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桐柏大叶艾1周前
用正宗艾草泡脚超养生，但是这些细节一定要注意⚠️ #艾草泡脚 #干艾草 #大叶艾 #纯天然野生艾 #自家晾晒啊艾草
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小艾大爱养生馆1周前
第一水温45度左右 第二下午五点到七点走肾经 第三晚上九点过后不泡脚 第四用艾叶、粗盐、干姜、花椒效果好
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杏林doctor涂1周前
中医“泡脚养生正确打开方式 #中医 #科普 #热点 #抖出健康知识宝藏
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朱朱艾生活2天前
冬季健康泡脚“五不要”#艾草#艾叶#泡脚#养生
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陕西中医药大学附属医院2天前
你可能一直泡错了，泡脚也有大学问，看看 #陕西中医药大学附属医院 的老师怎么说！
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何仙姑养心2周前
泡脚泡的不对，反而在伤害你的身体#泡脚 #艾草泡脚 #中医养生
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兴未堂3月前
艾草泡脚的注意事项有哪些？#艾条 #传承中医文化 #好艾柱 #艾草 #艾灸养生保健
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威海广播新闻频道5天前
都知道泡脚有益，但是怎么泡你知道吗 Ψ31NE
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养生杂家～大年哥13196天前
泡脚2禁忌，早看早受益 #健康 #养生 #大年哥 #健康养生 #涨知识 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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乐赫妈没烦恼5天前
快别泡脚了#vlog日常 #中式育儿
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阳光养生2天前
泡脚误区#健康科普 #生活常识 #泡脚 #涨知识 内容由AI生成，仅供参考，如有不适请线下就医
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甜甜快乐铺子1周前
泡脚养生原来这么多讲究！🛁 打工人再忙也要看过来～💤 水温38°C最佳，时间别超30分钟！⏳ 加点生姜驱寒，放点艾草助眠🌿 避开饭后1小时，经期别乱泡！🚫 坚持一个月，睡眠质量飙升✨ 这些小知识你get了吗？ #泡脚养生 #健康生活 #养生小知识 #打工人必备 #睡眠改善
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乡味记特产4天前
⚠️重要提醒！艾草泡脚可不能这样泡！ #冬至养生 #艾草泡脚 #艾叶泡脚 #正宗艾草泡脚包 #纯艾叶
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崇沛-传道4天前
为什么泡完脚却睡不着，这样泡才是对的。#弘扬传统文化 #道家文化 #认知#泡脚
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便啦啦1周前
有些人说泡脚会把人泡虚？！有些人说泡脚要晚上8点卡着点泡，这些是否科学呢？给大家科普一下如何泡正确泡脚 #泡脚 #健康科普 #祛湿驱寒
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阳光小松1周前
朋友，你的脚泡对了么？ #阳光小松#中医养生知识#正确的泡脚方式#艾草泡脚 #生姜泡脚
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老吴聊养生2天前
#健康科普 #排寒湿 #知识分享 #正能量
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秋山客4周前
#知识 #传统文化
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阿会的～（备孕中）4天前
#宫腔粘连 分离后中大白建议多泡脚，主打一个听人劝吃饱饭，每天泡一泡真的很舒服，备孕泡脚包可不能瞎用，我用这种备孕月子专用的，里面只有生姜艾叶很干净#备孕 #泡脚包 #泡脚的好处 #试管移植
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山居养生笔记1周前
#传统文化 #知识
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姜莱先生1周前
#传统文化 #知识
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老昊智慧分享2天前
#泡脚#健康 #养生#老师傅@老吴智慧分享
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潘叔讲养生1周前
#养生 #艾草 #中医养生 #中药本草
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视界驿站2周前
#产后 #泡脚 #艾草 #水温 #讲究
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文兰家常3周前
#泡脚 #女性健康 #中医养生 #健康科普 #文兰家常
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宝丁圣而2周前
每天分享视频关注我不迷路#养生泡脚
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冉康道3周前
泡脚虽好，可不是乱泡的。#泡脚 #中式育儿
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山中居士养生4天前
#知识分享 #传统文化
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李宝艳爱养生4天前
#每日养生小科普 井中 医养生#养生 @抖音小助手 @抖音创作小助手 生命是一条艰险的狭谷，只有勇敢的人才能通过 ——米歇潘
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万事胜意2天前
#养生 #涨知识 #知识分享
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乔乔(养生版)3天前
#泡脚 #泡脚的好处 #养生 #养生就是养健康 #涨知识
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霓裳3天前
#涨知识 #知识 #泡脚的好处 #泡脚
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清禾安4天前
#知识 #涨知识 #养生 #养生小常识 #养生就是养健康
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苏木有方1月前
#养生 #泡脚的好处
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艾清坊2天前
#真实生活分享官 #养生#艾草
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刘加勇医生2天前
泡脚你泡对了吗？这些调理方法不能代替药物，有病还是要去医院规范治疗哦。#全民健康素养提升#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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北京国艾堂3周前
泡了个寂寞？90% 的人都用错了泡脚包！ 很多人天天泡脚，脚都泡黑了还冷？其实啊，问题就出在——你用的根本不是好料！#泡脚 #艾绒泡脚 #艾灸 #艾草泡脚 #足浴包
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强哥测评6天前
#泡脚包 确实很不错啊#养生泡脚 #测评
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抄经生仲明1周前
分享泡脚的小妙招，您学会了吗#传统文化 #健康#养生 #祛湿
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未未爱养生5天前
#记录生活状态 #创作者中心 #创作灵感 #我要上热门🔥🔥🔥话题入口 #泡脚的好处
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楚襄艾-手选艾叶（现场打包）3月前
艾叶泡脚方法您知道吗？#泡脚 #艾叶泡脚的正确做法 #艾叶 #艾草 #养生
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做个吊车中的健身健将2天前
#跑步，#胫骨颈膜炎 找一个高位水桶，水温50°，泡脚包是艾草包，还有海盐（或食用盐），水位尽量没过于小腿肚的50%，泡的时间15至25分钟，一般都会泡到背部明显发热，或是微微出汗之后，继续泡上一会。泡完之后，用擦脚布把水擦干，然后用扶他林涂抹在胫骨颈膜炎处的，这一条支线，骨头与骨缝之间的这个范围，宽度约2～3个手指距离，胫骨骨膜炎上支点为膝盖下侧至踝关节上侧段，涂抹扶他林，由上往下这么一个顺序，用大拇指尽量施压至胫骨骨膜炎耐受程度，以此助推扶他林被腿部吸收性。
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明懿韦先生1月前
有手脚冰凉的姐妹么？#手脚冰凉 #泡脚 #艾草泡脚 #便秘 #中医
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原氏养生记6天前
#涨知识 #知识 #养生 #养生就是养健康 #传统文化
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蕲艾香小芸2天前
纯艾草泡脚带来的变化太大了！！！ 泡脚出汗的快乐谁泡谁知道，特别喜欢这种静静坐着，感受脚底升温，慢慢渗出汗珠的感觉，整个人都通透了，睡觉也不再脚冰冰，最低成本的养气血。#泡脚包 #艾草泡脚 #艾灸养生保健 #睡眠好物 #我和它的365件小事
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陕足沅（凤凰名城店）2天前
#健康生活 #艾草泡脚 #陕足沅 #足浴 #陕足沅凤凰名城店 @抖音小助手 @DOU+小助手
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乔乔(养生版)1周前
#泡脚的好处 #养生 #养生就是养健康 #泡脚 #涨知识
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淇淇丫5天前
#泡脚的好处 #只有宝妈才懂吧 #艾草泡脚#宝妈分享 #母婴好物
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濮阳之声（濮阳新闻网）3天前
“热水泡脚 赛吃人参”，这话是有科学依据的 Ψ32BV
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感智艾灸泡脚家居护理4天前
秋冬草本足浴包 秋冬草本足浴包，十种草本不打粉真材实料看得见，直播间限时优惠！#足浴包 #泡脚 #养生 #放松解压 #艾草
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苏木有方2周前
#涨知识 #知识 #泡脚的好处
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以安的小铺3天前
#泡脚的好处 #泡脚的快乐
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好运来了。2天前
用艾草包泡泡脚。好舒服
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食疗有道啊叔1周前
养生健康冬季养生三大细节 冬季养生别忽视！3个细节养出好体质 1. 晨起搓背：双手搓热揉按后背督脉，5分钟激活阳气，暖身不感冒； 2. 睡前泡脚：加3片生姜+1勺艾草，泡15分钟至脚微红，助眠还驱寒； 3. 开窗通风：每天9点后开窗20分钟，置换室内浊气，减少病菌滋生。 细节虽小功效大，冬季养生少走弯路～ 你平时会注意这些吗？评论区聊聊～
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艾源堂2天前
＃让艾进万家 ＃南阳大艾 ＃华之艾 @农易商
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师姐艾生活2周前
冬天泡脚养气色，但80%的人都泡错了 泡脚保姆级攻略来啦—— 晚上睡不着？睡不深？试试泡脚 注意泡脚也有要求哦： 最佳水温（40-42℃，可以加泡脚包或者花椒等） 时间（睡前两小时，15-25分钟） 水位（最好没过承山，最低要过脚踝） 哪些情况下不宜泡（如饭后半小时内） #养生 #泡脚
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中医陈丁生博士4天前
路边不起眼的艾草，搭配两味药泡泡脚，可以对付全身的疼痛 #医学科普 #中医养生 #养生知识 #艾草 #泡脚
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盘锦清风苇艺2天前
盘锦拥军老铁看过来！艾草泡脚这招，解乏又暖和 咱盘锦的拥军家人们，平时忙活起来总顾不上自己，我翻出去年买的益眠足浴包泡了次脚，40来度的水温泡上10分钟，后背微微出汗，腿上的酸沉劲儿一下就散了！最惊喜的是，以前我天天凌晨三四点准醒，昨晚11点泡完脚睡下，直接一觉睡到早上五点，这效果是真的实在！ 养生不用搞复杂，简单泡个脚就很舒服，你们平时有没有泡脚的小讲究？评论区唠唠～#盘锦生活 #拥军生活 #艾草泡脚 #养生小妙招 #生活体验分享
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大瑶爱食养6天前
你再说一遍……#养生就是养健康#女性智慧 #泡脚
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小乔学养生5天前
泡脚是一洗澡前泡还是洗澡后泡比较好#涨知识 #养生 #养生就是养健康 #泡脚 #泡脚的好处
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云禾养生录2周前
#养生 #泡脚 #泡脚的好处 #涨知识
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