您是不是在找：

中医杨晨4周前
#腰痛 #医学科普 #腰肌劳损 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
刀刻特Yao3月前
腰痛 腰肌劳损 3个动作帮你轻松改善 #腰痛 #腰肌劳损 #腰疼 #刀刻特Yao #健身干货
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
老谭健身8月前
骨科医生推荐，三个动作！改善腰疼，腰部不适 麦肯基腰椎治疗法，针对腰痛、腰椎间盘突出的方法，简单有效！做一遍就很舒服，很放松！！ 适合对象：上班族、学生党、久站久坐、宝妈等 如有不适 请线下就医 ＃久坐党必备 ＃爱运动 ＃每天 坚持 #护腰推荐 #腰疼 ＃久坐腰疼 ＃腰肌劳损
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
慧慧医生说健康6月前
腰最喜欢的三个动作，腰不舒服的家人们每天练起来#腰疼 #腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
齐来疾往5月前
腰疼，你就揉这里！ #养生 #上热门 #中医 #穴位
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
谈骨论筋李俊海6天前
每天敲打5分钟 腰椎轻松一整天 自己在家就能做 #医学科普 #科普 #腰腿痛
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
中医妙芳5月前
全身上下多种疼痛，记好这3个止痛药，帮您对症缓解！#颈椎病 #抖出健康知识宝藏 #腰疼 #关节炎 #肌松镇痛
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
药师华子5月前
应对多种腰疼问题，记住2个实用药少花冤枉钱 #腰疼 #腰肌劳损 #止痛药 #止痛科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
斯凯运动工作室3天前
腰肌劳损三个动作帮你轻松改善#腰肌劳损 #腰疼 #腰痛
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
骨关节康复朱医生2月前
腰疼腰突早期必练的5个训练动作！ #腰疼 #腰椎间盘突出 #康复训练 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 04:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
腰部训练王教练-王Sir3月前
腰千万别按错了 #腰椎 #腰肌劳损 #腰疼 #腰痛
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
内分泌科陈医生4月前
85%的腰疼都能用，记好1个冷门实用药 #腰疼 #腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏 #止痛药 #止痛科普
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
骨科 孙选飞医生3月前
#医学科普 #科普 #健康
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
宗寅师兄（正经版）8月前
缓解腰疼小妙招#道家养生
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
唐小拉(见过毛不易版)4周前
上条有五万人看了关于我腰疼的经历，但是被限了，我剪辑了下再重新发一次。 顺便跟大家说，腰疼不要拖，尽早就医，另外不能依靠它彻底医治，还是要注意日常习惯，避免久站久坐，加强锻炼，最后希望大家都能早日康复#腰疼#腰肌劳损
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
古南手法理筋6月前
腰酸、腰疼、腰疲劳，自我锻炼小妙招！ #腰疼 #腰疼怎么锻炼
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
Mac的私教课堂作业5月前
腰疼不舒服？缓解不了算我输#运动康复 #腰疼 #久坐 #腰椎间盘突出 #腰椎
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
潘老师（专注中老年运动）4周前
潘老师今天教大家一套好的腰部训练动作，不管是中老年人还是年轻人，都可以跟着练一练#腰部锻炼 #腰椎锻炼操 #居家锻炼 #腰部放松 #健身日常
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
刀刻特Yao1周前
关于腰 我的一些心得分享 希望可以帮助到腰疼的你#腰痛 #腰肌劳损 #刀刻特Yao #弱紧强柔 #健身干货
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
脊柱外科于革会2周前
3个动作，缓解腰部压力！ #腰疼 #腰疼怎么办 #医生科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
骨科阿杜医生4月前
腰痛的朋友，睡前可以多练练这几个动作#腰痛 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
反腰突联盟4天前
腰疼别乱折腾！能做的康复技巧+禁做的伤腰行为！#腰间盘突出正确锻炼方法 #腰突康复 #护腰神器 #护腰带 #腰肌劳损
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
骨科张东升医生6月前
腰酸腰痛做死虫式，小白别激进一步步来缓解 #死虫式 #死虫式正确训练 #腰痛 #腰酸腰痛 #腰疼
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
红蕊医生聊健康1月前
#疼痛 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
王佳利5月前
每天拍打这里五分钟，腰椎轻松一整天#腰椎间盘突出 #腰疼腿疼 #医学科普 #中医
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
乔罗北8月前
拒绝腰痛，古法醉龟法，折身卧，蛰龙功。#创作灵感 #久坐腰疼 #久坐腰疼的缓解方法 #缓解久坐腰痛的睡姿 #腰椎变直
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
中医李小兵教授5天前
#疼痛 #腰疼 #花椒 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
千东升医师2月前
腰腿疼痛难忍，记好这个外敷方 #抖出健康知识宝藏 #腰疼 #腿疼 #健康科普不基础 #骨科
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
慧慧医生说健康6月前
腰疼腿疼浑身疼，记好这3点，学会以后不求人#新一代肌松镇痛药 #腰疼 #疼痛 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
骨科卢健秋主任5天前
腰椎间盘突出，四个动作每天练，腰疼一天比一天好 #医学科普 #腰椎间盘突出 #康复锻炼 #卢健秋
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
大老郭医生4月前
85%的腰疼，教你2个动作缓解#腰疼 #腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #止痛科普
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李医生讲中医4周前
#疼痛 #腰疼 #腿疼 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
脊博士鹏哥5月前
看起来像发神金，做完腰却爽到飞起！这套工位扭腰操绝了 #运动康复 #腰肌劳损 #腰疼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1626
医路长虹6月前
一把桃树叶泡泡脚，不花钱对付腰疼、腿疼、全身关节疼 #健康科普 #中医 #桃树叶
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
淋雅的分享1月前
#知识分享 #分享 #每天跟我涨知识 #普及知识
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
反腰突联盟3天前
腰疼别乱折腾！能做的康复技巧+禁做的伤腰行为！#腰疼最快缓解方法 #诺泰护腰带 #护必佳护腰带 #护腰
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
老刘聊体态4月前
腰疼，腿麻，屁股疼，练一个改善一个，每天坚持训练，循序渐进增加次数和组数#居家训练#腰疼#中老年人训练#健康
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞3190
神经外科杜医生4月前
盐酸替扎尼定片VS双氯芬酸，腰疼选哪种？ #腰疼 #止痛药 #腰肌劳损 #止痛科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞291
中医王漱非医生5月前
全身上下多种疼痛，一定要记好这3个 #脖子疼 #止痛科普 #腰疼 #肩膀疼 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
心内科王医生5月前
腰酸腰疼别硬抗，记住这3点，一天比一天好 #腰疼 #肩膀疼 #腰酸 #止痛科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1397
河南省中医院1年前
缓解腰疼 这三个动作 每天练起来 #河南省中医院（河南中医药大学第二附属医院） #腰疼 @郑永智 #河南省中医院郑永智
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
邓志灏医生5月前
全身上下多种疼痛，记好3个实用小药片 #腰疼 #关节疼 #手麻 #疼痛 #止痛科普
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞4320
袁医生课堂1月前
浑身上下疼痛不得劲？4个止疼宝要记牢！ #疼痛 #贴膏 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞915
光头老中医4周前
腰疼 腿疼 肩膀疼，记住一个土方子，一分钱都不让多花#腰疼 #腿疼 #关节疼 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医骨科陈实4月前
想要腰疼腿疼少反复，记好桑枝搭一物，人人都用的起 #中医 #腰间盘突出 #中医养生#生姜#樟冰油
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞2361
疼痛科王珺楠博士8月前
#腰疼 #我的门诊故事 #疼痛 #止痛 #医者仁心
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
智慧讲中医6月前
一把生姜煮水喝，调理腰疼腿疼关节疼 #生姜 #腰疼 #腿疼 #中医 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
骨科薛峰医生4天前
再厉害的腰疼知道这个就可以了 #腰疼 #腰突
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1200
岐黄中医吕安强4天前
再厉害的腰痛、腿痛、肩膀痛，记好这个土方子，不花一分钱#中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞603
中医吴医生5天前
#医学科普 #中医 #腰腿疼 #疼痛 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
博士胡医生4月前
85%的腰疼，记好2个实用招！ #腰疼#疼痛#健康科普有真知#抖出健康知识宝藏#止痛科普
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞2507
中医沈博士1月前
85%的腰疼不用怕，记好一个实用药#腰疼#腰肌劳损#抖出健康知识宝藏#疼痛健康科普干货#我的年度健康盘点
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞4080
妇产科徐福利医生3天前
#医学科普 #疼痛 #腰疼 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
中医博士胡卫7月前
桃树叶加上醋，可以全身麻木疼痛，这个土方法记不住就太可惜。 #疼痛 #腰疼 #腿疼 #麻木 #医学科普
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医彭大夫1月前
腰疼、腿疼、关节疼 记好大蒜煮水喝 不用过度治疗#疼痛 #中医 #中医养生 #养生
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1852
秦阳Finn9月前
健身腰疼咋办 #健身干货 #腰疼 #腰肌劳损 #健身教学 #腰痛
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞2357
内分泌李医生课堂3月前
再厉害的腰疼，都怕你做好这3件事 #腰疼 #腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏 #止痛药 #止痛科普
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞2191
疼痛康复杨晓龙5月前
腰疼腿疼屁股疼，记好这组动作 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #康复 #居家锻炼 #腰疼
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞245

简介:

您在查找“腰疼可以罚什”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-27 06:29

相关推荐:

热门推荐: