易失眠的妙招#茶 #茶知识 #失眠 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
鼎胜八方5月前
睡前喝茶会失眠吗？选对茶类就能避免#鼎胜山茶[话题]# #让年轻人爱上中国茶[话题]# #凤凰单丛茶[话题]#
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞0

简介:

您在查找“喝茶不会失眠是为什么”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-27 05:58

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: