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柠萌好奇馆1月前
女生后腰处的两个凹陷点叫什么？ #科普 #冷知识 #禁止废话 #拒绝废话
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肉肉吖～6月前
还好我有维纳斯窝#腰窝 #逆袭小蛮腰
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八大处整形医生尹博6月前
3处美学凹陷，大美女才有#马甲线 #腰窝 #瘦身 #医学科普 #八大处尹博
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身心自在肖然7月前
有腰窝正常吗，深度剖析存在腰窝的人 #认知 #智慧人生 #身体 #经历
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关翌勋2年前
#腰窝 世界上的女性中只有3%才有腰窝，你有吗？#变美 #完美身材
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宵宫知识小课堂1月前
拥有腰窝的女生为什么很稀有？ #有趣的知识又增长了 #冷知识 #涨知识 #知识前沿派对
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整形医生李奇军1月前
腰窝，女性曲线美的核心 #腰窝 #身材 #美女
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Bella（贝拉）3月前
顶级身材才有得三个凹陷，你有几个？#健身 #身材 #运动 #女生
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上海同济整形 周峰4月前
顶级好身材才有的3个凹陷 #好身材 #完美身材 #上海周峰 #减肥 #变美
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张坤官方号3周前
拥有腰窝的女生 身材到底属于什么水平 #腰窝#苹果型身材#郑州张坤#身材管理
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小牛万物科普1月前
女生背后两个点叫什么#省流 #科普 #省流侠 #涨知识 #禁止废话
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上海九院孙笛7月前
2%的遗传概率，你有吗？ #腰窝 #上海九院孙笛 #医学科普 #瘦背 #医疗健康创作训练营
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脂肪整形医生任学会1月前
顶级身材才会有的三个凹陷！ #任学会 #马甲线 #腰窝 #背沟 #身材
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小学妹1周前
为什么有的女生腰背后有两个凹陷点 #冷知识 #科普 #省流 #有趣的知识又增长了
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靓太阿莹1年前
四大美女特征，你都中了几个呢？ #女生必看 #做一个精致女孩 #变美小技巧 #显白颜色 #一起美到发光
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荷包蛋1月前
你有腰眼吗？#又纯又欲 #冷知识
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上海同济整形 周峰7月前
网上的好身材，可能都是假的…… #腰窝 #马甲线 #折角腰 #身材 #美女
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小莹有话说3周前
腰窝是后腰的两个凹陷 仅3%女性拥有#看到最后 #每日分享
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小含解说3周前
女生背后的腰窝又叫什么? #科普一下 #涨知识 #科普知识 #有趣的知识又增长了 #冷知识
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热点的知识1周前
女生后腰处的两个凹陷叫什么。 #冷知识
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大谢八块 （冲万粉）4天前
女生腰窝怎么锻炼？#减肥#减脂 #变美变瘦变好看 #女生必看
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小Y拒绝废话1月前
女生后腰处的两个凹陷点叫什么？#拒绝废话 #冷知识
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汐月学姐1周前
女生后腰处两个小凹陷到底叫什么？#省流侠 #有趣的知识又增长了
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腹壁整形陈志兵博士1月前
顶级身材，才有的这三个凹陷，看看你有吗？ #身材 #陈志兵 #腹壁成型 #医生日常 #抖出健康知识宝藏
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露露不瞎说丶1周前
女生后腰处那两个小凹陷，到底叫什么？ #有趣的知识又增加了 #涨知识 #冷知识
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科普脑洞3周前
合集：女生后腰的两个凹陷点叫什么？什么养得女生最受欢迎？ #涨知识啦
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田田有线条7月前
健身博主绝对不会告诉你的几件事 #折角腰 #瘦腰提臀 #蜜桃臀 #减脂 #打假
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少说君3周前
性感之眼#腰窝 #省流
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阿橙懂很多1年前
一个女生穿衣冷知识
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爱鞋的铁哥4周前
女人的灵魂腰线腰臀比不接受反驳 #每天跟我涨知识 #原创视频 #知识科普 #知识分享 #爱鞋的铁哥
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就是贝拉Bella4天前
女生身材好不好关键是看腰 女生身材好不好关键是看腰#身材管理 #女性身材 #女性认知 #锻炼
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爱鞋的铁哥1月前
女生身材好不老体重，看腰线和腰臀比#正能量 #我要上热门🔥🔥 #每天跟我涨知识 #原创视频 #我要上热门🔥🔥🔥
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巨胃莎JWS6天前
腰臀比0.65？你知道这有多夸张嘛! 网上总能看到有人晒出“腰围65、臀围110”的逆天腰臀比数据，但现实中真的可能存在吗？作为有多年评审经验的健身从业者，今天就来揭秘真实的顶级身材数据。许多比基尼运动员的腰臀比也仅在0.68左右，而非网络流传的夸张数字。 补充知识点：如何正确看待腰臀比？ 腰臀比（腰围÷臀围）是评估脂肪分布的一个参考指标，通常认为女性低于0.8、男性低于0.9较为健康。但它受骨架大小、肌肉发达程度、测量部位等因素影响极大。一个“好看”的腰臀比，不仅需要合理的脂肪分布，更需要清晰的腰腹线条、紧实的臀部肌肉以及良好的体态来共同支撑。切勿为追求单一数字而忽视整体的协调与健康。 德国糖尿病研究中心、蒂宾根大学医院（University Hospital of Tübingen）和波士顿儿童医院的Norbert Stefan教授在《柳叶刀–糖尿病与内分泌学》发表了一篇综述，详细阐述了不同脂肪分布表型与心血管代谢疾病风险的关系、影响脂肪分布的因素、改善体脂分布的方法等。研究指出，体重正常但臀部和大腿脂肪较多的梨型身材女性，心脏病、中风和糖尿病的风险较低。因堆积在臀部和大腿的脂肪，属于皮下脂肪，有保护作用。而苹果型身材的脂肪则堆积在腹部，是内脏脂肪，容易向血液释放脂肪酸，会引起高胆固醇、胰岛素抵抗等病 腰臀比|身材比例|梨形身材|比基尼运动员|健身干货|身材焦虑|体态|塑形|健身误区|数据打假#梨形身材 #腰臀比
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徐小困 衣服在橱窗6天前
新衣试穿50期来啦~ #冬季穿搭 #显瘦穿搭 #微胖女生 #女装测评 #ootd穿搭
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老雷瘦5天前
这几种身材是大多数人正常身材。没有那么多完美身材。所以不要身材焦虑#減肥 #健身减肥 #身材焦虑 #健康生活 #健康
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超声乳化吸脂彭家乐4天前
女生的五种身材，你是哪一种? #身材管理是女人一生的必修课 #梨形身材 #身型判断 #减肥逆袭
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小陈的"享瘦"指南4天前
香香软软小公主，请对号入座 脂包骨，瘦胖子身材特征和解决方法。#脂包骨 #减肥知识科普 #健身 #女性减肥 #减脂塑形
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阿静同学Jean4天前
158/100小个子➕H型身材👉变美思路 #健身 #练臀 #健身小白必看经验 #每日穿搭 #我的电子健身教练
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小诗学姐2周前
最爱洗澡的地方是那里#有趣的冷知识 #奇怪的知识增加了 #省流
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闪亮⭐️💡5月前
#夏季穿搭 #显高显瘦 #连衣裙#法式连衣裙#显瘦连衣裙
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爱鞋的铁哥1月前
女人的灵魂就是腰线和腰臀比不接受反驳#每天跟我涨知识 #正能量 #原创视频 #自己在车上怎么拍照 #知识科普
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蹦蹦财4天前
女生最漂亮的身材就是薄肌 #薄肌 #居家锻炼 #健康减脂 #健康饮食 #我的电子健身教练
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小诗学姐1周前
最爱洗澡#有趣的冷知识 #奇怪的知识增加了 #省流
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土豆泥拌饭6天前
素颜试衣第30期来啦！ #小个子穿搭 #服装测评 #冬季搭配 #微胖女生 #苹果型身材
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粉嫩哥哥（专注女主维度）6天前
165以下怎么样一样哇塞？ #减脂 #减肥#身材管理 #女生必看 #小个子女生
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米米花不完6天前
这一期的视频终于来啦，宝宝们看看有没有喜欢滴吧#衣服测评 #女装测评 #微胖女生
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148斤的小蛮腰（超爱穿束腰）6天前
原相机无瘦腰无瘦身无美颜 #原相机#身材 #腰 #束腰#微胖女生
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半条瑜伽裤4天前
#创作者中心 #创作灵感 #辣妹穿搭大赏 #ootd女生穿搭 #韩系辣妹
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野仙人的梦境1周前
西施的一技能应该是一种蛊惑… #漫画身材 #野仙人的梦境 #西施 #腰窝
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❣︎ Yellow2周前
我到底是什么型身材#穿搭#冬日穿搭 #毛衣
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美玲健身（线上指导）4天前
苹果型再瘦还是H腰，为什么腰线出不来#瘦腰腹 #减脂塑形 #减肥逆袭 #瘦肚子
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阿焱（减肥骂醒）5天前
微微凸起的小腹，中年美女们不必焦虑
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徐有劲4天前
我来也 #女装测评#冬季穿搭#服装测评 #鞋饰测评 #显瘦穿搭
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网易哒哒2年前
女生后腰的两个窝窝到底是啥？#科普 #知识 #女生必看 @抖音小助手
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哇哇会吃饭2周前
嗨害嗨～新衣试穿第十四期来咯！这期的衣服有点多看看都有什么吧 #微胖女生 #冬季穿搭 #显瘦穿搭 #今天穿什么 #素颜测评
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知心姐姐李医生4天前
逆天比例身材 你看到的都是假的 #抖出健康知识宝藏 #女性健康 #身材 #涨知识 #健康科普
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康复博士卫双囍1年前
腰窝这里疼？这可不是背痛，来看看你的骶髂关节承受了什么…… #抖音知识年终大赏 #居家锻炼 #骶髂关节 #腰疼 #腹肌 【这是两年前的视频，现在很多知识都有更新，但是好多人说其他地方删了找不到了，就还是再发一下备份哦】
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