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胖总陪你一起瘦1年前
身上的肉特别“瓷实”到底怎么办？#减肥 #减脂 #体重管理 #减肥经验分享#胖总陪你一起瘦
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帅老师教瑜伽7月前
O型腿、腿缝大、腿型不好看？只需这两个动作，让两腿并拢 #腿型 #瑜伽 #腿部训练 #筷子腿 #瑜伽私教
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力线教练张文敏1月前
大腿前侧总是酸痛，反反复复✅怎么拉伸都不行，那就试一下这个方法吧！✅#大腿前侧突出 #大腿前侧 #大腿痛 #大腿前侧拉伸
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王红锦徒手美学（1月19-26日开课）8月前
腿粗胯宽 鼓鼓的 你真的做对地方了吗#假胯宽 #瘦腿 #技术分享
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微步运动康复1月前
剧烈运动后大腿根不适，大概率是这两块肌肉紧张的原因#运动康复 #威海运动康复 #腹股沟疼痛 #大腿根疼痛
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空间力学_刘教7月前
小腿粗壮的真实成因及解决方案 #小腿粗 #小腿 #大腿粗 #瘦腿 #瘦小腿
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中投圆方一代金刚3月前
不止缺运动！大腿淤堵致腿发僵，三个动作帮你通 #腿发沉 #健康养生
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美拉流瑜伽1年前
#城市开跑计划 #纠正腿型 #瑜伽#跑步治愈一切 #跑步 最不好瘦的腿形就是大腿脂肪超标，小腿肉又很瓷实！硬邦邦。整个腿部循环特别不好！针对练习第二期 主要是后侧。别放弃
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妙手仁心张大夫3周前
怎么运动改成了错的了？不管干什么都要适度，循序渐进，否则有可能会伤身体#运动 #横纹肌溶解症 #健身 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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方了个方6月前
资深教练vs普通教练㉑关节不舒服怎么办？ #运动康复 #关节 #健身干货 #好健康骨胶原 #髋关节
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曹和合6天前
#腿型 #体态纠正 #石家庄健身
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徐思越医生6月前
这到底是哪里的问题？ #医学科普 #中医养生 #科普
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坚定健康7月前
女生大腿前外侧肥大的根源 股骨头半脱位是球状关节自然老化的演绎 养生就是逆转规律 让股骨头进去螺旋 才能谈养生 #内旋开胯#大腿前外侧肥大#女生腿粗的原因 #髋关节弹响#内家拳养生的核心
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小李不吃🐷5月前
这才是假胯髋x型腿，膝盖内侧鼓包，完整纠正思路，省几万块私教 #减肥知识 #科学减肥 #x型腿 #假胯髋 #减肥
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五纬呼吸空间2周前
全网有一个算一个，有几个人能做到那么丝滑，百分之90的人都做不到的。 #足踝 #小腿外翻 #膝内扣 #直腿 #瘦腿
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老三土特产3月前
卖土鸡—有人说：怎么证明你卖的这是土鸡？ 首先看外表：鸡爪子细细的没啥肉，鸡大腿肌肉瓷实，说明是散养、运动量大 接下来看口感，这就得自己试吃了，正宗散养土鸡炖汤，鸡汤清澈透亮，特别鲜特别香，红烧肉质有嚼劲，跟饲料鸡口感完全不一样 总之自己的嘴是骗不了人的 再个我家老母鸡是480天的，小火慢炖要1.5-2个小时，你炖一个小时是炖不熟的。这些足以说明我家是正宗散养，并且养足天数的土鸡 最后你买回家若跟我说的不一样，或者不好吃包退 #土货专供 #正宗散养 土鸡 土鸡蛋 土鸭 #土猪肉 达州宣汉摆摊 #健康生活传播者 #如何判断正宗土鸡
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赞体愈6月前
X型腿形成原因和解决思路 #体态纠正 #腿型矫正 #X型腿 #膝盖疼痛 #膝内扣
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运动康复珑博士3月前
腿不直“O型腿”？？根本原因在“膝超伸”🔥 国家队康复师<珑博士>，一条视频讲清楚 #O型腿 #膝超伸 #体态纠正 #运动康复 #抖出健康知识宝藏
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糖是糖糖的糖4月前
又一周的划水 大佬的大腿，瓷实~~~ #原神 #原神创作者激励计划 #原神启动 #原神日常
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婷婷轻训练1月前
大腿内侧不是夹是上提力#骨盆前倾#假胯宽#收骨盆收假胯 #见人不如健身
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深圳懂膝帝中心6天前
腿型问题，四步鉴别#深圳运动康复#运动康复#O型腿#体态纠正#懂膝帝
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骨科林锦秀医生1周前
大腿根持续钝痛到底是什么病？#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #知识前沿派对 #抖音知识年终大赏 #医疗健康创作训练营
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川久保玲球3月前
4个机制让你知道真相 #前叉康复
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周子越不做npc（养成中）1周前
身体就像多米诺骨牌：一个歪了，全盘皆输 #体态纠正 #体态 #代偿 #体态矫正
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血管外科袁启东医生3周前
腿上皮肤突然变化，警惕下肢探静脉血栓 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#知识前沿派对 #下肢静脉血栓 #血栓
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元气杜杜2周前
大腿前侧突出的真实原因，我悟了... 大腿前侧突出，先不要疯狂练腿！！ 你有可能是【膝超伸】，调整需要找到正确的顺序和方法 才可以令腿又瘦又直~ 分享4个动作，也是一套解决方法，跟着多多练习肯定有改善~ #体态纠正 #膝超伸 #骨盆前倾 #腿型矫正 #大腿前侧突出
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玉米王1月前
掌握三个关键 直腿真的并不难！#直腿#教程#分享#直腿训练#狗哥鲸鱼垫
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腿型纠正刘老师1周前
很多人的腿型都不是天生的，大部分人的腿型都是后天形成的！#腿型 #腿型纠正
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你的营养师来了1月前
你是不是也试过节食运动却瘦不下来？可能是体质没分清！实胖和虚胖的减肥方法完全相反 ，用错了只会越减越累，视频里教你3点快速判断体质 找准方向才能事半功倍！你是哪种胖？评论区告诉我，祝大家减肥成功↓减肥，欢迎公众号搜索明杉同学，获得更多科普知识 #实胖 #虚胖 #减肥 #体质 #健康科普
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运动防护师小宇1周前
#肌肉 #体态矫正 #人体解剖学 #健康 #真实生活分享计划
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男科博士尚海彦2月前
#西安 #不育 #医学科普 #健康 #科普
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鱼余@Mary教直腿6天前
大腿前突不能一直松解拉伸 #鱼余瑜伽#大腿前突#鱼余线上瑜伽#直腿训练
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罗瑾希（大基数减肥）2周前
回复 @圆脸伊的评论 #大肚子 #减肥逆袭分享 #变瘦 #居家锻炼 真的我都要哭了
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踢足球的康复师⚽️5月前
⚽️踢足球的人必会的一招（II）#足球 #踢足球的康复师
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超级兔子BFC5月前
膝盖“里面”不舒服｜疼痛修复｜膝盖篇｜2/5｜讨论 #骑行 #膝盖 #膝盖疼 #超级兔子 #超级兔子fitting
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峰哥不知道3周前
真空其实并不是空的，而且远比我们想象的还要瓷实！ #量子力学 #量子场论
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皮肤科主任吴良才1周前
女友大腿内侧黑，是不检点的表现？ 大兄弟，不要太苛责自己的女友！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #知识前沿派对 #涨知识 #医学科普
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上海文永靖6天前
网红漫画腿背后隐藏的真相 #大腿环吸 #漫画腿 #网红同款 #大腿塑形 #大小腿环吸
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洋洋做运动恢复6天前
踢足球的下肢，看起来就很有力量#足球#运动恢复#番禺#运动员
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姜糖姐姐3月前
#医学科普#实胖虚胖#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#减肥
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骨科专家陈晓东(专注保髋)1月前
盂唇损伤的真相，为什么有的人能自愈？ #大腿根疼 #股骨头坏死 #保髋 #关节置换 #盂唇损伤
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教体态的刘老师5天前
大腿代偿成肌肉腿 #体态矫正 #体态纠正 #腿 #贵阳 #贵阳探店
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清华血管李子澎（李叔）1月前
一分钟让你了解静脉曲张产生的原因#静脉曲张 #静脉曲张微创 #静脉曲张的原因 #清华血管李子澎 #静脉曲张怎么办
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整形医生郑志芳1月前
如何避免吸脂后出现凹凸不平？#整形医生郑志芳 #抽脂 #抽脂的副作用和危害 #脂肪丰胸 #医疗健康创作训练营
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脊柱外科郭亮6月前
老寒腿真的是冻出来的吗？ #老寒腿 #膝关节炎 #腿疼 #膝盖疼 #抖出健康知识宝藏
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珍珠yoga1周前
直腿｜改善膝盖内扣 练好战二 你的腿是不是从上往下看 好像拐了好几个弯。这种腿型的主要问题就是大腿股内旋导致的膝盖内扣，就会导致小腿外翻，然后足踝变歪，足弓塌陷。 明天一个直腿开髋的瑜伽动作（战二） 注意膝盖需要对准二三脚趾，目的找到股骨外旋的力。 建立足踝力量，需要单腿足弓上提#直腿#髋外旋#腿不直
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疼痛科谢伟7月前
腿疼的常见原因 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #医生 #医者仁心 #医院
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脂肪整形王阳7月前
什么原因导致吸脂凹凸不平？每一个医生都想吸平，没有一个不想，但一定要了解整个病理过程、选对医生最重要‼️#协和王阳 #脂肪医生王阳 #腰腹环吸 #凹凸不平修复 #大腿环吸术后
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成都腿部血管外科薛春梅医生2周前
#医学科普 #四川 #成都 #静脉曲张
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脂肪修复 张红芳博士3周前
吸脂为什么会出现凹坑？95%的人都不知道还有这层原因 #大腿环吸 #腰腹环吸 #健康科普破圈计划 #医疗科普 #凹凸不平修复
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丁氏引络313周前
经常腿部麻木、乏力、面色苍白、月经量少就是气皿不畅出白痧的原因
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医心医易8月前
#抖出健康知识宝藏 #骨科康复钟医生 #中西医结合#大腿根 #疼痛
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关节微创欧阳医生4月前
髌骨软化症的发病原因#髌骨软化症 #半月板 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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八大处整形医生吕倩雯6月前
吸脂后出现凹凸不平怎么办？ #八大处吕倩雯#大腿环吸#医学科普#腰腹环吸
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大腿麻了4月前
尊老师介最近那是吃嘛嘛香，睡的倍儿瓷实！ #混血宝宝 #搞笑日常 #亚朵星球深睡被Pro2 #亚朵星球
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脂肪精雕梁姨6天前
是不是所有吸脂，都会造成“凹凸不平”？ #腰腹环吸 #大腿环吸 #形体精雕梁耀婵 #脂肪医生梁耀婵 #塑形瘦身
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kiyuomi小蒋4月前
夏日超瓷实不脱妆底妆技巧！ #底妆 #底妆教程 #夏日底妆 #彩棠 #妆前乳
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炎炎百货甄选商行6天前
大腿长了这样的圆形红斑，你越挠，它就越缠着你！#大腿内侧痒 #真菌感染 #医学科普 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #医学科普知识
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毕嫂2年前
很瓷实，弹力大，不卡大腿根，回弹性好，能穿到160斤，还有大码样品在路上了，49.9元拍一发七，免费穿一条，不合适，退六条就可以#贴身衣物
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雪饼猴（王铁柱）持续分享1年前
🐒猴瓷实，快150了，大家投喂还得适量哈！🍪都长肚子和大腿了，看脸你感觉不出来，身上都是肉！🍖#雪饼猴 #雪饼猴王铁柱 #长春动植物公园 看猴哥来长春动植物公园，点击视频团购团起来吧！
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渚予附帆刀6天前
#医学科普 #医学 #关爱女性健康 #健康科普
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