您是不是在找：

太极孙清华2年前
健身气功八段锦体育总局标准版，背面全套示范，带呼吸口令#八段锦 #中华武术博大精深 #太极养生动起来 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
00:00 / 11:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
掌门八段锦日常1年前
八段锦动作发力教学——全套动作要点拆解 一看就会 练了就对 #八段锦 #八段锦教学 #八段锦教学视频完整版 超适合新手的教学视频来啦，从动作到发力点全都明明白白~
00:00 / 09:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
掌门八段锦日常1年前
八段锦全套动作跟练！呼吸配合+口令完整版~ #八段锦 #居家锻炼 #一起来锻炼 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #八段锦教学视频完整版
00:00 / 11:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
功夫仁八段锦7月前
八段锦、八段锦全套带练、八段锦呼吸讲解、太极拳、健身气功八段锦、国体版八段锦。全民健身、古法健身、健身操、中华武术传承、八段锦第五式详解、#中华武术博大精深 #八段锦系统精讲课程 #学习八段锦学习太极拳#八段锦
00:00 / 12:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
高老师养生八段锦9月前
八段锦全套领练视频回放 上班族打上两遍#全民健身 #八段锦 #居家锻炼 #八段锦教学视频完整版 #八段锦完整版
00:00 / 25:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞6602
大苗运动养生6月前
八段锦完整版跟练 #健康养生 #居家锻炼 #提升免疫力 #古法健身 #八段锦@抖音媒体内容优推官
00:00 / 11:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞7063
国强太极院5年前
#跟我练八段锦 #背面 #带口令 #完整版本全套教程 #大家要的背面动作
00:00 / 11:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
豫记太极2年前
八段锦全套分解教学#八段锦 #小武老师 #雪 #养生 #健康
00:00 / 10:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
七修养生堂6月前
十二式易筋经全套动作镜像跟练完整版，视频有标左右哦 #八段锦 #一起来锻炼 #易筋经 #居家锻炼
00:00 / 12:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞524
古法孙师傅1年前
八段锦详细全套演练记得收藏 #锻炼 #八段锦 #一起来锻炼 #站桩 #居家锻炼
00:00 / 11:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
少林恒峰-八段锦6月前
八段锦、八段锦全套带练、八段锦呼吸讲解、太极拳、健身气功八段锦、国体版八段锦。全民健身、古法健身、健身操、中华武术传承、八段锦第五式详解、#中华武术博大精深 #八段锦系统精讲课程 #因为热爱所以坚持#学习八段锦学习太极拳#八段锦
00:00 / 12:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞3123
太极孙清华7月前
健身气功八段锦正背面全套演练！国体版八段锦正背面全套演练！八段锦跟练教学视频！八段锦！##弘扬国学经典文化 #弘扬和传承民俗文化 #太极养生 #八段锦养生功教学 #养生健康 @
00:00 / 11:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1145
远兮1年前
收藏为了更好跟练八段锦，一条视频满足你，口令带呼吸 ， 网络上都在问的完整带呼吸版八段锦，李睿老师跟练版 八段锦全套 八段锦完整教学 八段锦全套教学 八段锦完整正版 八段锦标准版 八段锦完整版 李杰八段锦直播 八段锦全套完整版 八段锦八段锦初学跟练版 八段锦视频全套完整版 八段锦完整版带呼吸口令 八段锦国家体育总局标准版正版 八段锦清晨练习教程 八段锦两手托天理三焦 八段锦五劳七伤往后瞧 八段锦入门动作分解 八段锦睡前舒缓版 八段锦练后调理方法 八段锦改善腰腿痛技巧 八段锦初学者呼吸口诀 八段锦社区教学视频 八段锦15分钟标准版 八段锦攒拳怒目增气力 八段锦收式引气归元 八段锦单练式教学 八段锦办公室简易版 八段锦高血压适配版 八段锦中医养生解读 八段锦镜面跟练视频 八段锦错误动作纠正 八段锦四季练习要点 八段锦青少年成长版 八段锦丹田运气方法 八段锦线上公益课 #八段锦 口令版+呼气指导+完整版+跟带练#收藏 #养生 #八段锦养生功效#习惯性崩溃又习惯性自愈 机器人教八段锦 八段锦养生 八段锦打卡
00:00 / 12:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞150
太极孙清华2年前
八段锦视频全套完整版，八段锦国家体育总局标准版带口令，太极拳基本功练习#太极拳教学 #弘扬中华武术 #爱太极 #弘扬传统文化传播正能量
00:00 / 11:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
一棵樹8月前
#dou+上热门 《八段锦》全套演练#每天学习一点点 #八段锦教学
00:00 / 25:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞2135
少林霍师傅5月前
少林养生八段锦完整版跟练 详细口令+呼吸引导 0基础也可以练出精气神 ，大家记得每日练习喔！#八段锦 #养生操 #居家锻炼 #八段锦教学视频完整版 #古法健身
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
太极孙清华2年前
八段锦国家体育总局标准版，八段锦视频全套完整版，八段锦初学跟练版#太极拳入门自学教程 #太极养生动起来 #中华武术博大精深 #强身健体增强免疫力 #八段锦养生功教学
00:00 / 12:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
太极杨景媛1年前
一个视频带您练习八段锦视频全套完整版，记得点赞【收藏】反复练 #八段锦#太极杨景媛#养生#景坤太极#健康科普#八段锦 #太极杨景媛 #养生 #景坤太极 #健康科普
00:00 / 11:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞5085
米儿9月前
跟练版 八段锦+五禽戏+易筋经（呼吸+口令）全套跟练-国家体育总局推广版
00:00 / 31:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞397
武掌门养生运动5月前
八段锦1-8式动作教学完整版❗️超详细 #八段锦 #八段锦养生操 #八段锦教学视频完整版 #健身气功八段锦 #居家锻炼
00:00 / 14:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞2124
正圆太极3年前
#八段锦完整版教学 #八段锦 完整讲解#正圆太极院 #健身气功八段锦 #强身健体增强免疫力 #健康养生运动 #居家锻炼
00:00 / 05:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
太极雅韵.楸1年前
八段锦 全网都在搜的完整版带呼吸口令八段锦教程来了 。 #一见爱上传统文化#八段锦 #八段锦养生操 #八段锦带呼吸口令完整版 #八段锦视频全套完整版
00:00 / 11:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞8077
超人力霸王5月前
《伟哥宝藏》八段锦视频全套完整版#央视八段锦完整版#八段锦完整可下载版#八段锦视频下载#八段锦教学视频完整版
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞216
视听盛宴·五音疗愈4月前
八段锦全套中第1集，每天30分钟，8个动作，气血舒畅#养生#养生操#养生就是养健康 #养生知识
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞379
太极雅韵.楸1年前
国体版八段锦全套带练加呼吸口令 健身气功八段锦完整版带练视频带呼吸口令#百young非遗计划#非遗守护人#2024非遗好燃#健身气功八段锦#八段锦教学
00:00 / 11:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
໑ຼ025ღ᭄开心肖肖乐 🕊꧔ꦿ᭄💞6年前
国家体育总局：八段锦完整教学视频口令版
00:00 / 12:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞2959
紫霞太极4月前
八段锦背面全套示范+口令#一起来锻炼 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
00:00 / 11:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1620
太极雅韵.楸8月前
国体版八段锦带呼吸口令全套带练 八段锦带呼吸口令12分钟完整版 健身气功八段锦 八段锦养生操 国体版八段锦完整教学视频#八段锦 #八段锦养生操 #八段锦教学视频完整版
00:00 / 11:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞6858
武当钟学浩8月前
八段锦速成精要全套带练“撑筋拔骨”坚持每天早晚30/60次，七天后你会发现不一样的惊喜#居家锻炼 #养生 #八段锦 #暴汗燃脂瘦全身 #养生操
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
太极媛媛5年前
健身气功八段锦整套带口令版（建议收藏起来）简单易学，老少皆宜，对全身起到锻炼拉伸作用。#八段锦完整教学视频
00:00 / 12:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
雯雯古法养生6月前
八段锦完整版全程领练+呼吸 #八段锦全套完整版 #八段锦视频全套完整版 #八段锦初学跟练版 #八段锦完整版带呼吸口令 #八段锦全套
00:00 / 11:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞850
七修养生堂8月前
一个视频讲清楚【八段锦全套动作细节】‼️ 最适合八段锦的入门视频来啦！你以为动作没问题？！看完这期视频就知道自己做的对不对啦~#八段锦 #居家锻炼 #八段锦养生操 #小动作大作用
00:00 / 08:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1064
七修养生堂10月前
八段锦发力做没做对真的差别很大！！懂得进，八段锦重磅级全套教学！国家一级健身气功裁判详细讲解！#八段锦#八段锦养生操#八段锦教学视频完整版#居家锻炼
00:00 / 09:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞3057
龙门天成4年前
中华健身气功八段锦，全套动作演示版 #八段锦教学视频完整版 #八段锦 #健康 #养生
00:00 / 09:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞9054
快乐伴随着你我3年前
健身气功八段锦正反面完整教学#美好的一天从清晨开始 #强身健体正能量 #坚持锻炼给自己一个好身体 #享受运动带来的快乐 #祝刷到视频的朋友都健康快乐
00:00 / 11:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞865
太极孙清华5月前
健身气功八段锦全套带口令完整版，零基础可学，国家体育总局指定版本八段锦，八段锦教程教学视频，八段锦课程教学视频，八段锦跟练带练视频 #八段锦 #健身气功八段锦 #养生操 #太极 #一起来锻炼 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音 @孙清华太极生活家
00:00 / 11:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞999
六一昊昊爱运动6月前
🔥适合小朋友的八段锦完整跟练版来啦🎉 🔥小朋友示范全套动作+各式功效 🔥每天十分钟，身体会告诉你答案，坚持就是胜利#八段锦 #八段锦教学视频完整版 #居家锻炼#调理脾胃 #儿童运动
00:00 / 11:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
气派太极·健身8月前
春暖花开养生季，一起打一套健身气功·八段锦！ 一招八段锦，功同百药箱。#八段锦 #健康养生 #气派太极 #我的健康生活 #锻炼
00:00 / 12:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞294
远兮5月前
八段锦全套 八段锦完整教学 八段锦全套教学 八段锦完整正版 八段锦标准版 八段锦全套完整版 八段锦八段锦初学跟练版 八段锦视频全套完整版 八段锦完整版带呼吸口令 八段锦国家体育总局标准版正版 八段锦清晨练习教程 八段锦1-8式详解 国家体育总局版、两手托天理三焦 动作细节、左右开弓似射雕 马步要点、调理脾胃须单举 易错点纠正、五劳七伤往后瞧 旋臂技巧、摇头摆尾去心火 尾闾带动法、两手攀足固肾腰 膝盖能弯吗、攒拳怒目增气力 握固手势、背后七颠百病消 提踵技巧、八段锦1-8式 分解慢动作教学、初学者1-8式简化版、每式功效对应经络、动作不标准伤腰吗、开弓力量达掌根、提踵收腹提肛技巧、八段锦最佳练习时间 工间10点半、早上练vs晚上练 效果、饭后多久练 1-2小时、空腹能练吗 易低血糖、每天练几遍 1-2遍、每次练多久 10分钟、练完能洗澡吗 半小时后、月经期能练吗 轻柔版可、感冒急性期不练、忌过度用力 循序渐进、忌练完喝冰水、早上空腹练头晕怎么办、八段锦调理气血、改善颈肩酸痛、助眠改善失眠、调节情志抗焦虑、缓解疲劳乏力、改善体态驼背、调节脾胃、放松身心、八段锦是什么 传统养生功、国家体育总局版本、年轻人适合吗 减压、上班族适合吗 护肩颈、老年人适合吗 养身、小空间可练、口令版跟练方便、医生推荐、四种人不宜练 急性病患者、腰椎突出急性期、孕妇早期、骨折未愈者慎练、老年人练 动作轻柔、腰椎不好慎练攀足、酒后不宜练、饭后立即不练、八段锦完整版带呼吸口令 总局版、新手跟练版、10分钟精简版、上班族简版、呼吸节奏强调版、动作分解连贯版、呼吸与动作配合技巧、常见错误纠正、练完腰酸正常吗、呼吸跟不上怎么办、练多久有效果、新手先练哪几式、感冒刚好能练吗、晨练阳台版、居家客厅版、办公工位简练版、午休放松版、老年人轻柔版、上班族肩颈放松版、学生课间5分钟版八段锦1-8式详解 国家体育总局版、两手托天理三焦 动作细节、左右开弓似射雕 马步要点、调理脾胃须单举 易错点纠正、五劳七伤往后瞧 旋臂技巧、摇头摆尾去心火 尾闾带动法、攒拳怒目增气力 握固手势、背后七颠百病消 提踵技巧、八段锦1-8式 分解慢动作教学、初学者1-8式简化版、每式功效对应经络、动作不标准伤腰吗#跟着央视一套学练八段锦 #跟着央视一套学练五禽戏 #八段锦 #五禽戏 #易筋经
