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中医骨关节科桑主任3年前
靠着床边低头玩手机这个动作伤腰又伤颈椎。#颈椎 #骨科 #腰椎
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疼痛科 张靓医生6月前
头靠在床头刷手机，是你对颈椎最大的“慢性背刺” 再年轻的颈椎也怕你这样玩手机！#颈椎健康 #姿势纠正 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #靓靓说疼痛
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骨科陈永和医生7月前
经常顶靠床头玩手机对颈椎危害大 经常靠在床头玩手机，容易造成颈椎弧度变直反弓，导致脖子酸痛，僵硬，甚至手麻手痛#颈椎病 #颈椎反弓 #骨科陈永和医生
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骨健康守护者刘煊文2周前
颈椎最怕的动作，靠在床头玩手机。 #成都三六三医院骨科主任刘煊文 #椎管狭窄 #椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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脊柱外科郭亮8月前
这个毁颈椎的动作别做了，小心颈椎变形！ #抖出健康知识宝藏 #颈椎病 #刷手机的正确姿势 #知识点亮她 #涨知识
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创伤骨科麦主任7月前
头靠在床头玩手机的朋友，注意了！ #医学科普 #科普一下 #骨科 #科普
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兔先生知识4月前
斜视、失眠、颈椎病…躺着玩手机的3大报应，中的赶紧改！#低头玩手机的危害 #颈椎 #科普知识
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随州惠康•专注颈腰推拿20年11月前
躺在床上看手机会对颈椎带来巨大的伤害，请尽早杜绝 #躺在床上看手机 #颈椎 #随州按摩
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梁成振骨科医生8月前
千万别用这个姿势玩手机！#医学科普 #玩手机 #颈椎病
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骨科陈永和医生4月前
骨科医生教你如何正确玩手机 骨科医生教你如何在床上正确玩手机#体态纠正 #体态改善 #脖子酸痛 #腰痛 #玩手机姿势
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骨科医生李晓民4月前
喜欢窝在床头刷手机，颈椎真的容易出问题吗？#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营 #颈椎 #医学科普
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李龙医生3月前
头靠床头玩手机？颈椎要遭殃 #颈椎健康 #中老年保健 #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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科学魅影6天前
你还敢靠着床头或侧躺玩手机吗？ #科普一下 #知识前沿派对
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中医郑伟5月前
总爱头靠床玩手机，这是在自毁颈椎！#医学科普 #颈椎#中医 #抖出健康知识宝藏 #中医养生
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中医骨科靳蛟3年前
早起你会靠着床头玩手机吗？#玩手机姿势 #颈椎病 #骨科医生
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Jianeda2年前
千万不要躺床上 这样玩手机，最伤颈椎的姿势，没有之一，不接受反驳#玩手机 #颈椎 #颈椎反弓 #颈椎曲度变直
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山大二院脊柱外科吴东进5月前
脖子疼，这两个动作可以多做 #医学科普 #脖子疼 #颈椎病 #颈椎疼痛
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颈椎微创庞晓林主任4周前
这个动作千万别做了 颈椎会变形的#硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #科普 #医者仁心
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蔡利军 脊柱微创5月前
最伤颈椎的姿势你可能天天在做！#颈椎病 #不良姿势 #伤颈椎 #蔡利军脊柱微创 #抖出健康知识宝藏
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粤东医院张岳农4月前
颈椎最害怕你做这个动作！教你三个动作改善 #颈椎 #颈椎病 #颈椎锻炼 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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骨科吕海1年前
#颈椎病#健康科普 你是不是也经常靠在床头刷手机？
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正经小刀4年前
危险危险#内容过于真实
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脊柱微创医生-王新刚5月前
刷手机毁颈椎，2个动作教你缓解 #颈椎康复#颈椎不适#颈椎疼 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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1003955103462年前
经常靠在床头玩手机的要注意了，为了你的颈椎 你真的需要一个#u型枕 #消除富贵包 #脖子前倾要不要睡枕头 #护颈椎枕头
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骨科大夫龙智生3周前
你孩子这样玩手机吗？ #玩手机姿势 #颈椎变形 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #科普一下
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@太原李瑜针灸2月前
#知识分享 #健康 颈椎不舒服的要注意⚠️
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脊柱外科 曾岩6月前
床头玩手机危害特别大，两个动作教你科学护颈 #脊柱健康 #颈椎 #颈椎锻炼 #颈椎曲度变直 #抖出健康知识宝藏
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骨科张东升医生4月前
再年轻的颈椎，也怕你做这个动作！两个动作教你预防颈椎病，缓解颈椎不适！#抖出健康知识宝藏 #中国医师节 #医者精神以爱为光 #颈椎 #颈椎病
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上海六院腰椎微创王世勇医生5月前
头靠在床头玩手机的朋友注意了，可能正在伤害你的颈椎！#脊柱外科 #上海骨科王世勇 #上海市 #颈椎病 #腰间盘突出
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邢其兴4月前
这个毁颈椎的动作别再做了 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #颈椎 #颈椎操 #小知识
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创伤骨科麦主任6月前
警惕上吊式看手机，你的脊柱可能正在悄悄变形 #医学科普 #脊柱 #体态纠正 #健康科普 #低头玩手机
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科普小旺6天前
你的颈椎和眼睛正在 “透支” #科普 #科普一下
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睡眠顾问张新波5天前
手机别放床头 影响视力，影响睡眠，影响颈椎 #健康 #正能量 #睡眠
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李龙医生2月前
别再靠床头玩手机了！两个动作拯救你的颈椎 #颈椎 #医学科普 #涨知识 #玩手机 #医疗健康创作训练营
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修复重建·研究苑3年前
#创作灵感 #抖音小助手 #医学科普 #健康科普 #我要上热门 #涨知识 #抖医医生 #颈椎
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颈椎微创庞晓林主任5月前
再好的颈椎，也怕你做这个动作#颈椎 #科普 #抖出健康知识宝藏 #颈椎病 #硬核健康科普行动
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骨科李晨医生3年前
看手机要注意警惕#颈椎病 #医学科普 #健康 @DOU+小助手
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@酸奶奶奶来啦3周前
我的坏习惯就是晚上坐在床上玩手机，伤害脊柱，颈椎，眼睛，……#生活习惯#健康
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科学地带1周前
你还敢侧躺玩手机吗？
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徐思越医生5月前
再年轻的颈椎病，也怕这个动作 #健康科普 #科普一下 #颈椎病
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丹丹讲中医2周前
这个不好的习惯 正在压垮你的脊椎 #养生 #医学科普 #科普一下 #中医
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脊柱外科郭亮4月前
刷手机毁颈椎 两个动作教你缓解 #颈椎病 #刷手机的正确姿势 #肩颈酸痛 #抖出健康知识宝藏
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科学探长5天前
侧卧玩手机的危害！ #科普一下 #涨知识
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康复科 刘汉军主任5月前
缓解颈椎压力，康复科医生都爱做的三个动作 #医学科普 #康复 #川北医学院附属成都新华医院#颈椎
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骨外科马壮田医生2月前
刷手机毁颈椎，两个动作教你缓解 #颈椎 #颈椎病 #颈椎操
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维涛正骨4月前
拯救颈椎病的科学姿势#颈椎病#医学科普#中医正骨
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颈椎微创庞晓林主任5月前
医生告诉你怎么正确玩手机#健康 #科普 #颈椎 #医学科普 #涨知识
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中医郑伟1月前
再年轻的颈椎，也怕你做这个动作#医学科普 #颈椎 #坏习惯 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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克罗心6月前
为什么不能长期靠床头玩手机
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疼痛科苏医生8月前
这些可能会造成颈椎病的行为，你是不是也每天都在做呢？ #颈椎 #颈椎病 #颈椎曲度变直
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腰痛王医生2月前
再年轻的颈椎也怕这个动作！两个动作护颈椎#医学科普 #健康 #颈椎 #骨科 #抖出健康知识宝藏
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一途一心3月前
自己做的一个颈椎病预防科普视频，第一次做，比较粗糙。感谢浩风同学的出镜😬😬😬#医学科普 #颈椎病#颈椎病预防#不治已病治未病 #肩颈酸痛
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骨伤医院院长周礼兵3月前
再年轻的颈椎也怕你做这个动作！ #颈椎 #脖子前倾 #富贵包 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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新华医院骨伤科马碧涛6月前
头靠在床头玩手机再好的颈椎也害怕你这么做 #抖出健康知识宝藏 #颈椎病 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #医疗健康创作训练营
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袁景医生3月前
刷手机毁颈椎，教你两个动作缓解#颈椎 #医学科普 #健康科普 #颈椎康复
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腰痛王医生3月前
再年轻的颈椎也怕这个动作！两个动作护颈椎#医学科普 #健康 #颈椎 #骨科 #抖出健康知识宝藏
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骨科 孙选飞医生1周前
#医学科普 #健康 #关节疼痛 #颈椎 #健康科普破圈计划
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许多钱钱9月前
对颈椎伤害最大的10个动作#颈椎 #健康 #颈椎矫正牵引枕
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南石康复欣欣2月前
这个伤颈椎的动作别做了，小心颈椎变形 #颈椎 #颈椎病 #手麻 #健康科普
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中医骨伤徐医生4月前
别再刷手机了 小心颈椎 #颈椎病 #躺着玩手机 #颈肩痛 #保护颈椎
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脊柱健康陈嘉华6月前
长期低头玩手机，2个动作预防颈椎病 #颈椎操 #颈椎病 #低头玩手机 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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夕阳正美4月前
#健康知识 #手机使用技巧
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谈脊论筋杨主任8月前
躺在床上看手机压迫神经，这种习惯要尽早杜绝！ #躺在床上看手机 #压迫神经 #颈椎 #躺在床上看手机的危害 #抖出健康知识宝藏
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骨科 周长立医生4周前
#健康 #科普 #医学科普
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看肇庆3年前
健康驿站：长时间躺床玩手机 易造成颈椎腰椎损伤#玩手机
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