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亲爱的Samson5天前
焦虑型和回避型是彼此的救赎 我们不是冤家，反而是彼此最好的疗愈者#回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #回避型和焦虑型 #心理学 #回避型伴侣
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李慕白（李李）4月前
怎样处理既让人上瘾又内耗的关系#心理学 #心理咨询#焦虑#心灵疗愈 #情绪管理
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精神屠夫1周前
如果你在亲密关系中时常感到不安，情绪容易波动，同时极度需要对方的回应和认可，否则便会感到莫名的焦躁……那么你可能正在经历焦虑型依恋的困扰。#情感共鸣 #情绪补给计划 #复合鱼油情绪调节 #治愈系 #焦虑
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合木心理情感辅导5天前
在我做婚姻辅导的过程中，真的有很多的是女方焦虑，男方回避，女追男逃，在情感中非常的内耗。#回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #亲密关系 #心理学
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金铂医生7月前
告别关系焦虑，你需要学会“边界感” #樊登年度演讲 #春天开阅季 #人际关系 #边界感 #缓解焦虑
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hello书书6天前
让回避爱上你的三步关键 恭喜你爱上了回避#回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #回避型和焦虑型 #回避型恋人 #亲密关系
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收纳师纳爷（女性成长）5天前
人际关系开窍第一步：增强主体性。 对比是会偷走幸福感的小偷，减少负面情绪，增强主体性就这三招#女性成长 #人际关系 #焦虑
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恋爱校长一心3月前
焦虑型依恋的进阶之路从我无到无我之境 #焦虑型 #回避型 #亲密关系 #情感 #心理学
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羽师兄4月前
人际关系的焦虑，应该怎么办？ #社交焦虑 #社恐
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万卡罗（找自己2周前
再给20➕岁焦虑型依恋的5条破局建议 #经验分享 #焦虑型 #亲密关系 #安全感 #司缪补铁丸
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周师田走出强迫症指导6月前
强迫对立声音如何一步步治愈走出来？#强迫症 #强迫思维 #强迫思维怎么办 #强迫症治愈系 #走出强迫焦虑心法
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美霖姐是小富婆2月前
三个问题走出内耗，如何让回避多参与多付出#内容太过真实 #女性成长#婚姻#焦虑#回避
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鹿希回避说5天前
回避与焦虑型#内容过于真实#只有经历过才懂#情感#回避型#恋爱
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你好陶然1月前
焦虑与回避：一段相互“塑造”的关系... 谁想破局 谁就先改变自己的状态 #回避型依恋人格 #回避型人格 #回避型依恋 #焦虑型依恋人格 #女性成长
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妍大希讲情感7月前
情绪反扑 断联了情绪反扑了，如何自救，记住情绪不参与决策＃亲密关系#情感#分手#焦虑#女性成长
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奇奇Keykey6天前
我有三句魔法，解决冷暴力、不回消息时的焦虑感 #心理学 #冷暴力 #不回消息 #情感
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Eria回避攻略6天前
只有这样才能和回避型和好如初 #回避型依恋人格 #回避型和焦虑型 #亲密关系 #爱情心理学 #情感
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晚晚解回避8月前
回避型一再强调我们不可能了#回避型依恋人格 #亲密关系 #焦虑型依恋人格 #恋爱心理学 #回避型人格
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季风回避咨询5天前
回避型不主动找你，要怎么应对 #回避型依恋人格#回避型和焦虑型#情感#亲密关系#爱情心理学
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李慕白（李李）4月前
如果你很依恋一个人 但又经常没有安全感#情感#分手#恋爱心理学 #女生必看 #断联
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小迪1周前
#女性成长 #亲密关系 #婚姻家庭 #心理咨询 #焦虑
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清予心理1周前
焦虑型回避型在一起太痛苦了该怎么办 #创作灵感 #回避型依恋人格 #出国旅游 #情感 #LV
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史兄易破情局1月前
给你5招专门应对焦虑的伴侣#婚姻 #婚姻情感 #婚姻生活 #情感 #感情
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钟文强大内核5月前
焦虑了关系不好 内求有温度温暖 焦虑了关系处的不好怎么办？ #心理学 #焦虑 #内耗 #内求 #情绪管理
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靠谱讲书詹青云9月前
分享一些解决社交焦虑的方法 和阿庞@庞颖 一起分享一些解决社交焦虑的方法 #詹青云 #庞颖 #女性成长 #人际关系 #社交焦虑
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再靠近一点点2周前
让焦虑型依恋走出内耗的四个顶级思维#焦虑型依恋人格 #焦虑 #恋爱技巧 #亲密关系 #情感
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萧何心理信箱5天前
看完你就没有社交焦虑啦～ #社交 #心理 #萧何心理 #边界感 #南宁
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晚晚解回避8月前
跟回避型断L后，万能破冰公式#回避型依恋人格 #亲密关系 #焦虑型依恋人格 #回避型人格 #恋爱心理学
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晋翔谈心理1周前
一句话帮你守住边界 #焦虑 #边界关系
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老赵老了吗1周前
社交焦虑者？三步净化法重获内心自由 你有没有过因为太相信别人而心碎的时刻？感觉社交圈像一堵墙死死困住了你的成长？高估人性往往让我们在烂事中耗尽精力陷入自我怀疑我曾见证朋友因原生家庭消耗和无效社交拖累多年停滞直到学会果断切割才迎来新生请记住这种焦虑和失望完全正常不是你的错人性复杂谁都会在关系中受伤今天分享环境净化法这个急救工具核心三步识别消耗源设定清晰边界转向自我投资具体操作列出日常接触的人和事标记哪些带来负面情绪或浪费时间然后逐步减少互动对于原生家庭尝试适度疏离如减少联系专注目标当感到压抑时立即深呼吸十次或写下三件感恩小事转移注意力长期培养选择性社交习惯定期复盘关系把精力投入学习技能构建健康圈层#社交技巧 #心理健康 #个人成长 #环境净化法 #圈层焦虑
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小徐视频表情包制作1周前
小徐讲述如何处理身边的人际关系，远离无效社交、拒绝内耗和焦虑✅#焦虑 #内耗 #人际关系 #无效社交 #真正的朋友 @小徐呀！(o^^o)
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决定努力的小刘（坚持版）5天前
二胎后夫妻关系不好，焦虑内耗。还好我做到了自救~ 不管什么时候，我们都不要放弃自救~ #真实生活分享计划#内容太过真实 #二胎 #全职妈妈#夫妻关系
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一语见心6天前
如何应对莫名的“恶”？#人际关系 #焦虑 #认知 #开窍
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慧笑心理2月前
一招解决关系冲突…当焦虑遇上回避，没法好好说话怎么办？#情绪#焦虑#回避型人格#关系#吵架
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雯姐情感树洞5天前
回避真正不爱了不是不联系，而是做这些动作#回避型人格 #回避型依恋 #焦虑型人格 #女生必看
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文溪5月前
习惯冷处理的的亲密关系如何健康的维系#经验分享 #亲密关系 #心理学 #关系逆袭 #干货分享
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焦虑型自救指南1周前
依恋心理学中的 焦虑型依恋#心理 #心理学 #亲密关系#焦虑型依恋人格 #情感
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大齐讲情感认知5天前
高段位的男女关系先摆脱焦虑情绪#情感#婚姻#认知觉醒#女性智慧#情感共鸣
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爱思考的陶学长4月前
开学综合征怎么办?如何调整心态！#心态 #逆袭 #学习方法 #提分 #准高三
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刘老师解焦虑5月前
解决自己的焦虑、痛苦、烦恼的问题，建议好好看看这个视频，帮你找到根源#心理学 #焦虑 #情绪管理
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懂回避的李昂老师1月前
回避忽冷忽热不推进关系怎么办#焦虑型依恋人格 #女生必看 #情感 #回避型依恋人格
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小陈和小刘呀5月前
恋爱中总是要粘着对方，怎么办？ #知识分享 #焦虑型 #恋爱
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蛮懂回避的季老师1月前
如何跟回避陷入无效沟通 该怎么办？#回避型依恋 #焦虑型依恋 #情感 @阿宇懂心理
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懂你亲密说1周前
每天回家你都焦虑老婆又要该怎么办？性焦虑到影响生活？ #情感 #两性情感 #亲密关系 #夫妻日常 #心理学
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儿童精神科医师—梁月竹8月前
孩子不会处理同学关系而焦虑该怎么办！#青少年心理健康 #休学复学 #焦虑症 #家长必读 #心理健康
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汐姐回避说4月前
焦虑也会有让回避型离不开的神技#亲密关系 #心理 #回避型依恋 #读懂回避型
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懂回避的老张1周前
遇到回避这样做让你立于不败之地，希望可以帮到你 #情感 #回避型依恋人格 #回避型依恋 #焦虑型依恋人格 #亲密关系
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安然拆解焦虑5月前
社交焦虑自救指南：停止过度解读的3步骤！ #心理学 #情感心理 #焦虑症 #社交焦虑 #社恐
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白雪回避攻略5天前
只有这样才能惩罚回避 #回避型#回避型依恋人格#情感#亲密关系#爱情心理学
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晴天老师Sunnie5天前
焦虑型的致命弱点，才让回避型有恃无恐 焦虑型外强中干的核心问题是什么？外强中干的具体表现是什么？外强中干会如何消耗关系？焦虑型如何调整和改变自己的外强中干？#情感 #焦虑型依恋人格 #亲密关系 #爱情 #分手 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作灵感 @创作灵感小助手 @晴天FM
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懂回避的老张1月前
焦虑遇到回避，应该怎么相处 #情感 #回避型依恋人格 #回避型依恋 #焦虑型依恋人格 #亲密关系
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李好辉谈亲密关系6月前
焦虑抑郁很难受，六步带你走出来！#焦虑症 #抑郁 #心理学 #心理咨询师 #心理咨询师报考
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略懂回避的老张5天前
只有进阶版的焦虑型才能征服回避型 #情感 #回避型依恋人格 #回避型依恋 #焦虑型依恋人格 #亲密关系
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疯狂恋爱组长1周前
和回避相处，靠的不是无底线的忍让亖扛，而是#亲密关系 #恋爱心理学 #回避型和焦虑型 #回避型依恋人格该怎么办
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十一聊回避1周前
搞定回避型，抓住1种需求就够了#情感 #回避型依恋人格 #挽回 #infj #亲密关系
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星雨的回避6月前
#情感#回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #心理学#亲密关系
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你好陶然2周前
是他回避，还是你焦虑？关系的真相是“相互塑造”... 谁先改变状态，谁就能破局 #回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #情感心理 #女性成长
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白雪回避攻略1周前
对回避的致胜策略 #回避型 #回避型依恋人格 #情感 #亲密关系 #爱情心理学
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姚先生和他的挚友5月前
不要焦虑，遇事别往心里搁，爱谁谁 #内容过于真实 #焦虑 #内耗 #人际关系 #人际交往
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徐老师|心理咨询师.心理学导师5天前
伴侣如何支持焦虑型依恋本人#亲子教育 #家庭教育 #父母必读#智慧父母#亲密关系@跳跳彩虹家庭教育
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简介:

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