00:00 / 31:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞222
武掌门养生运动4月前
八段锦全套发力教学来啦~发力到位效果翻倍 #八段锦 #八段锦养生操 #居家锻炼 #小动作大作用 #八段锦教学视频完整版
00:00 / 10:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
吴蔓教八段锦8月前
国体版八段锦1-8式全套动作慢练，适合初学者，一起来跟练吧 #八段锦 #八段锦完整版 #国家体育总局 #健康 #居家锻炼
00:00 / 05:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞3153
太极雅韵.楸9月前
八段锦带呼吸口令正面+背面完整版 八段锦正面背面全套带练 八段锦带呼吸口令12分钟完整版 健身气功八段锦 八段锦养生操 八段锦完整教学视频#八段锦#养生操#八段锦完整教学视频#健身气功八段锦#太极拳
00:00 / 11:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞6077
赵冲冲八段锦1年前
0基础八段锦口令全套跟练 0基础小白也可以跟上的全套领练，很详细，学一遍收获一遍#八段锦 #八段锦教学视频完整版 #八段锦跟练完整版 #赵冲冲
00:00 / 37:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞945
太极孙清华1年前
健身气功八段锦全套带练带呼吸口令版 健身气功八段锦全套带练带呼吸口令版。#太极养生动起来 #八段锦养生功教学 #太极 #锻炼身体增强体质 #弘扬中华传统武术文化
00:00 / 11:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1999
太极孙清华11月前
国体版八段锦全套完整带练带呼吸口令 健身气功八段锦全套完整带练带呼吸口令。#八段锦 #太极 #弘扬中华传统武术 #锻炼身体增强体质 #太极教学
00:00 / 12:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞2222
少林霍师傅5月前
少林八段锦全套纯享版来了～ #少林霍师傅 #少林功夫 #少林延珏 #少林八段锦
00:00 / 04:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
徐离7月前
你们要的八段锦八式 ！ 一个动作八遍～不要去跟练 而是要明白每招每式的神所在 自己把动作记下来 让身心专注！ 把动作呼吸揉在一起 全套每天两到三遍 ！ 祝大家越来越健康～#养生 #八段锦#中医 #中国文化 #中医s
00:00 / 03:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞823
周丽八段锦1年前
八段锦全套视频，带呼吸口令，新手跟练#八段锦 #八段锦养生操 #跟我练八段锦 #八段锦养生操 #八段锦教学视频完整版
00:00 / 11:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞961
屈爱悦2年前
北体教授刘晓蕾八段锦全套演示#八段锦教学#八段锦养生
00:00 / 11:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞642
老马养生7月前
日常爱生气，一定要练起来#打太极 #学起来 #同一太极 #八段锦 #
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞3472
七修养生堂6月前
八段锦全套动作跟练短袖版！！这样动作更清楚哟 #八段锦 #八段锦养生操 #八段锦教学视频完整版 #居家锻炼 #每天坚持会有不一样的收获
00:00 / 12:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
远兮1年前
八段锦全套 八段锦完整教学 八段锦全套教学 八段锦完整正版 八段锦标准版 八段锦完整版 李杰八段锦直播 八段锦全套完整版 八段锦八段锦初学跟练版 八段锦视频全套完整版 八段锦完整版带呼吸口令 八段锦国家体育总局标准版正版 八段锦清晨练习教程 八段锦两手托天理三焦 八段锦五劳七伤往后瞧 八段锦入门动作分解 八段锦睡前舒缓版 八段锦练后调理方法 八段锦改善腰腿痛技巧 八段锦初学者呼吸口诀 八段锦社区教学视频 八段锦15分钟标准版 八段锦攒拳怒目增气力 八段锦收式引气归元 五禽戏 华佗五禽戏 健身气功五禽戏 古法五禽戏张刚佑 五禽戏虎扑 当代五禽戏等你来battle 五禽戏传承人钰莹 华佗五禽戏 八段锦1-8式详解 国家体育总局版、两手托天理三焦 动作细节、左右开弓似射雕 马步要点、调理脾胃须单举 易错点纠正、五劳七伤往后瞧 旋臂技巧、摇头摆尾去心火 尾闾带动法、两手攀足固肾腰 膝盖能弯吗、攒拳怒目增气力 握固手势、背后七颠百病消 提踵技巧、八段锦1-8式 分解慢动作教学、八段锦镜面教学 完整版、初学者1-8式简化版、每式功效对应经络、动作不标准伤腰吗、开弓力量达掌根、转头不动身要领、提踵收腹提肛技巧、八段锦最佳练习时间 辰时、早上练vs晚上练 效果、饭后多久练 1-2小时、空腹能练吗 易低血糖、每天练几遍 1-2遍、每次练多久 12分钟、练完能洗澡吗 半小时后、月经期能练吗 轻柔版可、感冒急性期不练、发烧暂停练习、忌过度用力 循序渐进、忌练完喝冰水、忌密闭空间练、早上空腹练头晕怎么办、晚上练影响睡眠吗、八段锦调理气血、改善下背痛、提高下肢力量、调节情志抗焦虑、提升心肺功能、缓解关节僵硬、改善颈肩酸痛、助眠改善失眠、增强核心力量、改善体态驼背、调节脾胃、缓解便秘、改善手脚冰凉、缓解疲劳乏力、增强柔韧性、调节内分泌、缓解更年期不适、改善注意力、放松身心、八段锦是什么 传统养生功、起源 宋代、国家体育总局版本、年轻人适合吗 减压、上班族适合吗 护肩颈、老年人适合吗 养身、有副作用吗 练错才会、小空间可练、口令版跟练方便、千年传承、明星也在练 #跟着央视一套学八段锦#八段锦教学视频完整版 #八段锦养生功效#八段锦打卡#机器人教八段锦@热点宝🔥 @生活服务热点中心 @抖音热点 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手
00:00 / 11:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞368
赵老师运动健身咨询1年前
八段锦全套动作分解教学
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞153
太极孙清华1年前
健身气功八段锦带呼吸口令全套完整版带练。 健身气功八段锦带呼吸口令全套完整版带练。#太极 #八段锦 #太极养生动起来 #八段锦教学视频完整版 #弘扬中华传统武术
00:00 / 11:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞5084
芳姐-峨眉八段锦5月前
峨眉八段锦完整演示：跟着练，疏通气血超舒服 #八段锦 #居家锻炼 #养生功法 #夏季养生 #肩颈操
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
太极雅韵.楸1年前
最新版八段锦正面背面全套带练 八段锦完整版带呼吸口令 健身气功八段锦 八段锦养生操 养生八段锦完整教学视频#一见爱上传统文化#百young非遗计划#非遗守护人#八段锦 #养生操
00:00 / 11:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞469
正清｜太极拳精力提升10月前
八段锦（呼吸带练完整版） 本期内容向大家完整展示它的一招一式，无需器械，随时随地都能开练！每天来上一套，轻松开启健康生活。#八段锦 #八段锦养生操 #八段锦教学 #八段锦教学视频完整版 #八段锦养生功教学
00:00 / 11:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
中正安舒6月前
刘晓蕾（八段锦）全套镜面示范
00:00 / 11:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞295
BIT哟哟10月前
14分钟八段锦全套跟练 带呼吸法 #八段锦 #八段锦养生操 #八段锦呼吸法口令完整版 #古法健身 #古法养生
00:00 / 14:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞193
果树之巅安老师1年前
八段锦全套分解动作
00:00 / 10:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
吉祥如意健身养生4月前
国体总局推广全民健身八段锦详细讲解完整版演练分享，适合跟练！ #健身气功八段锦#天天锻炼身体好
00:00 / 11:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
秀珍8月前
八段锦全套学习……#八段锦教学视频完整版
00:00 / 11:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
龙飞尧凤舞斌5月前
#跟我一起做运动 八段锦
00:00 / 11:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞7

简介:

您在查找“八段锦全套做法”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-26 06:20

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: